Θα είμαι ποτέ αρκετά καλός; Θεραπεύοντας τις κόρες των ναρκισσιστών μητέρων | GR.Superenlightme.com

Θα είμαι ποτέ αρκετά καλός; Θεραπεύοντας τις κόρες των ναρκισσιστών μητέρων

Θα είμαι ποτέ αρκετά καλός; Θεραπεύοντας τις κόρες των ναρκισσιστών μητέρων

Οι κόρες της ναρκισσιστικής μητέρες τέθηκε από πρωτογενή πρότυπα που στερούνται τις βασικές αρχές της μητρότητας. Κλιματισμός για τη φροντίδα για τις μητέρες τους και όχι το αντίστροφο, οι γυναίκες αυτές καταστέλλουν την ταυτότητά τους στο δικό τους κίνδυνο. Στο Will I Ever είναι αρκετά καλή ?: Θεραπευτικές τις κόρες του ναρκισσιστική μητέρες, Δρ Karyl McBride αντλεί από τις 28 της χρόνια ως θεραπευτής και από τη δική της εμπειρία ως τέτοια κόρη, δημιουργώντας έναν οδηγό που είναι ταυτόχρονα αυστηρή και βαθιά προσωπική.   

Το βιβλίο είναι προσανατολισμένη προς τις γυναίκες των οποίων αυτο-που εμπλέκονται μητέρες έχουν τίποτα από λίγες ναρκισσιστική χαρακτηριστικά μέχρι την πλήρη άνθηση διαταραχή. Narcissists έλλειψη ενσυναίσθησης, η οποία βρίσκεται στην κορυφή λίστας McBride των γονεϊκών δεξιοτήτων. Έχει διοχετεύει ότι η ενσυναίσθηση στο γράψιμο της, προσθέτοντας τις δικές του ιστορίες της με τα συμφέροντα των πελατών της και προσφέρει την επικύρωση και την ενθάρρυνση για τους αναγνώστες της. Συμπονετικό ύφος της συνδυάζει με ανεπτυγμένη δομή του βιβλίου να κάνει τόσο ελκυστικό και αυθεντικό. 

McBride επικεντρώνεται ειδικά στη μητέρα-κόρη δυναμική, επειδή «Μια ναρκισσιστική μητέρα βλέπει την κόρη της, περισσότερο από ό, τι ο γιος της, ως αντανάκλαση και προέκταση του εαυτού της και όχι ως ένα ξεχωριστό άτομο με τη δική της ταυτότητα.» Το προκύπτον βλάβη κυμαίνεται σε όλον τον κοινωνικοοικονομικό φάσμα, από τοξικομανείς για την καλή διαβίωση να CEOs. Τρεις ενότητες του βιβλίου δείχνουν πώς η μητρική ναρκισσισμό επηρεάζει τα άτομα και τις οικογένειές τους, πώς αυτά τα αποτελέσματα πρόδηλη στη ζωή ενός κόρη του, και πώς είναι δυνατόν ανάκαμψη από αυτές τις επιδράσεις. 

Προσφέροντας σαφείς εξηγήσεις και βήμα-προς-βήμα οδηγίες, McBride βασίζεται για πρώτη φορά σε κλινικό ορισμό ναρκισσισμό του. Της ταιριάζει με εννέα χαρακτηριστικά του σε παραδείγματα και συγκεκριμένες συμπεριφορές που παρουσιάζεται από μητέρες με αυτή τη διαταραχή του φάσματος. Από εκεί, που εισάγει υπο-είδη, όπως η καταπίνοντας και αγνοώντας τη μητέρα? και έξι κατηγορίες ναρκισσιστική συμπεριφορά (π.χ., η επιδεικτική, κρυφά να πω, και ψυχοσωματική). Αυτές οι μητέρες δείτε τις κόρες τους, πρώτα απ 'όλα, ως ανταγωνιστές. 

Η μητρική ναρκισσισμό και συνοδός φθόνο του εκτροχιάσει κάθε γνήσιο δεσμό μητέρας-κόρης και βραχυκύκλωμα ικανότητα ενός κόρης του για να γίνει μια ανεξάρτητη, αυτοπεποίθηση γυναίκα. Όχι μόνο είναι πολύ αναμενόμενη από αυτές τις κόρες, αλλά οι προσπάθειές τους να ανταποκριθούν σε αυτές τις προσδοκίες πάει ανταμείβονται στην καλύτερη περίπτωση και τιμωρούνται στη χειρότερη περίπτωση.

load...

