Έφηβοι με σκέψεις αυτοκτονίας: 5 πράγματα που οι γονείς πρέπει να εξετάσουν | GR.Superenlightme.com

Έφηβοι με σκέψεις αυτοκτονίας: 5 πράγματα που οι γονείς πρέπει να εξετάσουν

Έφηβοι με σκέψεις αυτοκτονίας: 5 πράγματα που οι γονείς πρέπει να εξετάσουν

αυτοκτονία. Τι σας έρχεται στο μυαλό όταν ακούτε αυτή τη λέξη; Έχετε πανικό και να αισθάνονται συγκλονισμένοι και ανήσυχοι; Μήπως το μυαλό σας να αρχίσουν να αναζητήσετε απαντήσεις και ερώτηση γιατί κάποιος θα θεωρούσε ποτέ ένα τέτοιο πράγμα; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Είστε με τις δεκάδες χιλιάδες των ανθρώπων που αισθάνονται τον ίδιο τρόπο. Η αυτοκτονία είναι ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας. Τέσσερις από 5 εφήβους αναφέρουν ότι θα δώσει σαφή προειδοποιητικά σημάδια που εξετάζουν το ενδεχόμενο αυτοκτονίας. Μέχρι τότε ποιο είναι το πρόβλημα με την ανοικτή επικοινωνία και την πρόληψη; Για πολλούς γονείς, η αυτοκτονία είναι ένα θέμα ταμπού που δεν πρέπει ποτέ να σκεφτεί ή ακόμα συζητηθεί. Για τους εφήβους, γεγονός που καθιστά μιλούν στους γονείς τους είναι δύσκολο, διότι φοβούνται οι γονείς τους, είτε θα θυμώσει μαζί τους, εκδιώξουν τους για το γεγονός ότι αυτοκτονικές σκέψεις, ή να φροντίζει να εισαχθεί σε νοσοκομείο και θεραπεία. Ως θεραπευτή ο οποίος εργάζεται με διάφορα παιδιά και εφήβους που πάσχουν από αυτοκτονικό ιδεασμό, θα ενθαρρύνουν τους γονείς να ξεπεράσουν τις δικές τους φόβους του θέματος και θα συναντηθεί με μένα να μάθω γιατί υποστηρίζω τους γονείς ομαλοποίηση σκέψεις αυτοκτονίας με εφηβεία τους. Αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε γιατί ομαλοποίηση της αυτοκτονίας ιδεασμό μπορεί να είναι χρήσιμη και 5 πράγματα που οι γονείς θα πρέπει να εξετάσει περίπου αυτοκτονίας εφήβων τους.

Η αυτοκτονία είναι η 3η κατά σειρά αιτία θανάτου για τα άτομα ηλικίας 15-24, σύμφωνα με την American Psychological Association. Είναι λυπηρό το γεγονός, αλλά πολλοί έφηβοι αποφεύγουν να μιλούν στις οικογένειές τους για αυτοκτονικές σκέψεις τους για το φόβο της στο νοσοκομείο παρά τη θέλησή (Διαδικασία 302) τους, άσκοπα ανησυχητικές τις οικογένειες και τους φίλους τους (ειδικά εάν οι τάσεις αυτοκτονίας είναι φευγαλέα και βραχυπρόθεσμες) τους, ή χρειάζεται να παρακολουθούν θεραπευτικές συνεδρίες κάθε εβδομάδα. Είναι ένα άλλο λυπηρό το γεγονός ότι πολλοί έφηβοι αποφεύγουν τη συζήτηση συναισθήματά τους, επειδή, σύμφωνα με τα λόγια τους «συναισθήματα είναι ηλίθιοι», και επειδή οι έφηβοι δεν θέλουν να χάσουν το σεβασμό και τα προνόμια που λαμβάνουν για να κάνουν αυτό που πρέπει να κάνουν (να πάει στο σχολείο , δεν δουλειές, να μείνουν έξω από το πρόβλημα, κλπ), νιώθοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε ότι πρέπει να αισθάνονται (ευτυχής και ικανοποιημένος), και συζητώντας τα θέματα που είναι κοινωνικά αποδεκτό (αγόρια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το σχολείο, την οικογένεια, κλπ). Όταν τα παιδιά αποκλίνουν από αυτή την κοινωνικά αποδεκτή άποψη των εφήβων, ενηλίκων γίνει ανησυχεί και ζητήστε αμέσως απαντήσεις. Αυτό είναι ό, τι θα έκανε κάθε αγαπώντας γονέα. Ωστόσο, αυτή η αντίδραση «κόπανος γόνατο» από τους ενήλικες είναι αυτό που κρατά μερικές φορές οι έφηβοι από την επιθυμία να ανοίξει για αυτοκτονικές σκέψεις τους. Αυτός είναι και ο λόγος που οι περισσότεροι έφηβοι θα προτιμούσα να μιλήσω με τους φίλους ή τα αδέλφια για τις σκέψεις τους και να μην τους ενήλικες τους. Έτσι, αν αυτή είναι η περίπτωση, πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους εφήβους να αισθάνονται πιο άνετα κατά τη συζήτηση υπαρξιακή / πνευματικά ερωτήματα και σκέψεις αυτοκτονίας με εμάς; Μου συμβαίνει συχνά να ενθαρρύνει τους γονείς και τους κηδεμόνες να κάνετε τα εξής:

