Η εκπληκτική διαφορά μεταξύ των επιπτώσεων της κατάχρησης και της παραμέλησης | GR.Superenlightme.com

Η εκπληκτική διαφορά μεταξύ των επιπτώσεων της κατάχρησης και της παραμέλησης

Η εκπληκτική διαφορά μεταξύ των επιπτώσεων της κατάχρησης και της παραμέλησης

Αν και συναισθηματικά κατάχρηση ενός παιδιού είναι σαν συναισθηματικά τον χτυπούσαν, συναισθηματική παραμέληση είναι περισσότερο σαν να μη το νερό ένα φυτό. Ενώ η συναισθηματικά κακοποιημένο παιδί μαθαίνει πώς να συγκρατήσει μια γροθιά, η συναισθηματικά παραμελημένα παιδί μαθαίνει πώς να επιβιώσει χωρίς νερό.

Παιδική ηλικία συναισθηματική κακοποίηση - Jack

Δέκα-year-old Τζακ περπατά αργά στο σπίτι από το σχολείο, φοβούνται τη στιγμή που έχει να περπατήσετε μέσα από την πόρτα του σπιτιού του. Δεν έχει ιδέα τι είδους διάθεση μαμά του θα είναι. Μπορεί να τον χαιρετήσει θερμά ή αυτή μπορεί να θέσει σε αυτόν, αποκαλώντας τον «τεμπέληδες κάθαρμα, όπως ακριβώς και ο πατέρας σου.» Γεμάτο με το φόβο του τι είναι να έρθει, το πιο Jack παίρνει στο σπίτι, τόσο πιο αργά περπατά.

Η παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση - Sadie

Δέκα-year-old Sadie έχει ζήσει σε μια μεγάλη, ως επί το πλείστον άδειο σπίτι με τη μητέρα της από τους γονείς της χώρισαν. Έχει χάσει τον πατέρα και τον αδελφό της απεγνωσμένα. Το νοικοκυριό χρησιμοποιείται για να είναι ενεργό και απασχολημένος? τώρα αισθάνεται ήσυχος, άδειος και μόνος. Sadie ανησυχεί για τη μητέρα της, απορροφάται στο δικό της δωμάτιο? τόσο κοντά και όμως τόσο μακριά. «Εύχομαι μαμά θα μιλήσει σε μένα μερικές φορές, όπως συνήθιζε να,» Sadie σκέφτεται. Κάθεται στην άκρη του κρεβατιού της και αναφιλητά αθόρυβα, έτσι ώστε η μητέρα της δεν θα την ακούσει.

Ποτέ δεν σταμάτησε εκπληκτικό με το πόσο συχνά οι όροι συναισθηματική κακοποίηση και συναισθηματική παραμέληση είναι λανθασμένη χρησιμοποιούνται. Στα άρθρα, βιβλία, ακόμα και στην επαγγελματική βιβλιογραφία και επιστημονικές μελέτες, από όπου και αν λανθασμένα εναλλάσσονται αρκετά συχνά. Συνήθως συναισθηματική παραμέληση ονομάζεται συναισθηματική κακοποίηση, και πολύ συχνά συναισθηματική κακοποίηση αναφέρεται ως συναισθηματική παραμέληση.

load...

Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι δεν θα μπορούσε να είναι πιο διαφορετικές. Συμβαίνουν διαφορετικά, αισθάνονται διαφορετικά στο παιδί, και αφήνουν διαφορετικά αποτυπώματα στο παιδί μια φορά αυτός ή αυτή μεγαλώνει.

Συναισθηματική κακοποίηση είναι μία πράξη. Όταν η μητρική σας καλεί ένα όνομα, προσβολές ή χλευάζει, πάνω-ελέγχου, ή μέρη παράλογες όρια για εσάς, που είναι συναισθηματικά κατάχρηση σας.

Συναισθηματική παραμέληση, από την άλλη πλευρά, είναι το αντίθετο. Δεν είναι μια πράξη, αλλά μια παράλειψη. Όταν η μητρική σας δεν παρατηρήσετε αγώνες, προβλήματα ή πόνο σας? παραλείπει να ζητήσει ή να ενδιαφέρεται? δεν παρέχει την άνεση, τη φροντίδα και παρηγοριά? αδυνατεί να δείτε ποιος πραγματικά είσαι? Αυτά είναι παραδείγματα καθαρά συναισθηματική παραμέληση.

