Κατάθλιψη: πώς λέτε στον προϊστάμενό σας ότι δεν μπορείτε να εργαστείτε; | GR.Superenlightme.com

Κατάθλιψη: πώς λέτε στον προϊστάμενό σας ότι δεν μπορείτε να εργαστείτε;

Κατάθλιψη: πώς λέτε στον προϊστάμενό σας ότι δεν μπορείτε να εργαστείτε;

Πήγα πίσω στη δουλειά την περασμένη εβδομάδα. Είχα από αρκετές εβδομάδες μετά από μια σκληρή, δύο εβδομάδων, out-of-πόλη της εκχώρησης που με έφερε στα γόνατά μου στην άκρη της μαύρης τρύπας μου.

Συνολικά, είχα πάει πέντε εβδομάδες - κάποια προ-προγραμματισμένες διακοπές και κάποιο χρόνο δείγμα. Ακόμα, όταν είστε έξω από το γραφείο για τόσο πολύ, για οποιοδήποτε λόγο, οι άνθρωποι θα αναρωτιούνται γιατί έχουν προχωρήσει τόσο πολύ.

Εάν δεν έχετε μια ψυχική ασθένεια - είτε πρόκειται για κατάθλιψη ή αλκοολισμό ή η αγχώδης διαταραχή - έχετε πιθανώς ποτέ αντιμέτωποι με αυτά τα ερωτήματα: Πώς μπορείτε να καλέσετε στο άρρωστο όταν η ψυχική ασθένεια σας αποτρέπει από την εργασία; Τι λες όταν θα πάτε πίσω στη δουλειά μετά από μια παρατεταμένη απουσία λόγω ψυχικής ασθένειας σας;

Όταν έχετε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, θα συνειδητοποιήσετε πόσο στίγμα υπάρχει για την ψυχική ασθένεια.

Αν έπρεπε να απογειωθεί μια-δυο εβδομάδες γιατί είχε πνευμονία, θα πω απλά το αφεντικό σας ότι δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει, επειδή είχατε πνευμονία. Αλλά τι λέτε όταν η κατάθλιψη σας εμποδίζει από το να εργάζονται; Πώς μπορείτε να καλέσετε στο άρρωστο με κατάθλιψη;

load...

Στην καριέρα μου είχα να πάρει μεγάλο χρονικό διάστημα μακριά επειδή τόσο η πνευμονία και η κατάθλιψη. Όταν κάλεσα σε άρρωστος με πνευμονία ποτέ δεν ανησύχησα ότι το αφεντικό μου θα μπορούσε να πιστεύω ότι ήταν η απομίμηση ή ότι οι συνάδελφοί μου θα νομίζω ότι ήταν μια wuss γιατί είχα πνευμονία.

Οκτώ χρόνια πριν, όταν ήμουν εκτός εργασίας για 8 εβδομάδες, λόγω της κατάθλιψης μου και καταλήξαμε σε θεραπεία για την αντιμετώπιση συμπεριφορών που συνέβαλαν στην κατάθλιψη μου, δεν ήξερα τι να πω. Στην πραγματικότητα, δεν είπα πολλά σε όλους, εκτός από «Δεν μπορώ να λειτουργήσει», επειδή δεν μπορούσα να μιλήσω πολύ σε όλα. Θα texted το αφεντικό μου και μίλησε για λίγο με το κεφάλι του ανθρώπινου δυναμικού.

Είχα την τύχη να έχει αφεντικό που ήταν πολύ κατανόηση και φωτισμένη σχετικά με την ψυχική ασθένεια. Είχα πάει με την εταιρεία σχεδόν 20 χρόνια και κανείς δεν αμφισβήτησε την πίστη μου ή ηθική εργασίας. Μου είπαν να πάρετε καλύτερα - όσο χρόνο χρειαζόμουν.

