Οι 3 βασικές δεξιότητες συγκίνησης για γονείς | GR.Superenlightme.com

Οι 3 βασικές δεξιότητες συγκίνησης για γονείς

Οι 3 βασικές δεξιότητες συγκίνησης για γονείς

Όλες οι χαρούμενες οικογένειες είναι ομοειδή? κάθε δυστυχισμένη οικογένεια είναι δυστυχισμένη με το δικό του τρόπο. - Λέων Τολστόι στην Άννα Καρένινα

Παρά το γεγονός ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό, το καθένα είναι η ίδια σε ένα πολύ σημαντικό τρόπο. Για να ευδοκιμήσουν, τα παιδιά χρειάζονται συναισθηματική προσοχή, την επικύρωση και την ανταπόκριση από τους γονείς τους. 

Γνωρίζοντας ότι θα πρέπει να παρέχει αυτό για το παιδί σας, σας δίνει μια τεράστια μέχρι το πόδι για την ανατροφή των παιδιών. Αλλά ξέροντας πώς να το παρέχει είναι άλλο πράγμα εντελώς.

Σκεφτείτε ανατροφή των παιδιών ως μια διαδικασία της διδασκαλίας στα παιδιά σας πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Το καλύτερο που μπορείτε να χειριστείτε τα συναισθήματα των παιδιών σας, τόσο καλύτερα θα είναι σε διαχείρισή τους σε όλη τη ζωή τους.

Οι Τρεις Βασικές Δεξιότητες Συγκίνηση για Γονείς:

  1. Ο γονέας αισθάνεται μια συναισθηματική σύνδεση με το παιδί
  2. Η μητρική δίνει προσοχή στο παιδί και βλέπει το παιδί σαν ένα μοναδικό και ξεχωριστό άτομο, και όχι, ας πούμε, μια προέκταση της μητρικής, μια κατοχή ή επιβάρυνση.
  3. Χρησιμοποιώντας αυτή την συναισθηματική σύνδεση και προσοχή, ο γονέας ανταποκρίνεται επαρκώς στις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού.

Αν και αυτές οι δεξιότητες ακούγεται απλό, σε συνδυασμό αποτελούν ένα ισχυρό εργαλείο για να βοηθήσει τα παιδιά να γνωρίσουν και να διαχειρίζονται τη δική τους φύση, για τη δημιουργία ενός ασφαλούς συναισθηματικό δεσμό που μεταφέρει τα παιδιά στην ενήλικη ζωή, έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει τον κόσμο με την ψυχική υγεία για την επίτευξη μια ευτυχισμένη ενήλικη ζωή.

load...

Με λίγα λόγια, όταν οι γονείς έχουν επίγνωση της μοναδικής συναισθηματικής φύσης των παιδιών τους, να αυξήσουν συναισθηματικά ισχυρή ενήλικες. Μερικοί γονείς είναι σε θέση να το κάνουν αυτό διαισθητικά, αλλά άλλοι μπορούν να μάθουν τις δεξιότητες. Είτε έτσι είτε αλλιώς, το παιδί θα τα μάθουν.

Zach

Zach είναι μια πρώιμη και υπερκινητικά τρίτης δημοτικού, το μικρότερο από τα τρία παιδιά σε μια χαλαρή και αγαπημένη οικογένεια. Τον τελευταίο καιρό, έχει πάρει σε μπελάδες στο σχολείο για «μιλάει πίσω.» Σε μια τέτοια μέρα, φέρνει ένα σπίτι σημείωμα του καθηγητή περιγράφει παράβαση του λέγοντας, «Zach ήταν ασέβεια σήμερα.»

Η μητέρα Zach για τον κάθεται και να τον ρωτά τι συνέβη. Σε μια εξοργισμένοι ύφος, της λέει ότι όταν ήταν στη γραμμή εσοχή κα Rollo του είπε να σταματήσει να προσπαθεί να ισορροπήσει ένα μολύβι στο δάχτυλό, σημείο πλευρά προς τα πάνω του, γιατί μπορεί να «μαχαιριά τον εαυτό του στο πρόσωπο.» Αυτός παρακινδυνευμένο και έσπασε πίσω στο κυρία Rollo λέγοντάς της ότι θα πρέπει να λυγίσει «alllll τον τρόπο πάνω από το μολύβι σαν αυτό» (επίδειξη) να μαχαιρώσει τον εαυτό του στο πρόσωπο και ότι δεν είναι «τόσο ηλίθιος.» σε απάντηση, η κα Rollo κατασχέθηκαν το μολύβι του, έγραψε το όνομά του στον πίνακα, και τον έστειλε στο σπίτι με μια σημείωση.