Για να δείτε τα διαφορετικά αποτελέσματα της συναισθηματικής κακοποίησης και συναισθηματική παραμέληση, ας κάνουν check-in στο Jack και Sadie 32 χρόνια αργότερα.

Γρύλος

Στο 42 ο Jack είναι ένας λογιστής και είναι παντρεμένος με δύο παιδιά. Εργοδότες του Jack αγαπούν τη δουλειά του και τον ήθελε ως άτομο. Παρ 'όλα αυτά ο ίδιος έχει αλλάξει θέσεις εργασίας κάθε δύο χρόνια, κατά μέσο όρο, σε όλη την καριέρα του. Σε κάθε δουλειά Jack τελειώνει με κάποιο τρόπο θα τα κέρατα με τους συναδέλφους ασφάλισης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τείνει να λάβει οποιαδήποτε μορφή ήπιας αίτηση ή αρνητική ανάδραση ως κριτική. Στη συνέχεια, είτε τα δέρματα, κρατώντας το κεφάλι του προς τα κάτω, ή απεργίες πίσω.

Στο σπίτι, ο Jack αγαπάει τη γυναίκα και τα παιδιά του. Αλλά η γυναίκα του παίρνει αναστατωμένος μαζί του, γιατί μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για τα παιδιά του. Jack αναμένει την τελειότητα και μπορεί να είναι πολύ απαιτητική και κρίσιμη, που συνορεύουν με προφορικά καταχρηστική, αλλά ποτέ δεν διέρχονται από τη γραμμή για να υποβαθμίζει ή το όνομα-κλήση.

Σε γενικές γραμμές, ο Jack περνάει από τη ζωή ενισχυμένος για την επόμενη «χτύπημα». Βάζει το ένα πόδι μπροστά από το άλλο, αναρωτιούνται τι αρνητικό γεγονός θα τον συμβεί στη συνέχεια.

Sadie

Στο 42 Sadie είναι βοηθός του γιατρού σε μια μεγάλη, απασχολημένος ιατρική πρακτική. Εκείνη, όπως ο Jack, είναι παντρεμένος με δύο παιδιά. Στη δουλειά Sadie είναι γνωστό ως «το πρόβλημα-solver.» Είναι σε θέση να επιλύσει, λεία πάνω, και να απαντήσει σε κάθε πρόβλημα ή ερώτημα που τίθεται, έτσι ώστε ο καθένας πηγαίνει στο Sadie για βοήθεια. Sadie είναι ικανοποιημένοι από τη φήμη της ως υπερ-αρμοδίων, οπότε ποτέ δεν λέει όχι σε κάθε αίτημα.

Οι άνθρωποι δούμε Sadie και να δείτε μια υπέροχη σύζυγος και μητέρα. Αγαπά τον άντρα και τα παιδιά της, και αγαπούν την πλάτη της. Αλλά Sadie, ο σύζυγός της, και όλοι οι άλλοι είναι προβληματισμένοι σχετικά με το γιατί τα παιδιά της είναι τόσο θυμωμένοι και επαναστατική. Φαίνεται δυστυχισμένος, και να ενεργούν επάνω στο σχολείο. Sadie έχει εξαντληθεί από τις βαριές απαιτήσεις στη ζωή της. Είναι τόσο απασχολημένος βοηθώντας και δίνοντας στους άλλους που δεν έχει ιδέα ότι χρειάζεται «πότισμα» πάρα πολύ. Sadie αισθάνεται επιβαρυνθεί, άδειο και μόνο του ένα μεγάλο μέρος του χρόνου. 

Ο Jack και η Sadie είναι καλά παραδείγματα των διαφορετικών επιδράσεων της συναισθηματικής κακοποίησης και συναισθηματική παραμέληση. Jack παλεύει για τη διαχείριση και τον έλεγχο τα συναισθήματά του, και διαβάζει κακία σε συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Αντίθετα, τα συναισθήματα Sadie του κατασταλεί. Εκείνη δεν έχει πρόσβαση σε δική συναισθήματά της τόσο πολύ που ζει για τους άλλους ανθρώπους του. Είναι αγώνες για να θέσει όρια στη δουλειά και στο σπίτι με τα παιδιά της.

