Τι θα ήθελε να γνωρίζει ο συνεργάτης σας με διπολικό | GR.Superenlightme.com

Τι θα ήθελε να γνωρίζει ο συνεργάτης σας με διπολικό

Τι θα ήθελε να γνωρίζει ο συνεργάτης σας με διπολικό

Άρθρωση την εσωτερική εμπειρία του έχει μια ψυχική ασθένεια είναι δύσκολο. Όπως λέει και η παροιμία, αν δεν έχετε περπατήσει ένα μίλι στα παπούτσια του άλλου ατόμου, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να πραγματικά γνωρίζουν τι είναι σαν να έχουν τη διπολική διαταραχή (ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια, σωματική ή ψυχική.)

Στο παρελθόν, έχω υπογράμμισε τις φωνές των ανθρώπων με κατάθλιψη και ADHD ενηλίκων. Σήμερα, οι λαοί με τις διπολικές διαταραχές πάρει τους στιγμή στο προσκήνιο. Εδώ είναι ένα δείγμα του τι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή θα ήθελαν οι εταίροι τους να γνωρίζουν:

  • "Η διπολική διαταραχή δεν είναι μόνο για“κατάθλιψη”και“μανία”(ή υπομανίας, όπως στην περίπτωση της διπολικής ΙΙ). Υπάρχουν πολλά-μεταξύ συναισθήματα και διαθέσεις, πάρα πολύ. Θα μπορούσε να είναι εντάξει μια μέρα, και όχι την επόμενη. Το κλειδί για τη διαχείριση της ασθένειας μου αναγνωρίζει ερεθίσματα, τα πρότυπα και τις τάσεις έτσι ώστε να μπορεί να σταματήσει ένα επεισόδιο διάθεση προτού να πάρει από το χέρι.» (Το βιβλίο αγαπώντας κάποιον με τη διπολική διαταραχή από Julie Fast είναι μια μεγάλη πηγή για αυτό!)
  • «Η κατάθλιψη αισθάνεται σαν να ζουν τη ζωή μου slogging με λάσπη. Τα πάντα είναι αδύνατο. Αλλά μανία αισθάνεται σαν ένα δώρο από τον Θεό, όλα είναι εύκολα, δεν χρειάζεται να κοιμηθεί, μπορώ να πάρω ό, τι πρέπει να κάνει και νιώθω επιτέλους ανακούφιση. Το πρόβλημα είναι, μανία είναι επικίνδυνη, και δεν μπορεί να είναι πρόθυμοι να παραδεχτούν ότι επειδή αισθάνομαι τόσο καλά. Θα πρέπει να επιμείνουμε ότι πρέπει να δει από την ομάδα θεραπείας μου τη στιγμή που θα αρχίσουμε να βλέπουμε τα σημάδια που έχω γίνει μανιακή. "
  • «Όταν είμαι σταθερός, πρέπει να εργαστούμε μαζί για να καταλήξουμε σε ένα σχέδιο για το τι πρέπει να κάνω όταν δεν είμαι καλά. Ένα ψυχιατρική οδηγία εκ των προτέρων είναι ένα μεγάλο εργαλείο για να έχουν σε περίπτωση που χρειαστεί να εισαχθεί σε νοσοκομείο, αλλά θα πρέπει επίσης ένα σχέδιο για το πώς να χειριστεί το σπίτι και την εργασία των ευθυνών, αν μπορώ να γίνω πολύ κατάθλιψη ή μανιακά να τους χειριστεί.»
  • «Ρουτίνας και η σταθερότητα είναι τόσο σημαντικό για τα άτομα με διπολική διαταραχή. Πρέπει να έχετε αρκετό ύπνο, τρώνε θρεπτικά τρόφιμα, λαμβάνουν τα φάρμακά μου θρησκευτικά, να ασκείστε τακτικά, να παρακολουθήσετε τα επίπεδα του άγχους μου, ζουν σε ένα ήρεμο περιβάλλον, και να παρακολουθείτε τις διαθέσεις μου στο για να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν παίρνει εκτός ισορροπίας. Όπως ο συνεργάτης μου, αυτό βοηθάει πολύ, αν όχι μόνο τιμήσει τις ανάγκες μου για τη συνήθη, αλλά συμμετέχουν σε αυτά μαζί μου.»
  • «Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι η ευερεθιστότητα είναι ένα σημάδι της διπολικής διαταραχής. Ευερεθιστότητα μπορεί να εμφανιστούν ως μέρος της κατάθλιψης ή μανίας, αν και είναι ευερέθιστος, δεν σημαίνει κατ 'ανάγκη το άτομο έχει διπολική διαταραχή. Αλλά είναι κάτι που πρέπει να θυμάστε κατά την περιγραφή συμπτώματα σε έναν γιατρό.»
  • «Όταν βιώνω διπολική κατάθλιψη ή μανία, το πραγματικό μου έχει φύγει. Μπορείτε να κάνουμε με μια ασθένεια, δεν μου πραγματική προσωπικότητα. Ξέρω ότι λέω και κάνω επώδυνα πράγματα που δεν εννοώ όταν είμαι άρρωστος. Παρακαλώ να μάθουν πώς για την αντιμετώπιση της ασθένειας μου, έτσι ώστε η σχέση μας δεν έχει υποστεί ζημιά, όταν είμαι άρρωστος.»
  • «Οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή είναι πολύ ευαίσθητα. Χημεία του εγκεφάλου μας είναι πολύ διαφορετική από άτομα που δεν έχουν αυτή τη διαταραχή, και ορισμένες καταστάσεις, γεγονότα και συμπεριφορές μπορεί πραγματικά να μας επηρεάσει με τρόπους που μπορεί να μην σας ενοχλεί. Παρακαλώ τιμήσει το γεγονός ότι πρέπει να αποφευχθεί η ενεργοποιεί και αγχωτικές καταστάσεις, και αναγνωρίζουν ότι θα μας πάρει κατά πάσα πιθανότητα περισσότερο από ό, τι μπορείτε για να ανακτήσει από κάτι αγχωτικό.»

Υπάρχουν πολλές μεγάλες ιστοσελίδες / blogs από γραπτή εκεί από άτομα με διπολική διαταραχή:

  • Διπολική συμβαίνει!
  • McMan της κατάθλιψης και της διπολικής Web
  • Διπολική Κεντρική
  • Στην άκρη και πίσω
  • Διπολική Πλεονέκτημα
  • Διπολική κτύπησε

load...


Post Η καλή υγεία

Έξι βήματα αυτοεξυπηρέτησης για συνεργάτες

Post Η καλή υγεία

Υποχρεωτική δήλωση ή χαρούμενη δήλωση;

Post Η καλή υγεία

144 λόγοι για την ευτυχία!

Post Η καλή υγεία

Πώς να συγχωρέσετε: τα βασικά

Post Η καλή υγεία

Τυχαία miscellania για τίποτα;

Post Η καλή υγεία

Σημαντικός ουρανός ασήμαντος i

Post Η καλή υγεία

Συνεργάτες στην ευεξία: είναι μια γιορτή!

Post Η καλή υγεία

Εσείς και ο σύντροφός σας χρειάζεστε έναν θεραπευτή σεξ;

Post Η καλή υγεία

Είναι το διαζύγιο η απάντηση στην κατάχρηση ουσιών του συντρόφου σας;

Post Η καλή υγεία

Γεύση σοκολάτας

Post Η καλή υγεία

Καταπατάτε την ανάκαμψη του συνεργάτη σας;

Post Η καλή υγεία

3 απλοί τρόποι για την οικοδόμηση ενός ισχυρότερου δεσμού