Προβλήματα γάμου: ποια είναι η απειλή; | GR.Superenlightme.com

Προβλήματα γάμου: ποια είναι η απειλή;

Προβλήματα γάμου: ποια είναι η απειλή;

Mike και Joan πάλευαν για το χάος στην κουζίνα. Mike αντιλαμβάνονται τις επικρίσεις της γυναίκας του, σαν να ήταν οι επιθέσεις και ο ίδιος υπερασπίζεται τον εαυτό του εναντίον της. Joan αισθάνεται να απειλείται και η προστασία εαυτό της εναντίον του άμυνες. Ήταν αίσθημα παραγνωρισμένος και αντιπαθή. Ήταν τόσο την επανάληψη της συμπεριφοράς που είδαν αυξάνεται σε γάμους τους γονείς τους και τους μισούσε. Joan είδε έπαιρνε πουθενά με τις προσπάθειές της για να πάρει ο Mike να δει το λάθος των τρόπων του. Ήταν βαρεθεί να προσπαθούν να τον πάρει για να μάθουν τα λεπτότητα του ένα ευτυχισμένο ζευγάρι. Δεν ήταν πρόθυμος να είναι μαθητής της. Έτσι, αποφάσισε να δοκιμάσει μια άλλη προσέγγιση. Στο παρελθόν, είχε προσπαθήσει να τελειώσει αυτά τα επιχειρήματα με παιγνιώδη παρατήρηση, όπως, «φαίνεστε τόσο χαριτωμένα όταν είστε όλοι τεταμένη και αναστατωμένος.» Αλλά Mike δεν έχει ηρεμήσει από αυτές τις ειρηνικές κινήσεις. Αντ 'αυτού τους πήρε ως περαιτέρω απόδειξη ότι η γυναίκα του δεν είχε πάρει ό, τι έλεγε στα σοβαρά. Joan επέλεξε να σταματήσει να προσπαθεί να φωτίσει Mike επάνω, το οποίο είχε κανέναν έλεγχο ούτως ή άλλως. Αντ 'αυτού αποφάσισε ότι ήταν καιρός να αναλάβει τον έλεγχο του εαυτού της. Ήταν σε θέση να σπάσει υποκείμενη σκέψεις της σε μικρά διαχειρίσιμα συστατικά, έτσι ώστε θα μπορούσε να λειτουργήσει για να την πάροδο του χρόνου: 1) «Εδώ είμαι, ακριβώς όπως και η μητέρα μου είναι επικριτική του συζύγου μου. Ποιος είμαι εγώ για να κρίνω ένα άλλο πρόσωπο; Πραγματικά, δεν ξέρω τι είναι καλύτερο γι 'αυτόν. Έχω ακόμα πρόβλημα υπολογίζοντας τι είναι καλύτερο για μένα. Μπορώ να επιλέξω να σταματήσει να το κάνει.»2)«Γιατί προσπαθούν να βελτιώσουν τον άντρα μου παρά τη θέλησή του; Μπορώ να επιλέξω να τον δεχτεί όπως είναι, παρά το γεγονός ότι έχει πολύ δρόμο να διανύσουμε. Τον αγαπώ ούτως ή άλλως, θα βελτιώσει τον εαυτό του όταν είναι έτοιμος.»3)«λέω αρνητικά, επώδυνα πράγματα με τον άνθρωπο που αγαπώ. Πώς μπορώ να έχω ένα υποστηρικτικό γάμο με αυτόν τον τρόπο; Μπορώ να επιλέξω να πω κάτι εποικοδομητικό και όχι όπως: Αισθάνομαι κακό όταν φωνάζουν ο ένας στον άλλο. Ας πάρουμε μια βαθιά ανάσα και να μιλήσουμε ήρεμα.»4)«Είμαι υπερασπίζεται τον εαυτό μου από μια απειλή που δεν υπάρχει. Δεν είμαι στο δικαστήριο και εκεί δεν κρίνουμε ή κριτική επιτροπή, δεν είμαι απαιτείται να επιτεθούν ή να υπερασπιστούν. Μπορώ να σταματήσει ανά πάσα στιγμή θέλω.»5)«Δεν είμαι αβοήθητο θύμα και δεν έχω να αποδείξει την αξία μου παρακαλώντας τους άλλους. Έχω τη δύναμη της επιλογής. Μπορώ να επιλέξω να σταματήσει να κάνει αυτό που με δυσαρεστεί, όπως υποστηρίζει και να αρχίσει να κάνει αυτό που με ευχαριστεί, όπως το περπάτημα μακριά.»6)«Είμαι προσπαθεί να αποτρέψει Mike από το ακόλουθο φρικτό παράδειγμα των γονιών του γάμου. Δεν μπορώ να το κάνουμε αυτό από ουρλιάζοντας σε αυτόν. Μπορεί να είναι πιο χρήσιμο να λειτουργήσει ως πρότυπο από το παράδειγμα του εαυτού σεβασμό γι 'αυτόν να ακολουθήσει εάν επιλέξει. Αν δεν τον δείχνουν ότι υπάρχει ένας άλλος τρόπος, τότε δεν ξέρει ότι υπάρχουν άλλες επιλογές στη διάθεσή του.»

