Προσωπικές ιστορίες εβδομάδα: dr. Ο Russell morfitt συζητά την ηλεκτρονική συμβουλευτική για το άγχος | GR.Superenlightme.com

Προσωπικές ιστορίες εβδομάδα: dr. Ο Russell morfitt συζητά την ηλεκτρονική συμβουλευτική για το άγχος

Προσωπικές ιστορίες εβδομάδα: dr. Ο Russell morfitt συζητά την ηλεκτρονική συμβουλευτική για το άγχος

Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να μείνετε στο σπίτι, ανοίξτε τον υπολογιστή ή το laptop σας, και να έχουν μια θεραπευτική συνεδρία; Τι γίνεται αν θεραπευτή σας προσφέρονται για να μιλήσει μαζί σας μέσω Skype ή κάποιο άλλο online πλατφόρμα; Θα νιώσετε σαν το ψάρι έξω από το νερό ή θα ήθελα πάρα πολύ να δοκιμάσετε αυτή την εμπειρία; Τι γίνεται αν το άγχος σας ήταν τόσο κακό που δεν θα μπορούσατε να φύγετε από το σπίτι σας; Για πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από αγοραφοβία (φόβος των ανοιχτών χώρων / χώρων), διαταραχές πανικού (κρίσεις πανικού), ή γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (άγχος προκαλείται από την ανησυχία πολλών πραγμάτων), είναι σαν τον ουρανό στη γη για να κάνει θεραπεία στο σπίτι με τις πιτζάμες του.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους ο Δρ Russ Morfitt αποφάσισε να ξεκινήσει απευθείας σύνδεση θεραπευτικές υπηρεσίες του με τίτλο μάθουμε να ζούμε. Η ομάδα Δρ Morfitt και έχω κοινοποιούνται μέσω του Twitter και e-mail αρκετές φορές και οι περισσότερες από τις πληροφορίες των ομάδων του είναι προσανατολισμένη προς ομαλοποίηση η βίωση του άγχους, κάνοντας εργαλεία που είναι διαθέσιμα για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να τον δουν πρόσωπο με πρόσωπο, και να φέρει την ευαισθητοποίηση με τις εξοντωτικές συστατικά του άγχους μέσω της ιστοσελίδας του και κοινωνικές πλατφόρμες μέσων μαζικής ενημέρωσης.

Το πεδίο της ψυχιατρικής, της ψυχολογίας και συμβουλευτικής έχει και μια επιστημονική και καλλιτεχνική συνιστώσα σε αυτό. Όλα θεραπεία για τις συνθήκες ψυχικής υγείας είναι χτισμένα τόσο σε επιστημονικό και καλλιτεχνικό ίδρυμα. Είναι κοινή συναίνεση στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης ότι η επιστήμη είναι συχνά περιορισμένη και χρειάζεται κάποιον που μπορεί να ενσωματώσει ακριβώς το σωστό ποσό της τέχνης για να παρέχουν στους ασθενείς ή τον πελάτη ακριβώς αυτό που χρειάζονται. Όταν ένας θεραπευτής μπορεί να δει τις τρύπες στο σύστημα και δημιουργεί ένα πρόγραμμα για να γεμίσει το χώρο όπου η τρύπα είναι, αυτό είναι τέχνη. Η επιστήμη είναι η γνώση του βιβλίου, ενώ η τέχνη είναι ικανότητα, την ικανότητα, τη συμπόνια και τη διαίσθηση. Θα πρέπει να πω ότι ο Δρ Morfitt έχει αποτολμήσει να δημιουργήσει ένα τόσο επιστημονικά και καλλιτεχνικά ήχο υπηρεσιών για διεθνείς πελάτες που έχουν ανάγκη στήριξης.

Ας ακούσουμε τι θα ήθελε ο Δρ Morfitt να μοιραστείτε μαζί μας σήμερα και μη διστάσετε να του ζητήσετε οποιαδήποτε απορία μπορεί να έχετε.

