Προπόνηση διαταραχής ελλειμματικής προσοχής: δείτε το δέντρο ιτιάς | GR.Superenlightme.com

Προπόνηση διαταραχής ελλειμματικής προσοχής: δείτε το δέντρο ιτιάς

Προπόνηση διαταραχής ελλειμματικής προσοχής: δείτε το δέντρο ιτιάς

Συνεταιρισμός με έναν προπονητή οποιουδήποτε είδους μπορεί να οδηγήσει σε επιβράβευση αυτο-ανακάλυψης. Είτε καθορίζεται ως εκτελεστική, τη ζωή ή την καριέρα προπονητή, αυτοί οι άνθρωποι είναι ουσιαστικά οι εκπαιδευτικοί στον πυρήνα τους. Και ως προοδευτική εκπαιδευτικός / φιλελεύθερος φιλόσοφος John Dewey παρατήρησε όλη πλαίσιο του έργου της ζωής του στην εκπαιδευτική μεταρρύθμιση, δεν μπορείτε τόσο πολύ διδάξει τα άτομα, ή μετάδοση γνώσεων, όπως πραγματικά να βοηθήσει μόνο αυτούς που επιθυμούν να μάθουν.

Οι καλύτεροι δάσκαλοι είναι ουσιαστικά μέντορες (και οι σύμβουλοι του είδους), με βάση οποιαδήποτε μικρή γεύση μπορούν να αισθανθούν και να διαισθανθεί ότι κάποιος κοντά τους έχει ακόμη και το μικρότερο σπόρο της θέλησης ή γοητείας για να μάθουν ένα νέο γεγονός ή μέθοδο. Τέτοια μάθηση δεν μπορεί να έρθει εύκολα, όμως, ειδικά με μαθησιακές αναπηρίες φοιτητής ή άτομο.

Υπάρχουν προπονητές που ειδικεύονται στη βοήθεια εκείνων με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, καθώς και. Ένα τέτοιο προπονητή στο Πίτσμπουργκ, Penn., Susan Lieber, είναι ένας παθιασμένος σύμβουλος για εκείνους που αγωνίζονται για να βγάλουν νόημα από εξουθενωτικές νευροβιολογικές την κατάστασή τους.

Εστίαση Lieber είναι να βοηθήσει τους πελάτες της να «αναπτύξει μια γλώσσα για να υποστηρίξει για τον εαυτό τους.» Αυτό δεν είναι εύκολη υπόθεση για εκείνους των οποίων η εκτίμηση είναι τεμαχισμένο από ελαττωμένη ικανότητα τους να προετοιμαστούν για σημαντικές εργασίες, τη θέσπιση καθημερινή ρουτίνα, δείτε εργασίες για την ολοκλήρωση και να θυμάστε, όπου κάθε μέρα αντικείμενα τοποθετήθηκαν - για να μην αναφέρω έχουν μια απώλεια για τις λέξεις εκτός από το ελαφρύ κτύπημα ADHD αυτο-ετικέτα για να περιγράψει τις προκλήσεις τους. «Έχω έναν σκληρό χρόνο με τη διαχείριση των μη προγραμματισμένη ώρα» θα είναι ένας τρόπος για να καθορίσει τον εαυτό σας με τον εξωτερικό κόσμο, Lieber προϋποθέτει, σε αντίθεση με λέει «είμαι ADHD.»

Ο πρώην εργοθεραπευτής έμπειρα στη γνωστική-συμπεριφορική στρατηγικές, καθώς και πρώην ερευνητής κλινική πόνου, Lieber αποφάσισε να πάει στην προπόνηση για τον λόγο πολλοί κάνουν - ένα βαθύ ενδιαφέρον για την εφαρμογή σημαντικά τις υφιστάμενες skillset της και επιθυμεί την ικανότητα να λειτουργήσει αποτελεσματικά ένα σε μια με τους λαούς. Πολλοί από τους πελάτες της είναι μαθητές γυμνασίου διαγνωστεί με ADHD, και άλλοι έχουν παρόμοια προβλήματα. Στην περίπτωση του πρώτου, προσπαθεί να τους βοηθήσουν να προχωρήσουμε προς μια ενήλικη ζωή τους δικούς τους όρους και κατά τρόπο που «έχει νόημα για αυτούς.»

load...

