3 σημάδια που έχετε συναισθηματικά παραμελημένους γονείς | GR.Superenlightme.com

3 σημάδια που έχετε συναισθηματικά παραμελημένους γονείς

3 σημάδια που έχετε συναισθηματικά παραμελημένους γονείς

Wendy έδιωξε από το σπίτι αίσθηση των γονιών της στραγγισμένο. Δύο παιδιά της ήταν αγωνίζονται στο πίσω κάθισμα, αλλά μόλις πρόσεξα. Ήταν απασχολημένος. Στο κεφάλι της πήγαινε ξανά και ξανά τι ακριβώς συνέβη, προσπαθούν να βγάλουν νόημα από αυτό.

Wendy είχε πάει στο σπίτι των γονιών της για να τους πει ότι ήταν χωρίζει από τον σύζυγό της Ντέιβιντ. Εδώ είναι πώς αυτό πήγε:

«Πού είναι ο Ντέιβιντ;» Η μητέρα της Wendy ρώτησε όταν μπήκε στο σπίτι με τα παιδιά της στη ρυμούλκηση.

«Γεια σου μαμά και τον μπαμπά, θέλω να μιλήσω μαζί σας για ένα λεπτό,» Wendy απάντησε σε μεγάλο βαθμό καθώς καθόταν σε μια καρέκλα για να μεταφέρω ότι υπήρξε κάποια βαρύτητα στο θέμα. 

"Ποια είναι τα νέα σου? «Ο πατέρας της Wendy είπε αναιδώς και κάθισε, πήρε την εφημερίδα και άρχισε να το μελετήσετε. Η μητέρα της Wendy είπε, «Ω! Θεέ μου, ήμουν στο στάδιο της εκκίνησης του πλυντηρίου. Θα επιστρέψω."

Όπως Wendy περίμενε για τη μητέρα της να επιστρέψει και να δώσουν προσοχή, 37 άθλιο λεπτά πέρασαν. Κατά την περίοδο αυτή, συνέχισε να αισθάνεται όλο και πιο δύσκολη για να μιλάμε για αυτό το σοβαρό θέμα με τους γονείς της. Καθισμένος στην κουζίνα κάνει θαμπό κουβεντούλες με γκρινιάρης τον πατέρα της, και συνέχισε να αισθάνεται όλο και πιο παραμελημένος, και όλο και πιο μόνος.

***

Θα ήταν πολύ πιο εύκολο αν συναισθηματικά αμελείς γονείς φορούσε ένα σημάδι γύρω από το λαιμό τους. Και παρόλο που πολλά συναισθηματικά αμελείς γονείς, αν είναι πιο εμφανής, όπως και ναρκισσιστική, αυταρχικών ή εθισμένος γονείς, μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολο να εντοπιστούν από της Wendy, πιο συναισθηματικά αμελής γονείς είναι γενικά καλά-έννοια. Θέλουν να είναι καλοί γονείς, αλλά απλά δεν ξέρουν τι να κάνουν. Δεν ξέρουν ότι πρέπει να επικυρώσετε τα συναισθήματα των παιδιών τους, ή πώς να το κάνουμε.

Εδώ είναι το πιο σημαντικό σημείο: δεν έχει σημασία αν οι γονείς σας είναι καλοπροαίρετες ή όχι. Η επίδραση της CEN είναι η ίδια. Θα ήταν ακόμα συναισθηματικά παραμελημένα. Και κατά πάσα πιθανότητα, θα εξακολουθούν να είναι.

3 Σημάδια έχετε Συναισθηματικά αμελείς γονείς,

  1. Νιώθεις άβολα όταν προκύπτει οτιδήποτε σχετίζεται με το συναίσθημα μεταξύ σας. Μερικοί γονείς CEN είναι δύσκολη μόνο για ορισμένα συναισθήματα. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι απολύτως εντάξει με τίποτα ευχαριστημένοι ή αισιόδοξη, αλλά νευριάζω ή να αλλάξετε το θέμα αν κάτι οδυνηρό ή λυπημένος, ζεστό ή προσφορά, είτε είναι αντιφατικά έρχεται. Το αντίστροφο μπορεί επίσης να είναι αληθινό: οι γονείς σας είναι άνετα μόνο με το θυμό και τα θετικά συναισθήματα απαγορευτεί. Αλλά σε πολλές CEN σπίτια, κάθε έκφραση του συναισθήματος αισθάνεται απλά, ξεκάθαρα λάθος.
  2. Αισθάνεστε αόριστα απογοητευμένοι, ή αφήστε τα κάτω, (ίσως και αναμειγνύεται με άλλα συναισθήματα) μετά από περισσότερες αλληλεπιδράσεις μαζί τους. Ένα πολύ φυσικό, φυσιολογικό μέρος του ανθρώπινου εγκεφάλου σας πρέπει να αισθάνονται δει, γνωστή και επικυρώνονται από τους γονείς σας, αλλά αυτό είναι ως επί το πλείστον εκτός της ευαισθητοποίησης σας. Όταν οι γονείς σας δεν το κάνουν κάθε ένα από αυτά τα τρία βασικά πράγματα: δείτε, ξέρετε, ή θα επικυρώσει, το μέρος του εγκεφάλου σας αισθάνεται. Αν δεν συνειδητοποιήσουμε αυτή η διαδικασία συμβαίνει, μπορείτε ακόμη και να αισθάνονται ένοχοι για το αίσθημα απογοητευμένος από τους γονείς σας.
  3. Οι γονείς σου κάνουν τακτικά μικρά πράγματα που δείχνουν ότι στην πραγματικότητα δεν ξέρεις. Μπορούν να πουν κάτι που θέλετε για εσάς, αλλά φαίνεται εντελώς δυσανάλογη σε σχέση με το ποιος είσαι? θα σας δώσει τα δώρα που δεν θέλετε ή χρειάζεστε, ή κάρτες που είναι κενές ή Εξακολουθούν να μην έχουν μια κατανόηση της εργασίας σας, ή άλλες σημαντικές πτυχές της ζωής σας «off».? που MIS-προβλέψει τι θα κάνετε, ή ό, τι θέλετε, ή πώς θα αισθάνεστε για τα πράγματα.

