Γιατί δεν μπορώ να κλάψω; Η σημασία της αυτοσυγκέντρωσης | GR.Superenlightme.com

Γιατί δεν μπορώ να κλάψω; Η σημασία της αυτοσυγκέντρωσης

Γιατί δεν μπορώ να κλάψω; Η σημασία της αυτοσυγκέντρωσης

Έχω τις leakiest δάκρυ αγωγοί στους πλανήτες. Φαίνεται σαν να είμαι πάντα sniffling σχετικά με αυτό ή το κλάμα γι 'αυτό. Αν δεν είναι αξιολάτρευτο βίντεο από τα μωρά κάνουν τα μάτια μου και επάνω, αυτό είναι βίντεο της εκστατικής σκυλιά καλωσορίζοντας τον κύριό τους στο σπίτι από το υπηρετούν στο εξωτερικό. Οποιαδήποτε συναισθηματική βίντεο στο YouTube μπορεί να μου hullabalooing σε hankie μου σε χρόνο μηδέν. Ήρθε ως αρκετά ένα σοκ για τον άντρα μου όταν παντρεύτηκε το 2017. Τώρα νομίζει ότι είμαι τόσο υστερικά αστείο και εξαιρετικά μαλακή καρδιά.

Υπάρχει μόνο ένα σενάριο όπου αγωγούς δάκρυ μου στεγνώσει. Η δική μου πόνο. Απλά δεν μπορώ να κλάψω για τον εαυτό μου. Το προσπαθησα. Έκανε όλες τις σωστές θορύβους. Huffed και διογκωμένο. Τίποτα. Μάτια παρέμεινε ξηρό ως ένα κόκαλο.

Και αυτό είναι ένα τεράστιο πρόβλημα. Τα δάκρυα δεν είναι μόνο αλμυρό νερό. Χημικές συνθέσεις τους ποικίλλουν ανάλογα με τη συγκίνηση που τους διεγείρεται. Ακόμα και η δομή τους, όταν δει κάτω από ένα μικροσκόπιο είναι πολύ διαφορετική ανάλογα με το σενάριο. Προσωπικά, μπορώ να αισθανθώ την καρδιά μου πονά πίσω από τα μάτια μου. Είναι ένα είδος καύσης, είδος υπό πίεση αίσθηση πίσω από μάτια μου. Μόνο δάκρυα απελευθερώσει τον πόνο και στα δύο μάτια μου και την καρδιά μου. Αισθάνεται σαν δάκρυα εξαγνίσει τις τοξικές χημικές ουσίες στα δάκρυα, αλλά ίσως είμαι απλά να είναι ευφάνταστο.

Πράγμα που μας φέρνει πίσω στο αρχικό πρόβλημα. Δεν μπορώ να κλάψω. Και πολύ συχνά αρχικό πόνο μου γίνεται μεταφράζονται στη δευτερογενή συναίσθημα του θυμού.

Η καρδιά μου βγαίνει στα δεινά της ανθρωπότητας, εκτός από τον εαυτό μου. Θα συμπάσχουν για τον πληγωμένο, αλλά όχι τον εαυτό μου. Κακοποίηση παιδιών με συγκινεί μέχρι δακρύων, αλλά εξακολουθούν να αγωνίζονται για να πιστέψει ο ίδιος κατάχρηση.

load...

Βλέπετε, καταχραστές μου ήταν πολύ εγκεφαλική. Πολύ έξυπνος. Και εξήγησε προσεκτικά γιατί ήταν διαιώνιση κάθε κατάχρηση και γιατί ήταν τόσο σωστός και απαραίτητος. Ω, οι χιλιάδες ώρες που έχω σπατάλη, κοιτάζοντας κατατονικά σε γδαρμένο τραπέζι της κουζίνας Formica® των γονιών μου, ενώ η πλύση εγκεφάλου αυξήθηκε από μια ήρεμη διάλεξη σε ένα κρεσέντο απογοητευμένοι φωνές.

Το αποτέλεσμα ήταν ακριβώς αυτό: Κάνουμε δίπλα σας και είναι όλα για το καλό σου.

