Δεν είναι λυπηρό δεν βλάπτει ούτε θυμωμένος: άδειο | GR.Superenlightme.com

Δεν είναι λυπηρό δεν βλάπτει ούτε θυμωμένος: άδειο

Δεν είναι λυπηρό δεν βλάπτει ούτε θυμωμένος: άδειο

Είναι σαν να έχω κανένα συναισθήματα. Είμαι ναρκωμένος πολύ του χρόνου.

Κάτι λείπει σε μένα.

Δεν έχω καμία ιδέα για το πώς αισθάνομαι για τίποτα.

Μερικές φορές το στήθος μου αισθάνεται κούφια.

Αισθάνομαι κενός στο εσωτερικό του.

Τι μπορεί να φαίνεται σαν πέντε άσχετες καταστάσεις είναι στην πραγματικότητα πέντε διαφορετικοί άνθρωποι περιγράφουν το ίδιο συναίσθημα. Ο καθένας λέει διαφορετικά επειδή δεν υπάρχει τυποποιημένη λέξη γι 'αυτό. Αλλά για αυτά τα πέντε άτομα, και χιλιάδες άλλοι, είναι το ίδιο συναίσθημα, που προκαλείται από το ίδιο πρόβλημα.

Η μία λέξη που συνοψίζει καλύτερα:

Αδειάζω

Από όλα τα διαφορετικά συναισθήματα που ένα άτομο μπορεί να έχει, Empty είναι ένα από τα πιο άβολα. Για να αισθάνονται Αδειάστε είναι να αισθάνεται ελλιπής. Είναι ένα συναίσθημα κάτι απουσιάζει ή λείπει μέσα σας, να είναι διαφορετικά, να ξεχωρίζει, και μόνο, χωρίς, μουδιασμένο.

load...

Αυτό είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να κάνουν μια μυριάδα των ανθυγιεινά πράγματα, όπως η υπερφαγία, καταναλώσουν, πάνω από κατάστημα, ή ακόμα και χρήση ναρκωτικών. Αυτό είναι ένα συναίσθημα το οποίο σταδιακά, διαβρώνει ήσυχα ενός ατόμου χαρά, ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Πετά κάτω από το ραντάρ, και φέρνει μαζί της μια τεράστια δύναμη για να υποβαθμίσει την ποιότητα της ζωής σας.

Όπως κάθε συναίσθημα που έχουμε μας λέει κάτι για τον εαυτό μας, το ίδιο κάνει και άδειο. Μας λέει ότι μας λείπει κάτι ζωτικής σημασίας για τους εαυτούς μας. Κάτι που είναι απαραίτητη για την ευτυχία και την εκπλήρωση. Είναι κάτι διαφορετικό για κάθε άτομο; Δε νομίζω. Αυτό που λείπει είναι η ίδια για όλους όσους αισθάνονται άδειο. Αυτό που λείπει είναι:

Συναισθημα

Από την ομιλία με δεκάδες άνθρωποι που έχουν αυτό το αίσθημα κενού, θα ήταν σε θέση να προσδιορίσει αυτό που πιστεύω ότι είναι η αιτία της. Είναι μια εμπειρία παιδικής ηλικίας, που το καθένα έχει ζήσει, αλλά λίγοι είναι σε θέση να θυμηθεί. Είναι παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση. Κάθε ένας από αυτούς τους ανθρώπους μεγάλωσε σε ένα σπίτι στο οποίο δεν έγιναν δεκτές συναισθήματά του, απάντησε με ή επικυρωμένα αρκετά.

Συναισθήματα μας είναι συρματωμένα μέσα μας. Είναι η πιο βαθιά προσωπική, βιολογικό μέρος του ποιοι είμαστε. Όταν εγείρονται από τους γονείς οι οποίοι αγνοούν, να ακυρώσει ή να αδυνατούν να ανταποκριθούν στις συγκινήσεις σας, μπορείτε να μάθετε γρήγορα να το κάνουμε αυτό για τον εαυτό σας. Δεν είναι συνειδητή επιλογή ενός παιδιού. Πρόκειται για ένα αόρατο μήνυμα με αόρατη δύναμη. Το προσαρμοστικό παιδί προσαρμόζεται αυτόματα. Ο ίδιος αγνοεί, ακυρώνει, και αδυνατεί να ανταποκριθεί στις δικές συναισθήματά του.

