Ο στρατιωτικός σας συνεργάτης και η μετατραυματική αγχώδης διαταραχή: συμβουλές από έναν ειδικό, μέρος 2 | GR.Superenlightme.com

Ο στρατιωτικός σας συνεργάτης και η μετατραυματική αγχώδης διαταραχή: συμβουλές από έναν ειδικό, μέρος 2

Ο στρατιωτικός σας συνεργάτης και η μετατραυματική αγχώδης διαταραχή: συμβουλές από έναν ειδικό, μέρος 2

Σήμερα είναι μέρος 2 της συνέντευξης μου με Bridget Γ Cantrell, PhD, ειδικός σε στρατιωτικά PTSD και συγγραφέας πολλών βιβλίων για τη στρατιωτική ζωή (διαβάστε μέρος 1 εδώ). Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον Δρ Cantrell και το έργο της μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της, καρδιές Προς το σπίτι.

3) Πολλοί στρατιώτες που έρχονται στο σπίτι από τη στρατιωτική θητεία φοβούνται να αναζητήσουν τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε VA τους, ή για να πάρετε τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε όλα. Πώς μπορεί να ανησυχεί τους εταίρους να ενθαρρύνει τους στρατιώτες τους να ζητήσουν βοήθεια;

Ναι, αυτό είναι αλήθεια ότι τα στίγματα του ζητούν βοήθεια για το μέλος υπηρεσία μπορεί να παρέμβει. Ωστόσο, με αυτό που είπε, η βοήθεια είναι διαθέσιμη και τα πράγματα αλλάζουν για να ενθαρρύνει τα στρατεύματά μας να φτάσει για την αντιμετώπιση των ζητημάτων που αντιμετωπίζουν. Είναι σημαντικό για αυτούς να γνωρίζουν ότι θα πρέπει να αναμένεται να έχει κάποια προβλήματα με τον ύπνο, ευερεθιστότητα, σχέσεις, κλπ Ο στρατός έχει παρόχους για τις βάσεις, και υπάρχουν οργανισμοί που παρέχουν υπηρεσίες για τα μέλη των υπηρεσιών μας και των οικογενειών τους. Υπάρχουν, επίσης, την κοινότητα και βετεράνος υπηρεσία οργανισμούς που έχουν προγράμματα για να εξερευνήσετε. Έτσι, κάποιος πρέπει να είναι δημιουργικοί και αποφασισμένοι να αναζητήσουν τι είναι καλύτερο για αυτούς να πάρουν τη βοήθεια που χρειάζονται για να προχωρήσουμε προς τα εμπρός.

Τα ιατρικά κέντρα VA, κέντρα επαγγελματικής εκπαίδευσης και κατάρτισης, κλπ έχουν τις υπηρεσίες από όλους τους ικανότητες. Εάν ένα μέλος της οικογένειας ανησυχεί για το μέλος υπηρεσία τους, σας παρακαλούμε να μην είναι παθητικοί. Είναι εξ ολοκλήρου δυνατό ότι τα κράτη υπηρεσία σας δεν θα αισθάνονται άνετα μιλώντας με μέλη της οικογένειάς τους, έχοντας έτσι ένα άλλο βετεράνο διαθέσιμα που μπορεί να τους πάρει για τον καφέ και να τους δώσει μια θέση για να μιλήσει είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Ξέρεις τι πόρους σας στην περιοχή σας, και αν δεν είστε σίγουροι, επικοινωνήστε με το κέντρο κτηνίατρό σας ή ιατρικό κέντρο VA για πληροφορίες.

4) Σχετικά με την παραπάνω ερώτηση, υπάρχουν λίγοι προμηθευτές που είναι κατάλληλα εκπαιδευμένο για την αντιμετώπιση των στρατιωτικών που σχετίζονται με PTSD. Τι προτάσεις έχετε για τους ανθρώπους που δεν έχουν ένα πάροχο ο οποίος ειδικεύεται στη στρατιωτική σχετίζονται με PTSD στην περιοχή τους;

load...

