Αισθάνεστε σαν απάτη: είστε ο εχθρός σας | GR.Superenlightme.com

Αισθάνεστε σαν απάτη: είστε ο εχθρός σας

Αισθάνεστε σαν απάτη: είστε ο εχθρός σας

Έχω γνωρίσει πολλούς πελάτες που αισθάνονται συνεχώς υπό προσόντα δεν έχει σημασία πόσο επιτευχθεί ή πόσο σκληρά δουλεύουν. Το σύνδρομο Απατεώνας είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο, ανεξάρτητα από τα επιτεύγματά τους, οι άνθρωποι αισθάνονται ότι είναι ανεπαρκείς και πιστεύουν ότι είναι μεταμφιεσμένη μόνο ως αξιαγάπητος και ολοκληρωμένος άνθρωπος.

Το σύνδρομο Απατεώνας είναι μια εκδήλωση της αυτο-αμφιβολία που προδιαθέτει ένα άτομο να αισθάνεται ανάξιος να έχει κάποια θετικά την ποιότητα ή περιουσιακό στοιχείο. Μία από τις συμπεριφορές που συνδέονται με την αίσθηση σαν ένα ψεύτικο ή πλαστό είναι ένα μαχητικό υπερ-επαγρύπνηση από το φόβο ότι «ανακαλύφθηκε» ως απατεώνα. Ως εκ τούτου, είναι σύνηθες για τους πάσχοντες να αποφευχθούν καταστάσεις όπου θα μπορούσαν να αποκαλύψουν δημοσίως φανταστεί ανικανότητά τους. Αν πρέπει να αντιμετωπίσει μια τέτοια κατάσταση, που πάνω-προετοιμασία, προκειμένου να διατηρηθεί η «πρόσοψη».

Για παράδειγμα, κάποιος βιώνει συναισθήματα απατεώνας δεν θα μπορούσε να ζητήσει μια αύξηση ή να ζητήσετε μια προσφορά για το φόβο ότι θα απορριφθεί και αποδείχθηκε μια αποτυχία. Λένε στους εαυτούς τους: «Πραγματικά, δεν ξέρω τι κάνω, είμαι ένα ψεύτικο. Ήταν μια απροσδόκητη επιτυχία που πήρα προσληφθεί. Πήρα μόνο τη δουλειά επειδή δεν βρεθεί κάποιος καλύτερος.»Αυτή η αυτο-περιφρονητική στάση εξυπηρετεί το σκοπό της πρόληψης φυσικών προσώπων από το να απολαμβάνουν την ευτυχία της επιτυχίας τους. Αν ξέρουν ότι θα μπορούσε να καταλήξει σε οποιαδήποτε στιγμή, πώς μπορούν να χαλαρώσουν; Είναι είναι απλά θέμα χρόνου μέχρι να εκτίθενται.

Αυτές οι απατεώνες δεν μπορεί να δεχθεί ότι είναι αξιαγάπητος ή γνώστες, είναι ασυμβίβαστη με τα συναισθήματά τους αναξιότητας. Ζουν με τον φόβο (που γεμίζουν με άγχος) ότι: - ατέλειες και ανικανότητα τους θα εκτεθούν - κανείς δεν θα ήθελε το «πραγματικό» πρόσωπο, έτσι ώστε να διατηρηθεί η παρωδία πηγαίνει στο διηνεκές, που αισθάνονται ανεπαρκείς να κάνουν. - κανείς δεν θα μπορούσε πραγματικά σαν κι αυτούς, έτσι ώστε ο καθένας που προσφέρει επαίνους πρέπει να είναι μετά από κάτι.

Ορισμένοι απατεώνες προσπαθούν να αποφύγουν την αλαζονεία και να γίνει υπερβολικά περήφανοι για τα περιουσιακά τους στοιχεία. Η καλή πρόθεση είναι να αποτραπεί η έπαρση από σιωπηλή αυτο-υποτίμηση: «Είμαι ένα ψεύτικο.» Αυτό είναι ο λόγος που πολλοί επιδιώκουν να αποφύγουμε να δώσουμε πίστωση όπου η πίστωση αυτή οφείλεται, θα μπορούσε να πάει στο κεφάλι τους και να φουσκώσουν το εγώ τους.

load...

Μπορεί να έχουν πει ότι είμαστε «πολύ σκληρά για τον εαυτό μας,» ή ότι είμαστε «το δικό μας χειρότερος εχθρός.» Αυτές οι «διαγνώσεις» δεν μας προσφέρει καμία εικόνα των ψυχοδυναμική της αυτο-τιμωρητική συμπεριφορά μας. Γιατί το κάνουμε αυτό στους εαυτούς μας; Αυτά τα αυτο-κριτική και αυτο-τιμωρίες είναι μια μέθοδος της αυτο-θυματοποίησης.

Είναι αρκετά κακό όταν οι άλλοι μας θύμα με επίπληξη με τις κατηγορίες της «αμέλειας», «ηλιθιότητα» ή «ανοησία.» Είναι ακόμα χειρότερο όταν κάνουμε το λάθος να λαμβάνει την αξιολόγησή τους από εμάς στην ονομαστική τους αξία και συμφωνώντας μαζί τους ότι είμαστε ο συγγραφέας της δικής μας αγωνία. Μερικοί από εμάς είναι τόσο καλά «εκπαιδευμένοι» να αποδεχθεί την ενοχή, υπαιτιότητα και την ευθύνη που, όταν δεν υπάρχει κανείς γύρω για να καρφώσει το ραπ μας, το κάνουμε στον εαυτό μας. Εμείς σύνθετες τον πόνο μας και να επιδεινώσει το με φανταστικά ενοχή και αδικαιολόγητη οργή για τον εαυτό μας. Είμαστε τα θύματα του εαυτού μας.

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αγαπημένες κόρες και το πρόβλημα της φιλίας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Διπολική μανία: ένας φαύλος κύκλος

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Δεν εκτιμήθηκε: ποτέ δεν είναι αρκετά καλό

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πρέπει τα ανύπανδρα ζευγάρια να συμβουλεύουν;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τι σημαίνει για σας η συγχώρεση;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Έξω από τον έλεγχο: θυμωμένος από ό, τι χρειάζεται να είσαι

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Οι επιστήμονες εντοπίζουν πιθανό γενετικό κίνδυνο για απόπειρες αυτοκτονίας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Κατανόηση του θυμού και αλλαγή της σκέψης σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αντιμετωπίζετε μια εκδικητική μητέρα;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Το θύμα δεν είναι μια βρώμικη λέξη, οπότε μην ξαναβρεθείτε!

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Εκλογή 2018: δυο υποψήφιοι που έχουν αποκλειστεί από την προσωπικότητα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Οι ναρκιστές αντιμετώπισαν τον ναρκισσισμό τους: kablooey!