Μια προσωπική εμπειρία: Αντιμέτωπη με αυτοκτονία και θλίψη | GR.Superenlightme.com

Μια προσωπική εμπειρία: Αντιμέτωπη με αυτοκτονία και θλίψη

Μια προσωπική εμπειρία: Αντιμέτωπη με αυτοκτονία και θλίψη

Τι θα κάνατε αν είχατε ένα γιο ο οποίος σκέπτεται την αυτοκτονία; Θα πανικός; Θα έχετε κατάθλιψη και να τα παρατήσουμε; Θα ζητήσουν βοήθεια; Σε πολλές περιπτώσεις, οι οικογένειες αντιμετωπίζουν μια σειρά από συναισθήματα όταν μαθαίνουν ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι αυτοκτονική. Μερικοί πανικού, μερικοί δίνουν και παίρνουν κατάθλιψη, και άλλοι ζητούν βοήθεια. Μερικές οικογένειες κάνουν όλα αυτά τα πράγματα και να περάσουν από τους κύκλους των συναισθημάτων. Όλη αυτή την εβδομάδα έχουμε μάθει από τις ιστορίες των οικογενειών που έχουν προσφερθεί εθελοντικά να μοιραστούν τις ιστορίες τους, τις εμπειρίες και τις σκέψεις μας. Αν και αυτό είναι το τελευταίο μας ιστορία, ήθελα να σας ενθαρρύνω να μοιραστείτε με άλλους που μπορούν να αισθανθούν υποστηρίζεται από τη γνώση ότι δεν είστε μόνοι. Ας ανταποκριθεί Τίνα.

Τίνα είναι η μητέρα των δύο γιων, ένα από τα οποία αυτοκτόνησε. Μοιράζεται τα στοιχεία και την εμπειρία της.

 

1. Οι περισσότερες οικογένειες βιώνουν μεγάλο άγχος, σύγχυση και αβεβαιότητα, όταν ένα μέλος της οικογένειας βιώνει μια ψυχική ασθένεια. Ακόμη και οικογένειες με παιδιά που έχουν αναπτυξιακές διαταραχές (π.χ., αυτισμό, αισθητηριακές διαταραχές επεξεργασίας, νοητική υστέρηση ή μαθησιακές διαταραχές) βρίσκονται συγκλονισμένοι με τη διάγνωση. Θα μπορούσατε σας παρακαλώ να εξηγήσει την αρχή του ταξιδιού σας και πώς θα αποδεχθεί τη διάγνωση;

  • Ο γιος μας ο Richard κρεμάστηκε στο υπόγειο του σπιτιού μας. Ήταν 18 ετών. Ι και νεότερος γιος μου, ο James τον βρήκε. Αυτή ήταν η αρχή μιας τέτοιας καταστροφής της ζωής μας ως οικογένεια και ως άτομα, μια ανείπωτη φρίκη κάποιος δεν πιστεύω ότι μπορεί ποτέ να συμβεί σε αυτούς. Αποδοχή για μένα δεν συνέβη για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Για 5 χρόνια προσπάθησα να τρέξει μακριά από αυτή την πραγματικότητα, νομίζοντας ότι αν μπορούσε να τρέξει αρκετά και αρκετά γρήγορα σκληρά, θα μπορούσα να κάνω να πάει μακριά. Η θλίψη σας περιμένει, έχει την υπομονή του Ιώβ.

2. Ποιο ήταν το πιο δύσκολο μέρος αυτής της αλλαγής της ζωής για εσάς και την οικογένειά σας;

load...
  • Ως γονέας χάνει ένα παιδί στην αυτοκτονία, το πιο εξοντωτικές μέρος αυτής της τραγωδίας είναι η ενοχή. Ζυγίζει χίλιες λίρες και τίποτα δεν σβήνει ότι μέχρι τελικά να καταλάβουμε ότι αυτό δεν ήταν η επιλογή σας, και σας έκανε το καλύτερο που μπορούσε. Δεν είναι ένα εύκολο συμπέρασμα, αλλά τίποτα δεν είναι εύκολο, όταν πρόκειται για αυτοκτονία.

3. Ποιο ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι για εσάς και την οικογένειά σας να δεχτεί σχετικά με τις διαγνώσεις;

  • Δεν νομίζω ότι έχει σημασία τι ηλικία το παιδί σας είναι, είστε ακόμα ο γονέας του παιδιού. Είναι δύσκολο πράγμα να δεχτεί, αλλά πρέπει να γίνει.

