Σχέση κυλίνδρου: ο συνεργάτης σας με οριακή διαταραχή προσωπικότητας | GR.Superenlightme.com

Σχέση κυλίνδρου: ο συνεργάτης σας με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Σχέση κυλίνδρου: ο συνεργάτης σας με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Εάν έχετε έναν συνεργάτη με οριακή διαταραχή της προσωπικότητας (BPD), η σχέση σας μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι:

  • Χθες, στα μάτια του συντρόφου σας, θα μπορούσατε να κάνετε κανένα λάθος. Σήμερα, όλα όσα κάνουμε είναι λάθος.
  • Πριν από δέκα λεπτά, ο συνεργάτης σας ήταν χαμογελαστός και χαρούμενος. Τώρα, που φωνάζουν στην κορυφή των πνευμόνων τους για μια αντιληπτή snarky σχόλιο από εσάς, που δεν ήταν γραφτό με τον τρόπο που ερμηνεύτηκε, και οικιακά αντικείμενα που ρίχνονται. Μπορείτε βιαστικά αφήσει να πάει στη δουλειά.
  • Μέχρι το τέλος του σήμερα, θα πάρετε 15 μηνύματα κειμένου, οκτώ τηλεφωνικές κλήσεις και 10 ηλεκτρονικά μηνύματα από το σύντροφό σας που να ρωτήσω αν αγαπάτε τους ακόμα και απειλητική αυτοκτονία αν διακόψει τη σχέση.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, δύο τοις εκατό των Αμερικανών έχουν διαγνωστεί με BPD, που ισοδυναμεί με περίπου έξι εκατομμύρια άνθρωποι, αν και ορισμένες εκτιμήσεις είναι τόσο υψηλές όσο έξι τοις εκατό, ή δεκαοκτώ εκατομμύρια ανθρώπους. Οι γυναίκες είναι πιο συχνά δίνεται η διάγνωση, αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι παρουσιάζουν για ψυχιατρικές υπηρεσίες συχνότερα από τους άνδρες, είτε εξαιτίας της προκατάληψης παρόχου, με τους άνδρες που διαγιγνώσκονται με αντικοινωνική διαταραχή της προσωπικότητας αντί για BPD.

Προφανώς, έχει μια σχέση με κάποιον που βιώνει η BPD είναι μια πρόκληση. Στην αρχή της σχέσης σας, μπορεί να υπήρξε μια περίοδος μέλιτος όπου είχαν εξιδανικευμένες με το σύντροφό σας. Τώρα, όμως, μπορεί να βιώνει την πιο σκοτεινή πλευρά της BPD: φόβοι της εγκατάλειψης, παρορμητικές συμπεριφορές (τζόγος, μη ασφαλές σεξ, ξεφαντώματα δαπανών, η κραιπάλη, η χρήση ναρκωτικών), συναισθηματική αστάθεια, και αυτοκτονικές χειρονομίες ή απόπειρες.

Τι σημαίνει ο συνεργάτης του κάποιος με BPD κάνουμε;

Βοηθώντας το σύντροφό σας να βρείτε τη σωστή θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας. Να τους πείσουμε να δοκιμάσετε πρώτα θεραπείας, και στη συνέχεια να κολλήσει με αυτό, ωστόσο, είναι ένα εντελώς διαφορετικό θέμα. BPD πελάτες συχνά θεωρείται το «πιο σκληρά για την αντιμετώπιση» από επαγγελματίες ψυχικής υγείας, λόγω της αστάθειας που παρουσιάζουν. Θυμηθείτε, τι συμβαίνει στον «πραγματικό κόσμο», επίσης, συμβαίνει στα γραφεία της θεραπείας: τα ίδια μοτίβα σύντροφό σας με BPD κάνει στο σπίτι συμβεί με τον θεραπευτή, πάρα πολύ.

load...

Αλλά υπάρχει ελπίδα. Διαλεκτική-συμπεριφορική θεραπεία (DBT) θεωρείται η πιο αποτελεσματική θεραπεία για BPD. Υπάρχει ένας τόνος των πόρων σε απευθείας σύνδεση για DBT, συμπεριλαμβανομένου του blog Θεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορά Κατανοητό εδώ για PsychCentral, γι 'αυτό σας προσκαλούμε να τους ελέγξετε έξω για να μάθετε περισσότερα. Υπάρχουν και άλλες θεραπείες που έχουν αρχίσει να λαμβάνουν περισσότερη προσοχή, καθώς, όπως mentalization θεραπεία με βάση το (ΜΒΤ), μεταφορά με επίκεντρο ψυχοθεραπεία (TFP), η θεραπεία σχήματος (ST), και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ειδικά προσαρμοσμένη για BPD.

