Τα παιδιά της γήρανσης που απορροφούν αυτοβούλως: ένας οδηγός για την αντιμετώπιση δύσκολων, ναρκισσιστικών γονιών και παππούδων | GR.Superenlightme.com

Τα παιδιά της γήρανσης που απορροφούν αυτοβούλως: ένας οδηγός για την αντιμετώπιση δύσκολων, ναρκισσιστικών γονιών και παππούδων

Τα παιδιά της γήρανσης που απορροφούν αυτοβούλως: ένας οδηγός για την αντιμετώπιση δύσκολων, ναρκισσιστικών γονιών και παππούδων

Στον πειρασμό να ρίξει Momma από ένα τρένο; Κοιτάζοντας μπροστά για την ετήσια στη διαπασών των «Γιαγιά Got τρέξει πάνω από ένα τάρανδο;» Εάν έχετε μια δύσκολη σχέση που έχει η γήρανση τίποτα, αλλά με χάρη, θα μπορούσαν να επωφεληθούν από την πρακτική νέο εγχειρίδιο Nina W. Μπράουν, Τα παιδιά της γήρανσης εγωκεντρική: Ένας οδηγός για την Αντιμέτωποι με δύσκολες, ναρκισσιστική γονείς και παππούδες.

Brown, ένας σύμβουλος με ειδικότητα στο ναρκισσισμό, ξεκινά περιγράφοντας τέσσερα βασικά είδη της αυτο-απορροφηθεί γονείς: κολλώδες, ύποπτες / αμυντικά, αλαζονική, και εμπόλεμες. Κάθε τύπος έχει χαρακτηριστικές συμπεριφορές, θέματα, και ενδεχομένως αρνητικές επιπτώσεις στην μεγαλώσει τα παιδιά τους. Μπράουν εμπλέκεται αναγνώστη της από την αρχή με απλές ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να προσδιορίσει το είδος - ή συνδυασμός των τύπων - που αντιπροσωπεύει καλύτερα τις μητρικές τους. Έτσι οπλισμένοι, ο αναγνώστης μπορεί να αρχίσει να κατανοήσει τις απαιτήσεις και τις προσδοκίες του γονέα, καθώς και αναγνωρίζουν τις επιπτώσεις αυτές είχαν στη σχέση τους.

Στόχος του Μπράουν είναι να συμβάλει στην ανάπτυξη του αναγνώστη και να εφαρμόσουν πιο κατάλληλες απαντήσεις που εκτρέπουν και να διαχέονται τις αρνητικές συμπεριφορές του ναρκισσιστική γονέα. Ενώ κάνει σαφώς δείχνουν συμπόνια και κατανόηση σε απεικονίσεις της της γήρανσης εγωκεντρική πρόσωπο, αταλάντευτη εστίαση της είναι στο ενήλικο παιδί / αναγνώστη.

Το βιβλίο είναι γεμάτο χρήσιμες συμβουλές και συγκεκριμένα παραδείγματα για το τι να κάνουμε - και, εξίσου σημαντικό, τι δεν πρέπει να. Φαινομενικά συνηθισμένο και ακόμα αθώο, αυτά τα αντιμετωπίζουν ελιγμούς, που από χρόνια Μπράουν εμπειρία, είναι αποτελεσματική, λόγω της αβλαβείς φύση τους: αλλάζει το θέμα της συζήτησης, χρησιμοποιώντας ένα ουδέτερο φράση, δεν διατηρεί επαφή με τα μάτια.

Με κάθε λεπτό τη νίκη έρχεται μια αυξημένη ικανότητα για την προστασία των ευάλωτων αυτο. Πέρα από αυτές τις στρατηγικές συμπεριφοράς, Μπράουν προσφέρει στους αναγνώστες την ευκαιρία να μελετήσει και να επιλύσει - ή τουλάχιστον να μετριάσει - συναισθήματά τους από την ενοχή, την ανεπάρκεια και τη θλίψη μέσα σε σκηνοθεσία ασκήσεις. Αυτές περιλαμβάνουν journaling, λίστα εργασιών, αυτο-επιβεβαιώσεις, και την ανάπτυξη των προσωπικών πόρων. Η έμφασή της στην προσπάθεια διαφορετικές τακτικές είναι και συνεργασίας και την επιτυχία προσανατολισμό όπως η ίδια υποστηρίζει την προσαρμογή ιδέες της και να αφήσει να πάει από κάθε που δεν λειτουργούν.

load...

Για ορισμένους, μόνο η πράξη αναγνώρισης ως ενήλικο τέκνο ναρκισσιστής που στη συνέχεια «βάλει στη θέση τους» στην τυπολογία Μπράουν θα μπορούσε να έχει θετικό αντίκτυπο.

Τα παιδιά της γήρανσης εγωκεντρική είναι καλογραμμένο και εξαιρετικά αναγνώσιμο, με σύντομα κεφάλαια που χαρακτηρίζονται από συνετή χρήση των κλάσεων τμήματος και set-χώρια κειμένου. Αυτό το καθιστά ιδιαίτερα ελκυστικό για τους αναγνώστες που έχουν πολυάσχολη ζωή και μόνο το ελάχιστο ενδιαφέρον για την ψυχολογική θεωρία, αν και συμβούλους και άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας θα βρείτε επίσης τεχνικές Μπράουν πολύτιμη.

