Δεν εκτιμήθηκε: ποτέ δεν είναι αρκετά καλό | GR.Superenlightme.com

Δεν εκτιμήθηκε: ποτέ δεν είναι αρκετά καλό

Δεν εκτιμήθηκε: ποτέ δεν είναι αρκετά καλό

θεραπευτής: «Όταν αλλού έχετε αισθάνθηκε απορριφθεί;»

Jason: «Θυμάμαι όταν ήμουν πέντε χρονών, μερικοί από τους φίλους του μπαμπά μου ήταν πάνω από Θυμάμαι λέγοντάς τους για ένα αστείο που μόλις είχα διαβάσει Νόμιζα ότι ήταν τόσο αστείο πήγα και για αυτό το κοτόπουλο και κατσικίσιο και... Όλοι άκουσαν με μεγάλη υπομονή. Και όταν έφτασα στο τέλος, δεν υπήρξε καμία αντίδραση. Απλώς συνέχισε μιλώντας όπου είχαν μείνει. ένιωσα τόσο ηλίθιο και αμηχανία.»

Θεραπεύτρια: «Ποιο ήταν το πιο ενοχλητικό πράγμα για αυτό;»

Jason: «Δεν ήταν μόνο εγώ ηλίθιο, αλλά ήταν προφανές σε όλους ότι εγώ δεν γνωρίζουν καν πόσο ηλίθιος ήμουν»

Θεραπεύτρια: «Θα αισθανθεί κατώτερος και απέρριψε Τι μάθατε από αυτό το γεγονός.;»

Jason: «Νόμιζα ότι έκανα κάτι καλό κατά τη στιγμή - ότι ήμουν κοινωνικός και διασκεδαστικό, αλλά ήταν εντελώς λάθος.»

load...

Θεραπεύτρια: «Θα μάθει ότι η απόφαση σας δεν ήταν αρκετά καλό.»

Jason: «Είμαι ακόμα πρόβλημα με αυτό συνεχίζω να εμπιστευθεί τους λάθος ανθρώπους, και να μην εμπιστεύεται αυτά που θα πρέπει να εμπιστεύονται.».

Θεραπεύτρια: «Μήπως αυτό σας κάνει να θυμωμένος;»

Jason: «Σίγουρα το κάνει.»

Θεραπεύτρια: «Όταν είχα αυτό το επιχείρημα με τη φίλη σας Sue σε φίλους μπάρμπεκιου σας, αισθανθήκατε ότι υπήρχε κάτι λάθος με την κρίση σας;»

Jason: «.. Ναι Ήταν απόφασή μου να την καλέσει στο πάρτι βλέπω τώρα ότι ήταν ένα λάθος, αλλά ήθελα να πάρει μαζί της και το αντίστροφο γνωρίζουν και να έχουν μια καλή στιγμή μαζί»

Θεραπευτής: «Τι έκανες για να ξεπεράσω αυτό το θυμό με τον εαυτό σου για το γεγονός ότι τέτοια κακή κρίση;»

Jason: «Τίποτα δεν υποθέτω.»

Θεραπεύτρια: «Όταν κάτι συμβαίνει στην παρούσα που θυμίζει τα συναισθήματα από το παρελθόν, τα συναισθήματά σας να γίνουν υπερβολικές Μπορείτε να πάρετε angrier τότε η πραγματικότητα είναι η κατάσταση απαιτεί την οργή σας από το παρελθόν ενώσεις τα συναισθήματα στο παρόν και θα εκραγεί...»

Jason: «Εγώ δεν γνώριζα τίποτα από όλα αυτά.»

Θεραπεύτρια: «Δεν έχουμε χώρο στο συνειδητό μυαλό μας για όλα αυτά τα συναισθήματα από την παιδική ηλικία μας, έτσι ώστε να γλιστρήσει κάτω από το επίπεδο της συνειδητής επίγνωσης Αλλά είναι εκεί κάτω, ακριβώς το ίδιο, προδιαθέτοντας μας να επιτίθεμαι με υπερβολικές συναισθηματικές αντιδράσεις.. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε την αποκατάσταση των ζημιών και να κάνουν άλλες επιλογές.»

Jason: «Ποια ήταν η βλάβη;»

Θεραπεύτρια: «Η ζημιά ήταν να αυτο-σεβασμό σας Δεν θα σεβαστεί το παιδί που ήταν τόσο ανόητοι ώστε να πιστεύουν ότι οι μεγάλοι θα ενδιαφέρονταν για τα παραμύθια του Δεν θα μπορούσε να σέβεται όποιον είχε τόσο κακή κρίση Θα μπορούσατε... Να είναι θυμωμένος με τον εαυτό σας μόνο για να αφήσει την κρίση σας προδώσει σας. Μήπως δεν αισθάνεστε σαν να ήταν το θύμα της προδοσίας;»

Jason: «Ναι, εξακολουθώ να νιώθω σαν ένα θύμα.»

Θεραπεύτρια:... «Θα είναι ευάλωτα σε κατηγορείτε τον εαυτό σας για τη δική σας θυματοποίησης, η οποία επίσης ενώσεις αγωνία σας στην παρούσα Δεν μπορείτε να σεβαστούν τα θύματα Επιτρέψτε μου να σας θέσω ένα άλλο επίκεντρο ερώτηση Πώς αλλιώς νιώθεις όταν οι άνθρωποι δεν εκτιμούν τις προσπάθειές σας να διασκεδάζουν και να τους διασκεδάσει;»

Jason: «Sue δεν εκτιμούν τις προσπάθειές μου την Κυριακή και ένιωσα τρομερή.»

Θεραπεύτρια: «Έτσι που ήσουν θυμωμένος;»

Jason: «Ήμουν θυμωμένος μαζί της για να μην εκτιμούν αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε γι 'αυτήν.»

Θεραπεύτρια: «Αυτό που εξόργισε περισσότερο;»

Jason: «Δεν ήταν δίκαιη Αν κάνω κάτι καλό γι 'αυτήν, που υποτίθεται ότι θα κάνει κάτι καλό για μένα, αλλά δεν το έκανε...»

Θεραπεύτρια: «Και αδικία σε κάνει να θυμώσει δεν είναι Ποιος άλλος θα ήταν θυμωμένος;»

Jason: «Δεν ξέρω.»

Θεραπεύτρια: «Θα μπορούσε να είναι ότι ήταν θυμωμένος με τον εαυτό σας για να είναι χρήσιμες για την Sue στην πρώτη θέση;»

Jason: «Νόμιζα ότι θα το εκτιμούσα, αλλά έκανα λάθος.»

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Σχεδιασμός εγκυμοσύνης για γυναίκες με διπολική διαταραχή

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αγαπημένες κόρες και η σχέση στερέωσης-άνω

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Λεπτές ενδείξεις άγχους

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Σταματήστε να αναγνωρίζετε με την καταχρηστική οικογένειά σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ένα μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Εκδρομή με ενοχές: αρνούμενος τα λάθη σου

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Του ναρκισσισμού, της δημιουργικότητας και της ολλανδικής σάλτσας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Κάνοντας επιλογές για τον εαυτό σας: κάνετε ό, τι σας ευχαριστεί

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Είσαι ερωτευμένος με έναν ναρκισσιστή; 5 ψυχολογικά έξοδα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Σταματήστε να ζητάτε έγκριση: οικοδόμηση εμπιστοσύνης από μέσα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Είστε σε μια παθητική επιθετική σχέση; Στάσεις, δικαιολογίες και ικανότητες αντιμετώπισης

Post Διαταραχές προσωπικότητας

5 λόγοι σχέσεις γίνονται ανθυγιεινές