Έτσι, ως ενήλικας, όταν νιώθεις άδειος, αυτό που λείπει σε σας είναι το ίδιο συστατικό που έλειπε στην παιδική ηλικία σας: η αποδοχή, την ανταπόκριση και την επικύρωση των συναισθημάτων σας. Αλλά τώρα, στην ενήλικη ζωή, δεν είναι από τους γονείς σας ότι χρειάζεστε αυτή την αποδοχή. Είναι από τον εαυτό σας.

«Αλλά έχω συναισθήματα,» μπορεί να λέει για μένα αυτή τη στιγμή. «Έτσι, γιατί εξακολουθώ να νιώθω άδειος;»

Φανταστείτε έναν τοίχο μέσα σας. Από τη μια πλευρά το τείχος είναι τα συναισθήματά σας, και από την άλλη πλευρά είναι να σας. Υπάρχουν συναισθήματα σας, και είναι πραγματική. Μερικές φορές κάποιος σπάει μέσα από τον τοίχο και το νιώθεις. Αλλά ο τοίχος είναι ακόμα εκεί.

Σημάδια ότι έχετε κενότητα

  • Μερικές φορές νιώθεις σωματικά κενό στο εσωτερικό
  • Είστε βαθιά άβολα με το συναίσθημα, ή εμφανίζονται, άπορους
  • Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε μούδιασμα
  • Μπορείτε αμφισβητούν την έννοια και το σκοπό της ζωής σας
  • Για κανένα προφανή λόγο που μερικές φορές αναρωτιέμαι αν θέλετε να ζήσετε
  • Αισθάνεστε mystifyingly διαφορετικό από τους άλλους ανθρώπους
  • Κάποια σημαντικό συστατικό που λείπει από τη ζωή σας
  • Βαθιά κάτω αισθάνεστε ότι είστε μόνοι

Εάν θεωρείτε ότι αυτό το άρθρο σας, πρέπει να γνωρίζετε το εξής: Ναι, κάτι λείπει. Ναι, είναι ζωτικής σημασίας. Δεν είναι ενδεείς, και δεν είναι μουδιασμένος. Δεν είναι διαφορετικά, και δεν είστε μόνοι. Ό, τι χρειάζεστε για να γεμίσετε τον εαυτό σου είναι ήδη εκεί μέσα σας. Αναμονή για να ανοίξετε τα μάτια σας, σπάσει το τείχος, και να δούμε.

Το καύσιμο της ζωής αισθάνεται. Αν δεν γεμίσει στην παιδική ηλικία, θα πρέπει να μας γεμίσει ως ενήλικες. Διαφορετικά θα βρεθούμε τρέχει στο κενό.

Η παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση μπορεί να είναι λεπτή και αόρατη, έτσι ώστε να μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρω αν το έχετε. Για να μάθετε αν μεγάλωσε με την CEN, επισκεφθείτε EmotionalNeglect.com και να κάνετε το τεστ CEN. Είναι δωρεάν.

load...


Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Όταν το παιδί γίνει γονέας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τρία σημεία που έχετε σε μια συναισθηματικά παραμελημένη σχέση

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Καλλιεργήστε τη φωνή της συμπονετικής λογοδοσίας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Καλύτερα αποσπάσματα για το συναισθηματικά παραμελημένο

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

5 σημάδια συναισθηματικής παραμέλησης στη σχέση σας με τον πατέρα σας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τέσσερα βήματα για να θεραπεύσουν τα κενά συναισθήματα

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Αρνητικές σκέψεις: 3 αιτίες, 7 λύσεις

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Μια εκπληκτική αιτία ναρκισσισμού

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Η χώρα μας χωρίζεται: μπορούμε να διορθώσουμε αυτό

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Η πιο σημαντική σχέση όλων

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

20 ερωτήσεις για να αυξήσετε την αντοχή σας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

5 συμβουλές για το συναισθηματικά παραμελημένο στις ευχαριστίες