Θεραπεία διαταραχής άγχους διαχωρισμού | GR.Superenlightme.com

Θεραπεία διαταραχής άγχους διαχωρισμού

Θεραπεία διαταραχής άγχους διαχωρισμού

Υπάρχουν μια σειρά από θεραπείες που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διαταραχή άγχους αποχωρισμού, οι περισσότερες από τις οποίες επικεντρώνονται σε έναν ή περισσότερους τύπους ψυχοθεραπείας. Όπως με τα περισσότερα θέματα παιδικής ηλικίας, το προγενέστερο η παρέμβαση, τόσο πιο πιθανό η θεραπεία θα είναι επιτυχής. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να αναζητήσουν επαγγελματική φροντίδα για το παιδί σας αν υποψιάζεστε ότι αυτός ή αυτή μπορεί να υποφέρουν από τη διαταραχή αυτή. Υπάρχουν, επίσης, στρατηγικές που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας με διαταραχή άγχους αποχωρισμού.

Γνωστική-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι ο κύριος τύπος κατεργασίας που χρησιμοποιείται για τη διαταραχή άγχους αποχωρισμού. Αυτή η θεραπεία εστιάζεται στην διδασκαλία των παιδιών αρκετές μεγάλες ικανότητες, όπως το πώς να αναγνωρίζουν άγχος συναισθήματα σχετικά με το διαχωρισμό και να προσδιορίσει τις σωματικές αντιδράσεις τους στο άγχος. Διδάσκονται να προσδιορίσουν τις σκέψεις τους σε περιπτώσεις χωρισμού άγχος που προκαλεί, και δίδαξε να αναπτύξουν ένα σχέδιο για να αντιμετωπίσουν προσαρμοστικά με την κατάσταση.

Στην γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), τα παιδιά διδάσκονται, επίσης, να αξιολογήσει την επιτυχία των στρατηγικών αντιμετώπισης που χρησιμοποιούνται. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται στρατηγικές συμπεριφοράς, όπως η μοντελοποίηση, παιχνίδια ρόλων, ασκήσεις χαλάρωσης, και ενίσχυσε την πρακτική. Τα παιδιά καθοδηγούνται στην ανάπτυξη μια λίστα των καταστάσεων που αποτελούν πρόκληση για αυτούς, όπως παρευρεθεί σε πάρτι γενεθλίων χωρίς γονείς τους, ή μένουν στο σπίτι με ένα sitter. Τα παιδιά διδάσκονται να εφαρμόσουν αντιμετώπιση των δεξιοτήτων τους, ενώ αντιμετωπίζουν σταδιακά κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις. Οι επιτυχίες των παιδιών εξήρε ιδιαίτερα από τον θεραπευτή και από τους γονείς.

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η ενσωμάτωση των γονέων πιο κεντρικά στη θεραπεία των παιδιών με διαταραχές άγχους μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τη μείωση ανήσυχοι συμπεριφορά των παιδιών και μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και συντήρησης. Οι γονείς συχνά διδάσκονται νέους τρόπους για να αλληλεπιδρούν με τα παιδιά τους, έτσι ώστε οι φόβοι του παιδιού δεν είναι ακούσια ενισχυθεί. Οι γονείς διδάσκονται, επίσης, τρόπους για να δώσουμε στα παιδιά άφθονο έπαινο και την θετική ενίσχυση για την γενναία συμπεριφορά.

Για τα μικρότερα παιδιά που έχουν μεγαλύτερη δυσκολία στον εντοπισμό σκέψεις τους, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια μορφή θεραπείας παιχνιδιού. Παιγνιοθεραπεία χρησιμοποιεί τα παιχνίδια, κούκλες, παιχνίδια, και τα υλικά της τέχνης για την έκφραση των συναισθημάτων. Ο θεραπευτής επικυρώνει τα συναισθήματα του παιδιού, και βοηθά το παιδί να καταλάβει μερικοί από τους λόγους πίσω από αυτές. Ο θεραπευτής στη συνέχεια παρέχει εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης με τα συναισθήματα που το μικρότερο παιδί μπορεί να αφορούν.

load...