Αυτό προϋποθέτει «την ανάπτυξη μιας συνείδησης» των συμπεριφορών και δράσεων. Είναι προφανές από τη συζήτηση μαζί της ότι Lieber θανατώσεις ζώων αριστοτεχνικά αυτά τα ελαφρά τους σπόρους της επιθυμίας για αλλαγή και βελτίωση στις ζωές αυτών των νέων ανθρώπων που μπορεί να είναι απογοητευμένοι με τον εαυτό τους και τη θέση τους στον κόσμο.

Η δουλειά της ως προπονητής είναι συμπεριφορικά με βάση και επικεντρώνεται στην εκπαίδευση, όπως έχει παρατηρηθεί ότι πραγματικά όλα τα άτομα ADHD «θέλουν να αλλάξει... Θέλω καλύτερα αποτελέσματα.» Έτσι, στοιχεία Lieber έξω «τι είδους υποστήριξη χρειάζεται ο πελάτης.» Τονίζει εδώ ότι η εμπειρία ADHD «είναι μοναδική για κάθε άτομο, και για πολλούς λόγους.» έχει μια κατάλληλη βάση, περιστρεφόμενη - «να πάρει τους πελάτες και πάλι στο προσκήνιο εκεί που πρέπει να είναι» - για να περιγράψει το στόχο των συνόδων προπόνηση της.

Μέσα από τη διαδικασία κατάρτισης, ADHD άτομα μπορούν, σύμφωνα με Lieber, «να αποκτήσουν μια καλύτερη κατανόηση του πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός τους» και να μάθουν τακτικές «για τη διαχείριση ημέρα με την ημέρα απαιτήσεις.» Εντοπισμός λύσεις έρχεται περίπου σε ένα αμοιβαίο τρόπο, με την ενθάρρυνση του προπονητή ειλικρίνεια, χιούμορ, και «μια ακλόνητη πίστη» στον εαυτό τους, την οποία αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα. «Coaching είναι όλα σχετικά με τις ερωτήσεις και πραγματικά ακούει», λέει.

Lieber είναι επίσης ένα πιστοποιημένο διοργανωτής προπονητής, παρέχοντας μια πιο σε βάθος υπηρεσία για να επιλέξετε τα άτομα που έρχονται σε αυτήν για ADHD συμβουλή. Εδώ που τα μοντέλα και συνεχίζει για τον εντοπισμό αποτελεσματικών στρατηγικών για τον πελάτη ADHD, αξιολογεί την αποτελεσματικότητα και την ενώνει, βοηθώντας το άτομο να αναπτύξει κάποια «συνήθειες για μόνιμη αλλαγή» στο περιβάλλον του σπιτιού τους ή αλλού.

Προπόνηση ADHD, όπως αναφέρονται στην ιστοσελίδα Lieber, το «μπορεί να σας βοηθήσει να ταξινομήσετε μέσω του σωματική και ψυχική ακαταστασία που θα περιορίζουν...». Αυτή ορίζει τη βοήθειά της και ενδυνάμωση - πραγματικά βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσει μια ζωή «, η οποία περιλαμβάνει υποστηρικτική άτομα, ρουτίνες και χώρους ότι είναι ευθυγραμμισμένη με τα πράγματα που έχουν μεγαλύτερη σημασία.»Όπως Lieber περιγράφει, επίσης,“Φανταστείτε αντικαθιστώντας τα συναισθήματα της απογοήτευσης με την κατανόηση και την εμπιστοσύνη... Και την ανάπτυξη μια βαθύτερη συνειδητοποίηση του τι είναι σημαντικό.”

