Προτιμώντας ότι είναι τέλεια: αισθάνεστε σαν απάτη | GR.Superenlightme.com

Προτιμώντας ότι είναι τέλεια: αισθάνεστε σαν απάτη

Προτιμώντας ότι είναι τέλεια: αισθάνεστε σαν απάτη

Τι συμβαίνει όταν έχουμε αμφιβολία κρίση μας; Είναι πάντα μια καταστροφή. Εμείς οι ίδιοι λάκτισμα για να μην εμπιστευθεί εντέρου μας. Κάναμε καλή δουλειά, ήμασταν σωστά την πρώτη φορά, αλλά αμφιβάλλω αυτό που σκεφτόμαστε.

Αυτό είναι το πώς θα επιβεβαιώσει ξανά και ξανά ότι η κρίση μας δεν μπορεί να είναι αξιόπιστες. Από κλωτσιές αυτο-αμφιβολία και αντικαθιστά την αρχική μας προσέγγιση. Είναι αυτή η αμφιβολία που σαμποτάρει από την ευτυχία, την εμπιστοσύνη και την επιτυχία. Είναι απόλυτα συνεπής με την ταυτότητα του αυτο-περιφρόνηση.

Αυτό είναι το πώς θα διατηρηθεί η συνοχή του ρόλου μας ως το «χαζό», ένα στο δωμάτιο. Είναι φοβερό. Αλλά αυτές οι επιλογές δεν έχουν καμία σχέση με τη νοημοσύνη μας. Είναι συναισθηματική. Έρχονται από την καρδιά, όχι το κεφάλι. Οι άνθρωποι που αισθάνονται σαν απατεώνες συνεχίζουν επιτακτικούς ώριμη, ενήλικα κρίση τους στο παρόν, με αυτά τα παιδαριώδη παραδοχές από την πρώτη τάξη. Η προσέγγιση αυτή εξασφαλίζει ότι δεν θα βρει την ευτυχία, το οποίο αισθανόμαστε «ηλίθιοι» άνθρωποι δεν αξίζουν.

Γιατί δεν σταματάμε; Κάθε έξι-year-old ξέρει ότι όταν κάνουμε λάθος, μας αξίζει να τιμωρηθούν. Πιο συγκεκριμένα, όταν δεν εμπιστευόμαστε τους εαυτούς μας για να κάνουν καλές αποφάσεις, γεμίζουμε το μυαλό μας με την αμφιβολία ως τιμωρία. Έτσι, με την άρνηση τους εαυτούς μας ευτυχία, διδάσκουμε τους εαυτούς μας ένα μάθημα. Αυτό γίνεται με την ελπίδα ότι θα αποφύγει το ίδιο λάθος την επόμενη φορά. Ωστόσο, ο κύκλος επαναλαμβάνεται επειδή οι άνθρωποι που αισθάνονται ηλίθιοι είναι ένοχοι είναι λάθος και πρέπει να τιμωρείται, πράγμα που τους κάνει να αισθάνονται ηλίθιοι και ούτω καθεξής.

Φαίνεται τόσο παράλογο. Δεν υπάρχει λόγος για αυτό. Δεν είναι μια λογική αιτία, ούτως ή άλλως. Μερικοί «λόγοι» δεν είναι πνευματική, είναι συναισθηματική και προέρχονται από την υποκειμενική στάση που έχουμε για τον εαυτό μας. Για παράδειγμα, ένας «λόγος» που προκαλούν φταίξιμο στον εαυτό μας είναι ότι έχουμε μάθει πόνος είναι αναπόφευκτη. Γι 'αυτό και νικήσει τους άλλους να τη γροθιά κατηγορώντας τους εαυτούς μας πρώτα. Πονάει λιγότερο με αυτόν τον τρόπο. Είναι το μικρότερο δυστυχία που προτιμούν, στο χειρότερο πόνο του να αφήσει τους άλλους να μας τιμωρήσουν.

load...

