Όταν το ενήλικο παιδί σας βρίσκεται σε κακή σχέση | GR.Superenlightme.com

Όταν το ενήλικο παιδί σας βρίσκεται σε κακή σχέση

Όταν το ενήλικο παιδί σας βρίσκεται σε κακή σχέση

Όπως γνωρίζετε, να είσαι γονέας δεν σταματά όταν το παιδί σας αφήνει τη φωλιά. Είτε το παιδί σας είναι δεκαπέντε, τριάντα ή σαράντα πέντε, είναι ανατρέποντας για να παρακολουθήσουν ή να την κάνει ανθυγιεινές αποφάσεις. Όταν το παιδί σας ενηλίκων είναι σε μια κακή σχέση, για παράδειγμα, μπορεί να σας προκαλέσει υπερβολικό άγχος και ανησυχία. Φυσικά θέλετε να βοηθήσετε. Αλλά πως?

Το πρώτο ερώτημα που σας ρωτήσω είναι αν το παιδί σας είναι πραγματικά σε μια κακή σχέση. Εάν το παιδί σας είναι ως επί το πλείστον ευτυχισμένη και σταθερή, και μαθαίνει και να αναπτύσσεται, είναι πιθανό ότι οι δικές σας προτιμήσεις και αποφάσεις δυσκολεύει την άποψη σας. Προσπαθήστε να αφήσει να πάει από ό, τι θέλετε για το παιδί σας, και να υποστηρίξει τις επιλογές του.

Αν έχετε διαχωριστεί από τις δικές σας αποφάσεις και εξακολουθούν να πιστεύουν ότι το παιδί σας είναι σε μια σχέση που είναι ανθυγιεινό, codependent, ή καταχρηστική, μπορεί να απεγνωσμένα θέλουν να κάνουν κάτι για να αλλάξει ή να ελέγξει τις επιλογές του παιδιού σας. Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχετε τον έλεγχο επιλογές σχέση ενός άλλου ατόμου.

Μπορείτε, ωστόσο, να έχει δύναμη στις επιλογές που κάνετε στο δικό σας σχέσεις, συμπεριλαμβανομένων σχέση σας με το παιδί σας. Να κάνει το μέρος σας για τη δημιουργία ενός υγιούς γονέα / παιδιού σχέσεις είναι το καλύτερο και το περισσότερο που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε. Αυτή η σχέση μπορεί να είναι μια απίστευτη πηγή δύναμης, τη σταθερότητα και την προοπτική για το παιδί σας. Δείχνει επίσης, μέσω παραδείγματος, ένα μοντέλο ενός υγιή σχέση.

Έτσι, βοηθήστε το παιδί σας «ενηλίκων» κάνουν καλύτερες επιλογές ρομαντική σχέση μέσω της δημιουργίας και της βελτίωσης στις ακόλουθες βασικές αρχές μιας υγιούς σχέσης γονέα / παιδιού:

load...
  • Συμπόνια. Εάν παίρνετε το χρόνο για το παιδί σας να μάθει ή να κάνετε αλλαγές στο οποίο επιλέγει ως εταίροι, ή πώς συμπεριφέρεται σε ρομαντικές σχέσεις της, είναι για έναν καλό λόγο. Οι σχέσεις είναι περίπλοκες, προκαλούν σύγχυση, και ισχυρό. «Κακή» επιλογές σχέση σπάνια είναι απλά μια ένδειξη ότι ένα άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι ηλίθιο, είναι τρελό, ή είναι πεισματάρης. Αντανακλούν βαθύτερους φόβους και τις προκλήσεις ενός ατόμου? προκειμένου να προχωρήσουμε προς τα εμπρός, αυτά τα ζητήματα θα πρέπει να αντιμετωπιστούν και να εργαστεί με.
  • Σεβασμός. Το παιδί σας έχει το δικό του δρόμο του στη ζωή, και δεν είναι δουλειά ή τη θέση σας για να αποφασίσετε τι φαίνεται η διαδρομή όπως, ή με τον οποίο αυτός ή αυτή συμμερίζεται αυτή την πορεία.
  • Τιμιότητα. Πείτε το όπως το βλέπετε. Αγνοώντας ένα θέμα και να προσποιείται ότι δεν υπάρχει θα λάβει σοβαρά διόδια για τη σχέση σας με το παιδί σας. Η σχέση χάνει την ίδρυσή της αλήθειας και της πραγματικότητας. " Να είστε σαφής σχετικά με το πώς αντιλαμβάνονται τη σχέση σύντροφό του παιδιού σας, ενώ επίσης «κατέχει» το γεγονός ότι αυτές είναι υποκειμενικές αντιλήψεις σας. Μόλις εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, πιστεύουμε ότι το παιδί σας θα σας ρωτήσει αν αυτός ή αυτή θα πρέπει να το ακούσω ξανά.
  • Υποστήριξη. Η στήριξη μπορεί να δώσει στο παιδί σας ένα μέρος για να μείνετε προσωρινά, να πληρώνουν για την παροχή συμβουλών, αυτόν ή αυτήν την κατεύθυνση στους πόρους της ψυχικής υγείας, είτε μιλάμε για όλα τα διαφορετικά και αντικρουόμενα συναισθήματα και τις σκέψεις αυτός ή αυτή έχει για την κατάσταση. Η στήριξη μπορεί να καλωσορίσουμε το παιδί και να του ή τον σύντροφό της στο σπίτι σας για τις διακοπές ή την υπαγωγή τους σε άλλες οικογενειακές εκδηλώσεις. Υποστήριξη μπορεί επίσης να είναι μια προθυμία να περάσουν λίγο χρόνο με το παιδί σας, και να μιλήσουμε για άλλα πράγματα εκτός από τα «προβλήματα σχέσεων».
  • Όρια. Δίνοντας υποστήριξη σε έναν υγιή τρόπο σημαίνει ότι θα πρέπει επίσης να αναλάβει την ευθύνη για την καταβολή προσοχή όταν αισθάνεστε αγανακτισμένοι, συγκλονισμένοι, εξαντληθεί, ή «πάνω από το κεφάλι σου.» Για παράδειγμα, αν αισθάνεστε ότι όπως σας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μιλάμε για τη σχέση πια, πείτε στο παιδί σας ότι είστε στο όριο. Εάν είναι πάρα πολύ για σας συναισθηματικά με το παιδί σας και να του ή τον σύντροφό της να παρακολουθήσουν την οικογένεια γεγονότα στο σπίτι σας, μην τους καλέσει. Αν δεν αισθάνεστε άνετα επιτρέποντας στο παιδί σας να κοιμηθεί στον καναπέ σας μετά από μια πτώση-έξω με τον σύντροφό του, λένε όχι. Εάν φοβάστε για την ασφάλεια του παιδιού σας, τα εγγόνια σας, ή άλλα παιδιά που εμπλέκονται, θα πρέπει να καλέσει την αστυνομία ή παιδιών Υπηρεσίας Προστασίας. Απλά προσπαθήστε να θέσει αυτά τα όρια με βάση τα όριά σας, και όχι σε μια προσπάθεια να αλλάξει ή να ελέγξει τις επιλογές της σχέσης του παιδιού σας.
  • Να αφήσει να πάει. Είναι απίστευτα δύσκολο να αφήσει να πάει, όταν το παιδί σας πάσχει ή ακόμα και σε κίνδυνο. Να αφήσει να πάει του προσπαθεί να ελέγξει τις επιλογές του ή της μπορεί να αισθάνεται λάθος και ανεύθυνη. Θα πρέπει να υπενθυμίσω στον εαυτό σας, ωστόσο, ότι η επιλογή να ελέγχει τις επιλογές του παιδιού σας δεν είναι διαθέσιμη. Έτσι, έχετε να επιλέξετε την επιλογή που είναι διαθέσιμη - για να βοηθήσει χρησιμοποιώντας τη δύναμή σας για να χτίσει τη δύναμη της σχέσης γονέα / παιδιού σας.

