Ήμουν συνεργός στη δική μου ναρκισσιστική κατάχρηση | GR.Superenlightme.com

Ήμουν συνεργός στη δική μου ναρκισσιστική κατάχρηση

Ήμουν συνεργός στη δική μου ναρκισσιστική κατάχρηση

Είμαι ένας δράστης της κακοποίησης ναρκισσιστική. Μου διεξαχθεί επιθετικά και μονόπλευρο. Θα βλάψει το πρόσωπο κοντινά και αγαπημένα μου:

Εγώ ο ίδιος

Όταν οι ναρκισσιστές δεν ήταν γύρω, εγώ ακόμα μεταφέρθηκε στη συνέχεια ατζέντα τους με ένα single-minded αφοσίωση στην αποστολή τους να «διορθώσουν» μου. Όταν ήταν απούσα, συνέχισα τα λόγια τους νωπές στο μυαλό μου. Εγώ ο ίδιος επέπληξε, διαλέξεις τον εαυτό μου, τιμωρείται εαυτό μου.

Ήμουν συνένοχη στη ναρκισσιστική κατάχρηση εναντίον μου.

Μα γιατί? Γιατί κάθε λογικά σκεπτόμενος άνθρωπος να το κάνετε αυτό;

Για δύο λόγους:

  1. Η επιθυμία να είναι «καλός άνθρωπος».
  2. Για να τερματίσετε τον πόνο της ναρκισσιστική κατάχρηση από την επίτευξη των υψηλών προδιαγραφών της ναρκισσιστής σε μια προσπάθεια να τους ευχαριστήσουν τελικά και τον τερματισμό της κατάχρησης.

Ίσως αυτό να ακούγεται, καλά, ηλίθια! Αλλά ρίχνει το μυαλό σας πίσω. Θυμηθείτε τι ναρκισσιστής σας σας είπε; Θα ήταν σε υπαιτιότητά του. Θα ήταν ατελείς. Θα ήταν λάθος. Όλα επικρίσεις, δημηγοριών και τις πράξεις χειραγώγησης τους προκλήθηκαν από εσάς. Το έκαναν για να σας κάνει ένα καλύτερο πρόσωπο.

load...

Θυμάμαι?

Ποιος δεν θα ήθελε να είναι ένα καλύτερο πρόσωπο !? Μετά από όλα, μόνο ένας ναρκισσιστής νομίζει ότι έχουμε επιτύχει την τελειότητα και δεν έχουν ελαττώματα να διορθωθούν, και σίγουρα δεν θέλουν να είναι σαν υβριστής μας!

Έτσι γίναμε συνένοχοι στην ναρκισσιστική κατάχρηση του εαυτού μας. Και για το καλύτερο δυνατό κίνητρο. Θα ήθελε να είναι ένα καλό πρόσωπο και το ίδιο έκανε I. Γι 'αυτό και εσωτερικεύσει τις συχνά επαναλαμβανόμενες καταγγελίες, τις επαναλαμβανόμενες διαλέξεις και να επαναλαμβάνεται ξανά στον εαυτό μας.

Αλλά η κατάσταση χειροτερεύει.

Έχω ακόμα να πληρούν ένα θύμα ναρκισσιστική κακοποίησης που δεν είναι έξυπνο και καλά μιλήσει. Κατά κάποιο τρόπο, τη δική μας νοημοσύνη ήταν η μεγαλύτερη ευθύνη μας. Σκεφθήκαμε ότι εάν θα μπορούσαμε να επιτύχουμε μόνο την αιθέρια επίπεδο της τελειότητας ναρκισσιστής μας, μας επέπληξε για την μη επίτευξη, τότε η κατάχρηση θα πάει μακριά. Γεια σου! Είναι μια λογική υπόθεση.

Έτσι, θέτουμε στη δουλειά, κάνουν κατάχρηση τους εαυτούς μας ακόμα περισσότερο στην προσπάθειά μας για την Γη της Επαγγελίας της τελειότητας. Έχουμε εφαρμόσει όλες τις ευφυΐα και την εφευρετικότητα μας σε καθορισμό τους εαυτούς μας γι 'αυτό θα μπορούσε να αγαπηθεί, αποδεκτή... Μείνει μόνη της! Ο ναρκισσιστής πάντα ταλαντεύονται τελειότητα μπροστά από τη μύτη μας, το καρότο που χρησιμοποιείται για να δικαιολογήσει το ραβδί που ασκείται εναντίον μας. Αν είχαμε σταματήσει να είναι ερεθιστικό, αμαρτωλή, ηλίθιο, κλπ, τότε δεν θα «πρέπει να» θεραπεία μας με τον τρόπο που το έκανε.

