Γιατί η κατάθλιψη δεν είναι πάντα ο λόγος της θλίψης | GR.Superenlightme.com

Γιατί η κατάθλιψη δεν είναι πάντα ο λόγος της θλίψης

Γιατί η κατάθλιψη δεν είναι πάντα ο λόγος της θλίψης

Επιτρέψτε μου να σας κάνω μερικές ερωτήσεις για τα συναισθήματά σας και τη διάθεση σήμερα. Αισθάνεσαι μια αίσθηση της απόγνωσης και της έλλειψης νοήματος στην καθημερινή σας ζωή; Αισθάνεστε σαν η ζωή σας κινείται αργά ή κολλήσει; Μπορείτε να βρείτε κανένα στοιχείο για την επιτυχία, την ευτυχία, ή την κατεύθυνση; Αν ναι, πρέπει να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι.

Το παραπάνω μπορεί να ακούγεται πολύ σαν τη διάγνωση είναι γνωστή ως η κατάθλιψη, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι όλα που μοιάζει με την κατάθλιψη είναι η κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα, πολλοί θεολόγοι και φιλόσοφοι (συμπεριλαμβανομένων υπαρξιστές) αναφέρονται σε αυτά τα συναισθήματα και μαραζώνουν. Μαραζώνουν είναι μια αργή πτώση προς την απελπισία, έλλειψη νοήματος, το αυτοκίνητο και το κίνητρο για τη ζωή. Δεν πρέπει απαραίτητα να αισθάνονται κατάθλιψη, αλλά νιώθεις άδειος. Η ψυχή σου είναι σε αναζήτηση κάτι μεγαλύτερο από την τυπική καθημερινή εμπειρία, τη συλλογή, το κόμμα, ή την κοινωνική κλισέ. Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας σιγά-σιγά «ξεφεύγει» από τους άλλους στον τομέα σας και να έχουν μια δύσκολη στιγμή τη σύνδεση με τους άλλους. Θα αρχίσουν να απομονώσουν γιατί λείπουν πραγματικός σκοπός των συνδέσεων σας, τις συνομιλίες και τις δραστηριότητες με τους ανθρώπους που κάποτε απολάμβανε. Μπορείτε ακόμη και να βρείτε τον εαυτό σας να τρώει λιγότερο ή περισσότερο, κοιμούνται περισσότερο ή λιγότερο, και ίσως δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, λόγω των συχνών σκέψεις για τη ζωή σου (πού πηγαίνει, όπου είναι και όπου θέλετε να είναι).

 

Έχουμε pathologized τα πάντα τόσο πολύ που θεωρούμε το παραπάνω να είναι κλινικής κατάθλιψης που χρήζει ψυχιατρικής θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Για πολλούς ανθρώπους, η κατάθλιψη είναι πολύ εξουθενωτική και απαιτεί την κλινική προσοχή. Δεν υπονοώ ότι το φάρμακο είναι άχρηστη για όλους τους ανθρώπους. Αλλά μάλλον, δηλώνω ότι είναι σημαντικό να αποκρυπτογραφήσει μεταξύ της κλινικής κατάθλιψης που χρήζει φαρμακευτικής αγωγής και μαραζώνουν που είναι συχνά ανάγκη από μια σαφή δρόμο προς την αληθινή έννοια της ζωής. Αυτά είναι διαφορετικά πράγματα και πρέπει να το γνωρίζουν. Για παράδειγμα, ένας νεαρός άνδρας που αρχίζουν στο κολέγιο, βέβαιοι για την πορεία σταδιοδρομίας του, και σύγχυση σχετικά με την ταυτότητά του, μπορεί να παρουσιάζουν «συμπτώματα» της μαραζώνουν, αλλά δεν είναι αρκετά λυπηρό να πληρούν τα κριτήρια για την κλινική κατάθλιψη. Αλλά αυτό δεν υπονομεύει τα συναισθήματά του κενού, η απομόνωση του από τους συνομηλίκους, ή αδιαφορία του στη σημερινή πορεία της ζωής του.

 

Εμποτίζοντας ένα άτομο, που είναι σε αναζήτηση αληθινό νόημα και μια καλύτερη κατεύθυνση στη ζωή, είναι λάθος. Γι 'αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθουν τα σημάδια της κλινικής κατάθλιψης και να αναζητήσουν επαγγελματική φροντίδα αν τα συμπτώματα επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Δυστυχώς, πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας σήμερα, κατά πάσα πιθανότητα θα διαγνώσει μια «μαραζώνουν» την ψυχή με την κατάθλιψη, γιατί αυτό είναι το μόνο που ξέρουν. Αλλά υπάρχουν ορισμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που θα λαμβάνει υπόψη το τι συμβαίνει στη ζωή σας και τι συμβαίνει σε σας πνευματικά. Αυτές οι επαγγελματίες συχνά γνωστό ως ανθρωπιστική θεραπευτές ή Υπαρξιακή θεραπευτές.

load...

 

Μπορεί να είναι σε θέση να εντοπίζουν τη δική μου θεωρητική κατεύθυνση, εξετάζοντας τα γραπτά μου για PsychCentral. Θα σας δώσω ένα μικρό κομμάτι του γεγονότος, ενώ ενθαρρύνει την ενδοσκόπηση, την πνευματική εξερεύνηση του ανθρώπινου μυαλού και της ψυχής, και την προσοχή με την πίστη, την ελπίδα, και ο σκοπός. Υπαρξιακή, Ανθρωπιστικές, φιλοσοφική, ή χριστιανική θεραπευτές μπορεί να σας βοηθήσει να εμβαθύνουν τις «συμπτώματα» της μαραζώνουν.

 

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της υπαρξιακής θεραπείας, επισκεφθείτε την αδελφή μου-site εδώ.

Σου εύχομαι τα καλύτερα

Φωτογραφίας: Hidden

load...


Post Γονείς

Αναπνοή στο σκοτάδι: μια χαμένη παιδική ηλικία

Post Γονείς

Βοηθώντας τη μετάβαση του παιδιού σας από το δημοτικό στο γυμνάσιο

Post Γονείς

Ζωή του συζύγου σας;

Post Γονείς

Διδασκαλία ηλικιωμένων εφήβων

Post Γονείς

Ερωτήσεις τα παιδιά ρωτούν για την έλλειψη προσοχής διαταραχή υπερκινητικότητας

Post Γονείς

Συμβουλές για επιτυχημένη εκπαίδευση τουαλέτας

Post Γονείς

Μια προσωπική εμπειρία: το ταξίδι μιας μητέρας με αυτοκτονία

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ψυχική υγεία

Post Γονείς

Πριν από 43

Post Γονείς

Επαναφορά της σχέσης: ζήλια, συγχώρεση και εμπιστοσύνη στην οικοδόμηση

Post Γονείς

Αναπτυξιακές καθυστερήσεις: 5 λόγοι για να βιαστείς και να πάρεις την αξιολόγηση

Post Γονείς

Πώς να ξεπεράσετε την απόδοση Διαταραχή έλλειψης προσοχής