Γιατί ο σύντροφος της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής σας δεν είναι τεμπέλης | GR.Superenlightme.com

Γιατί ο σύντροφος της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής σας δεν είναι τεμπέλης

Γιατί ο σύντροφος της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής σας δεν είναι τεμπέλης

«Αν απλά προσπάθησε σκληρότερα, θα μπορούσατε να κάνετε ό, τι σου λέω να το κάνουμε!»

Τα άτομα με ΔΕΠΥ-παιδιά ή ενήλικες ακούσει αυτή τη φράση από την απογοήτευση τους δασκάλους, τους επόπτες, και ναι, ακόμα και τους εταίρους, πάρα πολύ συχνά. Από το εξωτερικό, τα συμπτώματα της ΔΕΠ-Υ μπορεί να φανεί σαν αν ο σύντροφός σας δεν προσπαθεί αρκετά σκληρά, με αποτέλεσμα τα πράγματα να ξεχαστεί ή έμειναν ημιτελή.

Η πραγματικότητα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια: το άτομο με ΔΕΠΥ είναι πιθανό προσπαθεί σκληρότερα από κάθε άλλον, αλλά ο εγκέφαλός τους δεν συνεργάζεται αποτελεσματικά.

Μυαλά ADHD συνεχώς την επεξεργασία των πληροφοριών, αλλά και τμήματα του εγκεφάλου ADHD δεν λειτουργούν, καθώς και στην αφομοίωση των πληροφοριών τόσο αποτελεσματικά όσο ένα εγκέφαλο που δεν ΔΕΠΥ. Έτσι δεν είναι ότι ο σύντροφός σας δεν προσπαθεί, είναι, αλλά μερικές φορές δεν θα είναι τόσο γρήγορα ή ακριβώς όπως θα θέλαμε, ή το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να έρθει με διαφορετικό τρόπο από ό, τι περιμέναμε (δείτε αυτό το post για το τι τα άτομα με ADHD θα ήθελα να ξέρετε για το πώς λειτουργεί το μυαλό τους).

Μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό για το σύντροφό σας με ΔΕΠΥ να ακούσουμε την κριτική κατά μήκος των γραμμών του, «Αν προσπαθείτε τόσο σκληρά, γιατί δεν έχει τίποτα να πάρει γίνει;» Είτε το πιστεύετε είτε όχι, «σκληρή δουλειά» δεν είναι πάντα ίση «αποτελέσματα» και για τα άτομα με ΔΕΠΥ, αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακή και πολύ απογοητευτικό.

load...

Αν και κανείς δεν-ΔΕΠΥ ή μη δίνει το 100% προσπάθειας ανά πάσα στιγμή, όταν ο συνεργάτης σας με ΔΕΠ-Υ δίνει προσοχή σε ό, τι είναι στο χέρι και δεν παίρνει τα αποτελέσματα αναμένονται, όταν όλοι οι άλλοι φαίνεται να χειρίζεται τα πράγματα με ευκολία, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην απογοήτευση, απάθεια, ή ακόμη και το φόβο της προσπάθειας στην πρώτη θέση. Όμως, η κατανόηση και η κατανόηση εταίρο ο οποίος έχει κατανοήσει την ιδέα ότι ο εγκέφαλος ADHD χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ταξινομήσετε κατευθείαν και τις πληροφορίες καταλόγου μπορεί να κάνει τη διαφορά στη σύντροφό τους την επίτευξη της επιτυχίας σε σχέση με το αίσθημα συνεχή αποτυχία.

Λέγοντας το σύντροφό σας να «προσπαθήσει περισσότερο» πιθανότατα δεν θα αποφέρει τα αποτελέσματα που επιδιώκετε. «Προσπαθώντας διαφορετικά» μπορεί να είναι πιο επιτυχής. Υπάρχουν πολλές συμβουλές και εργαλεία εκεί έξω για τα άτομα με ΔΕΠΥ που χρειάζονται πρόσθετη βοήθεια στο να θυμόμαστε τα καθήκοντα, να οργανώνονται, και την παραμονή με το χρονοδιάγραμμα. Ενθάρρυνση σύντροφό σας να δοκιμάσετε κάποια από αυτές τις προτάσεις μπορεί να δημιουργήσει περισσότερες ευκαιρίες για επιτυχία από απλά προσπαθεί να κάνει έναν εγκέφαλο που δεν λειτουργεί σαν τη δική σας σύμφωνη με τις προσδοκίες σας.

Φυσικά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσει να αξιοποιήσει την ADHD διάγνωση τους ως δικαιολογία για να είναι τεμπέλης. Όπως είπα νωρίτερα, κανείς δεν δίνει το 100% προσπάθεια όλο το χρόνο, αλλά αυτό εξακολουθεί να μην υπάρχει δικαιολογία για να είναι σκόπιμα τεμπέλης και κατηγορούν το στο ADHD. Εάν ο σύντροφός σας δεν κάνει ενεργά τις προσπάθειες για να αλλάξει αναποτελεσματικές συμπεριφορές, κάτι άλλο εκτός από ADHD συμβαίνει.

Αν και δεν μπορούμε να δούμε από το εξωτερικό το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος ADHD, προκειμένου να γίνει η σύγκριση με ένα εγκέφαλο που δεν ADHD, η κατώτατη γραμμή είναι, ως εταίρος του κάποιος με ADHD, είναι χρήσιμο να κατανοήσουμε το πώς ο εγκέφαλος ADHD είναι διαφορετικά, να επιτρέπουν επιπλέον χρόνο για εργασίες που πρέπει να ολοκληρωθούν και να ενθαρρύνει όταν παρακολουθούμε αποτελεσματικά συμπεριφορές. «Τεμπελιά» είναι συνήθως μακριά από το λόγο αυτοί οι άνθρωποι αγωνίζονται, και έχει ένα υποστηρικτικό σύντροφο μπορεί να είναι παρά πολύ την επικύρωση και εξυπηρετικό.

Δύο Psych Central blogs ειδικά για ADHD να ελέγξετε: ΔΕΠΥ άνθρωπος της απόσπασης της προσοχής και ADHD: Από το Α έως Ζωή

load...


Post Η καλή υγεία

Απογοητευμένος με τον σύντροφό σας; Πιάσε ένα στυλό και χαρτί!

Post Η καλή υγεία

128 λόγοι για την ευτυχία

Post Η καλή υγεία

Βοήθεια διακοπών για συνεργάτες με διατροφικές διαταραχές

Post Η καλή υγεία

Δέκα τρόποι για να υποστηρίξεις κάποιον με διατροφική διαταραχή

Post Η καλή υγεία

Sos που αντιμετωπίζει δυσκολία

Post Η καλή υγεία

Το παιχνίδι της ζωής

Post Η καλή υγεία

Το κόστος της μη θεραπείας ψυχικών ασθενειών

Post Η καλή υγεία

Γονείς στην ευεξία (μέρος 1)

Post Η καλή υγεία

Εκτιμώντας το καθήκον της συμπόνιας

Post Η καλή υγεία

Μιάμι

Post Η καλή υγεία

Καλλιέργεια συμπόνιας: να φοβάσαι ή να μην φοβάσαι

Post Η καλή υγεία

Όταν ο σύντροφός σας έχει διπολική διαταραχή