Πριν περιγράφει πώς η μητέρα Zach είναι στην πραγματικότητα απάντησε, ας καταλάβουμε τι Zach χρειάζεται για να πάρει από την αλληλεπίδραση γονέα-παιδιού που έρχονται: αυτός αναστατωμένος από το περιστατικό με τον δάσκαλό του, τον οποίο γενικά αρέσει, γι 'αυτό χρειάζεται εμπάθεια? Από την άλλη πλευρά, πρέπει επίσης να μάθει τι αναμένεται από αυτόν από τους δασκάλους του, προκειμένου να πετύχει στο σχολείο. Τέλος, θα βοηθούσε αν η μητέρα του έχει παρατηρήσει (συναισθηματική προσοχή), που τον τελευταίο καιρό είναι πολύ ευαίσθητη στις «να αντιμετωπίζεται σαν ένα μωρό», επειδή το μεγαλύτερο αδελφό και την αδελφή του να τον αφήσει έξω πολύ λόγω της ηλικίας του. Η μητέρα Zach για τις ανάγκες τις τρεις δεξιότητες: το αίσθημα μιας σύνδεσης, δίνοντας προσοχή και να ανταποκρίνεται επαρκώς, προκειμένου να βοηθήσει Zach με το πρόβλημά του.

Εδώ είναι πώς η συνομιλία πήγε μεταξύ μητέρας και γιου:

Μητέρα: «Κα Rollo δεν κατάλαβε ότι ήταν σε δύσκολη θέση από τη σκέψη της, θα μπορούσε να είναι τόσο ανόητος ώστε να σπρώξει τα μάτια σας με ένα μολύβι. Αλλά όταν οι εκπαιδευτικοί να σας ζητήσει να σταματήσουν να κάνουν κάτι, ο λόγος δεν έχει σημασία. Είναι η εργασία σας για να σταματήσει.»

Zach: «Το ξέρω! Προσπαθούσα να πω ότι σε αυτήν και δεν θα ακούσετε!»

Μητέρα: «Ναι, ξέρω πόσο απογοητευμένοι μπορείτε να πάρετε όταν οι άνθρωποι δεν σας αφήνουν να μιλήσει. Η κα Rollo δεν ξέρει ότι έχουμε να κάνουμε με τον αδελφό σας και την αδελφή μην ακούτε εσείς πολύ τον τελευταίο καιρό.»

Zach χαλαρώνει λίγο ως απάντηση στην κατανόηση της μητέρας του: «Ναι, αυτή πήρε τόσο απογοητευμένος και, στη συνέχεια, πήρε μολύβι μου»

Μητέρα: «Είναι must've ήταν δύσκολο για σας. Αλλά, βλέπετε, την τάξη κα Rollo είναι πολύ μεγάλη και δεν έχει χρόνο να μιλήσουμε πράγματα όπως είμαστε τώρα. Είναι τόσο σημαντικό το γεγονός ότι κατά την εξέταση κάθε grownup στο σχολείο σας ζητά να κάνετε κάτι, μπορείτε να το κάνετε αμέσως. Θα προσπαθήσουμε να κάνουμε το ζητήσει χωρίς να πει τίποτα πίσω, Zach;»

Zach: «Ναι, μαμά.»

Μητέρα: «Good! Αν κάνουμε ό, τι ζητάει η κα Rollo, δεν πρόκειται ποτέ να πάρει στο πρόβλημα. Στη συνέχεια, μπορείτε να γυρίσει σπίτι και να διαμαρτύρονται για εμάς αν νομίζετε ότι κάτι είναι άδικο. Είναι εντάξει. Αλλά ως φοιτητής, ο σεβασμός σημαίνει συνεργασία με τα αιτήματα του δασκάλου σου.»

Διαισθητικές απαντήσεις αυτού μητέρας στην παραπάνω συζήτηση μας προσφέρει ένα σύνθετο παράδειγμα της υγιούς, συναισθηματικά προσαρμοσμένα ανατροφή των παιδιών που οδηγεί στο λογικό, ευτυχισμένος ενηλίκων οποίο περιγράφει Winnicott. Τι ακριβώς έκανε;

-Πρώτο, που συνδέεται με το γιο της, συναισθηματικά, ζητώντας του να της πω τι συνέβη πριν από εκείνη αντέδρασε. Δεν διαπόμπευση.

-Στη συνέχεια άκουγε με προσοχή σ 'αυτόν. Όταν πρώτα μίλησε, εκείνη τον παρέχεται με ένα απλό κανόνα ότι μια οκτώ ετών μπορεί να καταλάβει: «Όταν ένας εκπαιδευτικός σας ζητά να κάνετε κάτι, μπορείτε να το κάνετε αμέσως» Εδώ μητέρα Zach είναι ενστικτωδώς εναρμονισμένο με το στάδιο του γνωστικών ανάπτυξη, παρέχοντάς του ένα γενικό κανόνα για χρήση στο σχολείο.

-She ακολουθεί αμέσως μετά τον κανόνα με εμπάθεια και την ονομασία αίσθηση του ( «κα Rollo δεν κατάλαβε ότι ήταν σε δύσκολη θέση...»). Ακούγοντας μαμά του όνομα το συναίσθημα, Zach είναι σε θέση να εκφράσει περισσότερο από το συναίσθημα του με τη μητέρα του ( «Το ξέρω! Προσπαθούσα να πω ότι σε αυτήν και δεν θα ακούσετε!»).