Τα δάκρυά μου μόνο πρόδωσε η ανοησία μου, την αμαρτία μου. Η δική μου επιθυμία να συμμετάσχουν στις αμαρτωλές δραστηριότητες των συνομηλίκων μου, να φορούν τα ρούχα τους αμαρτωλό. Αχαριστία μου για την αδιάκοπη προσπάθεια των γονιών μου να με προστατεύσει από τη δική μου κακία και την τάση για “επικίνδυνες” δραστηριότητες, όπως κινείται έξω, ταξίδια, αυτοκινητόδρομους οδήγηση, που χρονολογείται κάποιος χωρίς να κάνει εξαντλητική έρευνα για τους πρώτα, μένοντας έξω μετά το σούρουπο, κλπ, κλπ. Nauseum διαφήμισης. Για να κλαίνε ήταν ως εκ τούτου άκρως ακατάλληλη, προδίδοντας τόσο κακό μου και την ανωριμότητά μου, ενισχύοντας περαιτέρω το συμπέρασμά τους ότι δεν ήταν «έτοιμος» να κινηθούν έξω.

Για τα τελευταία είκοσι χρόνια, έχω στοιχειώνεται από έναν εφιάλτη. Είναι πάντα η ίδια. Οι γονείς μου έχουν μόλις εκδοθεί ένα ακόμη διάταγμα που έσπασε την καρδιά μου. Και είμαι κλάμα, κλάμα, ουρλιάζοντας, προσπαθώντας απεγνωσμένα να ακουστούν. Στέκονται πάνω μου, ένα συγκαταβατικό μισό χαμόγελο στα χείλη τους, αδιαφορώντας για τις κραυγές μου. Η nighmare παραλληλίζει της πραγματικής ζωής με το παροιμιώδες «Τ»

Μετά από λίγο, έμαθα να κρατήσει την αξιοπρέπειά μου. Σταμάτησα να κλαίει. Ποτέ δεν άκουσα ούτως ή άλλως, ακόμη και τα δάκρυα δεν τα μετακινήσετε. Και σε ένα περίεργο, διεστραμμένο τρόπο, αρνείται τον εαυτό μου την απελευθέρωση των δακρύων σχεδόν έγινε μια απελευθέρωση από μόνη της.

Στη συνέχεια, όμως όλα πήγαν στραβά φρικτά. Κάτω από τη στέγη καταχραστές μου, επέλεξα να μην κλάψω. Τώρα, δεν μπορώ να κλάψω.

Χρειάστηκαν μήνες σε απευθείας σύνδεση έρευνα πριν σκόνταψα σε μια παράλληλη με την εμπειρία μου. Ήταν ένα μακρινό σουτ. Ένα μικρό κομμάτι «εκεί έξω». Και εντελώς συναρπαστική.

Ποιος μπορεί να ξεχάσει έξοχα madcap απόδοση George Clooney σε άνδρες που Stare σε Αίγες; Με βάση την πραγματική ζωή, η ταινία αγγίζει τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο νου. Τεχνικές που σχετίζονται με την, όπως πρόκληση συναισθηματικό πόνο, να πείσει τα θύματα ότι ο Θεός εγκρίνει τις καταχρήσεις, λέει το θύμα είναι δαιμονικά, κ.λπ. Αλλά πιο συναρπαστικό απ 'όλα, που απαγορεύει το θύμα για να ρίξει τα δάκρυα. Είναι ενδιαφέρον, αυτά είναι οι ίδιες τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην SRA.

Ακόμα μαζί μου; Ξέρω ξέρω. «Είναι πολύ έξω, ο άνθρωπος!» Θέλω να πω, έλεγχος του νου!;!

Αλλά αυτό είναι που θέλουν narcissists, έτσι δεν είναι; Απόλυτο έλεγχο.

Έλεγχος του μυαλού μας.

Έλεγχος των ψυχών μας.

Έλεγχος της καρδιάς μας.

Έλεγχος του σώματός μας.

Κατάχρηση τους δίνει απόλυτη έλεγχο του μυαλού μας, και το υπόλοιπο πέφτει απλώς στη θέση του.

Έτσι ποια είναι η λύση, «φίλε, ol» Lenora όλη φίλε;

Κατ 'αρχάς, μια αποκήρυξη. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι τα άρθρα μου είναι μεγάλη για την «αντίστροφη μηχανική» ναρκισσισμό και ναρκισσιστική κατάχρηση, αλλά μικρή σε συμβουλές για ανάκαμψη. Λοιπόν, αυτό είναι επειδή δεν έχω «ανάκτηση» τον εαυτό μου. Ω, είμαι καλά στο δρόμο, αλλά ειλικρινά, εγώ περιφρονεί τον όρο «ανάκτηση». Υποσυνείδητα, αυτό σημαίνει ότι κάποτε ήμασταν απόλυτα υγιής και μπορεί εύκολα να επιστρέψει στο εν λόγω κράτος.

