Είμαι ευγνώμων για την κακομεταχείριση που με κάνει καλύτερος άνθρωπος | GR.Superenlightme.com

Είμαι ευγνώμων για την κακομεταχείριση που με κάνει καλύτερος άνθρωπος

Είμαι ευγνώμων για την κακομεταχείριση που με κάνει καλύτερος άνθρωπος

Ναρκισσιστική κατάχρηση είναι ευθεία προς τα πάνω, ειλικρινής, όρθια, εντελώς κακό. Κακό! Αλλά ακόμη και στη μέση του όλα αυτά πόνο και θλίψη, θα μπορούσε απλώς να βρει κάτι για να είναι ευγνώμονες για.

Ποιος θα ήταν διαφορετικά;

Στη θεραπεία, βρήκα τον εαυτό μου πέφτει σε μια παγίδα. Σκεφτόμουν ότι αν προσπάθησα αρκετά σκληρά, θα ήθελα να γίνει το πρόσωπο που θα πάει, αν δεν είχε συμβεί ποτέ η ναρκισσιστική κατάχρηση. Ο στόχος αυτός ήταν τεράστιος και την ψυχή-σύνθλιψη. Ήταν επίσης αδύνατο. Συνέχισα φτάνοντας για κάποιο φανταστικό απόλυτα υγιές και ισορροπημένο άτομο που ποτέ δεν έκανε, δεν θα μπορούσε ποτέ, δεν θα υπάρξει ποτέ.

Τότε είχα μια αποκάλυψη. Στάθηκα στο κεφάλι μου, συμβολικά μιλώντας, και κοίταξε τον αντίθετο τρόπο.

Τι κακό χαρακτηριστικά μπορεί να έχω, αν δεν είχε συμβεί ποτέ η κατάχρηση; Ω, δεν είμαι δικαιολογία κακοποίησης. Το μόνο που λέω είναι ότι μας έδωσε κάποια αξιοθαύμαστα χαρακτηριστικά που θα μπορούσε ποτέ να αναπτυχθεί διαφορετικά.

Χαλασμένο σάπιο

Όταν άρχισα να γράφω αυτό το blog, μια σχετική προσπάθησε να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο. Σε αυτό, ήμουν αναφέρεται ως άκυρα. Προφανώς, η οικογένειά μου πιστεύει ότι ναρκισσισμός συναντά την κανονικότητα είναι ένα κολοσσιαίο περίπτωση «ξινά σταφύλια» ή κάτι τέτοιο. Η Χρυσή Εγγονός ρίχνοντας ένα ξέσπασμα ιδιοσυγκρασίας, επειδή το τρένο σάλτσα σταμάτησε όταν παντρεύτηκα. Heavenly ημέρες! Είναι σαν να μιλάμε σε ένα νεκρό τηλέφωνο!

load...

Στην πραγματικότητα, ήταν ναρκισσιστική κατάχρηση που με κράτησε από το να χάλασε σάπιο.

Έμαθα ο κόσμος δεν περιστρέφεται γύρω μου.

Έμαθα να αποδεχθεί χαριτωμένα ότι δεν θα πάρει το δρόμο μου τις περισσότερες φορές.

Έμαθα να είμαστε ευγνώμονες για κάτι που ήθελα να είχα λάβει.

Έμαθα να είμαστε ευγνώμονες για πράγματα που άλλοι άνθρωποι παίρνουν foregranted, όπως η ελευθερία.

Έμαθα να εκτιμώ την ευγένεια.

Έμαθα να λάβει την κριτική χαριτωμένα.

Έμαθα ταπεινότητα.

Έμαθα να θυσιάσει για τους άλλους.

Έμαθα για τη φροντίδα των άλλων.

Έμαθα να αυξηθεί πάνω από το πώς ένιωσα και κάνουμε μια προσπάθεια για να είναι ευχάριστη.

Έμαθα να λάβει τα συναισθήματα και τις απόψεις άλλων ανθρώπων υπόψη.

Έμαθα να δουλέψουμε σκληρά, δεν έχει σημασία το πώς ένιωσα.

Το πιο σημαντικό, έμαθα ενσυναίσθηση.

Βρίσκοντας την ισορροπία

Το μόνο πρόβλημα είναι ότι τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω, λαμβάνονται για την ακραία, είναι ο ορισμός της αλληλοεξάρτηση. Είναι καλό με μέτρο, αλλά η ψυχή-καταστρέφοντας σε αφθονία. Εξάσκηση τους στον αποκλεισμό της αυτο-φροντίδας μας κάνει να γίνονται αόρατα, στον εαυτό μας και τους άλλους. Είναι όλα σχετικά με την ισορροπία, το μωρό.

Όσον αφορά αντιξοότητες σε Triumph

Πάντα ήθελα να βοηθήσει τους άλλους. Όπως αποδεικνύεται, τρεις δεκαετίες ναρκισσιστική κακοποίησης ήταν bootcamp μου. Μου έδωσε μια αιτία, ένα θέμα, ένα ακροατήριο για να γράψει για, αν και σίγουρα δεν το ήξερα εκείνη την εποχή. Σε αυτό το blog, θα αποσπάσουν τα εν λόγω βλασφημίας ναρκισσιστική λεμόνια «til λεμονάδα ρέει έξω.

Αυτή η ημέρα των ευχαριστιών, σε μια στριμμένη περίεργο τρόπο, είμαι ευγνώμων για την ναρκισσιστική κατάχρηση. Χωρίς αυτό, δεν θα είχε τη μεγάλη τιμή να γράφει για εσάς. Θα ήθελα, επίσης, να είναι πολύ πιο εγωιστές, ρηχή και ναι, χάλασε.

Ελπίζω ότι τα άρθρα μου έχουν βοηθήσει να μετατρέψει τις ναρκισσιστικές λεμόνια στη ζωή σας σε λεμονάδα πάρα πολύ.

Ευτυχής ημέρα των ευχαριστιών, αγαπητοί αναγνώστες. Αν σας άρεσε αυτό που διαβάσατε, παρακαλούμε να εγγραφείτε!

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Άγχος: η απώλεια ελέγχου

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Οι πατέρες και η δυναμική μητέρα-κόρη: 3 κοινά ρόλοι

Post Διαταραχές προσωπικότητας

6 κάρτες για τη συλλογή των διακοπών που φοβάστε

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Σταματήστε να είστε ένας αποδυτήρια? απαντώντας στο θυμό

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γεια σου ναρκισσιστής. Αντίο κανονικότητα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αντίθετα προσελκύουν; Πήγαινε, έλα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τέλεια: πώς να αποφύγετε την αποτυχία;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Δίπλα στο κανονικό - ένα γενναίο νέο μουσικό broadway για τη διπολική διαταραχή

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Εκδρομή με ενοχές: αρνούμενος τα λάθη σου

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς να μιλήσετε για συναισθήματα: χρησιμοποιήστε τις λέξεις σας όχι τη συμπεριφορά σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Διαχείριση θυμού στο χώρο εργασίας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Από νομική άποψη, είστε ελεύθεροι. Οι ναρκιστές δεν μπορούν να σας κρατήσουν