Μετά από μερικές συνεδρίες προπόνηση, ορισμένα μέλη της οικογένειας έχουν πει τα πράγματα όπως «τώρα καταλαβαίνω τους αγαπημένους μου κάποιος δεν το κάνει αυτό [χάνουν τα κλειδιά ή δεν μπορεί να βγει από την πόρτα για την ώρα] επίτηδες.» Και οι ίδιοι οι πελάτες; Αντί για «το συναίσθημα, όπως μπορείτε να τα κάνει όλα, αλλά υστερεί,» μαθαίνουν νέες προσεγγίσεις συμπεριφοράς που μιλούν για την μοναδική ζωή τους, αλλά την τοποθέτηση αυτών των ατομικών ζωή καλύτερη στο μεγαλύτερο σύνολο της κοινωνίας.

Οι New York Times έτρεξε πρόσφατα ένα άρθρο σχετικά με την πιθανή σχέση μεταξύ των διαταραχών του ύπνου και της ΔΕΠ-Υ, γεγονός που υποδηλώνει ότι η ΔΕΠ-Υ μπορεί να είναι πραγματικά να είναι μια διαταραχή του ύπνου στη μεταμφίεση. Παρ 'όλα αυτά, η συμπτωματολογία είναι εξουθενωτική, και ADHD προπονητή όπως ο Lieber μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά αυτό που διαταράσσει μια κατά τα άλλα ικανοποιητική ζωή.

Μια όμορφη αναλογία Lieber κάνει με τους πελάτες προπόνηση της είναι περίπου δύο διαφορετικά δέντρα. Η βελανιδιά είναι παγκοσμίως θαυμάζεται για τη δύναμη του, αλλά αντί να προσπαθούν να μιμηθούν αυτό, που ενθαρρύνει την ατομική ADHD να δούμε ίσως και προς την ισχυρή εικόνα της ιτιάς, για τη ροή και την ελαστικότητά του.

Susan Lieber μπορεί να επιτευχθεί μέσω της ιστοσελίδας της στο leaveittolieber.com Έχει προσφέρει παρουσιάσεις και συζητήσεις και σύντομα θα ξεκινήσει μια εκπαιδευτική σειρά (με τις τρέχουσες συνεδρίες δύο ωρών) που θα επιτρέψει 10-12 άτομα σε μια ομάδα για να πάρει ακριβείς πληροφορίες σχετικά με ΔΕΠ-Υ , να μάθουν τις δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου, και πολλά άλλα. Έχει μια λίστα των πόρων στο χώρο της, που περιλαμβάνει τις συνδέσεις με ADDA και το Εθνικό Κέντρο Πληροφόρησης για την ADHD, καθώς και μερικούς τίτλους πολύ η επιλογή του βιβλίου.

load...


Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: ποιος μπαίνει;

Post Γονείς

Προσωπικές ιστορίες εβδομάδα: dr. Ο Russell morfitt συζητά την ηλεκτρονική συμβουλευτική για το άγχος

Post Γονείς

Πώς να αποφύγετε τους αγώνες για την ώρα του ύπνου

Post Γονείς

Αγοράζοντας παιχνίδια για παιδιά; Ξεπεράστε τα στερεότυπα των φύλων

Post Γονείς

Σχιζοφρένεια: μια διάγνωση με κακή πρόγνωση;

Post Γονείς

Πώς να σταματήσετε να χαλάτε τα παιδιά σας

Post Γονείς

Αναθεώρηση βιβλίου: δεν είμαι αναγνώστης μυαλού

Post Γονείς

Οι περιθωριακές ώρες μου: ανακαλύπτω μια πιο δημιουργική και εκπληρωμένη ζωή

Post Γονείς

Πώς να παραμείνετε ήρεμοι όταν το παιδί σας λιώσει

Post Γονείς

5 μύθους σχέσεων

Post Γονείς

Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε οικογένεια: ψυχιατρική ασθένεια και δολοφονία

Post Γονείς

Εξάλειψη της λεκτικής κατάχρησης μία για πάντα