Αγωνίζεστε στην ενήλικη ζωή σας; 4 κοινά πρότυπα | GR.Superenlightme.com

Αγωνίζεστε στην ενήλικη ζωή σας; 4 κοινά πρότυπα

Αγωνίζεστε στην ενήλικη ζωή σας; 4 κοινά πρότυπα

Όσοι από μας έφερε σε νοικοκυριά στα οποία δεν τηρούνται συναισθηματικές ανάγκες μας, αναδύονται στην ενήλικη ζωή με σημαντικά ελλείμματα, αν και δεν μπορεί να τα αναγνωρίσει. Ακόμα κι αν μπορεί να έχουν περιθωριοποιηθεί ή αγνοούνται, έμαθε να αρνηθούμε τα συναισθήματά μας, σε αποδιοπομπαίους τράγους ή διάλεξε για, είπαν ότι ήταν άνευ αξίας ή ασήμαντα, ή να δει μόνο ως επέκταση της μητέρας ή του πατέρα μας, μπορούμε να σκεφτούμε ότι είναι όλα στο παρελθόν και δεν πλέον σχετικό.

Πράγματι, η κουλτούρα στο σύνολό μας ενθαρρύνει να «προχωρήσει» και «πάρει πάνω του» και οι περισσότεροι από εμάς θα λάβουν σοβαρά υπόψη αυτή τη συμβουλή. Μετά την επίτευξη πλειοψηφίας ή φύγετε από το σπίτι, νομίζουμε ότι είμαστε επιτέλους ελεύθεροι να ζήσουν με τον τρόπο που θέλουμε, για να είναι αληθινό εαυτό μας, μόνο για να ανακαλύψει ότι, κατά κάποιο τρόπο, δεν μπορούμε. Αυτό που συνήθως δεν βλέπουμε είναι ότι είμαστε μεταφέρουν τη συναισθηματική αποσκευές του παρελθόντος στο παρόν και πέρα. Μπορεί να είναι βαθιά δυστυχισμένοι, που διακινούνται μέσω των ρυθμών της ζωής, αλλά ακόμα δεν καταλαβαίνει γιατί είναι αυτό που αισθανόμαστε τόσο επιβαρυνθεί.

Ενώ τα γεγονότα στην ενήλικη ζωή ενός αντιπαθή της κόρης του μπορεί να μην φαίνεται να συνδέεται ή μέρος ενός σχεδίου, που πραγματικά είναι. Ανάμεσα στα μοντέλα που είναι χαρακτηριστικές είναι αυτές τέσσερις:

  • Έχετε δυσκολίες με τις οικείες σχέσεις

Είναι αλήθεια αρκεί ότι ο καθένας έχει προβλήματα σχέσεων, ακόμη και εκείνοι που είχαν αγάπη μητέρες-αλλά η αντιπαθή κόρη είναι τόσο πιθανό να βρει τον εαυτό της με κάποιον που δεν μπορεί ή δεν θα εκπληρώσει τις συναισθηματικές ανάγκες της και να έχουν πρόβλημα αφήνοντας τη σχέση.

Αυτό είναι το διπλό πρόβλημα, και είναι πιθανό να είναι ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο: την επιλογή κάποιος που δεν θέλει πραγματικά οικειότητα και είναι πολύ φοβισμένοι και ανασφαλείς για τη δική σας κρίση για να τον ή την αφήσει στην πραγματικότητα. Η κόρη που είναι φοβισμένοι και αποφευκτική θα αποσυρθεί για ένα ξόρκι, πηγαίνει στην παύση, αλλά στη συνέχεια εκ νέου αναδύεται στην σκηνή χρονολόγησης, μόνο για να καταλήξει με το ίδιο αποτέλεσμα. Εκείνοι με αγωνία το ύφος της κατάσχεσης-απασχολημένος με να μείνει, θα βρίσκονται συχνά εγκαταλείπονται επειδή είναι σε θέση να σταματήσει να είναι ξέφρενη και θυμωμένος, από τη μία πλευρά, και δεν μπορούν να ξεφύγουν από τη σχέση, από την άλλη.

load...

Αυτό το μοτίβο ισχύει και για τη φιλία, καθώς, έτσι ώστε η εσωτερική μοναξιά του αντιπαθή κόρη μεγεθύνεται από την αδυναμία της να σφυρηλατήσει ενηλίκων συνδέσεις που θα μπορούσαν να καθησυχάσουν.