Οικογενειακή θεραπεία μπορεί μερικές φορές να είναι σκόπιμο να δώσουμε έμφαση στα οικογενειακά ζητήματα που μπορούν να συμβάλλουν στην αγωνία του παιδιού. Μια τέτοια παρέμβαση περιλαμβάνει τη συμμετοχή των γονέων και μερικές φορές τα αδέλφια να αντιμετωπίσει το πώς το ταυτοποιημένο ασθενή (το παιδί με το άγχος αποχωρισμού) επηρεάζει όλους τους άλλους στην οικογένεια (ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα των κρυφών δυναμική της οικογένειας). Οικογενειακή θεραπεία βοηθά επίσης να δημιουργήσει μια αίσθηση της ομαδικής εργασίας και να μειώσει την αίσθηση του «είναι το πρόβλημα του παιδιού, όχι δικό μου.» Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί επίσης να αποκαλύψει όταν κάτι στη ζωή των γονέων ή το στυλ ανατροφή των παιδιών μπορεί να συμβάλλει στη άγχος αποχωρισμού στην πρώτη θέση.

Άλλες τεχνικές είναι μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής, καθώς και. Για παράδειγμα, η συστηματική απευαισθητοποίηση εισάγει σταδιακά διαχωρισμό, μετράται με το χρόνο και την απόσταση. Οι τεχνικές χαλάρωσης, όπως η βαθιά αναπνοή, αυτο-καταπραϋντική γλώσσα, και βιοανάδραση, μπορεί να βοηθήσει το παιδί να μάθει να χαλαρώσουν πιο εύκολα.

Στρατηγικές για Βοηθώντας το παιδί σας με διαταραχή άγχους αποχωρισμού

Don'ts

  • Αφήστε το παιδί σας να μείνουν στο σπίτι, όταν δεν θέλει να πάει στο σχολείο, παιδικό σταθμό, κλπ
  • έκπληξη το παιδί σας με μια αλλαγή στα σχέδια ή δραστηριότητες.
  • Ας επίκεντρο το παιδί σας για το τι μπορεί να συμβεί απίθανο άσχημα πράγματα.
  • Τιμωρήσει για συμπεριφορές που είναι αποτέλεσμα του άγχους / φόβους αποχωρισμού.

Κάντε το

  • Επικεντρωθεί σε διασκεδαστικές δραστηριότητες στο σχολείο, παιδικό σταθμό, κλπ
  • Βοηθήσετε το παιδί σας να εγκατασταθείτε στο σχολείο ή παιδικό σταθμό και μετά να φύγει.
  • Αφήστε το παιδί σας γνωρίζετε ότι θα επιστρέψει για να την πάρει από το σχολείο, παιδικό σταθμό, κλπ
  • Επαινέσουν το παιδί σας όταν αυτός ενεργεί κατάλληλα.
  • Του θυμίζει τον τρόπο που έχουν επιστρέψει γι 'αυτόν στο παρελθόν.
  • Τον βοηθήσει να σκεφτείτε τρόπους για ένα αγαπημένο υπερήρωα θα μπορούσε να χειριστεί την κατάσταση.
  • Επιβράβευση στοχευμένες και επιθυμητές συμπεριφορές.
  • Ανταμείβουν συμπεριφορές καθώς γίνονται πιο κατάλληλη και λιγότερο υπαγορεύεται από τους φόβους.

load...


Post Γονείς

Αναθεώρηση βιβλίων: ξεπεραστεί η ανάγκη και αποκτήστε την αγάπη που θέλετε

Post Γονείς

Κάνετε το διαζύγιό σας καλό

Post Γονείς

Είναι οι αποφάσεις σας από τον εξελιγμένο ή πρωτόγονο εγκέφαλό σας;

Post Γονείς

Ψυχική υγεία και μοναξιά

Post Γονείς

Είναι το σχολείο υγιεινό μέρος για το παιδί σας;

Post Γονείς

Επικοινωνείστε καλύτερα σε στενές σχέσεις

Post Γονείς

14 στρατηγικές για τον ύπνο καλύτερα

Post Γονείς

Βιβλιογραφική ανασκόπηση: ανοιχτό: καθοδήγηση εφηβικών κοριτσιών

Post Γονείς

Nerdy, ντροπαλός και κοινωνικά ανάρμοστο: ένας οδηγός χρήσης για μια ζωή asperger

Post Γονείς

Χειρισμός: 15 τακτικές που ο χρήστης θα χρησιμοποιήσει για να σας ελέγξει

Post Γονείς

Πότε και πώς να βρείτε έναν θεραπευτή ζευγαριών

Post Γονείς

Ημέρα της ευτυχισμένης μητέρας με τις μητέρες που έβαλαν τη δεύτερη