Έχετε παιδιά; 6 τρόποι να τους κάνεις συναισθηματικά ανθεκτικοί | GR.Superenlightme.com

Έχετε παιδιά; 6 τρόποι να τους κάνεις συναισθηματικά ανθεκτικοί

Έχετε παιδιά; 6 τρόποι να τους κάνεις συναισθηματικά ανθεκτικοί

Παρατηρώντας και να ανταποκρίνεται στα συναισθήματα του παιδιού σας είναι η πιο βαθιά, πιο προσωπικό τρόπο ώστε να μπορείτε να πείτε, «Σ 'αγαπώ.»

Ως γονείς θέλουμε, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, να κάνουμε το σωστό από τα παιδιά μας. Γνωρίζουμε ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τα παιδιά μας θέματα.

Αλλά ανατροφή των παιδιών είναι ίσως το πιο σύνθετο ρόλο οποιοσδήποτε από εμάς θα έχουμε ποτέ στη ζωή μας, και λίγοι από εμάς εισάγετε πατρότητα πλήρως εξοπλισμένα για να καλύψουν όλες τις ανάγκες των παιδιών μας.

Ειδικά όταν πρόκειται για συναισθηματική αγαπημένους τους.

Στην πραγματικότητα, ο τρόπος που ένα παιδί αντιμετωπίζεται συναισθηματικά από τους γονείς του, καθορίζει πώς θα τον εαυτό του τη θεραπεία ως ενήλικας. Για παράδειγμα, ένα παιδί που δεν λαμβάνει αρκετά ρεαλιστικό, ειλικρινή αναγνώριση από τους γονείς του για τα επιτεύγματά του μπορεί να αυξηθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και λίγη εμπιστοσύνη στις ικανότητές του.

Πιθανόν να αγαπάς το παιδί σου «σε όλη τη διαδρομή προς το φεγγάρι και πίσω,» όπως λέει το βιβλίο των κλασικών παιδιών. Αλλά η αγάπη απλά δεν είναι αρκετό. Διότι αν δεν παραστεί αρκετά για τα συναισθήματα του παιδιού σας, το παιδί σας θα αισθάνεστε αγνοούνται σε κάποιο επίπεδο, δεν έχει σημασία πόσο πολύ την προσοχή σας πληρώσει για να τον με άλλους τρόπους.

load...

Τα συναισθήματα είναι κυριολεκτικά ένα μέρος της φυσιολογίας του παιδιού σας. Είναι η πιο βαθιά προσωπική, βιολογικό μέρος του ποιος είναι. Έτσι παρατηρήσει και να ανταποκρίνεται στα συναισθήματα του παιδιού σας είναι η πιο βαθιά, πιο προσωπικό τρόπο για να μπορείτε να πείτε, «Σ 'αγαπώ.»

Γιατί Είναι σκληρό

Ως γονέας, δεν είναι εύκολο να γνωρίζουμε πότε και πώς να ανταποκριθεί συναισθηματικά με το παιδί σας. Και είναι εκατό φορές πιο δύσκολο όταν μεγάλωσε σε μια οικογένεια που κάτω-ανταποκρίθηκαν στην συναισθήματά σας (παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση, ή CEN).

Ως ψυχολόγος ο οποίος έχει δουλέψει με χιλιάδες γονείς, έχω δει από πρώτο χέρι ότι η καλύτερη στιγμή για να μάθουν τις δεξιότητες συναίσθημα είναι κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας σας. Όταν οι γονείς σας δεν έχουν αυτές τις δεξιότητες, δεν μπορεί να τους διδάξει σε σας. Τότε τι κάνεις όταν είναι η σειρά σας να διδάξετε τα παιδιά σας;

Προσθέστε σε αυτή την πρόκληση το γεγονός ότι το συναίσθημα κρύβεται πίσω από τη συμπεριφορά. Είναι πιο εύκολο να θυμώσει με ένα παιδί που έχει μούτρα από το να ψάξουν για το υποκείμενο συναίσθημα που προκαλεί τη συμπεριφορά.

