Έλεγχος συμπεριφορών: επιδίωξη σεβασμού | GR.Superenlightme.com

Έλεγχος συμπεριφορών: επιδίωξη σεβασμού

Έλεγχος συμπεριφορών: επιδίωξη σεβασμού

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε υπεύθυνοι ενήλικες. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν ένα βήμα παραπέρα και να αισθάνεται υπεύθυνος για τον καθορισμό των άλλων προβλημάτων.

Αν κάποιος είναι λυπημένος, εκείνοι που παίρνουν υπερβολικό ευθύνη αισθάνεται την υποχρέωση να τον κάνουμε ευτυχισμένο. Αν κάποιος είναι αναστατωμένος, αισθάνονται ότι είναι δική τους ευθύνη να τους ηρεμήσει. Αν δύο άνθρωποι δεν μπορούν να πάρουν μαζί, αισθάνονται ότι είναι δική τους ευθύνη να τους βοηθήσει να δουν την πλευρά των άλλων του άποψη.

Κάποιοι που είναι υπερβολικά υπεύθυνοι αισθάνεται άνευ αξίας και αξίζουν μόνο από τον πόνο και την τιμωρία. Προσπαθούν για τους άλλους έγκριση για την καταπολέμηση αναπόφευκτη κατωτερότητας. Είναι γεμάτο με ενοχές για τους άλλους αγώνες και έχει κρίσιμες σκέψεις για τον εαυτό τους όταν αποτυγχάνουν να αποτρέψει άλλους προβλημάτων. Αυτή η αυτο-καταδίκη έρχεται να επιβεβαιώσει την ύπαρξή τους ως άνευ αξίας μεμονωμένα, αλλά προτιμούν αυτό τον πόνο να κριθεί.

Ο Γιάννης είναι υπερβολικά υπεύθυνη. Ο ίδιος θεωρεί ότι είναι απαραίτητο να αναζητήσει την κυριαρχία και τον έλεγχο, η οποία πιστεύει ότι θα σταματήσει την καταστροφή. Παραδόξως, δεν είναι πιο ασφαλές, είναι λιγότερο ασφαλής. Οι προσπάθειές του είναι αντιπαραγωγικές.

Προκειμένου να επιτευχθεί τέλεια ασφάλεια, ο John πρέπει να ελέγχουν (για όλους είναι καλή σε αυτή την εποχή της επικείμενης καταστροφής) κάθε πτυχή των επιλογών του και τους άλλους, τις σκέψεις, και οτιδήποτε άλλο που θα μπορούσε να σταματήσει την αντίληψη επικείμενη καταστροφή. Πρέπει να καταστείλει κάθε νέα ιδέα, γιατί δεν μπορεί να προβλέψει την έκβασή τους εκ των προτέρων. Δεν μπορεί να πάρει διακοπές από το all-καταναλώνουν την ευθύνη του, γιατί κάτι κακό θα συμβεί στην πατρίδα, ενώ είναι στην παραλία.

load...

Υπερβολική ευθύνη Ιωάννη βασίζεται στις μη ρεαλιστικές προσδοκίες ότι είναι καθήκον του να ικανοποιεί τους πάντες, ανά πάσα στιγμή και να αποφύγει να κάνει ή να πει τίποτα που θα μπορούσε να θεωρηθεί προσβλητικό ή δυσάρεστο. Αν οι άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι, τότε θα είναι όλα δικό του λάθος. Αυτός θα είναι ένοχος για το παράλογο έγκλημα της δυσαρεστεί.

Αισθάνεται προσωπικά υπεύθυνος για όλα τα κακά πράγματα που συμβαίνουν στον εαυτό του και εκείνων που στη ζωή του. Αυτή η πεποίθηση δημιουργεί πόνο στο πάνω μέρος του πόνου καθώς όχι μόνο έχει αυτός πέσει θύματα από τις απρόσμενες αλλαγές της ζωής, αλλά είναι δικό του λάθος για να αφήσει να συμβεί. Ο ίδιος κατηγορεί για την αποτυχία του να αποτρέψει τη θυματοποίηση πριν συνέβη. Ο ίδιος κατηγορεί για την αδυναμία του να δει να έρχεται εκ των προτέρων ( «Ήμουν τόσο ηλίθιος»).