Αλλά δεν είμαστε είχαν απλά διακόψει! Έχουμε ένα καλό ενός ηθική εργασίας. Μετά από όλα, αν ο ναρκισσιστής δεν πιστεύουμε ότι ήταν σε θέση να είναι καλύτερα... Γιατί θα τον κόπο να κουνιέμαι το καρότο και ασκούν το ραβδί !? Θέλαμε να παραιτηθεί, αλλά ποτέ δεν το έκανε. Εμείς σηκώσαμε τα μανίκια μας και να προσπαθήσει ακόμα πιο δύσκολο.

Παρακολουθήσαμε ακόμη περισσότερο τις δράσεις μας. Θα ανακριθούν τα κίνητρά μας. Εμείς οι ίδιοι harangued. Σταματήσαμε να κάνει κάτι που προκάλεσε την οργή των narcissists, όπως πηγαίνοντας θέσεις και με τους φίλους, και έγινε μοναχικός διακοπή-ins. Προσπαθήσαμε να γίνει αγενή. Μιλήσαμε λιγότερο και χαμογέλασε περισσότερο. Έχουμε ονειρευτεί για να είναι αόρατο.

Εμείς έχασαν τη ζωή τους στο εσωτερικό.

Τα κίνητρά μας ήταν καθαρό. Υποταγή μας ήταν αλήθεια. Φαινόταν καλό, φαίνεται καλό, ακόμη και άγια, αλλά δεν ήταν. Αυτό που κάναμε στον εαυτό μας ήταν λάθος... Νεκρός λάθος. Στην προσπάθειά μας για την καλοσύνη και την τελειότητα, κάναμε πραγματικά κάτι ηθικά λάθος.

Εμείς οι ίδιοι κακοποιηθεί. Εμείς οι ίδιοι κακό. Εμείς οι ίδιοι αντιμετωπίζονται πιο άδικα. Εμείς δεν κατάφερε να ακολουθήσει τον χρυσό κανόνα προς τον εαυτό μας. Εμείς «έκανε προς τον εαυτό μας» με τρόπους που ποτέ δεν θα «κάνουν στους άλλους.»

Έτσι ποια είναι η εναλλακτική λύση; Αν σταματήσουμε να ασκούσαν απειλητικές πιέσεις τον εαυτό μας, θα έχουμε υποτροπή στην εγωιστική, εγωιστές, ηδονιστικό κακοποιός οι ναρκισσιστές μας κατηγόρησε ότι είναι; Ξέρω ότι είστε ανησυχούν γι 'αυτό, αλλά πιστέψτε με. Στο εσωτερικό, είστε ήδη ένα πολύ καλό πρόσωπο, πράγματι.

Αν και οι δύο ναρκισσιστική puffery και θύματα δουλοπρεπή είναι λάθος, σύμφωνα με τα λόγια του Francis Schaeffer, «Πώς θα πρέπει τότε να ζούμε;».

Πρώτον, συγγνώμη για τον εαυτό σας. Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τον εαυτό σας και πείτε στον εαυτό σας πόσο λυπάμαι, λυπάμαι βαθύτατα, είστε για τη συμμετοχή στη ναρκισσιστική κατάχρηση του εαυτού σας. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κλάψω κανονικά, οι πύλες μπορούν να ανοίξουν. Κλαίω. Θρηνώ. Άνεση φάει. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να θρηνήσει.

Δεύτερον, συγχωρώ τον εαυτό σας... Γιατί αυτό σήμαινε για το καλύτερο. Όπως και σε πλύση εγκεφάλου των μελών λατρεία, τα κίνητρά σου ήταν καθαρό, ακόμη και αν οι ενέργειές σας ήταν λάθος. Ήσουν πλύση εγκεφάλου, το μυαλό-ελεγχόμενο. Αφήστε τον εαυτό σας από το γάντζο.

Τρίτον, συνειδητοποιούν ότι είσαι καλός άνθρωπος. Όχι, δεν είναι τέλεια. Αλλά καλό. Καλή καρδιά. Καλές προθέσεις. Μπορείτε νοιάζονται για να κάνει το σωστό. Και όλα τα κακά του ναρκισσιστής ύποπτο ή θα κατηγορηθεί για... Ω, αυτό ήταν απλά προβολής! Η προβλεπόμενη όλα κακία τους σε σας.

Τέταρτον, να βρείτε ένα άνετο μέρος για να «γη»... Για να σχηματίσουν νέα και βελτιωμένη κατανόησή σας για το ποιος πραγματικά είναι. Ανακαινισμένο αυτοεκτίμηση. Ίσως Καλή Place σας βρίσκεται μεταξύ θετικές επιβεβαιώσεις. Ίσως προτιμάτε μια μακάρια είδος αυτο-άγνοιας. Είναι μια διαδικασία! Δεν σταματούν απαίχθεια τον εαυτό σας όλη τη νύχτα. Πέντε χρόνια σε ανάκαμψη, έχω ακόμα σπάνιες στιγμές της φωνάζοντας «αποτυχία!» στην αντανάκλαση στον καθρέφτη.

