3 ρομαντικά ευρήματα έρευνας κάθε ζευγάρι θα πρέπει να γνωρίζουν | GR.Superenlightme.com

3 ρομαντικά ευρήματα έρευνας κάθε ζευγάρι θα πρέπει να γνωρίζουν

3 ρομαντικά ευρήματα έρευνας κάθε ζευγάρι θα πρέπει να γνωρίζουν

Θέλω να πιστεύω ότι από την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και όχι μόνο ως ημέρα του έρωτα, αλλά και ως ημέρα της φροντίδας. Μετά από όλα, οι σχέσεις δεν ευδοκιμούν μόνο στη ρομαντισμό. Απαιτούν την προσοχή και τη συντήρηση.

14ης Φεβρουαρίου είναι μια μέρα για να θρέψει και να γαλουχήσει το γάμο σας, καθώς επίσης και ένα χρόνο για να σκεφτεί και να μιλήσει με το σύντροφό σας για το πώς να γίνει ισχυρότερη και καλύτερη. Οι σύζυγοι που δεν μεγαλώνουν μαζί θα παρασύρει φυσικά χώρια.

Εδώ είναι τρεις πρόσφατες μελέτες που εσείς και ο σύζυγος ή η σύζυγός σας, ο φίλος ή η φίλη καλά θα κάνουν να διαβάσουν μαζί και να συζητήσουν αυτή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

Μελέτη 1

Ρογκ, Cobb και Lawrence, 2016 διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που παρακολουθούσαν τακτικά τις ταινίες για τις σχέσεις μεταξύ τους και στη συνέχεια να συζητηθούν αργότερα είχαν το ήμισυ του ποσοστού των διαζυγίων των ζευγαριών που δεν το έκανε.

Οι συγγραφείς της μελέτης υπέθεσαν ότι τα ζευγάρια έχουν συχνά μια λογική ιδέα για το τι κάνουν σωστό και το λάθος στη σχέση τους. Έτσι απλά να πάρει τους για να συζητήσουν και να επικοινωνούν σχετικά με ζευγάρια θέματα σε αρκετά τακτά χρονικά διαστήματα μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να κρατήσει πολλές σχέσεις υγιείς.

Η Takeaway: Όλο το χρόνο, κάνουν ένα σημείο για να καθίσετε και να παρακολουθήσετε κάποια ταινίες σχέση που βασίζεται μαζί, που ακολουθείται από συζήτηση. Η έρευνα δείχνει αξίζει τον κόπο συντήρησης.

Μελέτη 2

Τι θα εκτιμήσουν το σύντροφό σας τα μέγιστα σε σχέση σας; Περισσότερα χρήματα για να περάσουν; Ένα μεγαλύτερο σπίτι; Η συχνή μπουκέτα από λουλούδια;

Μια έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο ζήτησε 4.000 ανθρώπους αυτό που εκτίμησα περισσότερο από τους συζύγους τους. Βρήκαν ότι ήταν, εκπληκτικά, απλές πράξεις καλοσύνης.

Η Takeaway: Σίγουρα, έχετε το σύζυγό σας ένα κουτί σοκολατάκια ή μερικά λουλούδια για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Αλλά μην ξεχνάμε τι είναι πιο σημαντικό σε καθημερινή βάση όλο το χρόνο: «Πώς είσαι σήμερα» ένα κομπλιμέντο, μια στοχαστική χέρι στην κουζίνα ή την αυλή, μια απλή ερώτηση, που ακολουθείται από πραγματικά ακούει. Αυτοί είναι οι τρόποι για να διατηρήσετε την αγάπη σας ζωή.

Μελέτη 3

Finkel, Hui, Carswell & Larson (2014) μελέτησαν το πώς ο γάμος έχει αλλάξει με την πάροδο των ετών, και διαπίστωσε ότι έχει πράγματι γίνει σημαντικά διαφορετική.

Στο παρελθόν, οι άνθρωποι παντρεμένοι ως επί το πλείστον για την ασφάλεια και την ασφάλεια. Στο σημερινό κόσμο, περιμένουμε να παρέχουν πολύ περισσότερα. Οι άνθρωποι θέλουν τώρα συναισθηματική πληρότητα και την αυτοπραγμάτωση από τους γάμους τους.

Ωστόσο, οι συγγραφείς αυτής της μελέτης, το χάσμα μεταξύ των προσδοκιών των ανθρώπων και το ποσό του χρόνου και της προσπάθειας που τίθενται σε γάμους τους για να αποκομίσουν αυτά τα οφέλη. Κατά συνέπεια, πολλοί βρίσκουν οι ίδιοι απογοητευμένοι.

Η Takeaway: Μην μειώσετε τις προσδοκίες σας για το γάμο σας. Αντί να αποφασίσει, μαζί με το σύντροφό σας, να θέσει το χρόνο και την ενέργεια σε αυτό. Πρόκληση ο ένας τον άλλο για να αναπτυχθούν, και θα αντληθούν τα οφέλη.

Μαζί, όρκο ότι από σήμερα μέχρι τις 14 του Φεβρουαρίου, 2017 θα:

Να είστε ανοικτοί να μιλήσει για θέματα σχέσεων.

Δείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο μια πράξη καλοσύνης κάθε μέρα.

Βάλτε χρόνο και ενέργεια στη σχέση σας.

Δεν έχει σημασία πόσο καιρό ήσαστε μαζί, να θυμάστε ότι σε κάθε σχέση, θα βγούμε από αυτό το συνδυασμό δύο πράγματα: 1) τι είστε διατεθειμένοι να ζητήσουν και 2) τι είστε πρόθυμοι να υποβάλετε.

Για να μάθετε για τα συναισθήματα, πώς λειτουργούν και πώς να διαχειριστεί το συναίσθημά σας στον εαυτό σας και τη σχέση σας, δείτε EmotionalNeglect.com και το βιβλίο, Τρέξιμο στο Κενό.


Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

3 εκπληκτικούς λόγους που οι άνθρωποι αισθάνονται μοναξιά την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τα τέσσερα είδη ορίων και πώς να τα χτίσετε

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

6 λόγοι για τους οποίους δεν μπορούμε να εντοπίσουμε έναν ψυχοπαθή στη μέση μας

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

5 τρόποι θυμός δεν είναι σαν άλλα συναισθήματα

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Η λεπτή γραμμή μεταξύ εγωιστών και ισχυρών

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Αυτό που κανείς δεν σου είπε ποτέ για την σεξουαλική παρενόχληση

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Προσοχή στη βίαια ειλικρινή

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Ποιο ειναι το νοημα?

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Πέντε βήματα για να οικοδομήσουμε ένα όριο για να φιλτράρουμε την κριτική

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

7 βήματα για να κατακτήσει ένα επώδυνο συναίσθημα

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Ο καθημερινός αγώνας ενός διαβόητου λαού

Post Διαταραχές παιδικής ηλικίας

Τι κανείς δεν σας λέει για τις διαταραχές της προσωπικότητας