Η κατάθλιψη και οι διακοπές: oh boy, εδώ πηγαίνουμε και πάλι! | GR.Superenlightme.com

Η κατάθλιψη και οι διακοπές: oh boy, εδώ πηγαίνουμε και πάλι!

Η κατάθλιψη και οι διακοπές: oh boy, εδώ πηγαίνουμε και πάλι!

Γιατί δεν μπορούμε να γιορτάσουμε ένα πακέτο διακοπών σε ένα χρόνο; Είναι ότι ζητάμε πολλά;

Πήγα στο κατάστημα χθες να αγοράσει Απόκριες καραμέλα και ήδη τα πράγματα Ευχαριστιών και των Χριστουγέννων είναι έξω. Δεν ήταν σαν αυτό όταν μεγάλωνα. Θα χρησιμοποιηθεί για να προβλέψει και απολαύστε την κάθε διακοπών από μόνη της. Εμείς δεν τους όλα πουρέ μαζί.

Το φαινόμενο των διακοπών γκούλας με αναστατώνει για δυο λόγους. Οι διακοπές μου να τονίσω έξω. Έτσι, πολλές αναμνήσεις - καλές και κακές - τόσο πολύ φαγητό και ποτό και ψώνια. Έτσι, πολλές προσδοκίες, οι οποίες - ας το παραδεχτούμε - είναι τίποτα περισσότερο από ό, τι εκ προμελέτης απογοητεύσεις.

Το άλλο πρόβλημα με την τοποθέτηση τα μικρά κουτιά γάλα Ντοντς και κύπελλα μεγέθους δαγκωμάτων Reece, δίπλα στην μάγκα Καρυοθραύστης (ο οποίος μου φρίκαρε πάντα έξω) και οι κάρτες των Χριστουγέννων (που δεν καλύπτουν οι ίδιοι, ξέρετε) είναι ότι έχω ένα πραγματικά , πραγματικά σκληρό χρόνο που διαμένουν σήμερα. Το σύνολο του εδώ-και-τώρα το πράγμα εξατμίζεται μόλις ακούω Feliz Navidad - που κατά πάσα πιθανότητα θα είναι αύριο, η ημέρα μετά Απόκριες.

Όντας παρόντες είναι τόσο απίστευτα δύσκολο όταν είσαι επίθεση από τα Χριστούγεννα, τον Οκτώβριο. Και είναι παρούσα είναι τόσο απίστευτα σημαντικό για την ψυχική υγεία μου. Έχω έναν κανόνα στο σπίτι μου που είναι αυστηρά: Δεν Χριστουγεννιάτικη μουσική μετά την Ημέρα των Ευχαριστιών. Δεν βουητό, σφύριγμα ή εκπαίδευση του σκύλου να γαυγίζει Jingle Bells.

load...

Έμαθα για την παρουσία πριν από λίγα χρόνια. Ήμουν τόνισε για κάτι που είχε συμβεί και ένας φίλος με ρώτησε για την ώρα. Κοίταξα το ρολόι μου και του είπα το χρόνο. Ζήτησε και πάλι. Και του είπα και πάλι. Ζήτησε και πάλι. Και πήρα συμεριφορά. Στη συνέχεια είπε «Είναι τώρα.»

D'oh!

Έβγαλα το ρολόι μου και δεν έχουν φθαρεί από τότε. Κατά την τελευταία μείζονα κατάθλιψη μου ήμουν στο μέλλον, αναρωτιέται αν η ζωή μου θα είναι πάντα έτσι ή ήμουν στο παρελθόν, θυμίζοντας τον εαυτό μου πως κουτσός ήμουν γιατί δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει.

Μερικές φορές, είναι παρούσα με κάνει πολύ άβολα. Όντας παρόντες σημαίνει ότι πρέπει να feeeeeel feeeeeeeeelings μου και δεν μου αρέσει feeeeeeeeeelings. Θα προτιμούσα να ξαναζήσει κάποια παρελθόν λάθος κάνει για μένα και να κυλήσει γύρω στο δυσαρέσκεια από feeeeeel τρέχουσα feeeeeelings μου.

Απόψε θα πάω να το χέρι έξω καραμέλα. Είμαι δεν πρόκειται να σκεφτούμε ποιος κάνει το καταραμένο γαλοπούλα φέτος ή πώς να φτάσετε στο σκύλο να καθίσει ακόμα για την κάρτα Χριστουγέννων οικογένεια. Πάω να μοιράζουμε κύπελλα Reece και γάλα Ντοντς. Αυτό είναι.

Αρκετά.

load...


Post Κατάθλιψη

Η φροντίδα για τους ψυχικά ασθενείς: πρόκειται να κοστίσει χρήματα. Ξεπέρασέ το

Post Κατάθλιψη

Σκέψη μέσω νόμων όπλων που στοχεύουν σε ψυχικά ασθενείς

Post Κατάθλιψη

Το tao του marshall mathers: Η έλλειψη προσοχής, η κατάθλιψη και η επιστροφή

Post Κατάθλιψη

Ανησυχώ ανησυχώντας για την κατάθλιψη μου

Post Κατάθλιψη

Αυτό είναι για τα παιδιά

Post Κατάθλιψη

Εγώ, η κατάθλιψη μου, το πόσιμο μου, το 9ο βήμα μου και τα τίγρη

Post Κατάθλιψη

Κτυπώντας την κατάθλιψη: βρίσκοντας πίστη στον χειρότερο εφιάλτη σας

Post Κατάθλιψη

Πώς να παίξετε θεραπευτικό jenga

Post Κατάθλιψη

10 συμβουλές για την επιβίωση του nicu

Post Κατάθλιψη

Αυτοκτονία, όπλα και ελεύθερη ομιλία

Post Κατάθλιψη

Κατάθλιψη, άγχος, στρες και πετρελαιοκηλίδα: ποιος νοιάζεται;

Post Κατάθλιψη

Γιατί είναι όλα τα μεγάλα Χριστούγεννα κλασικά για την κατάθλιψη;