Δεν είναι ηλίθιοι? που απλώς πάσχει από μια ανθρώπινη περιορισμό, η αδυναμία να προβλέψει το μέλλον με ακρίβεια. Το πραγματικό πρόβλημα με το να είναι υπερ-ευθύνη είναι η πεποίθηση ότι η κρίση τους δεν είναι αρκετά καλό και ως εκ τούτου δεν μπορεί να είναι αξιόπιστες. Ο John δεν μπορεί να εμπιστευτεί τον εαυτό του, ακόμη και να αποφασίσει ποια αποφάσεις είναι σημαντικές και ποιες είναι ασήμαντο. Για να αποφευχθεί αυτό οποιαδήποτε πιθανότητα την πάροδο απόφαση για την χώρα, που επιδιώκει τον έλεγχο τα πάντα, ακριβώς για να είναι στην ασφαλή πλευρά. Ο ίδιος αισθάνεται υπεύθυνος για την πρόκληση παράλογες αποφάσεις του για όλους στην όραση, για το καλό τους.

Δεδομένου ότι οι απαιτήσεις της καθημερινής ζωής μας παρουσιάσει τα εκατομμύρια των πιθανών αποφάσεων, βρίσκει σύντομα τον εαυτό πνίγονται στα απρόοπτα της κάθε επιλογής. Δεν μπορεί να ζήσει τη ζωή του, μέχρι που τα έχει υπολογίσει όλα έξω και να αποφασίσει ποιο είναι το καλύτερο. Γίνεται μια έμμονη στοχαστή. Έχει γίνει παραλύσει κάτω από το βάρος των βαρέων, αυτοεπιβαλλόμενη ευθύνες, γιατί δεν εμπιστεύεται την κρίση του για την επίλυση προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν.

Πολλοί άνθρωποι μπορούν να εμπιστεύονται την κρίση τους για να τους πει ποια καθημερινές αποφάσεις πρέπει να επιλυθούν άμεσα, πράγμα που μπορεί να περιμένει, και η οποία δεν πρέπει να επιλυθούν σε όλα. Εμπιστεύονται την κρίση τους για να τους πει πόσο μεγάλη ευθύνη είναι πάρα πολύ και πόσο είναι αρκετό. Η κρίση τους δεν είναι τέλεια? τελειότητα δεν είναι ένα ανθρώπινο χαρακτηριστικό. Η κρίση τους είναι αρκετά καλή για να γίνει η δουλειά. Αυτό είναι αρκετά καλή κρίση δεν σαμποτάρεται από ανώριμα πεποιθήσεις. Βασίζεται σε άνευ όρων αυτοσεβασμό, που σημαίνει ότι ανεξάρτητα από την καλή ή κακή επιλογές μας, είμαστε εξίσου αξιόλογες και αξιαγάπητος. Αυτό δεν πάει πάνω ή προς τα κάτω ανάλογα με τις αποφάσεις μας. Αυτοί οι άνθρωποι δεν προσπαθούν να πάρουν την έγκριση, όπως τα παιδιά. Έχουν ώριμη ανεξάρτητη ταυτότητα της δικής τους.

Θα αναλάβει τα κατάλληλα ευθύνη και να διαθέτει ορθή κρίση βασίζεται στην πεποίθηση ότι δεν έχει σημασία τι θα συμβεί που θα ασχοληθεί με το θέμα. Δεν έχει σημασία τι μπορεί να είναι, αυτοί οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι έχουν την ικανότητα να αντέξει και να πετύχει, παρά τις αναποδιές που μπορεί να αντιμετωπίσουν. Αυτό είναι το θέμα.

Ο σεβασμός δέχεται ένα ως μια αξιόλογη ανθρώπινο ον παρά βλαβών και ατελειών κάποιου. Έχουμε δημιουργήσει σχέση με: * Αποδοχή εαυτό σας ως αξιόλογη ανεξάρτητη από την εξωτερική εξέταση * Με απόφαση ενηλίκων σας για να καθορίσει τις ευθύνες σας με βάση τη ζωή σήμερα (πραγματικότητα) * Ανάληψη ευθύνης για τη δική μας ευημερία

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς ο ναρκισσισμός βάζει το bah humbug στα Χριστούγεννα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Επίλυση προβλημάτων: είστε υπερβολικά υπεύθυνοι;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

6 δείχνει ότι η σχέση σας είναι τοξική

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Μνημόσυνο οδηγός επιβίωσης επιβίωσης ημέρας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Για τον έλεγχο των συναισθημάτων σας: σταματήστε να κατηγορείτε όλους τους άλλους

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πρόληψη των λαθών: κριτική και έλεγχος

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Συναισθηματική πρώτες βοήθειες: 4 τρόποι αντιμετώπισης των προβλημάτων που κλιμακώνονται

Post Διαταραχές προσωπικότητας

4 τρόποι αγάπης κόρες αυτο-σαμποτάζ

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Λέγοντας την αλήθεια: ο κίνδυνος προσβολής

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ποιος σας διδάσκει να διαχειριστείτε τον θυμό;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

10 σημάδια ότι βάζεις άλλους ανθρώπους σε βάθρα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γιατί θυμόμαστε αγχωτικά γεγονότα;