  • Μπορείτε έλλειψη προσαρμοστικότητας, όταν υπάρχει μια οπισθοδρόμηση

Πολλοί αντιπαθή κόρες τους εαυτούς τους πανοπλία στην παιδική ηλικία με το να είναι αποφευκτική? μπορεί να αποφύγει αντιπαραθέσεις, παρακάμπτουν μιλώντας το μυαλό τους, και ιδιαίτερα να μείνουν μακριά από καταστάσεις στις οποίες μπορεί να αποτύχει και έτσι επιβαρύνονται περισσότερο κριτικής ή χλευασμού.

Σε ψυχολογικό επίπεδο, που υποκινούνται από τους στόχους αποφυγής, σε αντίθεση με τα άτομα προσέγγιση προσανατολισμένη που αναζητούν στόχους που θα τους κάνει να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους, αμφισβητούν τους, και να τα μετακινήσετε προς τα εμπρός στη ζωή. Δεν είναι κάθε αντιπαθή κόρη θα γίνει μια χρόνια κάτω-ολοκληρωτής? κάποιοι γίνει υψηλές επιδόσεις, τόσο στην παιδική ηλικία και την ενηλικίωση, κυρίως ως μέσο για τη δημιουργία μιας ταυτότητας που είναι ξεχωριστό από εκείνο που έχει στο σπίτι.

Αυτή η κόρη μπορεί επίσης να είναι υψηλό κίνητρο για να προσπαθήσει να ευχαριστήσει τη μητέρα της, ελπίζοντας να κερδίσει την αγάπη και την υποστήριξή της. Δυστυχώς, αυτά τα επιτεύγματα που συνήθως συνυπάρχουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση και βαθιά αισθάνθηκε ανασφάλεια που σε μεγάλο βαθμό κρυμμένα από τον κόσμο. Έτσι, ενώ στην επιφάνεια, μπορεί να μοιάζει με ένα καλά συνδεδεμένο και η προσέγγιση προσανατολισμένη γυναίκα, παραμένει ένα ζωτικής σημασίας διαφορά: Το συνδεδεμένο με ασφάλεια κόρη έχει σταθερή αυτοεκτίμηση για να αρχίσει με και τις επιτυχίες της στερεοποιηθεί αίσθηση της τον εαυτό της? η οποία δεν ισχύει για την υψηλή επιδόσεις αλλά προσαρτηθεί με ασφαλή τρόπο κόρη.

Έπειτα, υπάρχουν και εκείνοι που είναι οι αποφευκτική και φοβούνται την αποτυχία? πηγαίνουν σε ενήλικα προσπάθειες με την ίδια νοοτροπία, πρόθυμοι να κάνουν οτιδήποτε για να αποφύγουν να μοιάζουν με ένα flop ή ηττημένος.

Ας χρησιμοποιήσουμε μια αναλογία στην οποία μια πρόκληση στη ζωή ή ένα σύνολο στόχος γίνεται ένα βουνό. Το συνδεδεμένο με ασφάλεια κόρη που έχει υποκινούνται από τους στόχους προσέγγισης που θα ικανοποιήσει αίσθηση του εαυτού και την κάνει να αισθάνεται ολοκληρωμένος βλέπει το βουνό και αποφασίζει να ανέβει. Αναγνωρίζει ότι η ανάβαση θα είναι δύσκολο και αυτή προβλέπει ότι μπορεί να υπάρχουν δυσκολίες και ότι προετοιμάζεται γι 'αυτούς. Σε περίπτωση που συμβεί αυτό, θα στραφούν από το σχέδιο Α στο σχέδιο Β και να συνεχίσει.

Η κόρη κίνητρο την αποφυγή βλέπει το βουνό ως τίποτε άλλο παρά μια ευκαιρία να αποτύχει? ότι προτιμάτε να μην ανταποκριθούν στην πρόκληση της αναρρίχησης ακόμα κι αν είναι δυσαρεστημένος όπου είναι. Αυτή θα επενδύσουν την ενέργειά της υπολογίζοντας μια ασφαλή διαδρομή, μια διαδρομή γύρω από το βουνό. Αν έχει να ανέβει στο βουνό, και συναντά ένα πρόβλημα, που θα πάει κάτω για την αρίθμηση. Αντί να δείτε ριμπάουντ ως πρόκληση, που θα την αποδεχθεί ως θετική απόδειξη ότι αυτή είναι ελλιπής ή άνευ αξίας.