Στη συνέχεια, η εύρεση ενός θεραπευτή για να σας βοηθήσει να είναι ζωτικής σημασίας, καθώς και. Ακόμη και αν ο σύντροφός σας είναι σε θεραπεία, η αστάθεια και η αβεβαιότητα γύρω από τη διάθεση και τη συμπεριφορά τους δεν θα επιλύσει μια μέρα στην άλλη. Η θεραπεία για την BPD είναι μια μακρά διαδικασία, και αν εσείς και ο σύντροφός σας θα φτάσουμε στην άλλη πλευρά με τη σχέση σας άθικτη, θα έχετε την ευκαιρία να χρειαστεί επαγγελματική υποστήριξη.

Είναι σημαντικό για σας να μάθετε για DBT, καθώς, έτσι ώστε να μπορούν να συμμετέχουν σε ανάκαμψη του συντρόφου σας. Ένας τρόπος να γίνει αυτό είναι μέσω της κατάρτισης DBT Οικογένεια δεξιότητες.

Όσο για την ημέρα με την ημέρα τρόπους για να υποστηρίξουν το σύντροφό σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποκατάστασης, μερικές συμβουλές περιλαμβάνουν:

  • Μην αγνοείτε τις απειλές του συντρόφου σας για να βλάψουν τον εαυτό τους. Μετά από λίγο, την οικογένεια και τους φίλους μπορεί να γίνει απευαισθητοποιημένα με τις απειλές του ατόμου με BPD. Ωστόσο, είναι κοινά, ειδικά όταν κάποιος βρίσκεται σε θεραπεία, για πράγματα για να πάρει πραγματικά χειρότερα πριν γίνουν καλύτερα. Στατιστικά, περίπου 9 με 10% των ατόμων με BPD πλήρη αυτοκτονίας, και συχνά είναι τυχαία. Μην πάρετε τις πιθανότητες: καλέστε το 911 ή να φέρει το σύντροφό σας στο τμήμα επειγόντων περιστατικών, εφόσον απειλεί την αυτοκτονία. Αφήστε τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας να αποφασίσει το επίπεδο της πραγματικής απειλής.
  • Μάθετε πώς να επικυρώσει την εμπειρία του συντρόφου σας. Μια από τις θεωρίες πίσω από DBT είναι ότι το άτομο με BPD μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον ακύρωση, πράγμα που σημαίνει ότι είχαν σταθερά είπαν ότι τα συναισθήματά τους ήταν κακή ή λάθος, ή μπορεί να έχουν ακόμη υποστεί σωματική τιμωρία για την προβολή συναίσθημα, ακόμη και αν η αντίδρασή τους με το κατάσταση ήταν απολύτως κατάλληλο.
  • Χρησιμοποιήστε καλές δεξιότητες επικοινωνίας για να ρυθμίσετε τα όρια με το σύντροφό σας. Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα της εμπειρίας των ανθρώπων που έχουν BPD είναι ότι η ζωή τους ήταν πάντα ασταθής. Έχοντας όρια στη θέση τους στην ενήλικη σχέση τους, και ιδιαίτερα με εκείνα τα όρια παραμένουν στη θέση τους όταν δοκιμάζονται, βοηθά να παρέχει το σύντροφό σας με ένα ασφαλές περιβάλλον που ξέρουν δεν θα τους απογοητεύσουμε.
  • Να προσέχεις τον εαυτό σου. Το λέω αυτό σχεδόν σε κάθε θέση: εάν δεν φροντίζετε τον εαυτό σας, δεν είστε σε θέση να βοηθήσει το σύντροφό σας να πάρει καλύτερα.

Άλλες χρήσιμες πηγές:

Borderline Τεστ Προσωπικότητας

Υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου με BPD

LA Times το άρθρο: μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας Αναπτύσσεται ως μια ανησυχία Υγείας

Ηλεκτρονικό μήνυμα του σκάφους για τους αγαπημένους της πελάτες BPD: BPDFamily.com

Αντιμέτωποι με ένα αγαπημένο πρόσωπο BPD Ένα από About.com

load...


Post Η καλή υγεία

Βγάζετε μετά από φυσαλίδες σαπουνιού;

Post Η καλή υγεία

Τι είστε μηχανικός;

Post Η καλή υγεία

Απόκριες 2017

Post Η καλή υγεία

Γιατί αντιδράς όπως κάνετε στον σύντροφό σας με ψυχική ασθένεια

Post Η καλή υγεία

Συνεργάτες, πληγές, Πάσχα (μέρος 1)

Post Η καλή υγεία

Καλλιέργεια φυτωρίων 2

Post Η καλή υγεία

3 απλοί τρόποι για την οικοδόμηση ενός ισχυρότερου δεσμού

Post Η καλή υγεία

1313

Post Η καλή υγεία

Κάνοντας υποθέσεις σχετικά με τη συμπεριφορά του συνεργάτη σας;

Post Η καλή υγεία

Η συμπόνια επικοινωνία σώζει σχέσεις!

Post Η καλή υγεία

Τι ο συνεργάτης σας με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας θα θέλατε να γνωρίζετε

Post Η καλή υγεία

Απρίλιος ντους φέρνουν