  1. Ομαλοποίηση της εμπειρίας των αυτοκτονικών σκέψεων με σοφία: Η συγκριτική αυτοκτονικές σκέψεις μπορεί να σας λίγο άβολα για το φόβο της τοποθέτησης αυτοκτονικές σκέψεις στο κεφάλι τους εφήβους σας, δίνοντάς τους ιδέες για να σκοτώσει τον εαυτό τους, ή ενθαρρύνουν την αυτοκτονία με κάποιο τρόπο να κάνει. Αλλά επιτρέψτε μου να σας διαβεβαιώσω ότι οι περισσότεροι έφηβοι έχουν ήδη σκεφτεί ή να μιλήσει με τους φίλους τους για αυτοκτονία. Δεν είναι ένα θέμα ταμπού για τους περισσότερους εφήβους σήμερα. Ζητώντας έφηβος σας για να συζητήσουμε τις σκέψεις τους μαζί σας είναι ο μόνος τρόπος που θα είναι σε θέση να τους βοηθήσει. Αλλά πρώτα θα πρέπει να αφήσει έφηβος σας γνωρίζουμε ότι οι τάσεις αυτοκτονίας είναι απολύτως φυσιολογικό και ότι πολλές γνωστές προσωπικότητες, ιστορικοί, φιλόσοφοι, οι ψυχίατροι και την καθημερινή πολίτες έχουν συζητηθεί ή είχαν ερωτήσεις σχετικά με την αυτοκτονία. Το λιγότερο ταμπού κάνουμε το θέμα ως ενήλικες, τόσο πιο πιθανό τα παιδιά είναι σε θέση να μας μιλήσει για κρυφές σκέψεις τους σχετικά με το θέμα. Κάνετε την έρευνά σας και να μάθετε περισσότερα για το πώς διαδεδομένη είναι αυτοκτονικές σκέψεις.
  2. Σκεφτείτε ότι αυτοκτονίας έφηβοι μπορεί να χρειαστεί να «χαϊδεμένος» κατά κάποιο τρόπο: Έφηβοι οι οποίοι αυτοκτονίας συχνά προσπαθούν να αποφύγουν το άγχος και την κατάθλιψη, συμπεριλαμβανομένων μια σειρά από κοινωνικά ζητήματα όπως ο εκφοβισμός, εξοστρακισμό, ή διακρίσεις. Άλλα παιδιά που έχουν εξεταστεί ή σκεφτεί την αυτοκτονία συχνά αγωνίζονται με την ψυχική υγεία ή συμπεριφορικές συνθήκες υγιεινής που είναι είτε μη επεξεργασμένα ή κακή μεταχείριση. Μερικές φορές ο μόνος τρόπος που ένας έφηβος μπορεί να δει πάρει «έξω» από επώδυνες καταστάσεις είναι να εξετάσει τελειώνει όλα. Τα παιδιά που θεωρούν αυτοκτονίας είναι συνήθως «ευαίσθητα» παιδιά που μπορεί να χρειάζονται πολλή φροντίδα, τη συμπόνια, την κατανόηση και τη θεραπεία. Ωστόσο, πρέπει επίσης να αναφέρω ότι υπάρχουν κάποιοι έφηβοι που χρησιμοποιούν την αυτοκτονία ως «τρομάξει-τακτική» ή ένα εργαλείο χειραγώγησης. Εμείς δεν μιλάμε για αυτά τα παιδιά. Μιλάμε για τα χρόνια κατάθλιψη παιδιά που θέλουν μια διέξοδο από τους «καθημερινά φυλακή.» Θα ήθελα επίσης να εξετάσει τη συναισθηματική και ψυχολογική διόδια ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες (χαμηλού εισοδήματος, οι μονογονεϊκές οικογένειες, το διαζύγιο, την κακή σχολική επίδοση, η φτώχεια, η έλλειψη πρόσβασης σε υπηρεσίες θεραπείας, κλπ) μπορεί να έχει αυτοκτονικές εφήβους. Ένας έφηβος που μεγαλώνει μέσα στη φτώχεια, είναι στη δοκιμασία, και παραλείποντας το σχολείο είναι πιθανό να θεωρούν την αυτοκτονία ως βιώσιμη επιλογή. Αυτό το είδος της παιδιά χρειάζονται πολλή προσοχή και φροντίδα.
  3. Δεν είναι όλες οι τάσεις αυτοκτονίας έφηβοι είναι αυτοκτονίας επειδή έχουν κατάθλιψη ή που αντιμετωπίζουν δυσκολίες: Θα ήθελα επίσης να καταστήσω σαφές ότι η κατάθλιψη ή η ζωή στρεσογόνους παράγοντες δεν αποτελούν προϋπόθεση για αυτοκτονικές σκέψεις. Με άλλα λόγια, δεν χρειάζεται να είναι καταθλιπτικοί ή παλεύουν με το άγχος να είναι αυτοκτονική. Μπορείτε, επίσης, δεν πρέπει να έχουν αρνητική ζωής ή ανατροφής να αισθάνονται αυτοκτονίας. Στην πραγματικότητα, τα πολλά παιδιά που έχουν δύο γονείς νοικοκυριά, θα μεγάλες σχολές, παίρνουν καλούς βαθμούς, και να έχουν μια αρκετά σταθερή νοικοκυριό θα μπορούσε να καταλήξει με σκέψεις αυτοκτονίας. Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να εξηγήσουν γιατί αισθάνονται αυτοκτονίας όταν έχουν ό, τι χρειάζονται.
  4. Αυτοκτονικές σκέψεις δεν κάνουν παιδιά αδύναμες ή ευπαθείς: Στη δουλειά μου με τα παιδιά και τους εφήβους στις κλινικές ρυθμίσεις, θεωρώ ότι πολλοί ηλικιωμένοι γονείς ή κηδεμόνες έχουν την τάση να πιστεύουν στην κοινωνική ιδέα ότι οι τάσεις αυτοκτονίας σημαίνει αυτόματα ότι ένα άτομο είναι «αδύναμη», " υπερβολή πράγματα,»ή“αναζητούν την προσοχή.” Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας πιστεύουν αυτό, αλλά πολλοί το κάνουν. Ο πολιτισμός διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στις πεποιθήσεις σχετικά με την αυτοκτονία. Η Αφρικανική αμερικανική κουλτούρα, για παράδειγμα, βλέπει συχνά την αυτοκτονία ως ταμπού και απαράδεκτη. Υπάρχει μια μεγάλη στίγμα που συνδέεται με την αυτοκτονία σε αυτήν την κοινότητα. Αυτοκτονία, σύμφωνα με μια μελέτη, έδειξε ότι η αυτοκτονία είναι συχνότερη μεταξύ των Καυκάσιους από Αφροαμερικανών και των άλλων εθνικών πολιτισμών. Θα ενθαρρύνουν τους γονείς να είναι ευαίσθητη στην προβολή ενός εφήβου της αυτοκτονίας και να καλλιεργώντας τους με το να είναι ενήμεροι για τις δικές σας προκαταλήψεις σχετικά με την αυτοκτονία.
  5. Αυτοκτονικές σκέψεις δεν πήγαινε μακριά: Είναι σημαντικό οι γονείς να καταλάβουν ότι οι αυτοκτονικές σκέψεις όχι μόνο έρχονται και παρέρχονται. Συχνά είναι δύσκολο να οδού, αλλά οι περισσότεροι έφηβοι θα παραδεχτώ ότι οι σκέψεις αρχίζουν να είναι σπάνια και φαίνεται να έχουν γίνει πιο συχνές με υπερωρίες άγχος. Ένας έφηβος που έχει επαναλαμβανόμενες εισαγωγές σε νοσοκομεία συχνά είναι πιο ευάλωτοι σε σκέψεις αυτοκτονίας από ό, τι τα άλλα παιδιά. Τα παιδιά που έχουν κακή αντιμετώπιση των δεξιοτήτων (κατάχρηση ουσιών, πρόσδεση, η φυγή, κλπ) ή χωρίς δεξιότητες αντιμετώπισης (βαθιά αναπνοή, τεχνικές απόσπασης της προσοχής, κλπ) θα αγωνιστεί και με αυτοκτονικές σκέψεις για μεγάλες χρονικές περιόδους. Ένας από τους προηγούμενους πελάτες έφηβος μου είπε κάποτε: «Μακάρι η μητέρα μου και ο πατέρας δεν θα μου πει για να“πάρει πάνω”αυτές τις σκέψεις, γιατί απλά δεν μπορεί. Έχουν μαζί μου όλη μου τη ζωή.»