  • Είσαι μαστίζεται από συνεχείς αυτο-αμφιβολία

Δύο από τις πιο σημαντικές επιπτώσεις της είναι αντιπαθή και δεν υποστηρίζεται στην παιδική ηλικία είναι μειωμένη συναισθηματική νοημοσύνη είναι σε θέση να εντοπίσει και να αναφέρουμε τα συναισθήματά σας καθώς και με τα συναισθήματά σας για την ενημέρωση σας σκέψεις-και δεν εμπιστεύονται τις δικές σας αντιλήψεις.

Κόρες που διδάσκονται να κρύβουν τα συναισθήματά τους, είπαν ότι είναι πολύ ευαίσθητο, ή ότι τα συναισθήματά τους είναι ακατάλληλα μπορεί να μην είναι σε θέση να διακρίνουν αυτό που αισθάνεστε σαν ενήλικες? μπορούν να προλέγουν, στοχαζόμαστε πάνω, και εμφανίζουν αυξημένο άγχος όταν πρέπει να κάνει μια επιλογή ή απόφαση. Μεγάλο μέρος του χρόνου, αυτή η βαθιά ριζωμένη συνήθεια του μυαλού τους κρατά κολλημένο όπου κι αν βρίσκονται, είτε αυτό είναι σε μια μη ικανοποιητική δουλειά, μια αγχωτική κατάσταση, ή μια κακή σχέση. Σε συνδυασμό με την τάση να αποφεύγουν, αυτό μπορεί να είναι ένα τοξικό κοκτέιλ.

  • Μπορείτε ακόμα να αισθάνονται χάσει κάπως

Ένα από τα πιο παράξενα πράγματα που αναφέρθηκαν από τις κόρες που βρίσκουν αγάπη των συζύγων και να έχουν πραγματικό και συνδέεται σχέσεις με τα παιδιά τους είναι ότι συχνά αισθάνονται ακόμα τις πληγές της παιδικής ηλικίας έντονα. Το πρόβλημα είναι ότι, ενώ σκεφτόμαστε την απώλεια είναι «ισορροπημένη» από άλλα οφέλη, η εικόνα που έρχεται είναι αυτή του κλίμακες, την απώλεια χρειάζεται πραγματικά να αντιμετωπιστεί ξεχωριστά επειδή οι άνθρωποι επεξεργάζονται αρνητικά και θετικά γεγονότα μέσα από δύο διαφορετικά συστήματα. Η αντιμετώπιση αυτή την πρωτογενή απώλεια και να γίνει συνειδητή μας επιτρέπει να θεραπεύσει από αυτό, και να απολαύσετε τον ήλιο της παρούσας, ενώ μας απαλλάσσει από τις σκιές του παρελθόντος.

Πολλά από τα ενήλικα αγώνες μας είναι αντανακλάσεις της παιδικής ηλικίας εμπειρίες. Με την κατανόηση αυτές τις εμπειρίες πληρέστερα, μέσω της θεραπείας και της αυτο-βοήθειας, εμείς οι ίδιοι να ζουν τις ζωές των ενηλίκων που θέλουμε. 

Φωτογραφία από Jiri Wagner. Πνευματικά δικαιώματα δωρεάν. Unsplash.com

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Είναι ο θυμός από το παρελθόν που καταστρέφει το γάμο σας;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Εδώ είναι οι αόρατοι άνθρωποι και οι ναρκισσιστές που τους έκανε να εξαφανιστούν

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο του γονέα σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Επικοινωνία: αποστολή και λήψη μηνυμάτων

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Το γονίδιο Ncan συνδέεται με τη μανία

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Εγχώρια βία: θυμός και κακοποίηση

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γιατί ο θυμός εκφράζεται παθητικά επιθετικά

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Δίνοντας φάρμακα πιο περιγραφικά και ακριβή ονόματα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η θλιβερή αλήθεια για τον αδελφό αδελφό ανταγωνισμό

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Νοητική ανάγνωση: πρέπει να ξέρουν πώς αισθάνομαι

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η πολιτική του θυμού

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η μητέρα που ελέγχει: 4 κληρονομιές του κυρίου κουκλοπαίκιου