Αν βρείτε τον εαυτό σας που αγωνίζονται με αυτά τα βασικά σχέσης, ακόμα και χρειάζονται στήριξη για να αναπτύξουν τις δεξιότητές σας σχέση, μην εκπλαγείτε. Τίποτα από αυτά δεν είναι εύκολο. Επιπλέον, ως γονέας, το άγχος και η ανησυχία σας θα συνεχίσει πιθανότατα για πάντα. Όπως μπορείτε να επενδύσετε την ενέργειά σας σε υγιή σχέση σας με το παιδί σας, όμως, να είστε σίγουροι ότι έχετε κάνει ό, τι μπορεί για να βοηθήσει.

Danielle Β (Klotzkin) Grossman, άδεια γάμου και Οικογενειακή Θεραπεύτρια, παρέχει ψυχοθεραπεία για τους πελάτες της Καλιφόρνια που ψάχνουν για έναν τρόπο για να προχωρήσουμε μέσα από θέματα σχέσεων, τα προβλήματα με το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, ή τη διαχείριση των χρημάτων, το φαγητό και τα θέματα του σώματος, τραύμα, πόνο και η απώλεια, η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή και το άγχος. Αυτή συμβουλεύεται τηλεφωνικά για επαγγελματίες ψυχικής υγείας σε εθνικό επίπεδο. Επικοινωνήστε μαζί της στο (530) 470-2233 ή truckeecounseling.com.

load...


Post Γονείς

Ο θάνατος, ο πλούτος και η ψυχολογική ανατομία μιας οικογενειακής διαμάχης

Post Γονείς

Η λιμοκτονία του συστήματος ψυχικής υγείας μας

Post Γονείς

Ben πίσω από τις φωνές του: το ταξίδι μιας οικογένειας από το χάος της σχιζοφρένειας να ελπίζει

Post Γονείς

Αναθεώρηση βιβλίου: λήξη της μάχης ελέγχου γονέα-έφηβος

Post Γονείς

Βοηθώντας τα παιδιά σας να κρατηθούν οργανωμένα με παιδική ηλικία Διαταραχή έλλειψης προσοχής υπερκινητικότητας

Post Γονείς

Lance, μέρος 2: το παράδειγμα που θέσαμε για τα παιδιά μας

Post Γονείς

Ανταγωνιστική οικογενειακή πίστη κατά την περίοδο των διακοπών

Post Γονείς

Πώς να παραμείνετε ήρεμοι όταν το παιδί σας λιώσει

Post Γονείς

Κορίτσι στο νερό: μια αληθινή ιστορία της αδελφικής κακοποίησης

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: η αναπτυξιακή επιστήμη της πρώιμης παιδικής ηλικίας

Post Γονείς

4 παράγοντες που συμβάλλουν στην ψυχοπάθεια και την κοινωνιοπάθεια

Post Γονείς

Σημείωση στο ατού (και στα παιδιά μας): η έκφραση της τύψεις είναι μια δύναμη