Η αυτοκτονία είναι ένα δύσκολο θέμα. Επίσης, είναι μια δύσκολη και οδυνηρή πραγματικότητα για πολλούς γονείς και οικογένειες που έχουν χάσει ένα αγαπημένο του πρόσωπο στην αυτοκτονία. Ως θεραπευτής, οφείλω να ομολογήσω ότι και εγώ τον αγώνα με την πραγματικότητα που τόσο πολλοί από τους νέους μας μετατρέψει σε θάνατο για παρηγοριά και την ειρήνη του μυαλού. Αφήνει να ανοίξει τη συζήτηση για τα παιδιά να αισθάνονται αρκετά ασφαλείς για να μας μιλήσει. Αφήνει να τους βοηθήσει να κατανοήσουν ότι οι σκέψεις τους δεν είναι ανώμαλη, αλλά ότι η αυτοκτονία δεν είναι η καλύτερη πορεία πρέπει να ακολουθήσουμε. Πρέπει να βοηθήσουμε τα παιδιά δούμε ότι υπάρχει νόημα στη ζωή, αν και είναι δύσκολο να δει κατά καιρούς, που μπορεί να εκπληρώνει την καρδιά και την ψυχή τους. Για πολλούς εφήβους, το γεγονός ότι κάποιος νοιάζεται, καταλαβαίνει, και αρνείται να τους καταδικάσουν κάνει έναν κόσμο της διαφοράς.

