Πώς ο θυμός προσκρούει στο σώμα; | GR.Superenlightme.com

Πώς ο θυμός προσκρούει στο σώμα;

Πώς ο θυμός προσκρούει στο σώμα;

Θυμάστε το Incredible Hulk; Ο Δρ Bruce Banner ήταν μια ήπια εξεζητημένος άνθρωπος, πηγαίνοντας από πόλη σε πόλη κάνοντας καλές πράξεις. Στη συνέχεια θα διασταυρώνονται με κάποιον που θα ανταγωνίζονται και επίθεσης του. Όλοι γνωρίζουμε τι συνέβη όταν πήρε θυμωμένος.

Το πρόσωπό του έγινε κόκκινο τεύτλων, τα μάτια του πετάχτηκε έξω, και η φλέβα στο μέτωπό του άρχισε να σφύζει. Στη συνέχεια μετατράπηκε σε πράσινο τέρας γνωστό ως το Incredible Hulk. Μετά το Hulk γυρίσει μερικά αυτοκίνητα πάνω, επέστρεψε πίσω στην πρώην εαυτό του.

Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι δεν είναι μόνο το Incredible Hulk που πάσχει από σχετικές θυμό αλλαγές και ξεσπάσματα. Όποιος είναι θυμωμένος και υποβάλλεται σε αυτές τις σωματικές αλλαγές.

Το σώμα μας μπορεί να μας πει για τις πτυχές της ζωής μας, που είναι σημαντικό για εμάς που πρέπει να επιβλέπονται για την. Γνωρίζουμε ότι ένα βρυχηθμό του στομάχου σημαίνει πείνα, ή ένα χασμουρητό μπορεί να σημαίνει εξάντληση. Αν αγνοήσουμε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια από το σώμα μας, τότε το σώμα παίρνει πάνω. Θα καταρρεύσει από την πείνα ή κόπωση. Ο θυμός είναι μέρος της δικής σας φυσιολογίας, και επηρεάζει την υγεία σας και την ευημερία. Ωστόσο, αυτό που είναι ο θυμός πραγματικά, και τι είδους έλεγχο έχουμε πάνω από όλο θυμωμένος;

Βασικά, ο θυμός εμφανίζεται όταν το σώμα εκτίθεται σε κάτι που αντιλαμβάνεται ως απειλητική. Κάποια σημαντική αξία, πρόσωπο, την κατοχή, ή ο στόχος μπορεί να απειληθεί και δεν γνωρίζουν ότι σε συνειδητό επίπεδο, αλλά το σώμα μας, μας προειδοποιεί για αυτό το αντιλαμβάνονται τον κίνδυνο, έτσι ώστε να μπορεί να το σταματήσει από το να συμβεί.

load...

Αν το βρίσκετε δύσκολο να παρατηρήσετε ή να αναφέρουμε ό, τι εσείς ή άλλοι αισθάνονται, μπορεί να βοηθήσει να δώσει προσοχή στο σώμα. Όλος ο σκοπός της οργής είναι να επιτρέψει στους ανθρώπους να επιβιώσουν. Για παράδειγμα, εάν ένα πίτμπουλ ήρθε μετά, το σώμα σας θα πρέπει να κάνει ορισμένα πράγματα για να επιβιώσουν.

Ο θυμός είναι μια απάντηση επιβίωσης. Τα χέρια των ανθρώπων κρυώνουν, επειδή το αίμα αφήνει τα άκρα, σε περίπτωση που ένα σκυλί μπορεί να τους δαγκώνουν. Αυτό προστατεύει ουσιαστικά την παροχή αίματος του σώματος, καθώς επίσης και το αίμα πρέπει να πάει σε συγκεκριμένες θέσεις. Η ταχυκαρδία, στομαχικές διαταραχές, πονοκεφάλους, μυϊκή ένταση, δυσκολία στην αναπνοή, ερύθημα προσώπου, ιδρωμένο μέτωπο, νευρικός πόδια που συμβαίνουν όταν θυμωμένος, είναι το πώς το σώμα σας επιτρέπει να γνωρίζετε ότι ήρθε η ώρα να κάνει μια επιλογή για επείγουσα δράση.

Ο θυμός προκαλεί το ανθρώπινο σώμα για να προκαλέσει την αντίδραση «πάλης ή πτήσης». Αυτή είναι μια πολύπλοκη και γρήγορη αντίδραση, στην οποία το σώμα παίρνει κυριολεκτικά έτοιμος να επιτεθεί ή να φύγουν. Σε αυτήν την αυτόματη, ενστικτώδη ρουτίνας, ορμόνες αντλία γρήγορα μέσα από το σώμα? οι μαθητές διαστέλλονται? ο ρυθμός της καρδιάς quickens? η αναπνοή γίνεται γρήγορη και ρηχή, η πέψη επιβραδύνεται? δραστηριότητα αδένα ιδρώτα είναι αυξημένη και το αίμα και αποστράγγισης του οξυγόνου από τον εγκέφαλο στους μύες μεγαλύτερα προετοιμασία τους για γρήγορη κίνηση.

Ανακοίνωση για το τελευταίο μέρος της προηγούμενης φράσης: «και η διαρροή του αίματος και του οξυγόνου προς τον εγκέφαλο...» Αυτό το μέρος είναι πολύ σημαντικό για την κατανόηση «γιατί το κάνω» (θυμώνω και φωνάζω). Το άγχος, ο θυμός, ο φόβος, όλα μπορεί να ξεπεράσουν τον εγκέφαλο στερώντας της το οξυγόνο, το οποίο κλείνει εντελώς προς τα κάτω την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε. Όταν συμβεί αυτό συναισθηματική πλημμύρες, που κυριολεκτικά δεν μπορεί να σκεφτεί λογικά.

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γιατί η Αυστραλία φοβάται την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Απαράδεκτο: επιδίωξη έγκρισης 1

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πότε να αναζητήσετε συμβουλές για τα ζευγάρια;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Σταματήστε να αναλάβετε την ευθύνη για τους άλλους

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γιατί δεν μπορώ να κλάψω; Η σημασία της αυτοσυγκέντρωσης

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η εμπειρία είναι ο καλύτερος δάσκαλος;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς οι συναισθηματικές μνήμες γίνονται συναισθηματικά αντανακλαστικά

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Βρείτε ανακούφιση από το θυμό σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Οι άνδρες είναι πιο συναισθηματικοί από τις γυναίκες;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αγωνίζονται: δικαστές, υπερασπιστές και τιμωρίες

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη, σωστά;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Έλεγχος στάσης στη διπολική διαταραχή