Χρησιμοποιώντας το βιβλίο για να ταξινομήσετε μέσω της συνονθύλευμα συναισθημάτων ενός ατόμου θα μπορούσε να προσφέρει σημαντικές γνώσεις και αφαιρέστε μακροχρόνια εμπόδια. Αλλά το βιβλίο δεν χρειάζεται να διαβάσετε στο σύνολό της να είναι χρήσιμες - γιατί ανησυχούν για μια εμπόλεμη γονέα όταν το δικό σας είναι κολλώδη; - ούτε ο αναγνώστης πρέπει να δεσμευτούν για τη συναισθηματική αυτο-αντανάκλαση να επωφεληθούν από τη χρήση στρατηγικών αντιμετώπισης Μπράουν. Ακόμα και τυχαία Ξεφυλλίζοντας τις σελίδες μπορεί να αποκαλύψει χρήσιμες πολύτιμοι λίθοι, όπως το διάγραμμα που προσφέρουν παρεμβάσεις για την λεκτική δράση (σελίδα 173), η οποία παρέχει προστατευτικά μέσα κατά σαρκασμό, διαμαρτύρεται, περιφρόνηση, φωνές και πειράγματα.

Μπράουν αντλεί συχνά τον αναγνώστη σε φαντάζονται σενάρια πραγματικής ζωής, και παρέχει τέτοια προς τα έξω εύκολο συμβουλές ως «παροχή συμπάθεια, όχι εμπάθεια» και «αρνούνται να αντιδρούν με ντροπή ή ενοχή.» Αν και αναγνωρίζει τα μοναδικά θέματα που προκύπτουν από τη γήρανση - όπως η φυσική και γνωστικές αλλαγές - δεν υπάρχει περιθώριο για περαιτέρω επεξεργασία αυτού του περίπλοκου θέματος. Το βιβλίο θα μπορούσε να βοηθήσει ένα ευρύτερο ακροατήριο είχε την καλύτερη αναγνωρισμένη περιπτώσεις όπου το ενήλικο παιδί δεν μπορεί να αποφύγει τις αλληλεπιδράσεις με εγωκεντρική των γονιών τους, ή μπορεί να είναι υπό αυξημένη πίεση για να δοθεί προτεραιότητα στις ανάγκες του γονέα στη λήψη δύσκολων αποφάσεων. Επίσης, κάποια προσοχή στο τέλος του κύκλου ζωής αλλαγές, ή την έλλειψη αλλαγών, στην εγωκεντρική παιδιά σχέσης των ενηλίκων θα ήταν ευπρόσδεκτη.

Για τους λόγους αυτούς, το καλύτερο κοινό για αυτό το βιβλίο μπορεί να είναι αυτά τα ενήλικα παιδιά των οποίων εγωκεντρική τους γονείς και τους παππούδες εξακολουθούν να είναι σχετικά ανεξάρτητοι, ιδιαίτερα εκείνων που εξακολουθούν να ζουν χωριστά.

Τούτου λεχθέντος, Μπράουν αφήνει τον αναγνώστη με μια ισχυρή αίσθηση του να έχεις κάποιον στη γωνιά τους, οι οποίοι μπορεί να απαλλάξει σοφή και πρακτικές συμβουλές. Και πάλι, για μερικούς, η απλή πράξη αναγνώρισης ως παιδί κάποιου εγωκεντρική θα είναι μια μεγάλη βοήθεια.

Τα παιδιά του Γήρανση εγωκεντρική: Ένας οδηγός για Αντιμέτωποι με δύσκολες, ναρκισσιστική γονείς και παππούδες Νέα Harbinger Εκδόσεις, Σεπτέμβρης 2017 Χαρτόδετο, 216 σελίδες $ 16.95

load...


Post Γονείς

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς όταν πληγεί η ψυχαναγκαστική διαταραχή;

Post Γονείς

Αύξηση των ποσοστών αυτοκτονίας και κατάθλιψη εφήβων

Post Γονείς

Όντας δικηγόρος του παιδιού σας

Post Γονείς

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος και το φόβο της τρομοκρατίας ενθαρρύνει - χωρίς να εισχωρήσετε

Post Γονείς

Γιατί οι φίλοι εξαφανίζονται όταν η κρίση μετατρέπεται σε χρόνια

Post Γονείς

Brainstorm: η δύναμη και ο σκοπός του εφηβικού εγκεφάλου

Post Γονείς

Ένα έθνος για τα ναρκωτικά: παρενέργειες φαρμάκων

Post Γονείς

Τα οφέλη του παιχνιδιού

Post Γονείς

Η διάσωση του julia δύο φορές: η ιστορία της μητέρας της ρωσικής υιοθεσίας και η υπέρβαση της διαταραχής της αντιδραστικής προσκόλλησης

Post Γονείς

14 στρατηγικές για τον ύπνο καλύτερα

Post Γονείς

Είμαστε ένας αγώνας;

Post Γονείς

Ζώντας με το τραύμα: αντιμετωπίζει μια σοβαρή ψυχική ασθένεια του αγαπημένου