Πάντα λέω τα στρατεύματα που μιλάω με να είναι σοφός καταναλωτές, και αυτό σημαίνει ότι αν πάτε σε ένα φορέα παροχής ψυχικής υγείας και αισθάνεστε ότι δεν καταλαβαίνω τι λέτε, δεν είναι καλά ενημερωμένοι σχετικά με τη στρατιωτική κουλτούρα, PTSD, και τα θέματα ότι έχετε, τότε αναζητήσει άλλο πάροχο ο οποίος είναι ειδικά εκπαιδευμένοι για να συνεργαστεί με τους βετεράνους. Είναι η θεραπευτική σχέση που είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική βελτίωση. Αυτό είναι επίσης μια ευκαιρία για να διδάξει, επίσης, τον θεραπευτή για το τι σημαίνει να είσαι στο στρατό, τα είδη των εμπειριών που είχε, και πώς να δω τον κόσμο από τα μάτια σας.

Είναι εξίσου σημαντικό για τον πάροχο της ψυχικής υγείας για να κάνετε κάποια αυτο-απογραφής για να διαπιστώσετε αν είναι κατάλληλα εκπαιδευμένοι και έχουν τις δεξιότητες που απαιτούνται για να λειτουργήσει σωστά με αυτόν τον πληθυσμό. Πολιτιστική ικανότητα είναι απαραίτητη.

5) Η αυτοκτονία είναι επίσης ένα τεράστιο κίνδυνο για την επιστροφή των στρατιωτών. Πότε πρέπει να ανησυχούν εταίρος, και ποιες στρατηγικές προτείνετε για την αποφυγή μιας τραγωδίας;

Ναι, πράγματι, η αυτοκτονία είναι ένα σημαντικό ζήτημα για τα στρατεύματά μας. Ένας συνεργάτης θα πρέπει να ανησυχούν όταν βλέπουν ότι το μέλος της υπηρεσίας τους είναι το τράβηγμα μακριά, απομόνωση, δεν ασχολούνται με την οικογένεια ή κοινωνικές δραστηριότητες ή τη χρήση αλκοόλ και ουσιών για να αυτοθεραπείας. Μπορείτε να βρείτε ακόμη και ότι είναι το τράβηγμα μακριά από τους συνομηλίκους τους (τους συναδέλφους τους συντρόφους) και δεν ασχολούνται με τον τρόπο με τον οποίο στο παρελθόν. Εάν τα σχέδια τους αλλάζουν και φαίνεται από τα είδη, σας παρακαλούμε να μην κάθονται πίσω. Είναι καιρός να είναι ενεργό. Ακόμη και εκείνοι με τη στολή μπορεί να αισθανθεί όταν ο φίλος τους είναι από τα είδη, και πρέπει να είναι ενεργή η σύνδεση μαζί τους και καλώντας τις «ενισχύσεις» αν χρειαστεί. Μην αφήνετε το φόβο σας κρατήσει πίσω να παρέμβει για να σώσει μια ζωή. Αυτή είναι μια προτεραιότητα!

6) «Συμπόνια κόπωση» μπορεί να γίνει ένας κίνδυνος μέσα σε μια σχέση μεταξύ ενός στρατιώτη και τον σύντροφό τους. Μπορείτε να μας πείτε λίγα πράγματα για το τι συμπόνια κόπωση είναι και πώς να το αποτρέψουμε;

Είναι σημαντικό ότι οι αγαπημένοι έχουν συστήματος υποστήριξή τους στη θέση τους και να έχουν τους πόρους που έχουν στη διάθεσή τους ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν σε αυτές τις απαιτήσεις σε καλύτερη κατάσταση του νου. Συμπόνια κόπωση μπορεί να είναι σαφώς κάτι που μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στη σχέση. Είναι δύσκολο για τον εταίρο να είναι ο επιστάτης, καθώς και. Οι ρόλοι είναι σύγχυση και πολύπλευρη. Αυτό το άγχος μπορεί να δημιουργήσει δυσαρέσκεια και να αφήσει τη σχέση σε μια πολύ εύθραυστη κατάσταση. Είναι καλύτερο για τους δύο εταίρους να ορίσουν τους ρόλους τους και να φέρει σε βοήθεια ώστε να μπορούν να έχουν μια πιο ισορροπημένη σχέση.