4. Είδες αλλαγές εντός και εκτός της οικογένειάς σας λόγω των διαγνώσεων;

  • Ω ναι. Το στίγμα που συνδέεται με την ψυχική ασθένεια και η αυτοκτονία είναι συντριπτική. Κάποιος αισθάνεται σαν ένα τέτοιο παρίας! Οι καλοί φίλοι διέσχισε το δρόμο, αντί να μας μιλήσει. Κανείς δεν εμφανίζεται το όνομα του αγαπημένου σας προσώπου. Ήμουν πολύ θυμωμένος για αυτά τα πράγματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι που συνειδητοποίησα ότι δεν ήξερα τι να πω, δεν θέλουν να «αναστατώσει μας», δεν συνειδητοποιούν ήμασταν ήδη ως αναστατωμένος όπως είχαμε ποτέ πρόκειται να είναι! οικογενειακή μονάδα μας εξαφανίστηκαν, ο καθένας από εμάς ήταν για τη δική μας. Ήταν ο μόνος τρόπος που θα μπορούσε να επιβιώσει, η επιβάρυνση ήταν τόσο μεγάλη.

5. Πώς πλησιάζετε υπηρεσίες εύρεσης εντός του συστήματος και ήταν εύκολο ή δύσκολο;

  • Ρίτσαρντ πέθανε την Παρασκευή το βράδυ, νωρίς το πρωί του Σαββάτου. Αυτό το πρωί της Δευτέρας Έσερα γιος μου James και τον εαυτό μου να το σύμβουλο. James ήρθε κλοτσιές και ουρλιάζοντας, δεν ήθελε να πάει. Αλλά σκέφτηκα «Όσο πιο γρήγορα μπορούμε να μιλήσουμε γι 'αυτό, τόσο το καλύτερο». Κοιτάζοντας πίσω σε αυτό, νομίζω ότι σκέφτηκα ότι θα μπορούσε να πάει να πάρει συμβουλές, βάλτε τη θλίψη μας σε αυτό το μικρό κουτί, τυλίξτε το και βάλτε τη σέντρα. Είναι κακό τόσο πολύ που δεν μπορούσε να προβλέψει τη συνέχιση με τη ζωή μου, αν αυτός ο πόνος έμεινε μαζί μου. Ήταν αρκετά εύκολο να πάρετε για να δείτε το σύμβουλο, αλλά παραδέχθηκε ότι μας είχε «κόβοντας τα δόντια της σε θλίψη από την αυτοκτονία» μαζί μας.

6. Ποιο ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι για την εργασία με το σύστημα;

  • Richard είχε με τους γιατρούς και τους συμβούλους πριν από το θάνατό του από αυτοκτονία. Έπινε και χρήση ναρκωτικών. Τον πήρε μέσα από πολλές λεωφόρους, αλλά με τους εθισμούς, είναι δύσκολο. Μετά το θάνατό του, βρήκαμε σημειώσεις από αυτόν για «φωνές στο κεφάλι του», η οποία ποτέ δεν μας μίλησε για. Εξακολουθώ να αναρωτιέμαι αν η διάγνωση χάθηκε μαζί του, αλλά ποτέ δεν θα μάθουμε τώρα. Τζέιμς, ο μικρότερος γιος μας πήδησε εντελώς όσον αφορά τη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ μετά την αυτοκτονία του Richard. Είχε διαγνωστεί με ΔΕΠΥ στην ηλικία των 5 και έκτοτε απόπειρα αυτοκτονίας δύο φορές. Θεωρούμε ότι είναι δύσκολο μέσα στο σύστημα, καθώς συνεχίζουν να δηλώνουν ότι είναι εθισμούς του Τζέιμς, που είναι το πρόβλημα, αλλά όπως όλοι γνωρίζουμε, υπάρχουν λόγοι για τους εθισμούς. Είναι αυτοί οι λόγοι που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Μιλάει σε ψυχίατρο πριν του επιτραπεί να φύγει από το νοσοκομείο, και αυτό είναι αυτό. Δεν παρακολούθηση των σχεδίων που έχει συσταθεί. Δύσκολος.

