Συναισθηματική στέρηση και γρασίδι είναι πιο πράσινη σκέψη | GR.Superenlightme.com

Συναισθηματική στέρηση και γρασίδι είναι πιο πράσινη σκέψη

Συναισθηματική στέρηση και γρασίδι είναι πιο πράσινη σκέψη

Αυτό είναι το τρίτο κομμάτι στη σειρά μου «χλόη είναι πιό πράσινη» θέσεις (δείτε το πρώτο και το δεύτερο εδώ). Αυτή η θέση εστιάζει στο ρόλο ότι η συναισθηματική στέρηση μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και την ενίσχυση της «γρασίδι είναι πιο πράσινο» τρόπο σκέψης, καθώς και το πώς γρασίδι είναι πιο πράσινο διαδικασία μειώνει τις δυνατότητες λήψης αποφάσεων των ανθρώπων.

Η αίσθηση του να χρειάζεται «περισσότερο» ή θέλουν «καλύτερο» είναι το σήμα κατατεθέν του γρασίδι είναι πιο πράσινο διαδικασίες. Οι άνθρωποι θέλουν περισσότερο από ό, τι έχουμε σήμερα. Θέλουν να αισθάνονται περισσότερο ενθουσιασμό, πιο εκπλήρωση, περισσότερη ευτυχία, περισσότερο πάθος, θα ζήσει την τέλεια φαντασίωση εικόνα στο μυαλό τους και ούτω καθεξής. Αυτά τα συναισθήματα και τις επιθυμίες οδηγούν γρασίδι είναι πιο πράσινο τρόπο σκέψης.

Όπως συζητήθηκε προηγουμένως, γρασίδι είναι πιο πράσινο διαδικασίες είναι γενικά μια προβολή αυτών των εσωτερικών συναισθημάτων επάνω εξωτερικά περιβάλλοντα. Κάτι έξω από εμάς έχει πάντα να είναι καλύτερα για να κάνει το εσωτερικό να αισθάνονται τον τρόπο που θέλετε να. Και ενώ αυτό δεν είναι απολύτως ρεαλιστική δεδομένου ότι το περιβάλλον σας έχει αντίκτυπο στο πώς αισθάνεστε, οι άνθρωποι κολλημένοι στο γρασίδι είναι πιο πράσινο διεργασίες βρίσκονται συνεχώς θέλει να αλλάξει περιβάλλον με την ελπίδα ότι η αίσθηση του «επόμενο» θα διαρκέσει επ 'αόριστον - σε αντίθεση με οι άλλοι πριν από αυτόν. Οι σχέσεις, σταδιοδρομία, κλπ, όλα δεν γίνονται αρκετά καλό, δεν πληρούν αρκετά. Το πρόβλημα δεν είναι η δημιουργία το συναίσθημα, είναι να πάρει να διαρκέσει αυτό είναι το θέμα.

Ας πάμε πίσω για μια στιγμή σε αυτά τα συναισθήματα της ανάγκης - ενθουσιασμό, το πάθος, την πληρότητα και την ευτυχία. Έχω συνεργαστεί με πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για την «γρασίδι είναι πιο πράσινο» διαδικασίες, και αυτά τα συναισθήματα της ανάγκης φέρουν σχεδόν πλήρως σε όλους τους τομείς (αν όχι εντελώς). Ενώ υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην γρασίδι είναι πιο πράσινο διαδικασίες (τελειομανία, ο φόβος της καθίζησης, ο φόβος της πλήξης, για να αναφέρουμε μερικά) οι άνθρωποι που αγωνίζονται με το θέμα αυτό έχουν την τάση να αισθάνονται γενικά στερηθεί τον ενθουσιασμό, το πάθος, την πληρότητα και την ευτυχία.

Ως αποτέλεσμα, ο φόβος του εφησυχασμού αναπτύσσεται. Γιατί να μείνετε σε αυτή την σημερινή κατάσταση, αν δεν αισθάνεται τόσο καλή όσο ξέρω μπορώ να αισθανθώ όταν αισθάνομαι συγκινημένος, πάθος, πληρούνται και ευτυχισμένη; Η βασική σκέψη είναι κάτι προς την κατεύθυνση της, «Ξέρω ότι μπορώ να πετύχω όλα αυτά συναισθηματικές καταστάσεις. Έχω μπροστά, γι 'αυτό ακριβώς χρειάζεται τη σωστή κατάσταση και ότι όλοι θα επιστρέψει.»

load...

Το πρόβλημα είναι, όταν γρασίδι είναι πιο πράσινο τρόπο σκέψης που διαδραματίζεται, τα κράτη αυτά έχουν την τάση να επιστρέφουν - αλλά μόνο για ένα σύντομο χρονικό διάστημα πριν από την ίδια διαδικασία ξεκινά και πάλι.

Ο κοινός παρονομαστής σε όλα αυτά είναι μια συναισθηματική στέρηση που οδηγεί σε μια συναισθηματική πείνα. Θα μπορούσε κανείς να πει, με πολλούς τρόπους, ότι το γρασίδι είναι πιο πράσινο σύνδρομο είναι ένα προϊόν της ευθυγραμμισμένα προσδοκίες και δυσκολία στην αντιμετώπιση των εσωτερικών θυσίες των μακροπρόθεσμων υποχρεώσεων.