7) Ποια μέσα μου προτείνετε όπου οι εταίροι των στρατιωτών να μάθετε περισσότερα ή / και να λάβετε υποστήριξη;

Είναι ζωτικής σημασίας για τους πολεμιστές μας για να καταγραφεί από τις Veterans Administration Ιατρικά Διαγνωστικά Κέντρα (VAMC) και να αξιολογηθούν για την PTSD και κρανιοεγκεφαλική κάκωση (ΚΕΚ), και μαζί με ο, τιδήποτε ζητήματα έχουν να κάνουν με. Υπάρχουν κέντρα επαγγελματικής εκπαίδευσης και κατάρτισης σε διάφορες πόλεις που προσφέρουν συμβουλές, και το κολέγιο και πανεπιστήμια έχουν βετεράνος εκπροσώπους και τα κέντρα που έχουν επίσης διάφορες υπηρεσίες που είναι διαθέσιμες για τους φοιτητές που έχουν υπηρετήσει στο στρατό. Μπορείτε επίσης να πάτε στην ιστοσελίδα μου, καρδιές Προς Εσωτερικών, το οποίο θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τα εργαστήρια που διεξάγουν για PTSD, και τα ζητήματα της επανένταξης τόσο για τους πολεμιστές και τα μέλη των οικογενειών τους. Περιγράφει επίσης τα βιβλία που έχω γράψει για PTSD, το άγχος ανάπτυξης, τα θέματα που προκαλούν οι πολεμιστές μας και τις οικογένειές τους και πώς να εργαστούν πιο αποτελεσματικά να διαχειριστεί αυτές τις προκλήσεις γεγονότα: Σειρά Down To Ιράκ και πίσω, τη στιγμή που ένα πολεμιστής: Wired για τη ζωή, Βιβλίο εργασίας για τη στιγμή που ένα πολεμιστής: Wired για τη ζωή, και ψυχές Under Siege: Οι επιπτώσεις των πολλαπλών ανάπτυξη στρατευμάτων και πώς να ξεπεράσουν τη θύελλα.

Σας, ο Δρ Cantrell ευχαριστώ, για την ανταλλαγή αυτή την εξαιρετική πληροφορίες!

load...


Post Η καλή υγεία

Όταν δεν είναι μόνο μια κακή μέρα: κατανόηση της κατάθλιψης του συντρόφου σας

Post Η καλή υγεία

Όταν εσείς και ο συνεργάτης σας διαφωνείτε για τη θεραπεία

Post Η καλή υγεία

152 λόγοι για την ευτυχία

Post Η καλή υγεία

Peakaboo - μάτι σας βλέπω!

Post Η καλή υγεία

Μπορεί να είναι!

Post Η καλή υγεία

Επιβιώνοντας τη μανία του συνεργάτη σας

Post Η καλή υγεία

Εργαλεία για το συντονισμό της υποστήριξης φροντιστή

Post Η καλή υγεία

Αφρώδης θέαμα

Post Η καλή υγεία

Βοηθήστε και το σύντροφό σας με διαταραχή του μετατραυματικού στρες

Post Η καλή υγεία

Δεν είναι μόνο κορίτσια εφήβων: τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ενήλικα σύντροφό σας με διατροφική διαταραχή

Post Η καλή υγεία

Αντίο, ευχαριστώ και τις καλύτερες ευχές

Post Η καλή υγεία

Συνεργάτες στην ευεξία: χαλαρώστε!