Γιατί βοηθά να ξέρει

  • Δεν είναι δικό σου λάθος μετά από όλα. Δεν έχω δει ποτέ παιδιά πιο επιρρεπή σε αυτο-ενοχοποίηση από εκείνους που μεγάλωσαν με το CEN. Νομίζω ότι αυτό συμβαίνει γιατί όταν η εξήγηση για τα συναισθήματά σας είναι τόσο αόριστο και άγνωστο, που φυσικά υποθέσουμε ότι κάνετε λάθος. Όταν είστε απληροφόρητοι της CEN στη σχέση σας με τους γονείς σας, είστε σε κίνδυνο για να κατηγορούμε τον εαυτό σας για το αίσθημα απογοητευμένος, για την αποφυγή τους γονείς σας, ή ακόμα και για να μην είναι πιο ευτυχισμένοι ή πιο ευγνώμων σε αυτούς.
  • Επικύρωση. Μόλις καταλάβετε τι λείπει στη σχέση σας με τους γονείς σας όλα αυτά τα χρόνια, και τελικά συνειδητοποιούν ότι δεν είναι η επιλογή σας ή το ελάττωμά σας, αισθάνεστε αμέσως επικυρωθεί. Αυτό το πρόβλημα είναι πραγματικό. Τα συναισθήματά σας έχουν σημασία. Και είναι φυσιολογικό και φυσικό για εσάς να χάσετε αυτό που δεν έχετε πάρει: αρκετά αληθινή συναισθηματική σύνδεση και συντονισμό από τους γονείς σας. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να προσφέρετε στον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας, όπως ισχύει. Μπορείτε πλέον να είναι αόρατα.
  • Η πόρτα για την ανάκαμψη ανοίγει. Μπορείτε τώρα να είναι σε θέση να μιλήσει με τους γονείς σου για το τι είναι πραγματικά λάθος. Αλλά ακόμα και αν δεν μπορείτε, είναι εντάξει. Μπορείτε να αρχίσετε να περπατήσετε το μονοπάτι για να θεραπεύσει τον εαυτό σας. Κατευθύνοντας την προσοχή σας προς τα μέσα, αντί έξω σε όλους και ό, τι άλλο? από αποτίμηση και ακούγοντας πιο σημαντικό σύστημα σχόλιά σας, τα συναισθήματά σας? από σκόπιμα την ανάληψη κινδύνων να εμβαθύνει τις σχέσεις σας. Τώρα μπορείτε να δείτε ότι ήρθε η ώρα να επουλωθούν.

Συχνά, παιδική ηλικία συναισθηματική παραμέληση είναι λάθος κανενός. Είναι μια συναισθηματική τυφλό σημείο που πέρασε αθόρυβα από τη μια γενιά στην επόμενη.

Αν, όπως Wendy παραπάνω, τέθηκαν από συναισθηματικά αμελείς γονείς, τότε θα γνωρίζουν πολύ καλά πώς είναι να είσαι αόρατος. Τώρα ήρθε η ώρα να μάθετε πώς αισθάνεται για να δει. Τώρα θα μάθετε πώς αισθάνεται για να είναι πλήρως, βαθιά στη ζωή και, ταυτόχρονα πλήρως, βαθιά, τον εαυτό σας.

Τα αποτελέσματα της CEN μπορεί να είναι δύσκολο να δει κανείς στον εαυτό σου. Σας προσκαλούμε να πάρει τη CEN ερωτηματολόγιο. Είναι δωρεάν.

Προσέξτε για το νέο μου βιβλίο, Τρέξιμο στο άδειο No More: Μεταμορφώστε τις σχέσεις σας με το σύντροφό σας, τους γονείς σας και τα παιδιά σας, το Νοέμβριο. Είναι φορτωμένο με πληροφορίες σχετικά με το πώς να αλλάξετε (ή να ασχοληθεί με) τη σχέση σας με συναισθηματικά αμελής τους γονείς σας.


Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Αυτό που κανείς δεν σου είπε ποτέ για την σεξουαλική παρενόχληση

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Πώς πρέπει να ενεργώ; Τι πρέπει να πω? Πώς πρέπει να είμαι;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τι κανείς δεν σας λέει για τις διαταραχές της προσωπικότητας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Μυστική αιτία και θεραπεία για την κοινωνικά ανήσυχη

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Δεν μου αρέσει η σύγκρουση: 4 δεξιότητες για να θεραπεύσεις την αποφυγή των συγκρούσεων σου

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Πώς να ξέρετε τι θέλετε

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τι απέτυχε να συμβεί για σας ως παιδί;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

5 συμβουλές για το συναισθηματικά παραμελημένο στις ευχαριστίες

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Συναισθηματικά παραμελημένη σε μια πολύ συναισθηματική οικογένεια

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τι θέλεις να σου είπαν οι γονείς σου;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τρέχεις από τον εαυτό σου;

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

3 ρομαντικά ευρήματα έρευνας κάθε ζευγάρι θα πρέπει να γνωρίζουν