McBride συνδέει, επίσης, μητέρας και της κοινωνίας ναρκισσισμό. «Σε μερικές οικογένειες της μεσαίας και ανώτερης μεσαίας τάξης, ήταν σύνηθες για ένα κορίτσι για να λάβετε ένα αυτοκίνητο για δέκατο έκτο έτος της ηλικίας της. Τώρα, σε πολλούς κύκλους, το δώρο που έρχονται-της-ηλικίας είναι ένα εμφύτευμα στήθους.» Όταν συνδυάζεται με εξύμνηση της κοινωνίας της μητρότητας, τέτοια έμφαση στην εμφάνιση περαιτέρω καύσιμα ο πόνος που προκαλείται από αυτή τη διαταραχή, μετατρέποντας κόρες σε αντικείμενα. Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση η παρατήρηση της για αυτοκόλλητα προφυλακτήρα που εκθειάζουν επίτευγμα και μόνο. Ζητά, «Πού είναι τα αυτοκόλλητα προφυλακτήρα που λένε“παιδί μου έχει μια μεγάλη καρδιά,”“το παιδί μου είναι ειλικρινής,” 'το παιδί μου είναι το είδος;»

Μεγαλώνοντας με μια ναρκισσιστική μητέρα κάνει τις γυναίκες υψηλού επιδόσεις ή αυτο-sabotagers, αν και McBride επισημαίνει ότι όλες αυτές οι κόρες τους εαυτούς τους σαμποτάρει. Τα κίνητρα αυτών των δύο τύπων δεν αλληλοαποκλείονται, αλλά προέρχονται από έναν κοινό παρονομαστή: «Και οι δύο έχουν εσωτερικεύσει το μήνυμα που εκτιμώνται για αυτό που κάνουν, όχι για αυτό που είναι.» Με τον τρόπο αυτό, έμαθε αντιδράσεις, όπως εξαρτώμενα και codependent συμπεριφορές, να ανταλλάξουν θέσεις ή δρουν σε συνδυασμό μεταξύ τους.

Αυτή η ευελιξία αποτελεί ένα σημαντικό σπονδυλική στήλη του βιβλίου. McBride παρουσιάζει τους πολλούς τρόπους με τους οποίους ζημιές από το μητρικό ναρκισσισμού μπορεί να εκδηλωθεί και μπορεί να αλλάξει για να ταιριάζει διαφορετικές συνθήκες. Έχει νόημα των συμπεριφορών που συχνά φαίνεται τρελό αποφάσεων και αντιφατικό, τον εντοπισμό τους στο υποκείμενο σύστημα πεποιθήσεων ενός κόρη που αγαπούν σημαίνει «ευχάριστο άλλο χωρίς επιστροφή για τον εαυτό της.»

Η γονική ιεραρχία και τα όρια βρίσκει κανείς σε ένα υγιές οικογενειακό λείπουν σε μια οικογένεια όπου ο καθένας περιστρέφεται γύρω από μια ναρκισσιστική μητέρα. Επιπλέον, η δυναμική παραμένει μυστική, γιατί πώς κάτι φαίνεται αντιμετωπίζεται ως πιο σημαντικό από το πώς αισθάνεται. Κόρες έθεσε σε ένα περιβάλλον που στερείται άνευ όρων αγάπη, συμπάθεια και την ασφάλεια επιδιώξει να καλύψει το κενό όμως μπορούν.

McBride αντλεί παραδείγματα την περίπτωση, τη λογοτεχνία και τον κινηματογράφο, και τη ζωή της για να τονίσει τα διόδια οι στρεβλώσεις αυτές κάνουν στη σωματική και ψυχική υγεία ενός κόρη του, τη ζωή την εργασία, τις σχέσεις αγάπης, και την ικανότητα ανατροφή των παιδιών. Ένα ισχυρό φιλμογραφία συμπληρώνει την βιβλιογραφία σε ισχυρό τμήμα αναφοράς της.

Στο μεγαλύτερο τμήμα της, ότι στην ανάκαμψη, που τονίζει ότι η μειωμένη ικανότητα άσκησης του γονικού ρόλου της μητέρας δεν συμβαίνουν στο κενό. «[Ο] ur μητέρες δεν έχουν γεννηθεί με αυτόν τον τρόπο. Είναι πολύ πιθανόν αντιμετωπίζουν ανυπέρβλητα εμπόδια για την αγάπη και την ενσυναίσθηση όταν ήταν παιδιά.» Προχωρώντας προς τα εμπρός στην ανάκαμψη εξαρτάται από την αποδοχή τους περιορισμούς της μητέρας και θρηνεί την αγάπη που δεν μπορούσε να δώσει. Αυτό αποτελεί ένα κρίσιμο βήμα, αν μη τι άλλο επειδή οι κόρες της ναρκισσιστικής μητέρες κατηγορούν τους εαυτούς τους για την αγάπη που δεν έλαβαν.