Δεν μπορώ να σας πω τι είναι μια τεράστια ανακούφιση που ήταν. Αν είστε το αφεντικό, ελπίζω ότι θα εξετάσει πώς θα χειριστεί μια παρατεταμένη απουσία από έναν εργαζόμενο με ψυχική ασθένεια. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Είναι κάτι που έχω κάνει ή πει ότι θα οδηγήσει τους υπαλλήλους μου να πιστεύω ότι δεν θεωρώ ψυχικές ασθένειες νόμιμη ασθένειες υπάρχουν; Μπορώ να μειώσω ή δικαστή ανθρώπους που δεν μπορούν να εργαστούν λόγω της κατάθλιψης; Μπορώ να τους θεωρούν αδύναμους;

Πίστεψέ με, αν δεν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, τους υπαλλήλους σας με ψυχικές ασθένειες μπορεί. Ακούμε off-παρέδωσε τα σχόλια σας για το «ευτυχής χάπια» και πειράγματα για κάποιον που είναι «ανοικτά τα φάρμακά τους.» Αυτοί δεν είναι off-παρέδωσε τα σχόλια μας.

Αυτό είναι ό, τι σκεφτόμαστε όταν προσπαθούμε να αποφασίσουν πώς να σας πω ότι δεν μπορεί να λειτουργήσει λόγω της κατάθλιψης μας. Αυτό είναι αυτό που μας κρατά μέχρι το βράδυ. Πρώτες άγχος. Λίγα πράγματα είναι τόσο ανθυγιεινά για κάποιον σε μια μείζονα κατάθλιψη και το άγχος και η έλλειψη ύπνου. Εμπιστέψου με.

Αυτό το άγχος μας μαστίζει, όπως έχουμε ανακτήσει και να επιστρέψουν στην εργασία τους. Τι θα αφεντικό μου σκέφτονται για μένα; Τι μπορώ να πω συναδέλφους μου; νόμους προστασίας προσωπικών δεδομένων αποτρέψει τα αφεντικά από το αποκαλύψει την ασθένειά σας με τους συναδέλφους σας. Συχνά είναι ανίδεοι και αριστερά για να κερδοσκοπούν και κουτσομπολιά σχετικά με την απουσία μας.

Περισσότερα άγχος και το στρες.

Είμαι ένας από τους τυχερούς. Δουλεύω σε ένα γραφείο όπου η ψυχική ασθένεια είναι αποδεκτή ως νόμιμη ασθένεια και την αναπηρία. Η κατάθλιψη είναι ο υπ 'αριθμόν ένα αναπηρία στο χώρο εργασίας και η χρέωση εργοδότες δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο σε χαμένη παραγωγικότητα.

Ένας σοφός αφεντικό θα αγκαλιάσει αυτά τα γεγονότα και να συνειδητοποιήσουν ότι ένας εργαζόμενος ο οποίος είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχικά υγιής είναι μια καλύτερη, πιο παραγωγική εργαζόμενο. Αφεντικά μου «πάρει» αυτό. Ήμουν υποδέχτηκαν με χαμόγελα, αγκαλιές και «ευτυχής πλάτη σας.» Δεν έγινε και κάτι. Καμία ερώτηση.

Ήμουν πίσω και χαρούμενος που επιστρέφω.

 

 

 

 

 

 

 

load...


Post Κατάθλιψη

Μαθήματα από τη μητέρα μου: η κατάθλιψή σας δεν είναι δική σας

Post Κατάθλιψη

Στα παπούτσια του γονέα ενός παιδιού με διπολική

Post Κατάθλιψη

Δικαιώματα πυροβόλων όσων διανοητικά ελαττωματικά: δώσε μου την ελευθερία ή μου δώστε μια εξήγηση

Post Κατάθλιψη

Υπόνοια: διπολική μνήμη

Post Κατάθλιψη

Προσπαθώντας να πω #metoo, όταν αισθάνεστε # oopsmybad

Post Κατάθλιψη

Η μοναξιά του εργάτη μακράς διάρκειας

Post Κατάθλιψη

Aerosmith: το πόσιμο μου, η κατάθλιψή μου και οι ελπίδες μου για το Steven Tyler

Post Κατάθλιψη

Rant-o-rama: μια άλλη μελέτη puh-leez

Post Κατάθλιψη

Γιατί ο στρατός δεν μπορεί να πάρει δικαίωμα πρόληψης αυτοκτονίας

Post Κατάθλιψη

Rant-o-rama

Post Κατάθλιψη

Τα άτομα με κατάθλιψη χρειάζονται καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες;

Post Κατάθλιψη

Όταν πρόκειται για αντικαταθλιπτικά, ποιος θα εμπιστευτείτε με τον εγκέφαλό σας;