Ήταν γεννημένος κάτω από το φως του αερίου; | GR.Superenlightme.com

Ήταν γεννημένος κάτω από το φως του αερίου;

Ήταν γεννημένος κάτω από το φως του αερίου;

Από την ατελείωτη σειρά των ψυχολογικών παραγόντων που μπορούν να πλήξουν ένα άτομο σε όλη του τη ζωή, νομίζω ότι υπάρχει κανένα πιο ισχυρό από το Gaslight.

Ο όρος «θεραπεία Εφιάλτης» επινοήθηκε από ένα κλασικό 1944 ταινία με πρωταγωνιστή Ingrid Bergman. Σε αυτό, ο χαρακτήρας του Μπέργκμαν είναι σταδιακά να πιστεύω ότι πρόκειται τρελός. Νέα σύζυγός της κινείται είδη οικιακής χρήσης, κάνει τον ήχο των βημάτων στη σοφίτα (που ο ίδιος ισχυρίζεται ότι δεν ακούω), και αλλάζει τη φωτεινότητα των gaslights στον πρώτο όροφο, όλα για να κάνει τη γυναίκα του πιστεύουν ότι έχει χάσει επαφή με την πραγματικότητα.

Όταν εφαρμόζεται σε μια οικογένεια, ο Εφιάλτης θεραπεία είναι μια ειδική μορφή της δυσλειτουργίας. Αυτό συμβαίνει όταν ένα παιδί, να λάβετε μηνύματα ή να αντιμετωπίσετε εμπειρίες μέσα στην οικογένεια που είναι βαθύτατα αντιφατική. Τα μηνύματα τα οποία είναι αντίθετες και αλληλοσυγκρουόμενες? εμπειρίες που δεν μπορούν και οι δύο να είναι αλήθεια. Όταν δεν μπορεί να έχει νόημα κάτι, είναι φυσικό να εφαρμόσει τη μόνη δυνατή απάντηση:

«Κάτι δεν πάει καλά με μένα.»

Σήμερα, οι βαθμολογίες των παιδιών που μεγαλώνουν κάτω από ένα Εφιάλτης των δικών τους. Και τα αποτελέσματα των ενηλίκων που ζουν τη ζωή τους αμηχανία από ό, τι συνέβαινε στις οικογένειές τους, έχοντας μεγαλώσει νομίζοντας ότι, δεν οικογένειές τους, είναι τρελό.

load...

Έχω δει gaslighting διαταραχές αιτία της προσωπικότητας, η κατάθλιψη, το άγχος, και ένα πλήθος άλλων διά βίου αγώνων. Λήψη αντιφατικά μηνύματα που δεν έχουν νόημα μπορεί να ταρακουνήσει την ίδια την αιτιολογία ότι ένα παιδί περπατάει επάνω.

Οι τέσσερις τύποι του Παιδιού Gaslighting:

1. Το Double-Bind Μητρική: Αυτό το είδος εντοπίστηκε για πρώτη φορά από τον Gregory Bateson το 1956. Η μητέρα διπλό δέσιμο έχει συνδεθεί με την έρευνα για την ανάπτυξη της σχιζοφρένειας και μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας. Αυτό το είδος της μητρικής πηγαίνει πέρα ​​δώθε απρόβλεπτα μεταξύ των πλησιέστερων (ίσως Πνίγει) το παιδί με αγάπη και ψυχρά τον απορρίπτοντας.

Το Μήνυμα: Είστε τίποτα. Είσαι τα πάντα. Τίποτα δεν είναι αληθινό. Δεν είναι πραγματικές.

Το Gaslight Αποτέλεσμα: Ως ενήλικας, που δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, το κύρος σας ως ανθρώπινο ον, τα συναισθήματά σας, ή αντιλήψεις σας. Τίποτα δεν φαίνεται πραγματικό. Θα σταθεί στο τρεμάμενο έδαφος. Έχετε μεγάλη δυσκολία πιστεύοντας ότι ο καθένας σημαίνει αυτό που λένε. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να βασίζονται σε εσάς ή οποιονδήποτε άλλον.