Au contraire, mon ami. Για εκείνους από εμάς που έθεσε narcissists, θα ρίξει συναισθηματική υγεία μας πριν ρίξει τις πάνες μας. Είναι μια κατάσταση που δεν μπορεί να θυμηθεί ούτε να φανταστεί. Και, κατά κάποιο τρόπο, ταλαιπωρία μας, μας έχει κάνει καλύτερη, ισχυρότερη, βαθύτερη ανθρώπους από ό, τι θα ήταν διαφορετικά.

Πόνο μας, μας δίδαξε συμπάθεια και καλοσύνη. Μας έδωσε ένα μυαλό τόσο ισχυρή, αλλά ελαστικό, ώστε να μην μπορεί να σπάσει. Μας έδωσε απεριόριστη δύναμη!

Για μένα, «ανάκαμψη» πετάει έξω την παροιμιώδη μωρό με το παροιμιώδες νερό της μπανιέρας, πράγμα που σημαίνει ότι η ίδια η ουσία του ποιος είμαι είναι εντελώς ακατάλληλη, επειδή διαμορφώθηκε στο χωνευτήρι της ναρκισσιστική κατάχρηση. Ναι, θα πρέπει να ξεμάθουμε του ελέγχου του νου. Ναι, θα πρέπει να αναπτυχθεί ένα ζευγάρι. Ναι, θα πρέπει να μάθουν πώς να ήρεμα αλλά που σε μεγάλο βαθμό τα όρια. Ναι, θα πρέπει να χάσει την ψεύτικη ενοχή. Αλλά dang αυτό, η κακοποίηση και μου έδωσε μια πολύ καλή χαρακτηριστικά και δεν έχω καμία πρόθεση να Unlearning εκείνους.

Αντί για «ανάκαμψη», ας χρησιμοποιήσουμε τη λέξη «θεραπεία», πρέπει να έχουμε; Ω, τόσο καλύτερα!

Λοιπόν, πώς τα θύματα του ελέγχου του νου να θεραπεύσει; Τα βήματα εκεί για θεραπεία από SRA; Ίσως το ίδιο θα ισχύει για θεραπεία από ναρκισσιστική κατάχρηση, σκέφτηκα.

Χρειάστηκαν ώρες της έρευνας, αλλά ναι, βρήκα μερικές τεχνικές για την επούλωση. Και αν όχι τι θα σκεφτόσαστε. Ετοιμος?

  • Μεγάλη συμπόνια και κατανόηση για τον εαυτό
  • Δημιουργικότητα
  • Φύση
  • ΜΟΥΣΙΚΗ

Ξέρω! Πού είναι το πρόγραμμα 12 βημάτων; Πού είναι τα βιβλία αυτοβοήθειας; Περίμενε ένα λεπτό! Μιλάμε για ανθρώπους που έχουν διδάξει, επέπληξε, κριτικάρισαν και τιμώρησε για μέρες, χρόνια, δεκαετίες. Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι εκ νέου προγραμματισμού συσσωρεύονται στην κορυφή της αρχικής μας προγραμματισμό. Αυτό είναι απλά το μυαλό έλεγχο σε επίπεδα πάνω του ελέγχου του νου. Τεράστιο λάθος! Πρέπει να un-μάθει και un-πρόγραμμα.

Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε!

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Είμαι μόνο πειράζω! είστε πολύ ευαίσθητοι. Προσπαθήστε!

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Προβλήματα που εμπιστεύονται: δυσκολίες που ζητούν βοήθεια

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Δεξιότητες επικοινωνίας για την προώθηση ενός θετικού εργασιακού χώρου

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αντιμετώπιση των ατελειών: αποδοχή των λαθών σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αντιμετωπίζοντας μια κρίση: 3 τεχνικές για να παραμείνουν ήρεμες

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ο ναρκισσισμός απλά σκότωσε άλλο γάμο;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αυτοβία: έλεγχος του πόνου

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Dbt για άτομα με νοητική καθυστέρηση: μια συνέντευξη εμπειρογνώμονα με τον Marvin Lew

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Είστε πάντα φοβισμένοι ότι είστε αριστερά ή απορριφθείτε;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Απαράδεκτο: επιδίωξη έγκρισης 2

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η κατηγορηματική προσέγγιση της προσωπικής βελτίωσης