Αυτές οι κόρες θα πρέπει να χωριστούν από τις μητέρες με τα οποία θα έχουν εμπλακεί. Θα πρέπει να μάθουν να ρυθμίσετε τα όρια αρνήθηκε τους στην παιδική ηλικία. Πρέπει, μάλιστα, να μάθουν για τον εαυτό τους τη μητέρα, την οικοδόμηση της δύναμης και αυτοπεποίθησης από το εσωτερικό. Συχνά αποκαλείται «το ευαίσθητο,» οι κόρες της ναρκισσιστικής μητέρες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό McBride αποκαλεί «η κατάρρευση,» ξαναζήσει τραύματα της παιδικής ηλικίας cued από εξωτερικές καταστάσεις. Με τη χρήση ενός «εσωτερικού μητέρα» που αντικαθιστά τα αρνητικά μηνύματα με θετικές, κόρες μπορούν να μάθουν να αντλήσει από τη δική τους καλύτερη ένστικτα για να δώσουν στον εαυτό τους την επικύρωση που είχε μεγαλώσει λαχτάρα.

Στη συνέχεια μπορεί να αντλήσει από αυτή την εσωτερική δύναμη όταν ασχολείται με τις μητέρες τους, τους συντρόφους τους, και τα παιδιά τους. Κατάλογοι ελέγχου στις κόρες τμήμα ανάκτησης βοήθεια ανακαλύψουν τις δικές τους επιθυμίες και ανάγκες, καθώς και οι τρόποι με τους οποίους οι ίδιοι θα μπορούσε να απομειωθεί ναρκισσιστικά.

Έχω δύο σοφιστείες με τα άλλα εξαιρετική οδηγό. Κατ 'αρχάς, McBride συνιστά Eye Movement απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία (EMDR) αποκλειστικά στο τμήμα της για την ανάκτηση. Δεν είμαι προσόντα για να αξιολογήσει EMDR, αλλά θα προτιμούσα να McBride διατυπωθεί σύσταση της στο πλαίσιο του την πρακτική της, και όχι ως γενίκευση. Η ιστοσελίδα που αναφέρει αναφέρει ότι «EMDR έχει βρεθεί να είναι σχετικά ισοδυναμεί με [Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία] σε επτά τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες που συνέκριναν τις δύο προσεγγίσεις.» Πιστεύω ότι η επικέντρωση αποκλειστικά στην EMDR μπορεί μειονεκτική θέση τις γυναίκες που, για οποιοδήποτε λόγο, μπορεί να μην έχουν πρόσβαση σε ένα θεραπευτή εκπαιδευτεί στην εν λόγω ειδικότητα. 

Δεύτερον, McBride αναφέρει στο τελευταίο κεφάλαιο που η χρήση της για την αντωνυμία «αυτός» είναι μόνο για διευκόλυνση και δεν έχει σκοπό να περιορίσει τη συζήτηση της να ετεροφυλόφιλων σχέσεις αγάπης. Θα ήθελα να δω αυτή την αποποίηση ευθυνών στο ήμισυ της διαδρομής, αρχής γενομένης από το ό, τι είχα να θεωρείται ότι είναι αποκλειστικά ετεροφυλόφιλων κεφάλαιο για ρομαντική νέφος. Ως κάποιος σε μια μακροχρόνια σχέση του ιδίου φύλου θα ήταν πιο δεκτική σε αυτή την παράλειψη, ειδικά σε ένα βιβλίο χωρίς αποκλεισμούς όπως αυτό.

Τούτου λεχθέντος, βρήκα αυτό το βιβλίο είναι ένα άνετο και παρήγορο ανάγνωσης που θα ήθελα να συστήσω τόσο για τα μέλη βασικό κοινό τους και τους αγαπημένους τους. Οι θεραπευτές θα μπορούσαν επίσης να επωφεληθούν, αν το βιβλίο δεν είναι γραμμένο για τους κλινικούς γιατρούς. 

Θα είναι ποτέ αρκετά καλή ?: Θεραπευτικές τις κόρες του ναρκισσιστική μητέρες Με Karyl McBride, Ph.D. Ελεύθερος Τύπος: Σεπ 2009 Χαρτόδετο, 272 σελίδες $ 15

load...


Post Γονείς

Υποστήριξη του παιδιού σας 20 ετών σε υγιή ενηλικίωση

Post Γονείς

Κατάθλιψη και εφηβική εγκυμοσύνη

Post Γονείς

Γιατί η αποφευχθείσα προσωπικότητα και η διαταραχή της συνηθισμένης προσκόλλησης είναι παρόμοιες

Post Γονείς

5 ερωτικές γλώσσες που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε

Post Γονείς

Κρατώντας το έφηβό σας ασφαλές

Post Γονείς

Μαθαίνουμε αρκετά;

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίου: τι είναι η αγάπη και τι θα μπορούσε να είναι

Post Γονείς

Προπόνηση διαταραχής ελλειμματικής προσοχής: δείτε το δέντρο ιτιάς

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: ηρεμώντας το ανήσυχο παιδί σας

Post Γονείς

Ανησυχία στα νοσοκομεία: οδηγός διάσωσης

Post Γονείς

Σύγχρονες οικογένειες: ιστορίες έκτακτων ταξιδιών στη συγγένεια

Post Γονείς

Σταθερότητα, φροντίδα και θάρρος: τα 3 χρόνια επιτυχούς πατρίδας