Τι πρέπει να προσέχετε στη θεραπεία | GR.Superenlightme.com

Τι πρέπει να προσέχετε στη θεραπεία

Τι πρέπει να προσέχετε στη θεραπεία

θεραπεία (ή ψυχοθεραπεία όπως μερικοί αποκαλούν) είναι ένα πολύ σύνθετο εγχείρημα, διότι αφορά τα συναισθήματα, το μυαλό, τις προσωπικότητες, τα συστήματα πεποιθήσεων και διαπροσωπική επικοινωνία που μπορεί είτε να κάνει ή να σπάσει τη θεραπεία. Είναι σημαντικό να είμαστε όλοι ενήμεροι για τα ζητήματα που μπορεί ενδεχομένως να συναντήσει στη θεραπεία.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που θα σας συνιστούσαμε να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά για:

  1. Η ναρκισσιστική θεραπευτής: Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτό το είδος του θεραπευτή είναι πολύ εγωκεντρικοί και υπερβολικά αυτοπεποίθηση. Αυτό το άτομο μπορεί να μιλήσει για τα επιτεύγματά του ως μέρος της συνεδρίας σας, μιλήστε για τα παιδιά ή το σπίτι του και νέο αυτοκίνητο. Αυτό θεραπευτής κάνει συχνά θεραπεία για τον εαυτό του. Σπάνια υπάρχει μια ίση συζήτηση και ο πελάτης μπορεί να περπατήσει μακριά αίσθηση άδειο και σύγχυση.
  2. Η ανήθικη θεραπευτής: Αυτός ο τύπος του θεραπευτή είναι ανοικτή για να κάνει οποιαδήποτε και όλα με τους πελάτες, όπως η ημερομηνία τους, τον ύπνο μαζί τους, επισκέπτονται τα σπίτια τους, να τους συναντήσουμε μετά από ώρες γραφείου, να τους μιλήσω στο Facebook ή το Twitter για προσωπικά θέματα, ή ακόμη και να έξω για φαγητό ή καφέ. Ενώ μερικά από αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι εντάξει, είναι σημαντικό ότι οι θεραπευτές γνωρίζουν τα όριά τους. Μια ανήθικη θεραπευτής δεν θα έχουν ιδέα. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα εδώ.
  3. Το know-it-όλα θεραπευτής: Αυτός ο τύπος του θεραπευτή γνωρίζουν συχνά τα πάντα είναι εκεί για να ξέρετε για τα πάντα. Θα μιλήσουμε για τον αθλητισμό και ξέρουν τα πάντα για τις διάφορες ομάδες. Θα μιλήσουμε για το πλέξιμο και ξέρουν τα πάντα για νήματα. Θα μιλήσουμε για τα αποθέματα και ξέρουν τα πάντα για τα οικονομικά. Αυτό θεραπευτής είναι συχνά «πάνω ενημερωμένοι» και μπορεί να δαπανήσει τόσο πολύ ενέργεια προσπαθώντας να παραμείνει «έξυπνο» ότι δεν υπάρχει συναισθηματική γνώση ή τη συμπόνια και ενδιαφέρον για σας σήμερα. Αυτό θεραπευτής είναι ένα φυσικό λεξικό, σχεδόν ρομποτικά σε όλα τα χρηματιστήρια του με έναν πελάτη.
  4. Το «διπλό έλεγχο επιτρέψτε μου» θεραπευτή: Αν διπλό πληροφορίες ελέγχου είναι υπεύθυνο πράγμα που πρέπει να κάνουμε, ένας θεραπευτής που κάνει συνεχώς αυτή θα με βάλει στην άκρη. Θα ήθελα να αμφισβητούν συχνά τη βάση γνώσεων του θεραπευτή και θα πρέπει επίσης.
  5. Ο δάσκαλος: Αυτό το είδος θεραπευτή είναι συχνά χρήσιμο, ειδικά αν εργάζονται με παιδιά ή εφήβους. Αλλά αν αυτό το είδος της επαγγελματικής στερείται άλλες ιδιότητες και μόνο φαίνεται να διδάξουν σε κάθε συνεδρία, αυτό δεν μπορεί να είναι ο θεραπευτής για σας. Αυτό το είδος της επαγγελματικής έχει πάντα κάτι νέο να διδάξουν τους πελάτες, αλλά σπάνια εμπλέκεται σε ίσες συνομιλία.
  6. Ο θεωρητικός θεραπευτής: Αυτός ο τύπος του θεραπευτή είναι συχνά χρησιμοποιώντας τις θεωρίες για να εξηγήσουν τις ανάγκες σας (ή τις ανάγκες των αγαπημένων σας). «Γνώση βιβλίο» είναι κάτι πολύ ισχυρό σε αυτό το είδος θεραπευτή. Η έρευνα, η πιο πρόσφατη επιστημονικό πείραμα, ή τα στατιστικά στοιχεία κάνουν αυτό το είδος του θεραπευτή αισθάνονται πολύ καλά έμπειρα. Κάθε πρόταση στη θεραπεία μπορεί να αρχίσει με «σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας......» ή «το 55% των ανθρώπων που δεν παίρνουν ποτέ πάνω από το διαζύγιό τους, επειδή το 25% των παιδιών που παθαίνουν κατάθλιψη, ενώ το 5% να γίνει πλούσιος.»
  7. Η υπερβολικά συμπονετικός θεραπευτής: Ενώ η συμπόνια είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά ένας θεραπευτής μπορεί να έχει, υπάρχουν μερικοί θεραπευτές που είναι τόσο συμπονετική ότι συχνά κλαίνε με τους πελάτες τους στη θεραπεία, μπορεί να συναντήσετε ως συγκαταβατική, ή απλά δεν προσφέρει ψυχική διέγερση. Τα πάντα είναι συναισθηματική, σχεδόν πάρα πολύ συναισθηματική! Δεν υπάρχουν στόχοι να εργαστεί προς την κατεύθυνση και υπάρχει σπάνια οποιαδήποτε μάθει εμπειρία στη θεραπεία. Ο θεραπευτής φαίνεται απλά να αρέσει το κλάμα και συναισθηματική οθόνες της θλίψης. Αυτό μπορεί να κάνει ακόμη και ο θεραπευτής πιστεύουν αυτός ή αυτή που κάνει καλά τη δουλειά τους.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε σχετικά με τη θεραπεία είναι ότι ένας θεραπευτής που είναι πραγματικά ειδίκευση θα έχει όλα τα απαραίτητα χαρακτηριστικά που απαιτούνται για να είναι το καλύτερο που μπορεί να είναι. Κανείς δεν είναι τέλειος, όλοι έχουμε ελαττώματα (ακόμη και θεραπευτές!). Αλλά υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ή τρόπους σκέψης που μπορεί να κάνει η θεραπευτική προσπάθεια πιο περίπλοκη από ό, τι χρειάζεται πραγματικά να είναι. Εσείς (ή το αγαπημένο σας πρόσωπο) θα πρέπει να αισθάνονται απελευθερώθηκε από τη θεραπεία, ελπιδοφόρα, και καλούνται να δουν τα πράγματα διαφορετικά και να αλλάξει αρνητικά πρότυπα. Δεν πρέπει ποτέ να πρέπει να ασχοληθεί με έναν θεραπευτή ο οποίος διαθέτει τα παραπάνω χαρακτηριστικά με τον αποκλεισμό από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά (δηλαδή, τη συμπόνια, τη φροντίδα, την ανησυχία, την αυθεντικότητα, την πρακτικότητα, την ταπεινοφροσύνη, τη σοφία, την εξυπνάδα, κλπ).