7. Μήπως αισθάνεστε που υποστηρίζονται από το σύστημα ή αισθανθήκατε υπηρεσίες ήταν όλα σχετικά με «μόνο επιχείρηση;»

  • Πριν από το θάνατό του Ρίτσαρντ, ένιωσα υποστηρίζεται, αλλά όχι από τότε. Η επιχείρηση μόνη προσέγγιση έχει έρθει στο προσκήνιο και αυτό είναι τόσο λυπηρό. Προσπαθούμε να κάνουμε αυτές τις αλλαγές, ώστε τα άτομα και οι οικογένειες μπορούν να αισθάνονται υποστηρίζεται.

8. Ήταν πόρους που προσφέρονται σε εσάς ή είχατε να κάνετε ερωτήσεις και να κάνετε τη δική σας έρευνα;

  • Απολύτως. Έπρεπε να το κάνετε αυτό από μόνοι μας.

9. Τι θα λέγατε για τη συνολική προοπτική σας στη ζωή, πώς έχει αυτό άλλαξε;

  • Σήμερα θα διευκολύνει μια επιζώντες της ομάδας υποστήριξης αυτοκτονία απώλεια, έχει για τα τελευταία 7 χρόνια. Τον αριθμό του σπιτιού μου είναι εκεί έξω για όποιον χρειάζεται να μιλήσει. Είμαι ασίστ (Skills Εφαρμοσμένης αυτοκτονία Παρέμβαση Trainer) και, επίσης, ένας εκπαιδευτής SafeTalk. Είμαι κατάρτισης σε Σαμανισμός, είμαι στο διοικητικό συμβούλιο για Αποτορνεύματα, έναν οργανισμό που βοηθά πρώην παραβάτες να επανενταχθούν στην κοινωνία. Και είμαι Επίτροπος Γάμος για την επαρχία της Νέας Γης και του Λαμπραντόρ. Είναι μια θαυμάσια ισορροπία - η βαρύτητα της εργασίας με τη θλίψη και την αυτοκτονία είναι υπέροχα αντισταθμίζονται από τη χαρά βρίσκει κανείς σε γαμήλιες τελετές. Προοπτικές μου για τη ζωή είναι ότι από υπηρεσία σε άλλους. Αν μπορώ να βοηθήσω μόνο ένα άτομο να μην πάρει τη ζωή τους, για να βρουν κάποια χαρά, τότε πιστέψτε με όταν λέω αυτό - αξίζει τον κόπο.

10. Το σύστημα ψυχικής υγείας προσβολές οικογένειες με πολλούς τρόπους, μη επιτρέποντας τα πιο σημαντικά μέλη της οικογένειας έχουν πρόσβαση στα αρχεία της υγειονομικής περίθαλψης ή πληροφορίες θεραπείας. Μήπως αισθάνεστε ότι είναι ένα αξιόλογο κομμάτι του παζλ ή αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζονται με μακριά λαβή κουτάλι;

  • Ως γονέας, το ένα είναι πάντα ένα πολύτιμο κομμάτι του παζλ. Πολύτιμο και απαραίτητο

11. Γνωρίζατε ότι σε ορισμένα κράτη ένα παιδί που γυρίζει 14 ή 16 μπορούν να λαμβάνουν αποφάσεις θεραπείας και να απορρίψουν τη θεραπεία; Πώς νιώθεις γι 'αυτό;

  • Παιδιά ηλικίας 14 έως 16 δεν μπορούν να κάνουν συνειδητές επιλογές για τη δική τους. Φυσικά, υπάρχουν πάντα διαφορετικές συνθήκες, αλλά γενικά δεν μπορώ να συμφωνήσω ότι πρόκειται για μια έξυπνη πολιτική.

12. Δώστε μας τρία πράγματα νομίζετε ότι χρειάζεται να αλλάξει για το σύστημα ψυχικής υγείας;

  • Βλέπω όλο και περισσότερο να μιλάμε για θέματα ψυχικής υγείας. Αυτό πρέπει να συμβεί. Δεν μπορούμε πλέον να βλέπουμε τα πράγματα στο σκοτάδι, δεν πάει μακριά - η κατάσταση χειροτερεύει. Γι 'αυτό θα ήθελα να δω που συνεχίζουν ακόμη περισσότερο. Και την υποστήριξη των θεμάτων που περιλαμβάνουν την ψυχική υγεία, όπως ο Παγκόσμιος κίνημα Πρόληψη αυτοκτονίας. Αυτό είναι καλή δουλειά και παίρνει άνθρωποι μιλούν.

13. Σε έναν τέλειο κόσμο, ψυχικής υγείας, φάρμακα, θεραπεία και υπηρεσίες θα είναι όλα δωρεάν. Τι είναι ένα ουσιαστικό πράγμα που θέλετε ήταν δωρεάν για την οικογένειά σας;

  • Αρμόδια παροχή συμβουλών. Δεν τίθεται θέμα εκεί.

