Κατάθλιψη: η θέα από εδώ | GR.Superenlightme.com

Κατάθλιψη: η θέα από εδώ

Κατάθλιψη: η θέα από εδώ

Έχω εκπαιδευτεί το σκυλί μου, «σκυλί» για να τρέξει μπροστά από το ποδήλατό μου σε μια αναδιπλούμενη λουρί. Εκείνος που αγαπά. Το αγαπώ. Κάθε πρωί κάτω βόλτα στο πάρκο, περίπου 1 έως 2 μίλι από το σπίτι μου. Στο βόρειο άκρο του πάρκου είναι μια μικρή λίμνη, όπου θα τον αφήσει εκτός το λουρί και να τρέχει ελεύθερος. Η λίμνη είναι το σπίτι σε τρεις πάπιες, ένα μικρό μπλε ερωδιός, ερωδιούς, Anhinga και έναν αλιγάτορα. Τις ημέρες, όταν η στάθμη του νερού είναι υψηλή, πελαργοί ξύλο -endangered - επίσης να επισκεφθείτε τη λίμνη.

Το πάρκο είναι εκπληκτικό. Γεμάτο με γιγάντια δέντρα ficus με παράξενα διαμορφωμένο κορμούς και τεράστια στέγαστρα. Υπάρχει ένα πάρκο σκυλιών, γήπεδο ποδοσφαίρου, διαμάντι του μπέιζμπολ, παιδική χαρά, γήπεδα τένις και διαδρομή άσκηση. Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούσει πέντε διαφορετικές γλώσσες και τους ανθρώπους του κάθε χρώματος παίζοντας στο πάρκο. Αγαπώ πάρκο μου και έχω επισκεφθεί καθημερινά για χρόνια.

Η Δευτέρα ήταν ένα τέλειο χειμωνιάτικο πρωινό Φλόριντα. Sunny, περίπου 68 μοίρες. Όπως Οδήγησα με το σκυλί στο πάρκο έμεινα κατάπληκτος με την ομορφιά του πάρκου νωρίς το πρωί φωτός. Είχαμε πολλή βροχή τον τελευταίο καιρό και τα πράσινα των δέντρων και διαμόρφωση περιβάλλοντα χώρου ήταν τόσο πράσινο. Το φως ήταν τέλεια. Είπα «mornin'» με τους γείτονές μου από τα πόδια σκυλιά τους. Ορκίζομαι στο Θεό υπήρχε ακόμη και ένα αχνό ουράνιο τόξο πάνω από το γήπεδο ποδοσφαίρου.

Πώς στο διάολο έκανε τη ζωή μου έρθει σε αυτό; Τσιμπήστε μου, σκέφτηκα. Η ζωή μου είναι τόσο καλή. Είμαι τόσο ευλογημένος. Κοιτάξτε πόσο όμορφο κόσμο μου. Φοβερο.

Πριν από τέσσερα χρόνια, στο ίδιο πάρκο, στο ίδιο ποδήλατο με τον ίδιο καιρό μου ζητήθηκε εαυτό μου την ίδια ερώτηση: Πώς στο διάολο έκανε τη ζωή μου έρθει σε αυτό; Ήμουν στην αρχή μιας σοβαρής κατάθλιψης που θα με πήγαινε στο κατώφλι του θανάτου. Μισούσα τη ζωή - μισούσα τη ζωή μου. Μισούσα την αδυναμία μου για να μην είναι σε θέση να τραβήξει τον εαυτό μου από δολώματά μου. Μισούσα τη μονοτονία της καθημερινότητας. Μισούσα εργάζονται τόσο σκληρά. Μισούσα είσαι χαμένος.

load...

Το ίδιο πάρκο. Το ίδιο καιρό. Η ίδια λίμνη. Το ίδιο funky δέντρα. Το ίδιο πολύχρωμες ανθρώπους. Αλλά κανένα από αυτά δεν ήταν το ίδιο. Αυτό είναι ένα από τα freaky πράγματα για την κατάθλιψη. Όλα τα φυσικά, απτά πράγματα γύρω σας μπορεί να είναι ακριβώς το ίδιο όπως ήταν όταν ήσασταν ευχαριστημένοι και ευγνώμονες - αλλά δεν είναι το ίδιο. Δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω, εκτός από να πω ότι είναι σαν να ζουν στην αντανάκλαση του καθρέφτη της ζωής σας. Γνωρίζετε όλα τα πράγματα που μπορεί να αγγίξει - τραπεζικό σας λογαριασμό, το σκυλί σας, η άμμος στην παραλία - είναι η ίδια όπως ήταν στην ευτυχισμένη στιγμή. Αλλά φαίνονται και να αισθάνονται τίποτα όπως έκαναν στην ευτυχισμένη στιγμή.

