Μια πριγκίπισσα και ο κήπος της: ένας μύθος της αφύπνισης και της άφιξης | GR.Superenlightme.com

Μια πριγκίπισσα και ο κήπος της: ένας μύθος της αφύπνισης και της άφιξης

Μια πριγκίπισσα και ο κήπος της: ένας μύθος της αφύπνισης και της άφιξης

Νόμιζες του Αισώπου, όταν έχετε διαβάσει τον υπότιτλο, έτσι δεν είναι; Η ιστορία σε αυτό το βιβλίο δεν είναι τυπικό το μύθο του Αισώπου σας. Ούτε κατά διάνοια. Στην πραγματικότητα, Αισώπου δεν πήρε τίποτα για τον συγγραφέα του A Princess και Κήπος της στην αφήγηση μιας ιστορίας. Patricia R. Adson, Ph.D. έχει πάρει την ιδέα του μύθου σε νέα ύψη? ακόμη καλύτερα, θα πρέπει να πω ότι έχει δώσει μύθους γόνιμο νέο έδαφος. Αυτή είναι μια ιστορία που μπορεί, σε πρώτη φάση, να πιάσει τους αναγνώστες από τη φρουρά, δεδομένου ότι δεν μπορεί να είναι αυτό που περιμένουμε να διαβάσετε. Μετά την αρχική έκπληξη, θα εγκατασταθούν σε μια ιστορία που θέτει τον προβληματισμό του αναγνώστη χωρίς πραγματικά να σας σχετικές οδηγίες. Και ίσως αυτό είναι ό, τι ένας μύθος πρόκειται να κάνει - να φτάσει στο υποσυνείδητο σας με αυτές τις stealth ότι το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας γίνεται προσωπική.

Αυτό είναι ένα όμορφα εικονογραφημένο βιβλίο που αφηγείται την ιστορία μιας πριγκίπισσας και τα «κηπουρική» μαθήματα που έμαθε από νωρίς από τους γονείς της, ο βασιλιάς και η βασίλισσα, και ένα πρίγκιπα που έρχεται φλερτάροντας αργότερα στη ζωή της.

Οι ζωές του πριγκίπισσα, ο βασιλιάς, η βασίλισσα και ο πρίγκιπας είναι αλληγορίες για κήπους, και η πριγκίπισσα ανακαλύπτει ότι «αυτό που μάθαμε στην παιδική ηλικία, δεν μπορεί να μας εξυπηρετήσει καλά ως ενήλικες.» Με την τάση να “κήπους” των άλλων - τους θέλει, τις ανάγκες τους, τις προσδοκίες τους - που αγνοεί την απαραίτητη καθήκον της φροντίδας για το δικό της. Η πριγκίπισσα προσπαθεί να κάνει ό, τι είναι αναγκαίο για να εξασφαλίσουν την ευτυχία όλων μας και ως εκ τούτου παραμένουν σε καλή χάρες τους. Δυστυχώς, η πρακτική αυτή έρχεται με μια βαριά τιμή - ότι από την ευτυχία της. Είναι μόνο όταν ένα παιδί μπαίνει στη ζωή της ότι η πριγκίπισσα μαθαίνει πώς να τείνουν δική κατάφυτη και αγνόησε την «κήπο».

Ενώ το πρώτο μέρος του βιβλίου είναι ο μύθος ίδιο, μια πρόταση από την κόρη του συγγραφέα επιτρέπει στους αναγνώστες να διαμορφώσετε το δεύτερο μέρος. «Μια Καθοδηγούμενη Εφημερίδα» είναι το προϊόν της συνεργασίας τους.

Το journaling τμήμα της πριγκίπισσας και τον κήπο της χωρίζεται σε τέσσερα τμήματα, το καθένα αναφέρεται σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της ζωής: «Τότε», «Η In-Between», «Τώρα», και «Από εδώ και στο εξής» Οι ερωτήσεις τολμηρές παρουσιάζονται και, στη συνέχεια, οι αναγνώστες καλούνται να γράψουν τις απαντήσεις τους. Μόλις τα προσωπικά σας πεποιθήσεις αρχίζουν να επιφάνεια, θα δείτε πώς η διαδικασία έχει τη δυνατότητα να προωθήσει εικόνα για ουσιαστική αλλαγή. Το μόνο που χρειάζεται είναι να πάρετε στα σοβαρά τις ερωτήσεις και να απαντήσει σε αυτά με ειλικρίνεια, χωρίς ομορφαίνοντας ή ελαχιστοποιώντας τις απαντήσεις σας.

load...

Αν δεν είναι ήδη στα σκαριά, στο εγγύς μέλλον, ίσως Adson μπορεί να κάνει μια online έκδοση του «The Καθοδηγούμενη Εφημερίδα» διαθέσιμα για όσους από εμάς δεν μπορεί να αντέξει ούτε καν να καταλάβω τη σκέψη της γραφής σε ένα βιβλίο. Αυτό θα ήταν ιδιαίτερα χρήσιμο όταν μια πριγκίπισσα και Κήπος της γίνεται διαθέσιμο για download στο Kindle, Nook, ή iPad.

