Με την κατάθλιψη, τα αντίθετα δεν προσελκύουν | GR.Superenlightme.com

Με την κατάθλιψη, τα αντίθετα δεν προσελκύουν

Με την κατάθλιψη, τα αντίθετα δεν προσελκύουν

Για όσους από εμάς με την κατάθλιψη, αντίθετα δεν προσελκύουν.

Δεν εφιστάται ευτυχισμένη, αισιόδοξη, θετικούς ανθρώπους και δεν είναι σχεδιασμένα για να μας. Στην πραγματικότητα, έχουμε απωθήσει εκείνους που τολμούν να σπάσουμε ένα χαμόγελο μας. Μερικές φορές ένας ευτυχισμένος άνθρωπος προσπαθεί να μας βοηθήσει, αλλά αναπόφευκτα θα τους ωθήσει μακριά. Δεν τους κατηγορώ. Δεν θα ήθελα να κρεμάσει γύρω από κάποιον με κατάθλιψη. Δεν θέλω καν να κρεμάσει γύρω από τον εαυτό μου όταν είμαι κατάθλιψη.

Στην πραγματικότητα, χαρούμενος, αισιόδοξη άνθρωποι είναι πραγματικά ενοχλητικό όταν έχετε κατάθλιψη. «Δεν μπορείτε να δείτε πόσο πόνο είμαι μέσα; Μην έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν έχω κανένα ενδιαφέρον για σας; Θα σας παρακαλώ απλά να πάρετε χαρούμενος κώλο σου από εδώ;»

Αλλά χρόνια θεραπείας, νηφαλιότητα και βλέποντας Forrest Gump μερικές φορές δεκάδες μου έχει διδάξει ότι μόνο ως «ηλίθιο είναι τόσο ηλίθιο κάνει» - «ευτυχής είναι τόσο ευτυχής το κάνει.» Με άλλα λόγια, η ευτυχία δεν πρόκειται να έρθει χτυπήσει με ανάποδα το κεφάλι. Πρέπει να κάνει τη δουλειά. Θα πρέπει να το αναζητήσουν και αυτό σημαίνει ότι αναζητούν οι άνθρωποι που έχουν το είδος της ευτυχίας που θέλω.

Το πρώτο βήμα σε αυτό το ταξίδι είναι να βρει ποιος και τι σε κάνει ευτυχισμένο. Για παράδειγμα, μια τσάντα Birkin δεν θα με κάνει ευτυχισμένη. Ergo, παρέα με ανθρώπους που αντλούν ευτυχία τους από την απόκτηση πράγματα, όπως τσάντες Birkin δεν είναι πιθανώς το είδος των ανθρώπων με τους οποίους θα ήθελα να βρουν την ευτυχία.

load...

Δεν λέω ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τσάντες Birkin. Απλώς λέω ότι για μένα να περιμένω για να βρει την αληθινή ευτυχία στους ανθρώπους των οποίων το πάθος αποκτά τα πράγματα όπως τσάντες Birkin είναι μάταιη. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορώ να έχω φίλους που τους αρέσει Birkin τσάντες. Στην πραγματικότητα, το κάνω. Σημαίνει απλώς ότι δεν πρόκειται να μοιραστούν το πάθος τους.

Ωστόσο, οι άνθρωποι που μοιράζονται το πάθος μου για τα σκυλιά, CrossFit, τα σκυλιά, τα τρέχοντα γεγονότα, τα σκυλιά, καταδύσεις, σκυλιά, σκι, σκυλιά, ψάρεμα και - εγώ αναφέρω τα σκυλιά; - αυτοί είναι οι άνθρωποι που θα πρέπει να αναζητήσουν. Θα πρέπει να δημιουργήσει σχέσεις και τις αναμνήσεις με αυτούς τους ανθρώπους όταν είμαι υγιής, έτσι ώστε όταν - Θεός φυλάξοι - Θα διολισθήσει σε μια άλλη κατάθλιψη, αυτοί οι άνθρωποι δεν θα με ενοχλήσει. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που θα θέλουν να μου δώσει πίσω το πάθος μου.