2. Η απρόβλεπτη, Αντιφατική Μητρική: Εδώ, η μητρική σας μπορεί να αντιδράσει στην ίδια κατάσταση δραστικά διαφορετικό τρόπο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές ή σε διαφορετικές ημέρες, με βάση παράγοντες που δεν είναι ορατά σε εσάς. Για παράδειγμα, ένας γονέας που βρίσκεται υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών πρώτη ημέρα και όχι την επόμενη? ένας γονέας ο οποίος είναι μανιακή κατά καιρούς, και κατάθλιψη άλλες φορές, ή ένας γονέας ο οποίος είναι εξαιρετικά συναισθηματικά ασταθής. Όποια και αν είναι η αιτία για την αντίπαλη συμπεριφορές των γονέων, που, το αθώο παιδί, μόνο που ξέρω είναι ότι η μητρική σας πετά σε μια οργή μια στιγμή και να είναι ήρεμος και φαίνεται φυσιολογικό το επόμενο.

Το Μήνυμα: Είστε στο τρεμάμενο έδαφος. Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Κανείς δεν έχει νόημα.

Το Gaslight Αποτέλεσμα: Δεν εμπιστεύονται την ικανότητά σας να διαβάσει ή να καταλάβει τους ανθρώπους? έχετε δυσκολία στην διαχείριση και κατανόηση τα συναισθήματά σας και των άλλων. Θα αγωνίζονται να εμπιστεύεστε κανέναν, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας.

3. Η εμφάνιση-Συνειδητή Οικογένεια: Σε αυτές τις οικογένειες, το ύφος ατού πάντα την ουσία. Όλα πρέπει να δείχνουν καλά, ή ίσως ακόμη τέλεια, ειδικά όταν δεν είναι. Υπάρχει μικρό περιθώριο για λάθη, πόνο, ή φυσική ανθρώπινη ελλείψεις των μελών της οικογένειας. Η έμφαση δίνεται στην παρουσίαση της εικόνας του ιδανικού οικογένειας. Εδώ, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια οικογένεια που φαίνεται τέλειο από το εξωτερικό, αλλά η οποία είναι αρκετά ατελής, ή ακόμα και σοβαρά δυσλειτουργική, στο εσωτερικό. Αυτό μπορεί να προέλθει από Achievement / Perfection επικεντρώθηκε γονείς (όπως περιγράφεται στο Τρέχοντας σε Κενό), ή από ναρκισσιστική γονείς.

Το Μήνυμα: Θα πρέπει να είναι τέλεια. Φυσικά ανθρώπινα ελαττώματα, τα λάθη και τις αδυναμίες πρέπει να κρυφτεί και να αγνοούνται. Δεν επιτρέπεται να είναι ένα κανονικό ανθρώπινο ον.

Το Gaslight Effect: Αισθάνεστε βαθιά ντροπή για τον εαυτό σας και τις βασικές ανθρωπινότητα σας. Μπορείτε να αγνοήσει τα δικά σας συναισθήματα και τις δικές σας πόνο, επειδή δεν πιστεύετε ότι είναι πραγματική, ή ότι έχει σημασία. Έχετε την τάση να βλέπετε και να επικεντρωθεί μόνο τα θετικά πράγματα στη ζωή σας, που ταιριάζουν σε ένα συγκεκριμένο πρότυπο. Θα είναι εξαιρετικά δύσκολο για τον εαυτό σας για τα λάθη, ή να τους βγάλει από το μυαλό σας και απλά προσποιούνται ότι δεν συμβαίνει. Μπορεί να αποκλειστούν από τα πιο σημαντικά μέρη της ζωής που να αξίζει τον κόπο: το βρώμικο, πραγματικό κόσμο της οικειότητας, τις σχέσεις και το συναίσθημα.

