Αντιμετωπίζοντας το επικείμενο σύννεφο της πιθανότητας πρόωρου θανάτου | GR.Superenlightme.com

Αντιμετωπίζοντας το επικείμενο σύννεφο της πιθανότητας πρόωρου θανάτου

Αντιμετωπίζοντας το επικείμενο σύννεφο της πιθανότητας πρόωρου θανάτου

Πριν από πέντε χρόνια, είχα καρκίνο του μαστού. Για να απαλλαγούμε από τον εαυτό μου από αυτό, είχα τη χημειοθεραπεία, ακτινοβολία και ένα διπλό μαστεκτομή.

Flash μπροστά πενταετία. Μια μέρα, παρατήρησα ένα παράξενο, λαμπερό κόκκινο κηλίδα στο στήθος μου, το στήθος, όπου ο καρκίνος είχε. Ο γιατρός έκανε μια βιοψία του, καθώς και τα αποτελέσματα επέστρεψαν κακοήθεις. Ήταν μια αγγειοσάρκωμα, και η υποψία αιτία ήταν η θεραπεία ακτινοβολίας είχα πέντε έτη πριν. Αυτή ήταν μια πολύ σπάνια μορφή καρκίνου που, και πάλι, ως αποτέλεσμα μερικές φορές από την ίδια την ακτινοβολία. Αυτό που έμελλε να με θεραπεύσει, με έκανε να άρρωστος.

Στις 10 Ιουνίου, το 2017, θα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του καρκίνου.

Πρόστιμο και δανδής. Πήραν καθαρά περιθώρια κέρδους. Στη συνέχεια, κάτι φοβερό συνέβη. Μου είπαν ότι έπρεπε να έχουν μια αξονική τομογραφία για να δούμε αν ο καρκίνος είχε εξαπλωθεί σε όλο το σώμα μου. (Κανείς δεν μου είπε αυτό εκ των προτέρων.)

Πληκτρολογήστε το φόβο, την απόγνωση και την απογοήτευση. Εισάγετε την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου και, ως εκ τούτου, το ενδεχόμενο πρόωρου θανάτου.

load...

Πώς θα κάνουμε με αυτό το διαφαινόμενη σύννεφο της θλίψης που κρέμεται πάνω από το κεφάλι μου;

Παρακάτω είναι μερικές από τις πιο χρήσιμες τεχνικές μου.

Αγνοώ

Ξέρω ότι είναι εκεί, αλλά εγώ πιέστε το φόβο από το μυαλό μου. Αυτό είναι κάτι σαν swatting μακριά μια άσχημη μύγα. Μπορείτε κύμα το χέρι σας, και το ενοχλητικά έντομα εξαφανίζεται για ένα δευτερόλεπτο. Επαναλάβετε τη διαδικασία επ 'άπειρον.

Κυλιέμαι στη λάσπη

Κραυγή, κραυγή, κραυγή, ανησυχία, ανησυχία, ανησυχία. Θα κλαίει μέχρι να έχετε μώλωπες κάτω από τα μάτια σας. Η ανησυχία σας κάνει σωματικά άρρωστος.

Καθησυχάζω

Lorazepam και το παγωτό σοκολάτα. Όταν μπορείτε να ασχοληθεί με την απειλή πλέον, θα εμφανιστεί ένα Ativan. Προς έκπληξή σας, τρώγοντας παγωτό σοκολάτα με πραγματικά κομμάτια σοκολάτας κάνει το ίδιο πράγμα όπως το χάπι κάνει. Γέλιο

Ο ξάδελφός μου, η Μαρία, οι εθελοντές σε ένα σανατόριο. Μου λέει ότι κάνει sundaes παγωτό για τους ασθενείς κάθε Σάββατο βράδυ. Λέτε ότι θα μπορούσε να είναι σε αυτό το ξενώνα σύντομα. Αυτή που λέει ότι θα κάνει ένα παγωτό παγωτό κάθε Σάββατο. Μπορείτε και οι δύο να γελούν. Καγχάζει βοηθάει, αλλά σας δίνει μια παράξενη, απόκοσμη αίσθηση.

Ξεχνάμε

Πάρτε τόσο απασχολημένος που ξεχάσετε. Οι ανάγκες σπίτι καθαρίζονται. Γίνονται οι ανάγκες πλυντηρίου. Οι ανάγκες δείπνο μαγειρεμένο. Με τη συμμετοχή στις ανάγκες ημέρα με την ημέρα, που με κάποιο τρόπο δεν θυμάται την κατάστασή σας.

Κατάστημα

Λιανική θεραπεία βοηθά τα πάντα. Μπορείτε να πάτε JC Penney σε αναζήτηση του καφέ, V-neck, κοντομάνικα μπλουζάκια. Έχετε προηγουμένως σε κάθε κατάστημα σε ακτίνα δέκα μιλίων και δεν ήταν σε θέση να τις εντοπίσουν. Μπορείτε να βρείτε τα πουκάμισα! μεγάλη επιτυχία λιανικής σας εξαφανίζει όλες τις κακές σκέψεις. Μερικές φορές ψώνια μπορεί να θεραπεύσει τα πάντα.

