Πότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για την ψυχαναγκαστική διαταραχή | GR.Superenlightme.com

Πότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για την ψυχαναγκαστική διαταραχή

Πότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για την ψυχαναγκαστική διαταραχή

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι καιρός να αναζητήσουν θεραπεία για την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, όταν η ασθένεια «επηρεάζει την καθημερινή ζωή σας.» Ενώ «παρεμβαίνει» μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους, είναι γενικά περιγράφεται ως έχουν εμμονές και καταναγκασμούς που καταλαμβάνουν περισσότερο από μία ώρα την ημέρα από το χρόνο σας.

Πολλά έχουν γραφτεί για αποφυγή ανάκτησης σε εκείνους με OCD, δεδομένου ότι είναι αρκετά κοινό για εκείνους με μέτρια έως σοβαρή περιπτώσεις να ανθίστανται (ERP) θεραπεία έκθεσης και την πρόληψη απόκριση. Είναι πολύ δύσκολο, και είναι πάρα πολύ τρομακτικό. Αλλά αυτό δεν είναι ό, τι μιλώ για εδώ. Αυτό που θα ήθελα να επικεντρωθεί είναι οι περιπτώσεις της OCD που δεν είναι τόσο σοβαρή. Πολλοί άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και των οικογενειών τους, δεν κάνουν καν τον κόπο συζητώντας τις θεραπευτικές επιλογές, επειδή φαίνεται ιδιαίτερη κατάστασή τους δεν είναι απλά «τόσο άσχημα.» Φυσικά, επειδή τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι συνήθως έμπειροι στο να κρύβουν τα συμπτώματά τους και τη δυστυχία τους, θα μπορούσε απλώς να είναι οι μόνοι που γνωρίζουν την πραγματική έκταση της διαταραχής τους. Αντίθετα, θα μπορούσε να είναι ότι μετά που ζουν με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή για τόσο πολύ καιρό, δεν είναι καλοί δικαστές οι ίδιοι το τι θεωρείται «φυσιολογική» συμπεριφορά.

Για μένα, πριν τα πράγματα γίνουν «τόσο κακό» είναι μια τέλεια στιγμή για να αναζητήσουν την κατάλληλη θεραπεία και να ξεκινήσετε την έκθεση και την πρόληψη απάντηση (ERP) της θεραπείας. Σε γενικές γραμμές, το λιγότερο περιχαρακωμένη OCD, η ευκολότερη θεραπεία και ανάκτησης θα είναι. Ενώ είναι αλήθεια ότι η διαταραχή συχνά κεριά και πέφτει, είναι σπάνια, αν όχι ποτέ, πηγαίνει μακριά από μόνη της. Όσο περισσότερο η θεραπεία καθυστερήσει, τόσο περισσότερο χρόνο ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή θα πρέπει να προσδεθούμε σε θυμάτων της, καθιστώντας την ανάκτηση ακόμη πιο δύσκολη στο μέλλον. Ένα πράγμα που γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι ότι ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ύπουλη πάθηση που κάνει ό, τι μπορεί για να υπονομεύσει την επιθυμία του πάσχοντος να γίνουν καλά.

Και ας μην ξεχνάμε ότι δεν είναι μόνο το άτομο με ΙΨΔ του οποίου η ζωή έχει επηρεαστεί αρνητικά από τη διαταραχή - οικογένεια και τους φίλους είναι πάρα πολύ. Αγαπημένοι να βρείτε τον εαυτό τους έχοντας να ασχοληθεί με ευερεθιστότητα ή θυμό που είναι εκτός του χαρακτήρα και αν δεν φιλοξενήσει το άτομο με ΙΨΔ. Για να διατηρήσει την ειρήνη, και επειδή φαίνεται σαν να είναι το πιο ευγενικό πράγμα που κάνει, επιτρέπουν τους αγαπημένους τους συμμετέχοντας σε τελετουργίες τους, και παρέχοντας σιγουριά. Δυστυχώς, ενώ αυτό το κατάλυμα μπορεί να παρέχει κάποια ανακούφιση στη στιγμή, ενισχύει την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή σε μακροπρόθεσμη βάση. Αγαπημένοι βρεθούν τα πόδια κελύφων αυγών ή ακόμα χειρότερα, να στέκεται με σταυρωμένα τα χέρια και τους αγαπημένους τους να υποφέρουν. Δεν είναι δύσκολο να δούμε πώς OCD είναι σε θέση να σκουλήκι τον τρόπο του στη ζωή όλων μας.

Η απόφαση να αναζητήσουν θεραπεία για την ΙΨΔ είναι μερικές φορές τυλιγμένη από το φόβο, ντροπή και αμηχανία. Πράγματι, θα μπορούσε απλώς να φαίνεται πιο εύκολο όλο να αγνοεί τι συμβαίνει, ειδικά αν το άτομο με ΙΨΔ είναι σε θέση να ζήσει μια κάπως «κανονική» ζωή. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί είναι σε θέση να πάει στο σχολείο, ή ένας ενήλικας φαίνεται να λειτουργεί καλά στη δουλειά, μπορεί να μην φαίνεται απαραίτητο να ζητήσουν βοήθεια. Πιστεύω ότι αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος. Αν υποψιάζεστε ότι έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ανησυχούν για ένα αγαπημένο πρόσωπο, ή δεν είναι πραγματικά σίγουρος τι συμβαίνει, παρακαλείστε να κάνουμε την προσπάθεια να βρει έναν θεραπευτή ο οποίος ειδικεύεται στη θεραπεία της διαταραχής. Τουλάχιστον αυτός ή αυτή μπορεί να σας δώσει τη σωστή διάγνωση και να σκιαγραφήσει ένα σχέδιο θεραπείας. Όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο, επειδή δεν μπορεί να πάρει καιρό για «Μπορώ να χειριστεί αυτό το» να μετατραπεί σε μια ζωή που ελέγχεται εξ ολοκλήρου από ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή.

load...

load...


Post Γονείς

Η θετική πλευρά του πόνου: επαναπροσδιορίζοντας την εμπειρία σας

Post Γονείς

Αυτή η μέρα του Αγίου Βαλεντίνου: συμβιβαστείτε με αυτόν που αγαπάτε

Post Γονείς

Βελτίωση των αποδόσεων για τους επιτυχείς δεύτερους γάμους

Post Γονείς

Πώς να χρονολογήσετε τον σύζυγό σας

Post Γονείς

15 τρόποι να κάνετε τη θεραπεία αξίζει την ενέργειά σας

Post Γονείς

Γιατί δεν πρέπει να υπονομεύσετε τη γονική μέριμνα του συντρόφου σας

Post Γονείς

Είστε ενεργοποιητής;

Post Γονείς

Εθιστική αναγκαστική διαταραχή: όταν μία φορά δεν είναι αρκετή

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: πώς ζούμε τώρα: επαναπροσδιορισμός του σπιτιού και της οικογένειας στον 21ο αιώνα

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: Μετασχηματισμός άγχους για εφήβους

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: πέρα από τη σχιζοφρένεια: διαβίωση και εργασία με σοβαρή ψυχική ασθένεια

Post Γονείς

Κάθε μέρα το μου αρέσει καλύτερα: ο αυτισμός και η θεραπεία των πιο μειωμένων παιδιών μας