Για τους υγιείς ανθρώπους, αυτό ακούγεται μάλλον σαν μια μη-brainer. Αλλά αν είστε άνθρωποι-παρακαλώντας, συν-εξαρτώμενη, οινοπνευματώδη, τελειομανής, όπως εγώ, αυτό είναι ένας επαναστατικός τρόπος για να ζήσουν. Ζώντας στις δικές σας προδιαγραφές, και όχι τα πρότυπα κάποιου άλλου, είναι ένα μυαλό ανατίναξη έννοια.

Πράγμα που με φέρνει στο Marceline. Δεν μπορώ να πω Μαρσελίν και εγώ είμαστε BFFs. Ποτέ δεν παρέα ή να μιλήσετε στο τηλέφωνο. Στην πραγματικότητα, δεν έχω καν το τηλέφωνό της. Αλλά Marceline και μοιράζονται το ίδιο πάθος - άσκηση και τη μητρότητα.

Καθημερινά αναρτήσεις της στο Facebook σελίδα κάτι της που με κάνει να χαμογελώ. Έχω απαντήσει. Εκείνη απαντά και έτσι πηγαίνει. Είναι μονίμως θετικό, αλλά όχι σε ένα είδος Hallmark, τη στιγμή της τρόπο. Την είδα σήμερα και ήταν... Ευτυχισμένη. Και αυτό με έκανε να ευτυχισμένη. Έχω άλλους φίλους - γνωστούς - όπως Marceline. Πιτ. Λουδοβίκος. Κάρολος. Jeff. Whitney. Αδάμ. Dog (ο σκύλος μου). Αυτοί είναι οι άνθρωποι με τους οποίους κάνω διασκεδαστικά πράγματα. Μου αρέσουν. Όντας γύρω τους με κάνει ευτυχισμένη.

Δεν θα με ενοχλήσει αν είμαι ποτέ ξανά σε ύφεση. Έχω την αίσθηση, θα εξακολουθούν να θέλουν να είναι γύρω τους. Πιο σημαντικό, θα ήθελαν να είναι γύρω μου.

Ίσως αντίθετα θα προσελκύσει. Χαμόγελα διαθέσιμο από Shutterstock

 

 

 

 

load...


Post Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, η αλληλεξάρτηση και το ακρωτήριο μου

Post Κατάθλιψη

Οι βοηθοί του Mitch McConnell με τους δευτερεύοντες βηματισμούς του σκηνοθέτη στρέφονται στην κατάθλιψη του ashley judd

Post Κατάθλιψη

Η επιθυμία μου για νέο έτος για τους ανθρώπους με κατάθλιψη

Post Κατάθλιψη

Διαταραχή έλλειψης προσοχής και οπιούχου προσοχής

Post Κατάθλιψη

Σφαίρες πίσσας, αγωγές και ψυχικές ασθένειες - πρόκειται για το στίγμα

Post Κατάθλιψη

Περνώντας γύρω από την αποστράγγιση της κατάθλιψης

Post Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, μια νεκρή μπαταρία και η συρρικνωμένη αυτοεκτίμηση μου

Post Κατάθλιψη

Charlie Sheen: δώσε μας σήμερα τις καθημερινές μας εορτές

Post Κατάθλιψη

Κλαίει για να αποφύγει την κατάθλιψη μου

Post Κατάθλιψη

Κατάθλιψη: η θέα από εδώ

Post Κατάθλιψη

Rant-o-rama: μπλε cross-cross τρέχει γύρω από τον νόμο ισοτιμίας ψυχικής υγείας

Post Κατάθλιψη

Δημοσιογραφική δικαιοσύνη: πώς οι νέοι χρόνοι της Υόρκης καλύπτουν τις ψυχικές ασθένειες