Προσεύχομαι

Ζητήστε από τον Θεό για βοήθεια. Αυτή είναι η πιο χρησιμοποιούμενη τεχνική μου στην αντιμετώπιση φόβο μου του καρκίνου. Ο Ιησούς σωζει. Δημιούργησε το σύμπαν. Αυτός μπορεί να με σώσει από μετάσταση.

ΜΙΛΑ ρε

Επιστρατεύσει τις φωνές των φίλων. Τεμαχίζοντας όλα τα ins και outs του θέματος με τους καλύτερους φίλους μου είναι τεράστια ανακούφιση.

Συμπάσχω

Diane, στενός φίλος μου, έχει και τον καρκίνο. Μιλώντας με την ίδια, ο οποίος αγωνίζεται την ίδια μάχη είμαι, είναι ένα εξαιρετικό βάλσαμο για τον πόνο που αισθάνομαι. Εκείνη που λέει ότι αισθάνεται ότι το πλοίο της βυθίζεται. Λέω δική μου είναι, πάρα πολύ. Κοινή χρήση αυτής της λίγο κλισέ είναι σαν να ταξόλη ή Β17 (ανάλογα με την άποψή σας.)

Ελπίδα

Έχω κολλήσει σε οποιοδήποτε ίχνος της θετικότητας που μπορώ να βρω. Βρήκα τον καρκίνο νωρίς. Είχα να κοπεί στα πρώτα της στάδια. Ο καρκίνος ήταν πολύ μικρό και μόνο στην επιφάνεια του δέρματος.

Μητέρα

Λέω στον εαυτό μου, «Αν έχω καρκίνο, όλα θα είναι ΟΚ.» Μερικές φορές, θα πρέπει να είναι το δικό μας μαμά. Coo «Όλα θα πάνε καλά.»

Συμφωνία

Πρόσωπο πραγματικότητα. Τραγουδήστε «Σταματήστε μεγάλες στεναχώριες σου.» Chrissie Hynde για τη διάσωση.

Γράφω

Το γράψιμο είναι αληθινή σωτηρία μου. Ανάλυση και αξιολόγηση, με λίγο χιούμορ ρίχνονται μέσα, είναι τα κλειδιά. Ως εκ τούτου, αυτό το μικρό blog post.

Σε λίγες ημέρες, θα ξέρω αν έχω περισσότερες καρκίνο στο σώμα μου ή αν είμαι χωρίς καρκίνο. Θα ανακαλύψετε την απάντηση στην τρέχουσα τεράστιο θέμα της ζωής μου.

Μέχρι τότε, θα συνεχίσει να χρησιμοποιεί αυτά τα μικρά στρατηγικές για να πάρει μέσω της ημέρας.

Θα μπορούσε να είναι χειρότερα. Θα μπορούσα να πνίγεται τις λύπες μου σε τρόφιμα ή αλκοόλ ή παράνομων ναρκωτικών. Αλλά όλα αυτά τα χρόνια, έχω αναπτύξει αυτοέλεγχο με αυτό που έβαλα στο σώμα μου.

Κατά ειρωνικό τρόπο, η άσκηση δεν είναι σε αυτή τη λίστα. Και όλοι ξέρουμε η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός δολοφόνος στρες.

Στην πραγματικότητα, είμαι πολύ αδύναμος από τη χειρουργική επέμβαση για να ασκήσει.

Είναι τόσο απλό όσο αυτό: Θα διατηρήσουμε την ψυχραιμία και χρησιμοποιούν τις παραπάνω τεχνικές.

Τι άλλο είναι ένα όργανο για να κάνει;

load...


Post Περισσότερα για εσάς

3 κοινά λάθη όταν ψάχνετε για αγάπη

Post Περισσότερα για εσάς

12 συμπληρώματα που παίρνω κάθε μέρα για κατάθλιψη

Post Περισσότερα για εσάς

Αντιμετώπιση της απόσπασης της προσοχής;

Post Περισσότερα για εσάς

10 τρόποι να φτιάξεις φίλους

Post Περισσότερα για εσάς

Μια απλή πρακτική για να απολαύσετε τη ζωή σας

Post Περισσότερα για εσάς

Είμαστε κάτοχος του αδερφού μας; ασχολείται με την αυτοκτονία στο facebook, σε απευθείας σύνδεση

Post Περισσότερα για εσάς

Διπολική και ανίχνευση διάθεσης σε ένα smartphone

Post Περισσότερα για εσάς

8 συμβουλές για να σταματήσετε να κρατάτε μνησικακία

Post Περισσότερα για εσάς

4 εντυπωσιακά, εντυπωσιακά δώρα για αυτή την περίοδο των διακοπών

Post Περισσότερα για εσάς

2 σημαντικές στρατηγικές για την αποτελεσματική μελέτη

Post Περισσότερα για εσάς

Διαταραχή της χορηγίας, διαφήμιση

Post Περισσότερα για εσάς

Προτού μπορέσετε να σώσετε άλλους, πρέπει να σώσετε τον εαυτό σας