14. Πολλές οικογένειες δεν έχουν τη γνώση για το σύστημα, επειδή κανείς δεν έχει το χρόνο για να εκπαιδεύσει το κοινό. Ένας από τους στόχους μου είναι να παρέχουν στις οικογένειες με τη γνώση. Πώς θα περιγράφατε τις γνώσεις σας για το σύστημα ψυχικής υγείας; Μήπως αισθάνεστε ότι είστε καλά ενημερωμένοι ή αισθάνεστε ότι δεν γνωρίζουν όσο θα θέλατε;

  • Για το μεγαλύτερο μέρος, λόγω του ό, τι έχει συμβεί, αισθάνομαι ότι είμαι ενήμερος για το σύστημα ψυχικής υγείας, αλλά πάντα μπορεί κανείς να μάθετε περισσότερα. Και γιατί να περιμένετε μέχρι κάτι τρομερό θα συμβεί πριν πάρουμε το χρόνο και προσπάθεια για να μάθετε γι 'αυτό. Κάν 'το τώρα. Δείτε την ανάγκη, να εργαστούν προς την αλλαγή προς το καλύτερο.

15. Ποια είναι τα τρία πράγματα που σκέφτονται οι γονείς, τα μέλη της οικογένειας, φροντιστές, ακόμα και οι παππούδες χρειάζονται από το σύστημα ψυχικής υγείας για να αντιμετωπίσουν με τη διάγνωση;

  •  Υποστήριξη, πληροφορίες και γνήσιο ενδιαφέρον για το κάθε άτομο ως ένα ανθρώπινο ον.

.............................................................................................................................................................................................................

 

Τίνα, σας προσφέρει μια τέτοια διορατική επισκόπηση της ζωής και την εμπειρία σας. Σας ευχαριστούμε για την ύπαρξη αρκετά γενναίος για να μοιραστώ μαζί μας. Μερικές φορές κοινή χρήση είναι σαν «θεραπεία συζήτησης», και μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση. Ελπίζω ότι κάπου θα ήταν σε θέση να αποκαταστήσει τη σύνδεση με την ιστορία σας και να θεραπεύσει ακόμα περισσότερο. Όταν μιλώ για πράγματα που εγώ και τα πράγματα που έχω προσπαθήσει να «τρέχει» από το να πληγωθεί, θεωρώ ότι είμαι όλο και πιο δυνατός, ακόμη και αν ο πόνος παραμένει.

Είπατε 2 πράγματα που ξεχώρισαν για μένα:

  1. Η θλίψη έχει την υπομονή του Ιώβ. Εχεις απολυτο δικιο. Θλίψη δεν έχει χρόνο-πλαισίου, κανένα όριο. Θα μπορούσατε να αισθανθείτε επουλωθεί και έτοιμος για τη ζωή και πάλι με το χρόνο, και εντελώς σπασμένα και δακρυσμένος το επόμενο έτος. Θλίψη μπορεί να έρθει και να περάσουν από ορισμένες εποχές της ζωής σας. Θλίψη μπορεί επίσης να ζήσουν κάτω από την επιφάνεια, αν δεν έχει αντιμετωπιστεί κατάλληλα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να θλίψη σωστά, ζητήστε υποστήριξη, και να αντιμετωπίσει ό, τι η ζωή έφερε πάνω μας. Πρέπει όλοι μας να βιώσουν πόνο και όλοι μας κάποια στιγμή στη ζωή μας. Η θεραπεία είναι δύσκολη, αλλά στο τέλος, μπορούμε να αναπτυχθούν από αυτό. Με τον καιρό έχω μάθει ότι τα λουλούδια δεν αναπτύσσονται στον ήλιο, μεγαλώνουν στη βροχή.
  2. Οι γονείς είναι ένα πολύτιμο κομμάτι των πληροφοριών στη ζωή κάθε παιδιού. Δυστυχώς, το σύστημα τις προσκρούσεις όταν τα παιδιά παίρνουν στο «νόμιμη» την ηλικία, ακόμα και αν ένα παιδί δεν μπορεί να κάνει τις σωστές αποφάσεις. Σε κράτη όπως η Πενσυλβάνια, 14 ετών μπορούν να λαμβάνουν αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία και να το απορρίψει. Οι γονείς δεν αποτιμώνται από το σύστημα σε αυτό το σημείο. Αυτό πρέπει να αλλάξει.

