Το μυαλό μου είναι πίσω | GR.Superenlightme.com

Το μυαλό μου είναι πίσω

Το μυαλό μου είναι πίσω

Κάποιος με ρώτησε πρόσφατα αν, όταν ήμουν άρρωστος, ανησύχησα για να μην είσαι σε θέση να εργαστεί ξανά. Heck ναι. Αυτός ήταν ένας από τους μεγαλύτερους φόβους μου. Δεν θα μπορούσε να επικεντρωθεί. Εγώ δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ. Εγώ δεν μπορούσα να διαβάσω. Δεν θα μπορούσα να γράψω. Τι θα συμβεί αν η κατάθλιψη μου σκότωσε τη δημιουργικότητά μου; Τι θα συμβεί αν οι ιδέες δεν έρχονται;  

Οι εφημερίδες που είχαν συσσωρευτεί. Προσπάθησα να παρακολουθήσετε τηλεόραση. Ένα επεισόδιο του Law & Order φαινόταν απίστευτα πολύπλοκο. Ήμουν για την αναπηρία χωρίς ημερομηνία λήξης. Είχα βαρεθεί, φοβισμένη και ανυπόμονος. Είχα πάρει μόνο έξι εβδομάδες μακριά, όταν η κόρη μου γεννήθηκε - ένα λάθος που θα μετανιώσετε πάντα. Έξι εβδομάδες στην κατάθλιψη μου το φάρμακό μου μόλις άρχιζε να κλωτσήσει in. Ήταν άλλες τέσσερις εβδομάδες πριν, πήγα πίσω στη δουλειά. Δέκα εβδομάδες ήμουν μακριά. Σχεδόν δύο φορές εφ 'όσον άδεια μητρότητας μου.

Η ανάγνωση και η γραφή ήρθε πίσω. Στην αρχή θα μπορούσε να το κάνει μόνο μέσα από άρθρα περιοδικών. Χρειάστηκαν μήνες πριν τη μνήμη και τη συγκέντρωση μου επέτρεψε να διαβάσει ένα βιβλίο και να επιστρέψουν στην λέσχη βιβλίου μου. Αλλά θα μπορούσα να αισθανθώ ότι κάτι ήταν πολύ διαφορετική. Ποτέ δεν είχα βιώσει κάτι τέτοιο και είναι πολύ δύσκολο να περιγραφεί.

Οι σκέψεις μου έχουν σταματήσει tailgating. Έχω μια σκέψη, πιστεύω ότι μέσα και στη συνέχεια ένα άλλο. Είναι ομαλή σκέψεις. Σέβονται ρυθμό του άλλου. Δεν αγώνα. Παίζουν καλά μεταξύ τους. Ήταν - και εξακολουθεί να είναι - μια καταπληκτική εμπειρία. Σε αυτό το ρυθμό που μπορώ να σκεφτώ μέσα από κάθε ιδέα, η οποία τείνει να οδηγήσει σε ακόμα καλύτερη ιδέα. Το καλύτερο από όλα, αυτό με κρατάει από το πρόβλημα. Κάθε σκέψη έχει μια συνέπεια. Τώρα έχω χρόνο να σταθμίσει τις συνέπειες και να κάνουν υγιεινές αποφάσεις. Ο Θεός να ευλογεί τα φάρμακα μου.

Ένα από τα πρώτα υγιή αποφάσεις που έκανα ήταν να αλλάξει τον ορισμό μου για τον εαυτό μου. Γιατί ήμουν τόσο φοβισμένος - τρομοκρατημένοι - να χάσουν τη δουλειά μου; Duh, γιατί έχω μια υποθήκη, μια πληρωμή αυτοκινήτων και μια κόρη να βάλει μέσα από το κολέγιο. Αλλά ήταν πολύ περισσότερο από αυτό. Αν δεν μπορούσε να λειτουργήσει, θα χάσει την ταυτότητά μου. Ποιος και τι θα ήμουν αν δεν μπορούσα να πω ότι ήταν δημοσιογράφος; Δεν είχα ιδέα και φοβάται εμένα ανόητο. Σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια των ετών που είχα βάλει την καριέρα μου σε ένα βάθρο και λάτρευαν αυτό. Ιερές αυτό. Είδωλο αυτό. Είχα χάσει τον εαυτό μου και να λένε το αντίθετο πού θα με βρείτε. 

load...

Χρειάστηκαν τέσσερα χρόνια, αλλά ξέρω ακριβώς ποιος είμαι. Είμαι μια μητέρα, ένας σκύλος-εραστής, μια ανάκτηση οινοπνευματώδη, ένας φίλος, μια φίλη, ένας δύτης, ένας μετακινούμενος ποδήλατο, μια κακή μαγείρισσα και να κάνω μια μεγάλη εντύπωση το Flying Nun. Όταν δεν κάνω όλα αυτά, είμαι δημοσιογράφος.

load...


Post Κατάθλιψη

Μην αφήσετε την κατάθλιψη να πάει χωρίς θεραπεία

Post Κατάθλιψη

Το μόνο που λέμε είναι να δώσουμε μια ευκαιρία στην ψυχική υγεία

Post Κατάθλιψη

Πόσο ύπνος είναι αρκετό - πάρα πολύ όταν έχετε κατάθλιψη

Post Κατάθλιψη

Γιατί είναι όλα τα μεγάλα Χριστούγεννα κλασικά για την κατάθλιψη;

Post Κατάθλιψη

Είναι εντάξει για να μην είναι εντάξει: μια ανάρτηση στο blog σχετικά με την αναζήτηση βοήθειας

Post Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μου. Ο θυμός μου. Το ρόπαλο του μπέιζμπολ

Post Κατάθλιψη

Κατάθλιψη και βοήθεια: πόσο κακό είναι;

Post Κατάθλιψη

Ξυπνήστε, το άλλο φάρμακο για την κατάθλιψή μου

Post Κατάθλιψη

Εγώ, ο σκύλος και η κατάθλιψή μου

Post Κατάθλιψη

Ισοτιμία ψυχικής υγείας: πόσο καιρό πρέπει να περιμένουμε, κύριε. Πρόεδρος?

Post Κατάθλιψη

Για την κατάθλιψη και τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες, λειτουργεί η ουρά της ουράς

Post Κατάθλιψη

Προσιτή πράξη φροντίδας: διευκολύνοντας την εύρεση παρόχων