Είμαι σίγουρος ότι αυτό συμβαίνει και με άλλες ασθένειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι λένε ο κόσμος τους δεν ήταν ποτέ η ίδια μετά είχαν διαγνωστεί με μια φρικτή σωματική ασθένεια. Αλλά με την κατάθλιψη είναι ένα παράξενο, σουρεαλιστικό φαινόμενο. Ο κόσμος είναι ένα φοβερό μέρος, αλλά φαίνεται ακριβώς το ίδιο. Μπορείτε γρονθοκοπώ μέσα από αυτό σαν να αιωρούνται σε Jello. Μπορείτε μόλις και μετά βίας μπορεί να κινηθεί. Οι άνθρωποι γύρω σας λένε και να κάνουν ό, τι έχουν πάντα έχουν ειπωθεί και γίνει και αναρωτιέστε πώς μπορείτε να είστε στο ίδιο μέρος, την ίδια στιγμή και όμως με έναν εντελώς διαφορετικό κόσμο.

Πρέπει να είναι κάποια περίεργα κβαντική φυσική πράγμα. Τα χρώματα δεν είναι τόσο ζωντανά. Οι ήχοι είναι μερικές φορές μικροσκοπικά ή πολύ βαρετή. Τροφίμων έχει μικρή γεύση. Είναι σαν να ζουν σε μια Claritin commericial: όταν το κεφάλι της γυναίκας είναι αποπνικτική κόσμο της είναι βαρετή, αλλά όταν παίρνει Claritin μια ταινία τυλίγεται με τα πόδια και ο κόσμος - η ίδια κόσμου - είναι φωτεινά και πολύχρωμα και αυτή μπορεί και πάλι την ανάσα.

Πιθανόν να υπάρχει κάποια φυσιολογική εξήγηση για το φαινόμενο αυτό - κάτι που κάνει με συνάψεις και ντοπαμίνης ή σεροτονίνης. Αλλά τη Δευτέρα, όπως εγώ οδήγησα το ποδήλατό μου για να πάρκο μου, ένιωθα σαν τη γυναίκα στο εμπορικό Claritin - ευτυχισμένος, αναπνέοντας βαθιά και να δει τον κόσμο σε Technicolor.

Και φαινόταν αρκετά καλός.

load...


Post Κατάθλιψη

Πρέπει να αφήσω μια υπέροχη μέρα στην παραλία να καταστρέψει την ψυχική μου υγεία;

Post Κατάθλιψη

Ανάκτηση από τον αλκοολισμό και την κατάθλιψη

Post Κατάθλιψη

Αλκοολισμός και διπολική: τα κακά δικά μου δίδυμα

Post Κατάθλιψη

Είναι ενοχή ή ντροπή; Η κατάθλιψη μου δεν με νοιάζει

Post Κατάθλιψη

Κατάθλιψη και αρωματοθεραπεία: γιασεμιού

Post Κατάθλιψη

Αυτοκτονίες στο στρατό - ένα καθημερινό δίλημμα

Post Κατάθλιψη

Για τα ορφανά των διακοπών, η κατάθλιψη είναι πραγματική

Post Κατάθλιψη

Πρόοδος, όχι τελειότητα

Post Κατάθλιψη

Νεώτερος και καταθλιπτικός

Post Κατάθλιψη

Ανήσυχος? η ποιότητα των αποδεικτικών στοιχείων που χρησιμοποιεί η FDA για την έγκριση φαρμάκων ποικίλλει ευρέως

Post Κατάθλιψη

Δημοσιογραφική δικαιοσύνη: πώς οι νέοι χρόνοι της Υόρκης καλύπτουν τις ψυχικές ασθένειες

Post Κατάθλιψη

Δάσκαλοι: ο ανεπαρκώς αχρησιμοποίητος, υπερβολικά λείπεις σύνδεσμος στον εντοπισμό ψυχικά ασθενών παιδιών