Περνώντας γύρω από την αποστράγγιση της κατάθλιψης | GR.Superenlightme.com

Περνώντας γύρω από την αποστράγγιση της κατάθλιψης

Περνώντας γύρω από την αποστράγγιση της κατάθλιψης

Δύο προς τα κάτω, για να πάει.

Θα το έκανε μέσω των Ευχαριστιών και των Χριστουγέννων. Υπάρχει μόνο το αριστερό της Πρωτοχρονιάς. Μπορώ να δω την γραμμή του τερματισμού, αλλά είμαι κοντά στην bonking. Ναι, παίρνω τα φάρμακα μου. Είμαι άσκηση και να πάρει την αφθονία του ύπνου. Είμαι τρώει καλά - εκτός από τα προϊόντα χωρίς γλουτένη Τάρτες Pop.

νόμιζα ότι είχα κάνει πολύ καλή δουλειά του αποκρούοντας την κατάθλιψη μου φέτος. Δεν είχα αγοράσει ένα δέντρο ή τίθεται κανένα διακοσμήσεις, μέχρι περίπου 2 ώρες πριν την κόρη μου ήρθε στο σπίτι για να επισκεφθείτε. Θα ακυρωθεί τηλεοπτικών υπηρεσιών μέσω δορυφόρου μου και πήρα Roku - γι 'αυτό δεν βομβαρδίστηκε από τους αντιπροσώπους των διακοπών.

Εγώ δεν ενεργοποιήσετε το ραδιόφωνο και το έκανε μέσα από την πρώτη περίοδο των διακοπών μου χωρίς να ακούσει ότι εξωφρενικά ενοχλητικό τραγούδι Feliz Navidad - αν και άκουσα του Paul McCartney «Sim-ply Hav-σης μια υπέροχη στιγμή των Χριστουγέννων», το οποίο είναι εξίσου ενοχλητικό.

Η φετινή διακοπές ήταν ιδιαίτερα δύσκολη από τότε που ξεκίνησε η σεζόν αφού έμαθε ότι ένας φίλος παιδικής ηλικίας, τους οποίους αγαπώ ακριβά, έχει διαγνωστεί με μεταστατικό καρκίνο. Έχασα δύο γονείς μου και τον αγαπημένο σκύλο με καρκίνο, κατά την διάρκεια των δύο ετών. Έτσι, μαθαίνοντας ότι ένα άλλο αγαπημένο πρόσωπο πάσχει από καρκίνο του έχει αφαιρεθεί ένα μάτσο θλιβερή αναμνήσεις.

load...

Το θέμα με την κατάθλιψη είναι, από τη στιγμή που έχουν διαγνωστεί και να καταλάβετε τι είναι, ξέρετε, όταν σας κάνει κύκλους γύρω από τον αγωγό. Δεν είναι σαν ένα κρύο. Δεν χρειάζεται μόλις ξυπνήσει ένα πρωί με πυρετό και βουλωμένη μύτη. Ξέρετε ότι είναι εκεί έξω και που όλο και πιο κοντά - όχι περισσότερο - από αυτό.

Μερικές φορές, νομίζω ότι είναι η συνειδητοποίηση που καθιστά ακόμη πιο απογοητευτικό. Γνωρίζετε ότι με τα φάρμακα και όλες τις συναντήσεις 12 βημάτων που έχουν βρεθεί εκεί, ώστε να μπορείτε να το αποφύγετε. Έχετε τα εργαλεία. Όλα ότι η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία - η οποία λειτουργεί - αλλά για κάποιο λόγο, που δεν χρησιμοποιείτε.

Είμαι, επίσης, για «διακοπές», η οποία είναι στην πραγματικότητα ακριβώς το χρόνο από την εργασία. Δεν έχω πάει σε «διακοπές» εδώ και πολύ καιρό. Παίρνω «staycations» - μείνετε στο σπίτι και τσιπ μακριά στο απέραντο-να κάνουμε λίστα για το 87-year-old house καλώ στο σπίτι. Ζω στον παράδεισο - Palm Beach - έτσι δεν είναι σαν να είμαι παγιδευμένος σε κάποια κόλαση-τρύπα. Θα μπορούσα να πάρω το ποδήλατό μου αυτή τη στιγμή και βόλτα στην παραλία και να παρακολουθήσετε την ανατολή του ηλίου.

Μπορείτε λαοί στο Μπάφαλο πρέπει να νομίζουν ότι είμαι τρελός. Δεν είμαι. Είμαι απλά περιστρέφεται γύρω από τον αγωγό.

 

load...


Post Κατάθλιψη

Το tao της κατάθλιψης για έναν δημοσιογράφο

Post Κατάθλιψη

Η αυτοκτονία του πρίγκιπα phoebe: ήταν η κατάθλιψη, ο εκφοβισμός ή και τα δύο;

Post Κατάθλιψη

Τεχνικές διαχείρισης θυμού για μια μεσήλικα γυναίκα

Post Κατάθλιψη

Γιατί η τράβηγμα πένων στην ψυχική περίθαλψη δεν θα λειτουργήσει

Post Κατάθλιψη

Αντιμετώπιση του αλκοολισμού και της κατάθλιψης με ένα μήνυμα κειμένου

Post Κατάθλιψη

Οι αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας που σιγήθηκαν από την κατάθλιψή μου

Post Κατάθλιψη

Φαρμακευτική αγωγή: Πόσες φορές θα πάτε για να πάτε στην αποτοξίνωση πριν συνειδητοποιήσετε ότι δεν λειτουργεί;

Post Κατάθλιψη

Έξι κανόνες που ακολουθώ για να αποφύγω την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια των διακοπών

Post Κατάθλιψη

Η μυστική ζωή των ανακτηθέντων, διπλοδιαγνωσμένων αλκοολικών

Post Κατάθλιψη

Να περάσει από το κολέγιο με κατάθλιψη

Post Κατάθλιψη

Ο φόβος και η οργή στο μπαγιό: η ψυχική υγεία του cajun

Post Κατάθλιψη

Ιστολόγιο ψυχικής υγείας στο blog Έχετε διαβάσει για τα αντικαταθλιπτικά μου;