 

1. Σας ευχαριστώ Δρ Russ για τη λήψη του χρόνου από το πρόγραμμά σας για να συμμετάσχουν σε Προσωπικές ιστορίες εβδομάδα. Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας

load...
μαζί μας. Παρακαλώ μοιραστείτε μαζί μας ενδιαφέρον σας υπόβαθρο και τι έχεις που ξεκίνησε στην ψυχολογία;

Πρώτα απ 'όλα, σας ευχαριστώ πολύ για την πρόσκληση να συμμετάσχει στην Προσωπικές ιστορίες σας εβδομάδα. Έχω εργαστεί στο παρελθόν στον τομέα της τεχνολογίας και υπέστη κοινωνικό άγχος για πολλά χρόνια πριν κατάλαβα τι ήταν. Αυτός ο αγώνας, και η επιθυμία μου να βοηθήσουμε τους άλλους, είναι ένας από τους λόγους που πήρα στην ψυχολογία. Σπούδασα ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα και είχαν μια επαγγελματική πρακτική παρέχει Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) για το άγχος, την κατάθλιψη και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας για σχεδόν 20 χρόνια. Κάθε φορά που βλέπω κάποιον περάσει τον φόβο ή την αποθάρρυνση τους, ξέρω ότι επέλεξα το σωστό επάγγελμα.

 

2. Τι σας έδωσε την ιδέα να προσφέρουν online υπηρεσιών και ποια είναι η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των online συμβουλευτική; Ποιο είναι το όνομα της online υπηρεσίας σας;

Είχα ασθενείς που οδηγούν εκατοντάδες μίλια για να με δει, επειδή δεν μπορούσε να βρει έναν θεραπευτή CBT κοντά τους, ιδιαίτερα αυτός που θα παρέχουν οδηγίες που βασίζονται, υψηλής πιστότητας CBT με μια ισχυρή συνιστώσα της συμπεριφοράς. Άρχισα να σκέφτομαι εναλλακτικές μεθόδους παράδοσης για να τους βοηθήσει και γρήγορα σκέψης του Διαδικτύου ως το ιδανικό κανάλι διανομής. Συνάντησα στο Internet παραδοθεί CBT σε διάφορα ερευνητικά συνέδρια και έχει διαπιστωθεί ότι υπάρχει άφθονη έρευνες που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα των online CBT. Είναι ήδη μια τυπική θεραπευτική επιλογή στην Αγγλία, τη Σουηδία, την Αυστραλία και αλλού αλλά τώρα που προσφέρονται μόνο στις ΗΠΑ. Έχω συν-ίδρυσε την εταιρεία μας, να μάθουμε να ζούμε, να φέρει CBT σε περισσότερους ανθρώπους. Έτσι, ενώ θα συνεχίσουμε να βλέπουμε τους ασθενείς στην πράξη γραφείο μου, είμαι στην ευχάριστη θέση να τελικά να είναι σε θέση να προσφέρουμε στους ανθρώπους μια ηλεκτρονική επιλογή.

 

3. Τηλε-Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας έχουν γίνει μια πολύ χρήσιμη υπηρεσία για πολλούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Σε απευθείας σύνδεση παροχή συμβουλών ή τηλε-ψυχική υγεία είναι κάτι που πολλοί προσφέρουν στους πελάτες εκτός από την πρόσωπο με πρόσωπο συμβουλευτικές υπηρεσίες. Πώς μπορείτε να προσφέρετε τις υπηρεσίες σας στους πελάτες; Προσφέρετε πρόσωπο με πρόσωπο συνεδρίες;