Για να επεξεργαστεί, κάθε δέσμευση έρχεται με τα υπέρ και τα κατά, συμπεριλαμβανομένων θυσίες κάποιου είδους. Όντας σε μια σχέση δεν σημαίνει ότι είναι σε άλλες σχέσεις. Μπορεί να υπάρχουν ορισμένες επιθυμίες, τις ιδιότητες, ή ανάγκες που δεν πληρούνται σε αυτή τη σχέση, αλλά ίσως έχετε διαπιστώσει ότι οι πιο σημαντικές ανάγκες πληρούνται, το οποίο είναι αυτό που σας έφερε σε σχέση με την πρώτη θέση.

Ωστόσο, δεδομένου ότι οι χρόνοι συνεχίζεται, το βάρος των θυσιών αρχίζει να αισθάνεται σαν να δίνετε πάρα πολύ. Τι νομίζατε ότι θα μπορούσατε να κάνετε χωρίς, αποδεικνύεται, δεν είναι δυνατόν να θυσιάσει. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε πεινασμένοι, και να αναζητήσει ένα τρόπο για να πάρετε αυτά τα μέρη του εαυτού σας τρέφεται. Αυτό που σήμερα εκπληρωθεί δεν αισθάνεται σημαντικό πια όπως η εστίαση πηγαίνει πλήρως σε ό, τι αισθάνεστε στερηθεί. (Φυσικά, ό, τι είναι σήμερα εκπληρώνεται έρχεται σε πλήρη θέα όταν είναι πλέον εκπληρωθεί αργότερα, το οποίο είναι ακριβώς αυτό που ενισχύει το γρασίδι είναι πιο πράσινο διαδικασίες για τους ανθρώπους).

Οι περισσότερες από τις πράξεις στο γρασίδι είναι πιο πράσινο διαδικασίες, το ατυχές αποτέλεσμα είναι ότι αρχίζει να μειώσει την εμπιστοσύνη κάποιου στην ικανότητά τους να κάνουν σημαντικές αποφάσεις για τον εαυτό τους. Έτσι, οι άνθρωποι συχνά καταλήγουν σε μια διαρκή κατάσταση που δεν ξέρει τι να κάνει στη συνέχεια, όταν το γρασίδι είναι πιο πράσινο συναισθήματα στην επιφάνεια και πάλι. «Αν μείνω εδώ, είμαι δυστυχισμένος. Αν ξεκινήσετε από την αρχή, θα είμαι ευτυχής για λίγο, αλλά ξέρω ότι πιθανότατα θα καταλήξετε πάλι εκεί που είμαι.»

Ποια είναι η λύση;

Όσο και θα ήταν ωραίο να έχουμε μερικά γρήγορα βήματα συμπεριφοράς για την επίλυση γρασίδι είναι πιο πράσινο διαδικασίες, δυστυχώς δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Δεν είστε απλώς προσπαθεί να αλλάξει μια συμπεριφορά (σαν να πηγαίνεις στο γυμναστήριο), είστε στην πραγματικότητα προσπαθεί να αλλάξει τη συναισθηματική σας διαδικασίες - πώς να αντιμετωπίσετε την εκπλήρωση, ενθουσιασμός, το πάθος και την ευτυχία, χωρίς να χρειάζεται συνεχώς να ξεκινήσετε από την αρχή για να προκαλέσει αυτά τα κράτη ? και επίσης να αναδιαρθρώσει μια συναισθηματικά συνδεδεμένοι σύνολο των προσδοκιών για μακροπρόθεσμες δεσμεύσεις.

Με λίγα λόγια, αυτές είναι οι αλλαγές της διαδικασίας, η οποία σε γενικές γραμμές θα πάρει κάποιο χρόνο σε θεραπεία για να εργαστούν. Έχω δει πολλούς ανθρώπους εργάζονται μέσα από το άλλο άκρο της «γρασίδι είναι πιο πράσινο» θέματα, και ενώ δεν είναι κατ 'ανάγκη μια γρήγορη λύση, αν θέλετε να επιλύσετε αυτήν τη διαδικασία για τον εαυτό σας, είναι καλά αξίζει το χρόνο και την συναισθηματική επένδυση για σας μελλοντικός.

 

 

 

load...


Post Κατάθλιψη

Οι ερωτήσεις του robert enke μας βοήθησαν να ρωτήσουμε

Post Κατάθλιψη

Η αυτοκτονία του πρίγκιπα phoebe: ήταν η κατάθλιψη, ο εκφοβισμός ή και τα δύο;

Post Κατάθλιψη

Πώς να παίξετε θεραπευτικό jenga

Post Κατάθλιψη

Η Disney είναι μέσα έξω: μαθαίνοντας να αισθάνεστε τα συναισθήματά σας στις ταινίες

Post Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μου μισεί τη λέξη c

Post Κατάθλιψη

Το tao της κατάθλιψης για έναν δημοσιογράφο

Post Κατάθλιψη

Πόσο ύπνος είναι αρκετό - πάρα πολύ όταν έχετε κατάθλιψη

Post Κατάθλιψη

Κτυπώντας την κατάθλιψη: βρίσκοντας πίστη στον χειρότερο εφιάλτη σας

Post Κατάθλιψη

Αγχώδης διάσπαση και κατάθλιψη

Post Κατάθλιψη

Τι να μην αγοράσετε τον φίλο σας με κατάθλιψη

Post Κατάθλιψη

Είναι η αυτάρκεια σας καταθλίβει;

Post Κατάθλιψη

Μητρότητα και κατάθλιψη