Πώς να μένω μόνος | GR.Superenlightme.com

Πώς να μένω μόνος

Πώς να μένω μόνος

Μου συμβαίνει συχνά να περάσουν τουλάχιστον δώδεκα ώρες την ημέρα είναι πάρα πολύ με την παρουσία των άλλων. Η φροντίδα για τους ασθενείς, συζητώντας περιπτώσεις με την παρουσία τους γιατρούς, αλληλεπιδρώντας με νοσηλευτές και κοινωνικούς λειτουργούς, και στη συνέχεια πηγαίνει πίσω για να μιλήσει με τους ασθενείς και πάλι, την ημέρα μου πέρασε σε μια σειρά από συχνά έντονες ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις. Προσθήκη στο ανθρώπινο αναταραχή στις χτυπάει οθόνες νοσοκομείο, ήχους τηλέφωνα και διαρκή ανακοινώσεις γενικά ότι άλλο ασθενοφόρο έφτασε ή ότι υπάρχει μια μπλε κωδικός στον πέμπτο όροφο και μπορεί να είναι δύσκολο να ακούσω τον εαυτό μου σκέφτομαι.

Αλλά τότε φεύγω. Όταν φτάνω στο σπίτι, υπάρχει μόνο ο σκύλος μου για να με χαιρετήσει. Θα πάρετε ένα λουρί και γερμανική βοσκός μου και το κεφάλι έξω στο κενό και εκπληκτικά ήσυχο δύο Σιάτλ δρόμους. Ξεχάσατε το καθένα με τη δική μας σκέψεις, που κυνηγά τη μυρωδιά ενός σκίουρου, ενώ εγώ συλλογίζομαι πάνω από τα γεγονότα της ημέρας και να προσπαθήσουμε να ξεχάσουμε τους. Περπατάμε σιωπηλά.

Αν και θεωρώ μεγάλη παρηγοριά στο να είσαι μόνος, υπάρχει επίσης ένας βαθμός ενοχής, καθώς και η αβεβαιότητα: Θα έπρεπε να παίρνετε αυτό το χρόνο μόνο για τον εαυτό μου; Αυτό είναι ακριβώς ό, τι παίρνει Sara Maitland σε στο τελευταίο βιβλίο της, πώς να είναι μόνος.

Είτε θησαυρός μοναξιά σας, αισθάνονται ένοχοι για μόνη χρόνο σας, ή αισθάνεστε ότι χρειάζεστε για να δικαιολογήσει το χρόνο σας μακριά από το κύμα της ανθρωπότητας, μπορείτε, επίσης, να απολαύσετε Maitland. Φαίνεται ιστορικά το πώς αντιλαμβανόμαστε εκείνους που είναι μόνοι - είτε από επιλογή είτε από τύχη - και υφαίνει σε δική της ιστορία της μοναξιάς που αναζητούν.

Maitland μετακινηθεί από τη σύνδεση της coupledom με ενιαία ζωή έξω από την δένει Σκωτίας. Ήταν μια τεράστια αλλαγή. Και ενώ η πτώση στην αγάπη και πάλι - αυτή τη φορά με τη σιωπή - βρήκε νέα ζωή της δεν έγινε εύκολα αποδεκτή, ακόμη και από εκείνους στην οικογένειά της.

load...

Όταν συζητάμε για ανάληψη της μητέρας της στη νέα της ζωή, Maitland σημειώνει, «θα είχε εγκαταλείψει τον γάμο, κατά την άποψή της, και ήταν πλέον ευτυχής ως γουρούνι στο τριφύλλι. Της αποτροπιασμό - και αυτή ξεκίνησε μια μερικής απασχόλησης, αλλά υπέστη επίθεση στην ηθική υπόσταση μου: ήμουν εγωιστής «.

Αντανακλώντας τη στάση της μητέρας της στο ευρύτερο πολιτισμικό πλαίσιο, Maitland αναδεικνύει την πολιτιστική μας αμφιθυμία προς είσαι μόνος σου. Από τη μία πλευρά, υποστηρίζουμε τη μοναξιά στην επιδίωξη των μεγάλων κατορθώματα - ιστιοπλοΐα σε όλο τον κόσμο, για παράδειγμα, ή γράφοντας το επόμενο μεγάλο αμερικανικό μυθιστόρημα - αλλά επιλέξτε αυτό ως ένα γενικό τρόπο ζωής; Τότε είναι πιθανό να επισημανθεί μια τρελή κυρία γάτα.

(Υπάρχει ένας λόγος που έχω πάντα ανήκει σκυλιά. Έχετε ακούσει ποτέ του ένα τρελό κυρία σκύλο; Δεν το νομίζω.)