Οι άνθρωποι που υπογράφουν επάνω για το πρόγραμμα μάθουμε να ζούμε περάσουν από τα ίδια υλικά που χρησιμοποιούμε στη ρύθμιση θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά δεν υπάρχουν πρόσωπο-με-πρόσωπο συναντήσεις. Αντ 'αυτού, βασίζονται σε μαθήματα ηλεκτρονικό μας (τα οποία διαθέτουν βίντεο, διαδραστικά παιχνίδια και ασκήσεις προκλητική πρακτική) για να μάθουν τα υλικά με το δικό τους ρυθμό, και ενθαρρύνονται να υπογράψουν δύο συμπαίκτες, δικηγόρους οι οποίοι παρακολουθούν την πρόοδό τους και να ενθαρρύνουν τους μέσω δυσκολίες ή γιορτάσουν τα ορόσημά τους μαζί τους. Αν και η διαδικασία ξεκινά σε απευθείας σύνδεση, τα μέλη μας γρήγορα μαθαίνουν ότι η επιτυχία σημαίνει την εμπλοκή τους άλλους πρόσωπο με πρόσωπο που ασκεί και να γυαλίσετε νέες δεξιότητες τους CBT-based.

 

4. Θα λέγατε ότι η online υπηρεσίες σας είναι HIPAA (Ασφάλισης Υγείας και Φορητότητα και Πράξη Accountability) συμβατό; Οι υπηρεσίες εμπιστευτικά;

Απολύτως, internet-based λύσεις θεραπείας μας είναι απολύτως εμπιστευτικά και HIPAA συμμορφώνεται.

 

5. Απευθείας σύνδεση-based υπηρεσία σας επικεντρώνεται στην γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, ένα είδος θεραπείας που εστιάζει στην επίδραση των σκέψεων σχετικά με τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα. Παρακαλώ μοιραστείτε μαζί μας κάποιες βασικές γνώσεις της CBT. 

CBT είναι ένα προσανατολισμένο στη δράση, το πρόβλημα-εστιασμένη παρέμβαση που βασίζεται σε εργασία (πρακτική ή ασκήσεις) να περάσει τον συμπτώματα υπερβολικό άγχος, η κατάθλιψη και τα συναφή προβλήματα. Για πολλούς ανθρώπους, αναλύοντας τις σκέψεις μας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σπάσει την αρνητική αλληλεπίδραση μεταξύ των δυσλειτουργικών σκέψεων (νομίζουν ότι είμαι ηλίθιος), συναισθηματικό πόνο (υπερβολικός φόβος), και δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές (απομόνωση, αποφυγή, προληπτικά μέτρα). Έτσι, σε CBT, οι άνθρωποι μαθαίνουν να εξετάσει τις σκέψεις, αλλά και να μάθουν να αλλάξουν τα πρότυπα συμπεριφοράς που τους κρατούν κολλήσει. Μαθαίνουν να γίνουν πιο ενεργοί και αν είναι σε ύφεση και η καθιστική ζωή, ή να είναι λιγότερο προσεκτικοί και να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους εάν πάσχουν από άγχος ή συναφή προβλήματα. Πολλοί μαθαίνουν να υιοθετήσει μια νέα νοοτροπία, όπου θεωρούν πλέον τα ίδια συναισθήματα όπως έκτακτης ανάγκης, αλλά προσωρινή εμπειρίες που συνοδεύουν τη ζωή τους προς το παρόν.

load...


Post Γονείς

Χειριστός. Μητρική εταιρεία. Πάντα

Post Γονείς

Το δυνατό έργο: επανασύνδεση με τη ζωή, δημιουργία ενός νέου σας

Post Γονείς

Θεραπεία διαταραχής άγχους διαχωρισμού

Post Γονείς

Εθιστική αναγκαστική διαταραχή: όταν μία φορά δεν είναι αρκετή

Post Γονείς

Θεραπεία γνωστικής-συμπεριφοράς για το σύνδρομο του αστραγάλου ενηλίκων

Post Γονείς

Εκτελεστική λειτουργία και ανάπτυξη παιδιού

Post Γονείς

Το αγόρι στη λίμνη

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: το impossible project: επανασύνδεση με τη ζωή, δημιουργώντας ένα νέο εσύ

Post Γονείς

Προετοιμασία των παιδιών για αποκριές

Post Γονείς

Κατανόηση και υποστήριξη του ατόμου με σχιζοφρένεια

Post Γονείς

Ξεπερνώντας τις κρίσιμες αντιλήψεις: 4 αλήθειες για την κρίση

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: όταν το παιδί σας είναι ομοφυλόφιλο