 

 

Βιογραφία: Τίνα Davies:

Είμαι η μητέρα των δύο γιων, ο Richard και ο James. Ο σύζυγός μου Κιμ και μετακόμισα στο Newfoundland από Αλμπέρτα κατά το έτος 2000, λόγω της δουλειάς του. Αυτό ήταν το καλύτερο πράγμα που κάναμε ποτέ! Αφήνοντας ένα υψηλό πληρώνουν, υψηλής ενέργειας δουλειά, την οικογένεια μου, τους φίλους - τα πάντα πίσω μου έδωσε το χρόνο και το χώρο που χρειάζεται για να θεραπεύσει από αυτήν την τρομερή τραγωδία. Σήμερα, αφιερώνω το χρόνο μου για να βοηθούν τους άλλους. Με τον τρόπο αυτό, με βοηθάει περισσότερο μόνο. Έχω τη χαρά στη ζωή μου, κάτι που ποτέ δεν θα πίστευα ότι θα μπορούσε να έχει και πάλι. Η βαθιά τρύπα μέσα μου που προκαλείται από τον πόνο της αυτοκτονίας του γιου μου έχει γεμίσει με συμπόνια και αγάπη. Πόσο υπέροχο αυτό το τεράστιο κουτί του σκότους ο γιος μου μου έδωσε έχει μετατραπεί σε ένα δώρο!

Σας ευχαριστώ που μου επιτρέψατε να συμμετάσχουν σε αυτό. Μου αρέσει αυτό που κάνετε!

Χαιρετισμοί,

Τίνα Davies

 

Και πάλι, σας ευχαριστώ όλους όσους συνέβαλαν αυτή την εβδομάδα. Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο ξαναζήσει την εμπειρία. Είμαι ευγνώμων για τη διαφάνεια και την προθυμία σας. Ήλπιζα να παρέχει σε όλους μας με ένα κοινό έδαφος, ένα μέρος όπου μπορούμε να δούμε ότι κανείς δεν εξαιρείται. Μέσα από τα κοινά μας μεγαλώνουμε, έχουμε αναπτύξει τη συμπόνια, μας θεραπεύσει, και αισθανόμαστε υποστηρίζεται.

Σας ευχαριστώ για τους αναγνώστες και τουίτερ αυτής της εβδομάδας. Είμαστε ευγνώμονες. Είμαι ενθαρρύνονται να συνεχίσουν αυτό το είδος της συζήτησης για φροντιστές, οικογένεια, τους φίλους και στο μέλλον. Αν έχετε ιδέες, μη διστάσετε να τις δημοσιεύσει ή να τιτίβισμα μου. Όλες οι δημοσιεύσεις σε αυτό το site θα επιστρέψει στην κανονική ημέρα της τοποθέτησής τους (Τετάρτη).

 

Σου εύχομαι τα καλύτερα

 

Φωτογραφίας: S Braswell

Φωτογραφίας: Subhadip Mukherjee

load...


Post Γονείς

Αυτή η εποχή (για μάχη με τον σύντροφό σας)

Post Γονείς

Καλλυντικές διαδικασίες: συμπληρώνοντας μόνο τις γραμμές και τις ρυτίδες

Post Γονείς

Ελευθερία από την ψυχαναγκαστική διαταραχή

Post Γονείς

Είστε παγιδευμένοι και δυσαρεστημένοι στη σχέση σας;

Post Γονείς

Πώς η νευρο-συναισθηματική τεχνική βοηθά τα άτομα με σύνδρομο asperger να συνδέσουν τις τελείες

Post Γονείς

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή απλώς μια ιδιοτροπία;

Post Γονείς

Αναθεώρηση βιβλίου: η απλή συνταγή για αυτισμό

Post Γονείς

Την ψυχαναγκαστική διαταραχή και την αντίληψη ότι είναι εγωιστική

Post Γονείς

Η σημασία των ω-3 λιπαρών οξέων στην εγκυμοσύνη

Post Γονείς

Τεχνητή ωριμότητα: βοηθώντας τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την πρόκληση να γίνουν αυθεντικοί ενήλικες

Post Γονείς

Πέντε ενδεικτικές πινακίδες το παιδί σας είναι ένας εκκολαπτόμενος τελειομανής

Post Γονείς

Η ψυχαναγκαστική διαταραχή και η παιδική κακοποίηση παιδιών