Κατά την αναζήτηση για έναν θεραπευτή, φροντίστε να πάρετε το χρόνο σας και να μην βιαστούμε. Μερικοί θεραπευτές θα χρησιμοποιήσει «δόλωμα», όπως δωρεάν συνεδρίες, χωρίς διαβουλεύσεις, ή τηλεφωνικά συνεδρίες για να σας τυλίξει μέσα. Αλλά είναι σοφός στην αναζήτησή σας και να κάνετε ερωτήσεις. Ένας θεραπευτής που «απενεργοποιηθεί» από εσάς ερωτήσεις, δεν είναι η σωστή θεραπευτή για εσάς. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα πρέπει να είναι ανοιχτοί και πρόθυμοι να σας εκπαιδεύσει για τη διαδικασία.

 

Όπως πάντα, σας εύχομαι καλά.

 

Φωτογραφίας: Gabriella Fabbri 

load...


Post Γονείς

Πώς γίνεται ένας φονιάς

Post Γονείς

Όταν οι διακοπές σας θυμίζουν: δεν έχω την οικογένεια που θέλω

Post Γονείς

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή στην οικογένεια; Προσπαθήστε να φωτίσετε

Post Γονείς

Αναπτυξιακές καθυστερήσεις: 5 λόγοι για να βιαστείς και να πάρεις την αξιολόγηση

Post Γονείς

Κάνετε το διαζύγιό σας καλό

Post Γονείς

Αναθεώρηση βιβλίου: η απλή συνταγή για αυτισμό

Post Γονείς

Η αίσθηση της διαταραχής της αισθητήριας επεξεργασίας

Post Γονείς

Ένα βήμα προς τα εμπρός για την κατανόηση της διαταραχής του μετατραυματικού στρες

Post Γονείς

9 ιδέες για να αυξήσετε τις πιθανότητες αντιστοίχισης

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: η δύναμη του νόημα

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: ψυχολογία: μαθήματα στην ποιητική ανατροφή

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: ο οδηγός του συνειδητού γονέα για τη διαταραχή της έλλειψης προσοχής υπερκινητικότητας