 

Για να παρακολουθήσετε ένα πολύ χρήσιμο βίντεο για το θέμα αυτό με τίτλο: «Γιατί επιλέγουμε αυτοκτονίας», επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μου anchoredinknowledge.com.

load...

Εν τω μεταξύ, απολαύστε αυτό το σύντομο κλιπ για το «The έργου Πεταλούδα», ένα έργο που αναπτύχθηκε από έναν έφηβο που ασχολούνται με την κοπή συμπεριφορές. Το βίντεο έχει σχεδιαστεί για τους εφήβους που θεωρούν αυτοκτονίας και έχουν προβλήματα αυτοεκτίμησης, καθώς και.

Το έργο πεταλούδα

Βιβλιογραφικές αναφορές

APA. (Nd). Teen αυτοκτονία μπορεί να προληφθεί. Ποια η έρευνα δείχνει. Ανακτήθηκε 6 του Οκτώβρη, 2017 από, http://www.apa.org/research/action/suicide.aspx. 

load...


Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίου: δεκαεννέα λεπτά

Post Γονείς

Η κακή συμπεριφορά της παιδικής ηλικίας συνδέεται με τον χρόνιο πόνο των ενηλ

Post Γονείς

Επανασυνδέστε με την οικογένειά σας: Έχετε ένα hotdog

Post Γονείς

Οικογένεια και φίλοι: αγκαλιάζοντας έναν νέο ορισμό της αγάπης

Post Γονείς

Σημεία της ψύχωσης: τι πρέπει να γνωρίζετε

Post Γονείς

Γονείς: ασφαλίστε πρώτα τη μάσκα οξυγόνου σας!

Post Γονείς

Η κατάθλιψη και η οικοδόμηση της εφηβικής ταυτότητας

Post Γονείς

Βοήθεια! 6 λόγοι για τους οποίους οι θεραπευτές είναι μόνο άνθρωποι

Post Γονείς

Οδηγός επιβίωσης διακοπών

Post Γονείς

6 τρόποι για να βοηθήσετε το ανησυχούν παιδί σας

Post Γονείς

Βρείτε το σωστό κολλέγιο

Post Γονείς

Ο ρόλος του αδελφού στην κοινωνική και ακαδημαϊκή ανάπτυξη ενός παιδιού με αναπηρίες