Αυτό που θα ήθελε να γνωρίζει ο καταθλιπτικός συνεργάτης σας | GR.Superenlightme.com

Αυτό που θα ήθελε να γνωρίζει ο καταθλιπτικός συνεργάτης σας

Αυτό που θα ήθελε να γνωρίζει ο καταθλιπτικός συνεργάτης σας

Για την υγιή σύντροφο, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσουμε την εσωτερική εμπειρία κάποιου με την κατάθλιψη. Για τον εταίρο με την κατάθλιψη, βρίσκοντας τις λέξεις για να εκφράσουν αυτό που συμβαίνει μπορεί να είναι αδύνατη. Επικύρωση σύντροφό σας πηγαίνει πολύ περισσότερο, όμως, όταν το πιο υγιεινό εταίρος έχει κάποια ιδέα για το τι ακριβώς συμβαίνει.

Παρακάτω είναι μερικές πραγματικές σχόλια από ανθρώπους που έχουν βιώσει την κατάθλιψη:

  • «Παρακαλώ πάρτε το χρόνο να μάθουν για την ασθένειά μου, αν αυτό είναι που κάνει την έρευνα στο διαδίκτυο, διαβάζοντας βιβλία, είτε πρόκειται για μια ομάδα υποστήριξης.»
  • «Μην με κάνουν να αισθάνομαι άσχημα για το κόστος που ασχολούνται με τη θεραπεία μου χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή, και χρειάζομαι θεραπεία Αυτό που είναι πιο σημαντικό:..? Τα χρήματα ή τη ζωή μου»
  • «Μίλα μαζί μου για το τι μπορεί να χειριστεί αυτή τη στιγμή. Δεν είμαι ένα παιδί, ούτε είμαι εύθραυστη. Εμείς δεν σταμάτησε να είναι ένα ζευγάρι μόνο και μόνο επειδή είμαι κατάθλιψη!»
  • «Το σεξ μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε λίγο. Αισθάνομαι ένοχος γι 'αυτό, αλλά θα βοηθούσε αν θα είναι ανοικτή για εξερεύνηση άλλους τρόπους για να είναι οικεία.»
  • «Θέλω ο σύντροφός μου να πάω και στην παροχή συμβουλών, επειδή ξέρω ότι η κατάθλιψη μου επηρεάζει τον / την, πάρα πολύ.» (Συμβουλές για την αυτο-φροντίδα και τα οφέλη των ομάδων υποστήριξης για τους εταίρους εδώ.)
  • «Αν είχα καρκίνο ή ένα σπασμένο πόδι, θα είναι υποστηρικτική. Παρακαλώ μην με αντιμετωπίζουν κάποιο διαφορετικό τρόπο μόνο και μόνο επειδή η ασθένεια που έχω είναι η κατάθλιψη.»
  • «Μερικές φορές προτιμώ να αρνηθεί ότι νιώθω κατάθλιψη, ειδικά αν νομίζω ότι θα με κρίνουν γι 'αυτό. Είναι πιο εύκολο να θυμώσει σε σας και να σας κατηγορήσει για τα συναισθήματά μου.»
  • «Όταν είμαι σε κατάθλιψη, δεν μπορώ να δω“την άλλη πλευρά,”αυτό το μέρος όπου ο καθένας νομίζει ότι θα πάρει για μετά το πάρω“μέσω”της κατάθλιψης. Νιώθω πολύ δύσκολο όταν έχω κατάθλιψη. Δεν μπορώ να«το ξεπεράσει ,»αν και απεγνωσμένα Μακάρι να μπορούσα«.
  • «Μπορώ να σας πω ότι θα πρέπει να χωρίσει με / διαζύγιο μου, γιατί μπορώ να δω πώς ασθένειά μου επηρεάζει τη ζωή σας. Αλλά αυτό που πραγματικά χρειάζεται είναι για σας να είναι εκεί για μένα και να με βοηθήσει με αυτό. Είναι η κατάθλιψή μου μιλάμε, όχι το πρόσωπο που έπεσε στην αγάπη με σας.»
  • «Αν είμαι όλο και κατάθλιψη, μπορεί να μην πραγματικά να συνειδητοποιήσουν ότι είναι ό, τι συμβαίνει. Είναι εύκολο να αναγνωρίσει απ 'έξω παρά από μέσα. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο και για τους δύο, αν μας, θα πρέπει να ακούω ότι είστε παρατηρήσει αλλαγές στη διάθεση μου και τη συμπεριφορά, επειδή τόσο πιο γρήγορα θα πάρει [πίσω] θεραπεία, τόσο το καλύτερο!»

Είσαι ο σύντροφος κάποιου που έχει κατάθλιψη; Τι σοφία μπορείτε να μοιραστείτε με τους άλλους σχετικά με τη ζωή με ένα καταθλιπτικό σύντροφο;

Ή αν είναι η κατάθλιψη εταίρο, τι άλλο θα πρέπει οι εταίροι των ατόμων με κατάθλιψη γνωρίζετε για την εμπειρία σας;

load...


Post Η καλή υγεία

Συναρπαστική συνομιλία 1

Post Η καλή υγεία

Τι έμαθα από ένα κουνούπι ;!

Post Η καλή υγεία

Πάρτε ένα χρονικό όριο τεχνολογίας για τη μείωση των προβλημάτων σχέσεων

Post Η καλή υγεία

Η συμπόνια επικοινωνία σώζει σχέσεις!

Post Η καλή υγεία

10 τρόποι για να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας με ψυχικές ασθένειες

Post Η καλή υγεία

152 λόγοι για την ευτυχία

Post Η καλή υγεία

Συνεργάτες με διαταραχές προσωπικότητας: τρελός;

Post Η καλή υγεία

Ceci nest pas ένα blog!

Post Η καλή υγεία

Μια ζωή

Post Η καλή υγεία

Καλλιέργεια συμπόνων: εμπιστοσύνη και λύπη

Post Η καλή υγεία

Βοηθήστε και το σύντροφό σας με διαταραχή του μετατραυματικού στρες

Post Η καλή υγεία

Καλλιέργεια φυτωρίων 1