Ποια είναι η κατάσταση της ένωσής σας; | GR.Superenlightme.com

Ποια είναι η κατάσταση της ένωσής σας;

Ποια είναι η κατάσταση της ένωσής σας;

Πολλοί από εμάς έχουν την πρωταρχική σχέσεις μας δεδομένη. Αλλά κάθε τώρα και πάλι, ήρθε η ώρα να αξιολογηθεί το πόσο που κάνουμε ως φίλοι, εραστές, συν-γονείς, και όλα-γύρω από τους εταίρους. Εδώ είναι μια γρήγορη check-up / check-in που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, ή ακόμα καλύτερα, με το σύντροφό σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να δείτε πώς τις απαντήσεις σας (και τις εμπειρίες σας) αγώνα up.1) Αισθάνεστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι με το σύντροφό σας τις περισσότερες φορές;

Ο λόγος που το λέω «πιο» και όχι «όλα» του χρόνου είναι ότι πρόκειται για ένα πολύ πιο ρεαλιστικό επίπεδο. Δεν μπορούμε να περιμένουμε από τους ανθρώπους να είναι 100% διαθέσιμη, αλλά οι περισσότεροι από συναισθηματικές μας ανάγκες ικανοποιούνται;

Και τι εννοώ με συναισθηματική σύνδεση είναι ότι έχετε μια διαρκή αίσθηση της εγγύτητας. Για μερικά ζευγάρια, αυτό δημιουργείται και ανατροφοδοτείται προφορικά (θα μπορούσε να είναι πειράγματα, ή ανταλλαγή εκμυστηρεύσεις)? για άλλα ζευγάρια, θα μπορούσε να είναι περισσότερο μη-λεκτική (αγάπη, σύσφιγξη, το φύλο.) Δεν υπάρχει ένας τρόπος για να επιτευχθεί εγγύτητα. Απλά να ξέρετε πότε το νιώθεις.

Μερικοί άνθρωποι συνηθίζουν σε ένα ορισμένο επίπεδο της αποσύνδεσης στις σχέσεις τους και είτε να σταματήσει να παρατηρήσει ή να αμφισβητούν αυτό. Είναι μια παρόμοια διαδικασία με το πώς οργανισμούς να προσαρμοστούν σε ένα περιβάλλον χαμηλού οξυγόνου. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι μια υγιής προσαρμογή.

2) Είναι το σύντροφό σας συναισθηματικά διαθέσιμη; Είστε σε θέση να μιλήσω με τον / την για το τι σας ενοχλεί; Είστε διαθέσιμος και να ανταποκρίνεται στο σύντροφό σας;

load...

Η επιτυχής επικοινωνία αρχίζει με ανοικτό πνεύμα. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε το αν ενσωματώνουν αυτό το πνεύμα, καθώς και ό, τι ο συνεργάτης σας φέρνει τις αλληλεπιδράσεις. Αν δεν έχετε όρεξη μπορείτε να προσεγγίσετε το σύντροφό σας, θα συχνά μπουκάλι πράγματα και θα βγει και σε άλλες μη παραγωγικές τρόπους. Αυτό μπορεί να μοιάζει με παθητική-επιθετικότητας, ή θα μπορούσε να μοιάζει ευερεθιστότητα. Μπορείτε να το εσωτερικεύουν και απλά αισθάνονται ιδιαίτερα ανήσυχοι συχνά, χωρίς προφανή αιτία.

3) Αισθάνεστε σαν σύντροφός σας έχει την πλάτη σας; Είναι αυτός / αυτή αξιόπιστη και υποστηρικτική;

Όταν αισθάνεστε σαν σύντροφός σας είναι εκεί για σας, θα λειτουργήσει καλύτερα σε όλους τους τομείς. Όταν αισθάνεστε όπως σας δεν μπορεί πραγματικά να υπολογίζει σε αυτόν ή αυτήν, τα πάντα θα αισθάνεται περισσότερο άγχος και συντριπτική.

Μερικές φορές αισθάνεται έντονο άγχος είναι μια ένδειξη ότι πρωταρχική σχέση μας είναι off-συμβαδίζουν και χρειάζεται κάποια εξέταση και προσαρμογή.

4) Είσαι μια αποτελεσματική εγχώρια ομάδα;

Μιλώ για την ανατροφή των παιδιών, αλλά και για ακριβώς τις ευθύνες του νοικοκυριού. Αν ένα άτομο έχει επωμιστεί ένα μεγάλο μέρος της επιβάρυνσης, είναι φυσιολογικό να κυριεύσει και αγανακτισμένοι.

Σε ό, τι αφορά την ανατροφή των παιδιών, να σκεφτούμε αν είστε πραγματικά ένα ενιαίο μέτωπο, ή αν το μόνο που νομίζετε ότι είναι. Μερικές φορές λάθος υπονομεύουν ο ένας τον άλλον ως γονείς, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Θα μπορούσαμε να υποθέσουμε συμφωνίας και, στη συνέχεια, συμπεριφέρονται σαν να έχουμε ήδη επιτύχει.

Έχοντας εμφανείς οι συζητήσεις σχετικά με τις διαφορές στην ανατροφή των παιδιών στυλ μπορεί να βοηθήσει.

5) Είστε ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική σας οικειότητα;

Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και το σύντροφό σας για το πόσο συχνά έχετε σεξουαλική επαφή σε σχέση με το πόσο συχνά θέλετε, και αν θέλετε αυτό που παίρνετε. Μερικές φορές τα ζευγάρια σε μια αποτελμάτωση και φοβούνται να πουν τίποτα γι 'αυτό. Μερικές φορές έχουν αναντιστοιχίες όσον αφορά τη λίμπιντο, αλλά ένας εταίρος απλά πηγαίνει μαζί και όχι να κάνει τα κύματα. Η σεξουαλική ικανοποίηση είναι για να γνωρίζει τον εαυτό σας. Πάρτε μια μη επικριτική απογραφή του εαυτού σας ως σεξουαλικό ον, και να δούμε πώς αυτό παίζει έξω στη σχέση σας.

Αν τα άλλα ζητήματα που καθιστά δύσκολο να θέλουν να είναι κοντά στο σύντροφό σας, αρχίσουν να εργάζονται για εκείνους.

Ας ελπίσουμε ότι, απαντώντας σε αυτές τις πέντε ερωτήσεις, μπορείτε να κινηθεί προς μια ισχυρότερη ένωση.

load...


Post Γονείς

Πώς να θεραπεύσετε από την απιστία

Post Γονείς

Κατανόηση της σχέσης μεταξύ της επιστροφής στο σχολείο και του εφηβικού άγχους

Post Γονείς

Νιώθοντας αόρατο στον κόσμο του Asperger

Post Γονείς

Σημεία της ψύχωσης: τι πρέπει να γνωρίζετε

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: η αναπτυξιακή επιστήμη της πρώιμης παιδικής ηλικίας

Post Γονείς

Γιατί έχουμε λίγη ασφάλεια στις ψυχιατρικές εγκαταστάσεις;

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: ένας οδηγός γονέων για τη διαταραχή του φάσματος του αυτισμού

Post Γονείς

Μήνας ευαισθητοποίησης της εθνικής μειονότητας για την ψυχική υγεία

Post Γονείς

Τέλος έξω: αφήνοντας να πάει να ζει ευθεία

Post Γονείς

Τι λέει η υπεροχή του ατού για την ψυχική μας υγεία

Post Γονείς

Η μέθοδος stop-drop-roll για τη διαχείριση της απιστίας

Post Γονείς

10 ψηφίσματα για το νέο σχολικό έτος