4. Η Συναισθηματικά Παραμέλησης Οικογένεια (CEN): Σε αυτή την οικογένεια, τις φυσικές ανάγκες σας μπορεί να ανταποκριθεί μια χαρά. Αλλά οι συναισθηματικές ανάγκες σας αγνοούνται. Κανείς δεν παρατηρεί τι αισθάνονται τα παιδιά. Η γλώσσα των συναισθημάτων δεν χρησιμοποιείται στο σπίτι. «Μην κλαις», «τραβάει», «Μην είσαι τόσο ευαίσθητη,» συχνά πρόφερε από τη μητρική CEN. Το πιο βασικό, πρωταρχικό μέρος αυτού που σας (συναισθηματική σας αυτο) κάνει αντιμετωπίζεται ως βάρος ή ανύπαρκτη.

Το Μήνυμα: συναισθήματα και τις ανάγκες σας είναι κακό και ένα βάρος σε άλλους. Κρατήστε τους κρυφό. Μην βασίζεστε σε άλλους, και δεν χρειάζεται τίποτα. Δεν πειράζει.

Η Επίδραση Gaslight: Έχετε εκπαιδευτεί να αρνηθεί την πιο βαθιά προσωπική, βιολογικό μέρος του ποιος είσαι, τα συναισθήματά σας, και μπορείτε να τους έχουν ωθήσει υπάκουα από τα μάτια και έξω από το μυαλό. Τώρα, ζείτε τη ζωή σας με μια βαθιά ριζωμένη αίσθηση ότι σας λείπει κάτι που οι άλλοι άνθρωποι έχουν. Αισθάνεστε άδειο ή μουδιασμένα κατά καιρούς. Δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας ή τις αποφάσεις σας, γιατί στερούνται τα συναισθήματά σας να σας καθοδηγήσει. Οι συνδέσεις σας με τους άλλους είναι μονόδρομη ή δεν έχουν συναισθηματικό βάθος. Ακόμα κι αν περιβάλλεται από ανθρώπους, κατά βάθος νιώθεις μόνος. Τίποτα από αυτά δεν έχει νόημα για εσάς.

Έχετε γεννηθεί κάτω από το Gaslight; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Δεν είναι άκυρο ή τρελός ή λάθος. Είναι ζωτικής σημασίας να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουν, εξ ορισμού, βαθιά ακυρωθεί. Αλλά «ακυρωθεί» και «άκυρο» δεν είναι το ίδιο. «Ακυρωθεί» είναι μια δράση, και το «άκυρο» είναι μια κατάσταση του μυαλού. Δεν μπορείτε να αλλάξετε ό, τι έκαναν οι γονείς σας και δεν το κάνουμε, αλλά μπορείτε να αλλάξετε κατάσταση του μυαλού σας.

Επομένως, σας παρακαλώ μην απελπίζεστε, μπορείτε να θεραπεύσει! Ελέγξτε ξανά για το blog που ονομάζεται Θεραπεία επόμενη εβδομάδα από το Gaslight. Εν τω μεταξύ, δείτε EmotionalNeglect.com και το βιβλίο, Τρέξιμο στο Κενό για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επιπτώσεις των συναισθηματικών ακύρωση και πώς να θεραπεύσει από αυτό.

load...


Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

10 σημάδια που χρειάζεστε για κάποια υγιή απόσταση από τους γονείς σας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τι θέλεις να σου είπαν οι γονείς σου;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Οι 5 τρόποι συναισθηματικής παραμέλησης προκαλούν οριακή διαταραχή της προσωπικότητας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Πέντε τρόποι συναισθήματα αψηφούν τους νόμους της φύσης

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Γεννήθηκε κάτω από το φως του αερίου: πέντε βήματα για να θεραπεύσει

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τα μεγάλα αγόρια δεν κλαίνε: ο συναισθηματικά παραμελημένος άνθρωπος

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Οι 5 μεγαλύτεροι μύθοι για τη συναισθηματική παραμέληση

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Πέντε βήματα για να οικοδομήσουμε ένα όριο για να φιλτράρουμε την κριτική

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τρεις εκπληκτικοί τρόποι να ξαναπαντρίψετε τον εαυτό σας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Η αόρατη ρίζα πολλών διαταραχών: συναισθηματική παραμέληση από την παιδική ηλικία

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Η εποχή αυτοπειθαρχίας έχει αρχίσει

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Δέκα βήματα για να μάθετε αυτοπειθαρχία