Επινα. Ανακτώ. Φοβάμαι το διπολικό μου | GR.Superenlightme.com

Επινα. Ανακτώ. Φοβάμαι το διπολικό μου

Επινα. Ανακτώ. Φοβάμαι το διπολικό μου

Το περασμένο Σάββατο που γιόρτασε τα 13 χρόνια νηφαλιότητα. Whodathot; Δεκατρία χρόνια. Ακούγεται παράξενο που βγαίνει από το στόμα μου. Δεκατρία χρόνια.

Δεν πρέπει να χάσετε το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά. Δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε για το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά πια. Δεν θα χάσετε τη γεύση. Δεν πρέπει να χάσετε το μαγείρεμα χωρίς αυτό. Και σίγουρα δεν θα χάσετε τις απολύσεις. Απλά να ξυπνά τη μνήμη της μια απόλυση είναι αρκετό για να με κρατήσει νηφάλια.

Έπινα πολύ. Ήπια κρασί, μπύρα, τρυπάνια βότκα, Long Island παγωμένο τσάι και οτιδήποτε με μια μικρή ομπρέλα χαρτί. Μου άρεσε να πίνουν. Έχω ακόμη εκπαιδευμένο σκύλο μου να πεταχτούν και να αρπάξει ένα ασβέστη από το δέντρο ασβέστη μου όταν έσκασε ανοιχτό ένα Corona. Ήταν ένα μεγάλο σκύλο - ο καλύτερος φίλος του πόσιμου ποτέ. Εάν μόνο είχε τη δυνατότητα να οδηγήσετε...

Ήμουν ένας πότης συσκότισης έτσι πέρασα πολύ χρόνο αναρωτιούνται τι στο διάολο συνέβη χθες το βράδυ. Ξέρεις πώς λένε όλη αναβοσβήνει η ζωή σας πριν σας όταν είστε έτοιμος να πεθάνει; Λοιπόν, έχω ένα φόβο ότι όλα όσα έκανα κατά τη διάρκεια των διακοπών ρεύματος θα αποκαλυφθεί σε εκείνη την στιγμή και αντί να έχουν ένα τέτοιο ζεστό και ασαφής αίσθηση ότι συντάσσεται σε ένα λευκό φως που θα cringing με αμηχανία έξω από τις πύλες μαργαριταρένια.

Σήμερα, μπορώ να πάω σε μέρη - ακόμα και μπαρ - χωρίς να μπαίνουν στον πειρασμό. Αν δεν είμαι άνετα, φεύγω. Αν Νομίζω ότι η κατάσταση μπορεί να με κάνει να άβολα, εγώ δεν πάω ή να πάω με μια άλλη ανακτηθούν τα αλκοολούχα ή κάποιος μπορώ να εμπιστευτώ για να κρατήσει ένα μάτι για μένα. Ξέρω ότι είμαι ακόμα αλκοολικός και ότι θα ζήσω με το φάσμα της υποτροπιάζουν το υπόλοιπο της ζωής μου (μέχρι να συσκοτίσεις μου μου αποκάλυψε στις πύλες μαργαριταρένια.) Έτσι, είμαι πάντα προσεκτικοί και να ασκούν το πρόγραμμά μου.

load...

Για μένα, αυτή τη στιγμή στην αποκατάσταση της υγείας μου, η μεγαλύτερη απειλή για την ηρεμία μου είναι υπομανίας μου - Διπολική Διαταραχή ΙΙ. Ένας αγώνας της κατάθλιψης ή έξαρση της μανίας θα μπορούσε να τραβήξει το χαλί κάτω από νηφαλιότητα μου σε μια στιγμή. Όταν είμαι σε κατάθλιψη που θέλω από αυτό το μουδιασμένο αγωνία τόσο πολύ, ώστε θα μπορούσα να δω ένα μπουκάλι ή τρεις από chardonnay αναζητούν ελκυστικές. Ξέρω. Εχω πάει εκεί. Και wow, δεν θα την περίπτωση Corona μου κάνει πιο αστείο και πιο όμορφη και wittier και μόλις όλα γύρω πιο υπέροχο;!;!

Αυτός είναι ο λόγος που - κατά την ανάκτηση αλκοολικοί συζητούν ενεργοποιεί τους και τον τρόπο αντιμετώπισής τους - μιλάω για άλλες ψυχικές ασθένειες μου. Μιλάω για τη μετάβαση στη θεραπεία και τη λήψη φαρμάκων. Θα μιλήσουμε για αυτό που κάνω όταν το έδαφος κάτω από μένα αρχίζει να βυθίζεται ή η ασφάλεια μου καίγεται και ο ουρανός είναι το όριο.

Κανείς δεν ξέρει ακριβώς πόσα ανακτώνται αλκοολικοί και ναρκομανείς έχουν και άλλες ψυχικές ασθένειες, αλλά είναι πολλά. Ορισμένες μελέτες λένε ότι θα μπορούσε να είναι όσο το ένα τρίτο από εμάς. Είμαστε μεθυσμένους ειδικού κινδύνου. Χρειαζόμαστε επιπλέον βοήθεια και υποστήριξη. Χρειαζόμαστε γιατρούς που ξέρουν τι στο καλό κάνουν και χρειαζόμαστε δικαστές που κατανοούν ότι μας κλείδωμα δεν θα μας αποκαταστήσει.

Ήμουν τυχερός. Πολύ τυχερός. Είχα αυτούς τους ανθρώπους στη ζωή μου: Μια νοσοκόμα που ήξερε πώς να συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά και σταθεροποιητές της διάθεσης στην τοξικομανών και αλκοολικών? Ένα μεγάλο θεραπευτή ο οποίος κατανόησε πόσο αλκοολούχα μου το μυαλό λειτούργησε? Και το είδος της προθυμίας που γεννήθηκε από απελπισία και την ταπείνωση.

Αυτό είναι το πώς πήρα 13 χρόνια - και πώς θα πάρω άλλα 13 χρόνια, αν θέλει ο Θεός.

load...


Post Κατάθλιψη

Μήπως τα ηλεκτρονικά αρχεία υγείας κάνουν τη διαφορά στη θεραπεία κατάθλιψης;

Post Κατάθλιψη

Νευροαπεικόνιση: ο απόλυτος στιγματισμός

Post Κατάθλιψη

Αντικαταθλιπτικά: jama, newsweek και ισορροπημένη δημοσιογραφία

Post Κατάθλιψη

Μπορεί η κατάθλιψη να βοηθήσει την καριέρα σας;

Post Κατάθλιψη

Aerosmith: το πόσιμο μου, η κατάθλιψή μου και οι ελπίδες μου για το Steven Tyler

Post Κατάθλιψη

Πρόληψη αυτοκτονίας στο facebook: καλή τύχη με αυτό

Post Κατάθλιψη

Το μυαλό μου είναι πίσω

Post Κατάθλιψη

Η λέξη l (απολύσεις) χτυπά πάλι, αλλά όχι τη μανία μου

Post Κατάθλιψη

Διαταραχή έλλειψης προσοχής και οπιούχου προσοχής

Post Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μου. Ο θυμός μου. Το ρόπαλο του μπέιζμπολ

Post Κατάθλιψη

Botox: το νέο αντικαταθλιπτικό;

Post Κατάθλιψη

Πώς τα μέσα ενημέρωσης καλύπτουν την αυτοκτονία: ημέρα 2