-και πάλι, η μητέρα του απαντά σε Zach με την ονομασία ή την επισήμανση του συγκίνηση που οδήγησε αγενή συμπεριφορά Zach προς τον δάσκαλό του, η συμπεριφορά του έρχεται σε αντίθεση με το δάσκαλο που είχε θεωρηθεί ως ασέβεια ( «Ναι. Ξέρω πόσο απογοητευμένοι μπορείτε να πάρετε, όταν οι άνθρωποι δεν αφήνετε εσύ μιλάς…").

-Zach, αίσθηση κατανοητό, απαντά επαναλαμβάνοντας αυτή τη λέξη συγκίνηση για τον εαυτό του, «Ναι, εκείνη πήρε τόσο απογοητευμένος και, στη συνέχεια, πήρε το μολύβι μου.»

Μα η μητέρα δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Έχει, σε αυτή τη συζήτηση, όπως αποδείχθηκε, Zach ότι τον καταλαβαίνει και αισθάνεται γι 'αυτόν, αποδεικνύοντας ότι βλέπει τη συμπεριφορά του με διαφορετικό τρόπο από ό, τι κάνει ο δάσκαλός του. Ωστόσο, δεν μπορεί να σταματήσει εκεί, γιατί η τάση του να συζητήσει (το πιθανό αποτέλεσμα της ύπαρξης δύο πολύ λεκτική μεγαλύτερα αδέλφια) θα συνεχίσει να είναι ένα πρόβλημα για Zach στο σχολείο αν δεν μπορεί να το διορθώσει. Έτσι, η μαμά του λέει, «Είναι τόσο σημαντικό το γεγονός ότι κατά την εξέταση κάθε grownup στο σχολείο σας ζητά να κάνετε κάτι, μπορείτε να το κάνετε αμέσως.»

-Τέλος, κρατά το γιο της υπεύθυνη για τη συμπεριφορά του, θέτοντας τις βάσεις για τη μελλοντική check-in στο νευρικό χαρακτήρα του, ρωτώντας τον, «Θα προσπαθήσουμε να κάνουμε το ζητήσει χωρίς να πει τίποτα πίσω, Zach;»

Σε μια συζήτηση που φαίνεται απατηλά απλό, η μητέρα Zach έχει αποφύγει τον διαπόμπευση για ένα λάθος και το όνομά του τα συναισθήματά του, δημιουργώντας τη συναισθηματική μάθηση, που θα επιτρέψει Zach να ταξινομήσετε τα συναισθήματά του από μόνος του στο μέλλον. Τον στήριξε επίσης συναισθηματικά, του έδωσε το κοινωνικό κράτος, και του ζήτησε να είναι υπεύθυνος για την παρακολούθηση αυτή. Και, σε περίπτωση που Zach επαναλαμβάνει αυτή τη συμπεριφορά στο σχολείο, θα προσαρμόσει το μήνυμά της και τις ενέργειές της για την προσαρμογή της δυσκολίας που έχει στην τάξη.

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους περισσότερους γονείς σε αυτόν τον τομέα προέρχεται από τη δική τους έλλειψη δεξιοτήτων για τη διαχείριση των δικών τους συναισθημάτων. Είναι δύσκολο να δώσετε στα παιδιά σας κάτι που δεν έχετε τον εαυτό σας.

Αν αυτό ακούγεται σαν εσάς, ποτέ δεν φοβούνται. Δεν φταίς εσύ. Το πιο πιθανό είναι οι γονείς σας δεν σας διδάξει τις δεξιότητες, επειδή δεν τους έχουν. Και το καλύτερο: μπορείτε να μάθετε τις δεξιότητες!

Για να μάθετε πώς να μάθουν τις δεξιότητες για τον εαυτό σας, δείτε EmotionalNeglect.com και το βιβλίο, Τρέξιμο στο Κενό.

Αυτό το blog είναι προσαρμοσμένη από το βιβλίο: Υπέρβαση παιδική ηλικία σας συναισθηματική παραμέληση.

load...


Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τα μεγάλα αγόρια δεν κλαίνε: ο συναισθηματικά παραμελημένος άνθρωπος

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Μην το διαβάσετε αν δεν είστε μητέρα

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Γιατί και πώς μπορείτε να πείτε όχι

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

3 σοβαρά λάθη που πιθανόν να κάνετε με τα συναισθήματά σας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

5 λόγοι forgiveness δεν λειτουργεί

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Συναισθηματικά παραμελημένη σε μια πολύ συναισθηματική οικογένεια

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Αν με ήξερε πραγματικά

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Καλύτερα αποσπάσματα για το συναισθηματικά παραμελημένο

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Ήσαστε παιδί; Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Γεννήθηκε κάτω από το φως του αερίου: πέντε βήματα για να θεραπεύσει

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Είστε απογοητευτικός;