Joan είπε, «δεν θέλω να πολεμήσουν μαζί σας. Λυπάμαι που σας έκανε να τόσο θυμωμένος, λυπάμαι. Θα προτιμούσα να κάνουν ένα διάλειμμα τώρα και εγώ είμαι πρόκειται να κάνει κάποια ζεστή σοκολάτα.»Μάικ φώναξε,“Γύρνα πίσω, δεν είμαι μαζί σου.”Joan απάντησε,«Λοιπόν έχετε ένα πρόβλημα που δεν ξέρω τι να σας πω, ίσως μπορείτε να συνεχίσετε χωρίς εμένα.»και μετά από λίγα λεπτά, ο Mike πήρε μερικές κούπες και άρπαξε μια τσάντα του καραμέλες. Καθάρισε λίγο χώρο πάνω στο τραπέζι και προσπάθησε να θυμηθεί γιατί αντέδρασε υπερβολικά στο σχόλιο του Joan σχετικά με ακαταστασία του.

Συνειδητοποίησε ότι ένιωθε σαν ένα θύμα, ακριβώς όπως έκανε όταν η μητέρα του φώναξε σε αυτόν για προχειρότητα δωμάτιό του πριν από είκοσι χρόνια. «Τουλάχιστον είμαι συνεπής», συλλογίστηκε. «Είναι δύσκολο να φωτίσει όταν κατηγορούνται και επίθεση. Αλλά δεν είμαι θύμα, είμαι απλώς ένας βλάκας. Μπορώ να ζήσω με αυτό, αλλά σίγουρα δεν αξίζει την υπεράσπιση ή να επιτεθεί Joan πάνω.»


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Το ανεπιθύμητο δώρο

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τέλειες αποφάσεις

Post Διαταραχές προσωπικότητας

4 βρίσκεται η μη αγαπώντας μητέρα σου είπε (και ίσως πίστευε)

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Μητέρες και φόβος αποτυχίας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Προσπάθεια για βοήθεια: ενεργοποίηση αποτυχίας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Βρίσκεστε στη λίστα προτεραιότητας σας;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τοξική μαμά; Δεν έρχεται σε επαφή; 5 πράγματα που πρέπει να συνειδητοποιήσετε

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τιμωρείτε τους ανθρώπους που αγαπάτε;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Προτιμώντας ότι είναι τέλεια: αισθάνεστε σαν απάτη

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Λεπτές ενδείξεις άγχους

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Εκρηκτικές εκρήξεις όχι απαραίτητα διπολική παιδική ηλικία