Maitland επισημαίνει ότι, ενώ πολλά πράγματα είναι εκτός ορίων σε ένα ευγενικό πάρτι, ρωτώντας γιατί κάποιος εξακολουθεί να είναι ενιαία, δεν είναι. Έχει αναφέρει ο Jim Friel από το BBC, ο οποίος παρατηρεί ότι δεν είναι ασυνήθιστο για ένα συνδυασμό πρόσωπο για να τον ρωτήσω γιατί δεν έχει σύντροφο. Και όμως, γράφει, «αν ήταν να ρωτήσω:«Γιατί έχετε εγκαταστάθηκαν γι 'αυτόν; Γιατί κολλήσει μαζί της; Ήσασταν τόσο φοβισμένος να είναι μόνος;» τέτοια ερώτηση θα ήταν να θεωρηθεί αγενής, παρεμβατική...»

Εντάξει, έτσι ίσως να είναι λίγο αγενής, αλλά μπορείτε να εκτιμήσετε το συναίσθημα. Αισθανόμαστε μια κάποια δυσφορία γύρω από εκείνους που είναι μόνοι, ίσως επειδή πολλοί από εμάς φοβούνται αντιμετωπίζει τη μοναξιά τους εαυτούς μας. Ωστόσο, μπορεί να είναι μια αναπόφευκτη κατάσταση κατά καιρούς. Και έτσι, Maitland προσφέρει μια σειρά από ασκήσεις και ιδέες για «ανατροπή αρνητικές απόψεις της μοναξιάς και την ανάπτυξη μια θετική αίσθηση της μοναξιάς και μια πραγματική ικανότητα για να το απολαύσετε.»

Αρχίζει με την ενθάρρυνση μας για να αντιμετωπίσουμε το φόβο της μοναξιάς. Αυτό μπορεί να γίνει μέσα από μικρά βήματα, που δείχνει, όπως τη λήψη μια μακρά μπάνιο, να απενεργοποιήσετε το κινητό σας, ή να ταξιδεύουν χωρίς συνοδό.

Maitland περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο η ίδια χαλάρωσε σε μοναξιά. Πρώτα ήρθε η διάλυση του γάμου της. Στη συνέχεια, ήρθε η ανακάλυψη ότι, αντί να είναι δυστυχισμένη και έχει ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να κατηγορήσει τον σύζυγό της για την, ήταν πιο χαλαρή και πιο ενεργητικός - και διαπίστωσε ότι μακροχρόνια κατάθλιψη της ήταν ανύψωσης.

Το βιβλίο τελειώνει με ένα αφιέρωμα στις χαρές του να είσαι μόνος. Είτε πρόκειται για μια σύνδεση με τον εαυτό του, με τη φύση, ή με μια ανώτερη δύναμη, σόλο επιδιώξεις μπορούν να ενισχύσουν την εμπειρία μας. Και θα είναι η μόνη ενισχύει τη δημιουργικότητά μας, πάρα πολύ. Maitland γράφει ότι «μεγάλη τέχνη, μεγάλη αρχική σκέψη, οποιαδήποτε δημιουργική εργασία, πρέπει να γίνει σε κάποιο βαθμό της μοναξιάς».

Αν έχετε ήδη επωφεληθεί από τις ευκαιρίες να είναι μόνος του, αυτό το βιβλίο θα νιώσετε σαν ένα άνετο πουλόβερ. Βρήκα τον εαυτό μου συχνά σκέφτονται Ναι, ένα εξαιρετικό σημείο, και να απολαύσετε διάφορες ιστορικές αναφορές Maitland του. Αν, αντίθετα, δεν έχουν ακόμη ανακαλύψει τις χαρές της μοναξιάς, μπορεί να θέλετε να δώσει σε αυτό το βιβλίο μια δοκιμή.

Πώς να είναι μόνος Picador, Σεπ 2017 Χαρτόδετο, 240 σελίδες $ 16

load...


Post Γονείς

5 πράγματα που κάθε έφηβος χρειάζεται

Post Γονείς

Πώς να βοηθήσετε ένα αγαπημένο άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας, μέρος 2

Post Γονείς

Να έρθετε σε επαφή με το θυμό σας

Post Γονείς

Σε ασθένεια και υγεία

Post Γονείς

Κάθε γυναίκα είναι δέκα

Post Γονείς

Γραμμική προσωπικότητα: 7 ισχυροί τρόποι με τους οποίους οι οικογένειες μπορούν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα

Post Γονείς

Δέσμευση: ένας σκεπτικιστής κάνει ειρήνη με το γάμο

Post Γονείς

Οι κόρες των εφήβων χρειάζονται μητέρες αντί για φίλους

Post Γονείς

5 καταστρεπτικοί μύθοι για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Post Γονείς

Προσωπικές ιστορίες εβδομάδα: dr. Ο Russell morfitt συζητά την ηλεκτρονική συμβουλευτική για το άγχος

Post Γονείς

Γιατί ο έφηβος σας δεν μπορεί να σας μιλήσει (μέχρι να είναι πολύ αργά)

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: τα 8 πλήκτρα για τον τερματισμό του οδηγού συνοδευτικών βιβλίων δραστηριότητας εκφοβισμού