Μπορεί να έχουμε μάθει τα παιδιά που οι γονείς μας περίμεναν να είναι «τέλεια». Κρισίμου στάσεις των γονέων μας οδηγεί τα παιδιά να πιστεύουν ότι τα ανθρώπινα ελαττώματα και τις ατέλειες μας είναι μια “απογοήτευση” για τους γονείς μας, και ότι ήταν μας «σφάλμα» που. Που δεν ανταποκρίθηκε στις υψηλές προδιαγραφές και τις προσδοκίες τους να ανακουφίσουν οδυνηρή αισθήματα αναξιότητας, τα παιδιά μπορεί να προσπαθήσει να ασχοληθεί με το θέμα της «βλάβης» στη δική τους ανώριμα, ακατάλληλο τρόπο:

1. Μπορούν να προσπαθήσει να ανακουφίσει τον πόνο των βλαβών τους μέσω overcompensatory αγωνίζεται για την τελειότητα.

2. Μπορούν να προσπαθήσουν να «αρνηθεί» ότι έχουν ελαττώματα, που προσποιείται ότι είναι τέλεια και πάνω από την αποτυχία, και ότι όλες οι προσπάθειες για να τους κατηγορούν ότι έχουν ελαττώματα είναι «ψέματα» και «κουτσομπολιά» από την πλευρά του ζηλεύει haters.

3. Μπορούν να αμυντικά αρνούνται τις δικές τους ατέλειες με τη μετάβαση στην επίθεση και να κατηγορούμε τους άλλους για τις δυσκολίες τους. Το σύνθημά τους είναι «Δεν είναι δικό μου το λάθος.» αμυντική τακτική τους περιλαμβάνουν την παράλογη θέση ότι, ακόμα και όταν συλλαμβάνονται επ 'αυτοφώρω, είναι σφάλμα κάποιου άλλου ότι είναι δικό τους λάθος! Θα πείτε, «Θα με έκανε να το κάνω!» Δεν μπορούν να δουν πώς θα συνέβαλε στην δική τους κατάσταση. Είναι ήδη τόσο να συμπληρωθεί το χείλος με αρνητικά συναισθήματα που δεν μπορούν να ανεχθούν μια ακόμη σταγόνα ενοχής, βλάβης ή επίπληξη.

4. Από την άλλη πλευρά, υπακούοντας στη γνώμη της οικογένειάς τους από αυτούς, μπορούν να χαρακτηρίζουν τους εαυτούς τους από την άποψη της βλάβης, την ενοχή, κατηγορούν και αναξιότητας. Για να διατηρηθεί αυτή η αρνητική ταυτότητα, η οποία είναι προτιμότερη από την ακόμη χειρότερη μοίρα του που δεν έχουν ταυτότητα σε όλα. Μπορούν να αναζητήσουν την ενοχή και την κατηγορούν, και να αναλάβει περισσότερες ευθύνες για τις αποτυχίες και τα εγκλήματα των άλλων από τα αιτήματα κατάσταση πραγματικότητα.

Ως ενήλικες, ορισμένοι μπορεί να φέρουν την παιδική τους ηλικία συμπεριφορές στην ενήλικη ζωή, και ως εκ τούτου, αντιδρούν ανάρμοστα με τις δικές τους ατέλειες, εκείνα των άλλων και αυτά στον κόσμο. Ως αποτέλεσμα, όταν κάτι συμβαίνει για να επιβεβαιώσει αυτές τις πεποιθήσεις παιδική ηλικία, καταλήγουν πρόσδεση στο θυμό.

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Διπολική διαταραχή για ανδρείκελα, 3η έκδοση

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ο φόβος να είσαι μόνος: ένοχος και απορριφθείς

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αντανακλώντας τη μητέρα μου, το θάνατό της και τα ακούσια δώρα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ναρκιστική οικογένεια και ψευδομετρία

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ποιος πρέπει να είναι ο διπολικός εκπρόσωπος;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τοξική μαμά; Δεν έρχεται σε επαφή; 5 πράγματα που πρέπει να συνειδητοποιήσετε

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Επίλυση προβλημάτων: είστε υπερβολικά υπεύθυνοι;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ένα γράμμα αγάπης για την οργή μου από τον barbara rogers (5 από 5)

Post Διαταραχές προσωπικότητας

3 εμπόδια στην επικοινωνία

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η άρνηση, η άρνηση, η άρνηση: ο ορίζοντας της ύπαρξής μου

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Εθισμένος στο ευχάριστο; 5 βήματα για να σταματήσετε

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Μητέρες και λεκτική κατάχρηση: ένα δηλητηριώδες μυστικό