Η πραγματικότητα της κατάθλιψης: υπάρχει | GR.Superenlightme.com

Η πραγματικότητα της κατάθλιψης: υπάρχει

Η πραγματικότητα της κατάθλιψης: υπάρχει

Για τους περισσότερους από εμάς, είχαμε λίγες βροχερές μέρες που αισθάνθηκε ατελείωτες. Αλλά για το υπόλοιπο της κοινωνίας, βροχερές ημέρες συμβαίνουν όλη την ώρα. Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι μια φευγαλέα συγκίνηση και κάτι που δεν μπορεί να καταστρέψει τη φυσική ροή της ζωής ενός ατόμου. Δυστυχώς, κάποιες οικογένειες έχουν την τάση να κάνουν την κατάθλιψη ταμπού και αρνούνται να το αναγνωρίσουν ή να συζητήσουν αυτό. Η χρήση φαρμάκων στιγματίζει περαιτέρω οικογένειες και προκαλεί εμπόδια για την ανοικτή συζήτηση. Για τον φόβο του εμφανίζεται «ανήμπορος» ή «άπορους», κάποιοι άνθρωποι υποφέρουν στη σιωπή μόνος ώσπου μια μέρα την ασθένειά τους γίνεται τόσο προφανές ότι είναι σχεδόν αδύνατο να κρύψει.

Σύμφωνα με την κατάθλιψη και τη διπολική Υποστήριξη Συμμαχίας, σχετικά με την κατάθλιψη επηρεάζει περίπου 14,8 εκατ ενήλικες, με ηλικία έναρξης γύρω στην ηλικία των 32. Οι άνδρες και οι γυναίκες υποφέρουν από κατάθλιψη, καθώς, αλλά οι άνδρες που βιώνουν λίγο διαφορετικά. Επειδή το πώς οι άνδρες κοινωνικοποιούνται να είναι «ισχυρή» και «ισχυρή», οι άνδρες μπορούν να κρύψουν την κατάθλιψή τους ή μανδύα καταθλιπτική διάθεση τους σύμφωνα με θυμό, επιθετικότητα ή ευερεθιστότητα. Για τις γυναίκες, γίνονται ήσυχο, συναισθηματική, ή τόνισε.

Η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχει κατάθλιψη και σε υψηλότερα ποσοστά από ό, τι με νοιάζει να αγκαλιάσει. Η κατάθλιψη έχει γίνει πιο εξουθενωτική ασθένεια του έθνους μεταξύ μας. Είναι δάκρυα οικογένειες χώρια (ευερεθιστότητα), δημιουργεί οδοφράγματα (απομόνωση), μειώνει την παραγωγικότητα (έλλειψη ενδιαφέροντος, κακή συγκέντρωση, η κακή του ύπνου), οδηγεί σε αυτοκαταστροφή (αυτοθεραπεία μέσω ναρκωτικά ή αλκοόλ? Υπερκατανάλωση τροφής, η έλλειψη άσκηση ή κίνητρα), δημιουργεί αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης (ενοχή, αβάσιμη αυτο-ενοχοποίηση), και κατακλύζει τον πάσχοντα σε συναισθηματική, ψυχολογική και σωματικό πόνο (πόνους, αβάσιμη ασθένειες, νέες ασθένειες, τους φόβους, τις ανησυχίες, αγωνίες, κ.λπ. ).

Υπερβολικά θετική ή ρεαλιστικό τρόπο σκέψης θα μας κάνουν να πιστέψουμε ότι η κατάθλιψη δεν υπάρχει. Θα μας κάνουν να πιστέψουμε ότι η κατάθλιψη δεν θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι εξουθενωτική αρκετά για να απαιτεί νοσηλεία. Θα πρέπει επίσης να μας κάνουν να πιστέψουμε ότι η κατάθλιψη είναι εκτός της προσωπικότητας του ατόμου και όχι μια ασθένεια. Έτσι, υπάρχουν πολλές λανθασμένες υποθέσεις. Είναι καιρός να σταματήσει.

 

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τον πάσχοντα, οι παρακάτω βίντεο παρέχει αναλυτικά:

load...

Καλή βίντεο για παιδιά και εφήβους που πάσχουν από κατάθλιψη:

Πάρτε την καλή φροντίδα του εαυτού σας και μείνετε ενημερωμένοι. Τα καλύτερα

 

 

Αυτό το άρθρο αρχικά δημοσιεύθηκε στις 09/04/2013, αλλά έχει ενημερωθεί ώστε να αντικατοπτρίζει την ακρίβεια και ενημερωμένες πληροφορίες.

load...


Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: το βιβλίο χαρτογραφίας γενόγραμμα

Post Γονείς

Σύγχρονες οικογένειες: ιστορίες έκτακτων ταξιδιών στη συγγένεια

Post Γονείς

Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να έχουν αρκετό ύπνο

Post Γονείς

Οριακή ατο μική προσωπικότητα: αποσύνδεση και συναισθηματικό χάος

Post Γονείς

Βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά και πληρώστε την προσοχή στα παιδιά σας

Post Γονείς

Κάθε γυναίκα είναι δέκα

Post Γονείς

Δίνοντας ευχαριστίες (όταν ήταν ένα έτος χάλια)

Post Γονείς

Αναπαράγοντας τις ιστορίες της ζωής μας: καθημερινή αφηγηματική θεραπεία για να αντλήσουμε έμπνευση

Post Γονείς

Κολέγιο ζωή: φίλοι πρωτοετών

Post Γονείς

Συνείδηση, οδήγηση και συνταγογραφούμενα φάρμακα

Post Γονείς

Προγραμματισμός σχολικών διακοπών του Φεβρουαρίου

Post Γονείς

Κουράστε και περιορίστε τον έφηβο