Την ψυχαναγκαστική διαταραχή και τους συζύγους | GR.Superenlightme.com

Την ψυχαναγκαστική διαταραχή και τους συζύγους

Την ψυχαναγκαστική διαταραχή και τους συζύγους

Ανεξάρτητα από το αν ήξερε ο σύντροφός σας είχε ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή πριν παντρευτούν, η εικασία μου είναι η ζωή μαζί δεν είναι πάντα εύκολο. Ούτε ο σύζυγός μου, ούτε έχω ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ο γιος μας ο Dan κάνει) γι 'αυτό δεν γράφω από πρώτο χέρι την εμπειρία, αλλά από τη δική μου παρατηρήσεις και τα χρόνια της σύνδεσης με τους ανθρώπους που έχουν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Για το άτομο με ΙΨΔ, θέματα μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα ως εάν ο σύζυγός σας δεν ενδιαφέρεται αρκετά ή να σας υποστηρίξει αρκετά. Ίσως αυτός ή αυτή παίρνει εύκολα απογοητεύονται με σας, και δεν έχει καν αρχίσει να κατανοήσουν πώς βασανίζονται είστε και γιατί έχουν ζωή σας (και, ενδεχομένως, τη ζωή των παιδιών σας) έχουν γυρίσει ανάποδα, λόγω της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής.

Για τη σύζυγο του κάποιος με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ίσως νιώθετε σαν σύζυγος ή η σύζυγός σας είναι να είναι εγωιστής, ακολουθώντας τις οδηγίες OCD, χωρίς καμία μέριμνα για εσάς ή τα παιδιά σας. Ίσως αισθάνεστε ότι ο σύζυγός σας δεν προσπαθεί αρκετά σκληρά για να γίνουν καλά, και να τον δυσανασχετούν ή της όχι μόνο για το σύνολο της χαλαρότητα που είχατε για να πάρει γύρω από το σπίτι, αλλά και για να επιτραπεί OCD να εξαφανίσουν ανεξάρτητα από χαρά ίσως ακόμα έχουν στη ζωή σας.

Είστε τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά εξαντληθεί.

Για να κάνετε τα πράγματα χειρότερα, τα ζευγάρια που ασχολούνται με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να αισθάνονται απομονωμένοι, καθώς δεν είναι το ευκολότερο θέμα στον κόσμο για να μιλήσει για με τους άλλους. Αν ζευγάρια φτάνουν για βοήθεια, είτε μεμονωμένα είτε ως ζευγάρι, καλοπροαίρετοι φίλοι και συγγενείς θα μπορούσε να λάβει τις πλευρές ή προσφέρουν κακές συμβουλές. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι δύσκολο να κατανοηθεί. Προσθέστε όλα αυτά στο γεγονός ότι η κοινωνική ζωή τείνουν να επηρεάζονται αρνητικά όταν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι στην εικόνα, και είναι πιθανό να έχετε δύο ανθρώπους που αισθάνονται μόνοι.

load...

Αλλά δεν είστε μόνοι. Θα πρέπει ο ένας τον άλλο. Θυμάμαι? Για καλυτερα η για χειροτερα.

Από όσα έχω δει, τα ζευγάρια που έχουν αναπτυχτεί παρά την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή βλέπουν τους εαυτούς τους ως ομάδα. Εργάζονται μαζί ενάντια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, δεν είναι εναντίον του άλλου. Αυτό σημαίνει ότι αν είστε το ένα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, θα πρέπει να δεσμευτούν για να πάρει την κατάλληλη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει (ERP) θεραπεία έκθεσης και την πρόληψη απάντηση. Μέρος αυτής της θεραπείας είναι η αποδοχή του γεγονότος ότι ο σύζυγός σας και τα παιδιά σας δεν θα είναι πλέον να φιλοξενήσουν ή να ενεργοποιήσετε OCD σας.

Αν είστε ο σύζυγος κάποιος με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, θα πρέπει να μάθετε όλα όσα μπορείτε για την ψυχαναγκαστική διαταραχή, και έστω και περιστασιακά συνοδεύσει τον σύντροφό σας να τα ραντεβού της θεραπείας του, ανάλογα με την περίπτωση. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να μάθουν το σωστό τρόπο για να ανταποκριθεί στο σύζυγό σας όταν αυτός ή αυτή ασχολείται με την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή. Ένα πράγμα που ξέρω από την προσωπική εμπειρία είναι ότι δεν μπορεί να επικαλεστεί τα ένστικτά μας όταν ασχολείται με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Θέλουμε να καθησυχάσουμε φυσικά και παρηγορεί τους αγαπημένους μας, αλλά, από την άποψη της OCD, αυτό είναι το αντίθετο από αυτό που θα έπρεπε να κάνουμε.

Ξέρω ότι κάνει να ακούγεται εύκολο, αλλά δεδομένου ότι οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε, η αλήθεια είναι, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι βρώμικο. Η πρόοδος είναι σπάνια γραμμική, και θα υπάρξουν πολλά σκαμπανεβάσματα. Παρόλα αυτά, είναι δυνατόν να ξεπεραστούν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ανοικτή επικοινωνία είναι σημαντική για τα ζευγάρια σε γενικές γραμμές, αλλά ακόμα περισσότερο όταν ασχολείται με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Δεν είναι ασυνήθιστο για να προκύψουν παρεξηγήσεις. Γνωστική στρεβλώσεις συχνά μπαίνουν στο παιχνίδι, και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή θα στρίψει και να γυρίσει τα πράγματα γύρω από κάθε ευκαιρία παίρνει. Τα ζευγάρια πρέπει να είναι όσο ανοιχτοί και ειλικρινείς μεταξύ τους, δεδομένου ότι μπορούν ενδεχομένως να είναι.

Ίσως το καλύτερο πράγμα ζευγάρια μπορούν να κάνουν είναι να θυμόμαστε γιατί παντρεύτηκε ο ένας τον άλλον στην πρώτη θέση. Και οι δύο αυτοί οι άνθρωποι εξακολουθούν να υπάρχουν, αν και θα μπορούσαν να κρύβονται σήμερα από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και όλη η ζημία που έχει προκληθεί. Αλλά οι σχέσεις μπορεί να επισκευαστεί, και όπως μπορείτε να πάρετε μια ημέρα τη φορά και να προχωρήσουμε προς την ανάκαμψη, ζευγάρια να βρείτε γάμο τους γίνεται ακόμη πιο ισχυρή από ό, τι ήταν πριν.

load...


Post Γονείς

Μεταμορφώστε τη ζωή σας τώρα

Post Γονείς

Παρατηρητική-Συμβουλευτική Διαταραχή και απόσπαση της προσοχής

Post Γονείς

Αντιμετωπίζοντας μια κρίση: συμβουλές σχετικά με τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

Post Γονείς

Υποβοηθούμενη αυτοκτονία και διανοητική ασθένεια: να ανοίξει το θέμα

Post Γονείς

Το αγόρι που τελικά σταμάτησε το πλύσιμο: Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και από τις δύο πλευρές του καναπέ

Post Γονείς

Διάγνωση: μια αυτοτελής προφητεία;

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: υπολογισμός της μητέρας

Post Γονείς

7 τρόποι οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους τους να έχουν αρκετό ύπνο

Post Γονείς

Λαμβάνοντας υπόψη το διαζύγιο; Σκεφτείτε αυτό

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: columbine

Post Γονείς

Ελπίδα με διατροφικές διαταραχές: ένας οδηγός αυτοβοήθειας για τους γονείς, τους φροντιστές και τους φίλους των πασχόντων

Post Γονείς

Η σημασία της πλήρους πατρότητας