Προσωπικά, ελπίζω να προσγειωθεί σε ένα μέρος που ονομάζεται «ταπεινότητα». Ω, όχι πώς ο ναρκισσιστής που ορίζεται όταν φώναξε, «Πρέπει να είμαστε ταπεινοί!» σε αυτό το ένα και μόνο ευκαιρία, όταν έκανε το λάθος να στέκονται όρθιοι για τον εαυτό σας και να διαμαρτύρονται αθωότητά σας. Προτιμώ πώς CS Lewis ορίζεται ταπεινότητα στο καταπληκτικό βιβλίο του Οι Βλακοταινίας επιστολών.

«[Ο Θεός] θέλει να φέρει τον άνθρωπο σε μια κατάσταση του νου στην οποία θα μπορούσε να σχεδιάσει την καλύτερη καθεδρικό ναό στον κόσμο, και να ξέρετε ότι είναι το καλύτερο, και χαιρόμαστε για το γεγονός, χωρίς να είναι πλέον (ή λιγότερο) ή με άλλο τρόπο ευτυχής σε έχουν κάνει ό, τι θα ήταν αν είχε γίνει από ένα άλλο.»

Θεωρεί ότι δεν ακούγεται θαυμάσια; Χαλαρωτικό. Ούτε η εγωιστική ούτε δουλοπρεπή. Ακριβώς ήρεμα ευτυχισμένη.

Lewis πηγαίνει για να πει...

«[Ο Θεός] τον θέλει, στο τέλος, να είναι τόσο ελεύθερος από κάθε προκατάληψη στο δικό υπέρ του, ότι μπορεί να χαρεί το δικό του ταλέντο, όπως με ειλικρίνεια και με ευγνωμοσύνη και στο ταλέντο του γείτονά του - ή σε μια ανατολή του ηλίου, έναν ελέφαντα, ή καταρράκτη. Θέλει κάθε άνθρωπος, μακροπρόθεσμα, να είναι σε θέση να αναγνωρίσει όλα τα πλάσματα (ακόμα και ο ίδιος) ως ένδοξο και εξαιρετική πράγματα.

Θέλει να σκοτώσει ζώων φιλαυτία τους το συντομότερο δυνατό.»

Και οι ναρκισσιστές έχουν κάνει αυτό για μας ήδη! Σίγουρα σκοτώθηκε κάθε αγάπη που μπορεί να τιμηθεί για τον εαυτό μας.

«... Αλλά είναι μακροπρόθεσμη πολιτική του... Για να αποκαταστήσει τους ένα νέο είδος αυτο-αγάπης - μια φιλανθρωπία και την ευγνωμοσύνη για όλους τους εαυτό, συμπεριλαμβανομένης και της δικής τους...»

Φιλανθρωπία. Ευγνωμοσύνη. Και εδώ είναι η λύση. Το καλύτερο μέρος της προσφοράς.

«Όταν έχουν πραγματικά μάθει να αγαπούν τους γείτονές τους, όπως οι ίδιοι, θα έχουν τη δυνατότητα να αγαπούν τον εαυτό τους και τους γείτονές τους.»

Αγαπητοί αναγνώστες, έχουμε τους αγαπημένους τους γείτονές μας, τους φίλους μας, τις οικογένειές μας και narcissists μας καλά και αληθινά.

Τώρα, ήρθε η ώρα να αγαπάμε τον εαυτό μας ως απαλά, ζεστά και ευγενικά όπως αγαπάμε όλους τους άλλους.

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι φροντίδα υγείας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Μπορείτε να αλλάξετε το σώμα σας για να αλλάξετε γνώμη;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τραύμα της παιδικής ηλικίας που συνδέεται με την ψύχωση: ίσως όχι

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Καταγγελία σφυγμομέτρησης: το νομικό κόστος της έκθεσης σε κατάχρηση

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Προβολή: το αγαπημένο τέχνασμα του ναρκισσιστή

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ξεπερνώντας τον φόβο της συναισθηματικής ευπάθειας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς οι συναισθηματικές μνήμες γίνονται συναισθηματικά αντανακλαστικά

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αν λέτε αυτά τα 5 πράγματα, τραυματίζετε το παιδί σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γιατί να αναζητήσετε συμβουλές διαχείρισης θυμού;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης

Post Διαταραχές προσωπικότητας

3 σημάδια ενός τραυματισμένου εαυτού

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Κατάθλιψη: όταν η ταλαιπωρία αποτύχει να αποπληρωθεί