Τι Jack και Sadie έχουν κοινό δείχνει την επικάλυψη μεταξύ συναισθηματικής κακοποίησης και συναισθηματική παραμέληση. Και οι δύο αισθάνονται εξαντλημένα και άδειο. Και οι δύο αισθάνονται σύγχυση, έχασε και λίγο ανούσια. Ούτε είναι σε θέση να βιώσουν, να διαχειρίζονται και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους σε ένα υγιές και χρήσιμο τρόπο.

Και τώρα για τη μεγάλη είδηση. Τόσο η Sadie και ο Jack μπορεί να θεραπεύσει.

Συμβουλές για τη θεραπεία του Επιπτώσεις της παιδικής ηλικίας Συναισθηματική παραμέλησης ή κακοποίησης

  1. Δεχτείτε ότι τα παιδικά σας χρόνια ζει μέσα σας. Υπάρχει μια νόμιμη λόγος για τον οποίο δεν είστε πιο ευτυχισμένοι. Είναι τα παιδικά σας χρόνια.
  2. Οι συνέπειες της παραμέλησης είναι λεπτές και να κρύβονται κάτω από την κακοποίηση. Έτσι είναι δύσκολο να δούμε την παραμέληση μέχρι να αντιμετωπιστεί η κακοποίηση, η οποία είναι πολύ πιο εμφανής, ορατή και αξέχαστη. Βοηθά να εργαστούν για τις επιπτώσεις της κατάχρησης πρώτα.
  3. Αν μεγάλωσε με συναισθηματική κακοποίηση, είναι σημαντικό να συνεργαστεί με έναν εκπαιδευμένο θεραπευτή. Σχεδόν όλοι όσοι βιώνουν παιδική κακοποίηση οποιασδήποτε μορφής, σε οποιαδήποτε ποσότητα, χρειάζεται θεραπεία για να επουλωθούν.
  4. Αν τα παιδικά σας χρόνια εμπειρία ήταν καθαρά συναισθηματική παραμέληση, μπορείτε επίσης να επωφεληθούν από τη θεραπεία. Αλλά μπορεί επίσης να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει πολλές πτυχές των επιπτώσεων για τη δική σας.
  5. Συναισθηματικά κακοποιημένων, παραμελημένων, ή και τα δύο: ένα τεράστιο βήμα για την αποκατάσταση σας περιλαμβάνει την εκμάθηση να αναγνωρίσουν, δική, αποδέχονται και να εκφράσουν τα συναισθήματά σας, και συνειδητοποιούν γιατί το θέμα.

Και ακόμη πιο σημαντικό, είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίσουμε, δική, να αποδεχθούν και να μάθουν για τον εαυτό σας, και να συνειδητοποιήσουμε γιατί σας πειράζει.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανάκτηση από την παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση, δείτε EmotionalNeglect.com και το βιβλίο, Τρέξιμο στο Κενό. 

** ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν είστε μια άδεια θεραπευτής που βρίσκονται οπουδήποτε στον κόσμο που έχει διαβάσει Τρέχοντας σε Αδειάστε ή / και λαμβάνονται μου πρόγραμμα στο διαδίκτυο CEN Μέχρι Fuel For Life? αν θέλετε να βοηθήσει τους ανθρώπους να εργαστούν μέσω παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση τους και θα ήθελα να πάρετε τις παραπομπές από μένα, μπορείτε να μου στείλετε ένα σχόλιο σε αυτό το blog ή e-mail μέσω της ιστοσελίδας μου για συμπερίληψη στο μου σύντομα-να-φτάσει βρείτε έναν CEN Θεραπεύτρια σελίδας.

load...


Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Ένα μήνυμα σε όλα τα μαύρα πρόβατα στον κόσμο

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

3 σημάδια που έχετε συναισθηματικά παραμελημένους γονείς

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Είστε απογοητευτικός;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τα έξι χαρακτηριστικά γνωρίσματα ενός κοινωνιοπαθητικού

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Είστε ένας γονέας wmbnt;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τρεις εκπληκτικοί τρόποι να ξαναπαντρίψετε τον εαυτό σας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Συναισθηματικά παραμελημένη οικογένεια; 7 συμβουλές για τις διακοπές

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τέσσερα βήματα για να θεραπεύσουν τα κενά συναισθήματα

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Όταν το παιδί γίνει γονέας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Το μυστικό για να ξεκολλήσει: βασικά συναισθήματα μέρος 2

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Συναισθηματικά παραμελημένη σε μια πολύ συναισθηματική οικογένεια

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Οι τέσσερις μεγαλύτερες ψυχολογικές ανακαλύψεις του 2017