6 τρόποι για να προβάλει Συναισθηματικά Ελαστικές Child

  1. Δώστε προσοχή στο ποιος το παιδί σας είναι πραγματικά. Παρατηρήστε την πραγματική φύση-και το παιδί σας να αντανακλά πίσω σε αυτήν. Τι κάνει το παιδί σας όπως, απέχθεια, θυμώνουν περίπου, αισθάνονται φοβούνται, ή αγωνίζονται με; Feed αυτές τις παρατηρήσεις πίσω στο παιδί σας σε ένα nonjudgmental τρόπο έτσι ώστε το παιδί σας μπορεί να δει τον εαυτό της μέσα από τα μάτια σας, και έτσι ώστε να μπορεί να αισθανθεί πόσο καλά την ξέρω.
  2. Νιώστε μια συναισθηματική σύνδεση με το παιδί σας. Προσπαθήστε να αισθανθείτε τι αισθάνεται το παιδί σας, αν συμφωνείτε με αυτό ή όχι. Βάλτε τα συναισθήματα σε λέξεις γι 'αυτόν και να τον διδάξει πώς να χρησιμοποιήσει τα δικά του λόγια να το εκφράσω.
  3. Απάντηση αρμοδίως στις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού σας. Μην κρίνετε την αίσθηση του παιδιού σας ως σωστό ή λάθος. Κοιτάξτε πέρα ​​από το συναίσθημα, στην πηγή που είναι το ενεργοποιεί. Βοηθήστε το όνομα του παιδιού σας και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα της. Δώστε απλές, κατάλληλες για την ηλικία τους κανόνες της για να ζήσει με.
  4. Διδάξτε αυτο-συγχώρεση από συμπόνια μοντελοποίηση. Όταν το παιδί σας κάνει μια κακή επιλογή ή λάθος, να τον βοηθήσει να καταλάβει ποιο μέρος του λάθος είναι δικό του, τι μέρος είναι κάποιος άλλος, και τι μέρος είναι η περίσταση. Αυτό βοηθά να καταλάβουμε πώς να διορθώσει το λάθος του, χωρίς να αισθάνεται επίπληξη από εσάς ή αυτόματα να κατηγορούμε τον εαυτό του.
  5. Δείξτε στο παιδί σας που σας αρέσει, καθώς και την αγάπη της. Είναι ζωτικής σημασίας ότι το παιδί σας όχι μόνο γνωρίζει, αλλά αισθάνεται ότι σας αρέσει και την αγάπη της. Ζεστό, φροντίδα αγκαλιές, γέλια, και πραγματικά απολαμβάνουν την προσωπικότητα του παιδιού σας όλα πάνε αρκετά προς μεταφορά αυτό το συναίσθημα στο παιδί σας. Γνωρίζοντας ότι είναι αγάπησε δεν είναι το ίδιο συναίσθημα αγαπούσε.
  6. Μην χάσετε τις μικρές ευκαιρίες για να δώσουν προσοχή. Η παιδική ηλικία αποτελείται από πολλές μικρές συγκινητικές στιγμές, και το πιο από αυτά που μοιράζεστε, τόσο καλύτερα το παιδί σας θα είναι όταν αυτός ή αυτή μεγαλώνει.

Αναρωτιέστε αν λάβει αρκετά συναισθηματική προσοχή και αληθινή συμπάθεια ως παιδί για να δώσετε στα παιδιά σας ό, τι χρειάζονται; Από CEN είναι λεπτή και αόρατη, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν μεγάλωσε με αυτό. Πάρτε την παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση δοκιμής. Είναι δωρεάν.

Για να μάθετε περισσότερα για την παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση, πώς συμβαίνει και πώς να ανακτήσει από αυτό, δείτε EmotionalNeglect.com και το βιβλίο, Τρέξιμο στο Κενό.

load...


Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Robin Williams και συναισθηματική παραμέληση από την παιδική ηλικία

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τα μεγάλα αγόρια δεν κλαίνε: ο συναισθηματικά παραμελημένος άνθρωπος

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Η αναζήτησή σας για νόημα και σκοπό: καλύτερη απάντηση ψυχολόγου

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

7 βήματα για να κατακτήσει ένα επώδυνο συναίσθημα

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Ο φόβος της απόρριψης αποφασίζει τη ζωή σας;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τι απέτυχε να συμβεί για σας ως παιδί;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Όταν ο ναρκισσιστής γίνεται επικίνδυνος

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Έχετε αγάπη άνευ όρων;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τα 3 στάδια των σχέσεων και η συναισθηματική παραμέληση από την παιδική ηλικία

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τα 5 ασυνήθιστα πλεονεκτήματα του συναισθηματικά παραμελημένα

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Οι 3 πιο αποτελεσματικοί τρόποι μεγιστοποίησης της ευτυχίας σας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Μια εκπληκτική αιτία ναρκισσισμού