«Τα ζιζάνια στον κήπο σας είναι όλα τα πράγματα που λαμβάνουν χώρο στη ζωή σας και το μυαλό σας και να χρησιμοποιήσετε την ενέργεια και το χρόνο που χρειάζονται για να ζήσουν τη ζωή σας στο έπακρο.» Τα ζιζάνια της δυσαρέσκειας, την απόρριψη, και λύπη εκκαθαρίζονται από τον κήπο χρησιμοποιώντας τα εργαλεία της συγχώρεσης και τα όρια, καθώς και τον εντοπισμό και τρέφοντας τα καλύτερα αναπτυσσόμενη «καλλιέργειες» για την αυτο-φροντίδας.

Adson αναφέρει ότι «η έννοια της αυτο-φροντίδας είναι δύσκολο για πολλούς να κατανοήσουν, όπως τη βλέπουν ως ένα ζήτημα“είτε / ή”όχι«τόσο / και». Μου φαίνεται ότι αυτή η διάκριση και η αντιστροφή της προοπτικής μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που φροντίζουν τους κήπους των άλλων χρειάζεται για να έρθει στην πραγματοποίηση ότι δεν έχει την υγεία του δικό του κήπο ενός ατόμου να υποφέρουν, ενώ στον κήπο του άλλου ανθίζει κάτω από τη φροντίδα σας.

Ενώ μπορεί να είναι ότι οι γυναίκες θα αποτελούν την πλειοψηφία των αναγνωστών αυτού του βιβλίου, είναι βέβαιο ότι υπάρχουν «πρίγκιπες» που θα μπορούσε επίσης να επωφεληθούν από την ανάγνωση μια πριγκίπισσα και τον κήπο της. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι κάποιοι από αυτούς ίσως έχουν μεγαλώσει μαθαίνοντας τα ίδια μαθήματα.

Ο μύθος της πριγκίπισσας και τον κήπο της και το «The Guided Εφημερίδα» μου φαίνονται ιδανικοί σύντροφοι σε ό, τι θα μπορούσε εύκολα να είναι μια πορεία στο mindfulness. Ένα απόσπασμα Είχα διαβάσει κάπου αλλού από Thich Nhat Hanh, μια βουδιστής μοναχός και δάσκαλος, λέει «Για τα πράγματα να αποκαλύψουν τον εαυτό τους για να μας, πρέπει να είμαστε έτοιμοι να εγκαταλείψουμε τις απόψεις μας γι 'αυτούς.» Αυτό το απόσπασμα φαίνεται να πηγαίνουν χέρι-χέρι με την ίδρυση και στόχος του βιβλίου Adson του.

Για να ξυπνήσει από την «έκσταση της παιδικής ηλικίας», ο συγγραφέας λέει ότι πρέπει να «ανοίξουμε τα μάτια μας και να δούμε όλα όσα είναι γύρω μας και στη συνέχεια να κοιτάξουμε μέσα με μια νέα προοπτική.» Η Πριγκίπισσα και τον κήπο της και «Η Καθοδηγούμενη Εφημερίδα» διευκολύνει αυτή τη διαδικασία τόσο καλά ώστε να μην είναι σε θέση να δούμε το τοπίο της δικής σας ζωής σε αρκετά με τον ίδιο τρόπο και πάλι.

Η πριγκίπισσα και τον κήπο της: ένας μύθος της Αφύπνισης και το Κέντρο Άφιξη Εφαρμογές Ψυχολογικής Τύπου, Inc.; 2η έκδοση: 30 Νοεμβρίου του 2017 σκληρό εξώφυλλο, 135 σελίδες $ 19.95

load...


Post Γονείς

Παραμύθι από δύο μητέρες νεοσύλλεκτων

Post Γονείς

Τα παιδιά της γήρανσης που απορροφούν αυτοβούλως: ένας οδηγός για την αντιμετώπιση δύσκολων, ναρκισσιστικών γονιών και παππούδων

Post Γονείς

Προσωπικές ιστορίες εβδομάδα: μαθαίνοντας από την προσωπική εμπειρία

Post Γονείς

Βρείτε το σωστό κολλέγιο

Post Γονείς

Το αγόρι που τελικά σταμάτησε το πλύσιμο: Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και από τις δύο πλευρές του καναπέ

Post Γονείς

Δοκιμασμένο: η παραγωγή φαρμάκων μεγαλώνει

Post Γονείς

Πάρα πολλή λύση: ένα καπέλο

Post Γονείς

Εγκυμοσύνη και σοβαρή ή επίμονη ψυχική ασθένεια

Post Γονείς

5 αδυναμίες της θεωρίας των γνωστικών παραμορφώσεων

Post Γονείς

Συμβουλές για να πάρουν τα παιδιά για να καθαρίσουν τα δωμάτιά τους

Post Γονείς

Βοηθώντας το παιδί σας να μεταφερθεί στη φροντίδα της ημέρας

Post Γονείς

Gentling: ένας πρακτικός οδηγός για τη θεραπεία της μετατραυματικής διαταραχής άγχους σε παιδιά που έχουν κακοποιηθεί