Ένα βήμα προς τα εμπρός για την κατανόηση της διαταραχής του μετατραυματικού στρες | GR.Superenlightme.com

Ένα βήμα προς τα εμπρός για την κατανόηση της διαταραχής του μετατραυματικού στρες

Ένα βήμα προς τα εμπρός για την κατανόηση της διαταραχής του μετατραυματικού στρες

Η έννοια του Συγκροτήματος μετα-τραυματικού στρες, που είναι γνωστή ως C-PTSD για συντομία, αναπτύχθηκε για πρώτη φορά στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Όπως συμβαίνει με όλες τις επιστημονικές προόδους, δεν έχουν όλοι συνειδητοποιήσει αμέσως τη σημασία του και ο χρόνος απαιτήθηκε για την τόσο βελτιώσετε και να διαδώσει την ιδέα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, για παράδειγμα, εξακολουθεί να μην αναγνωρίζει C-PSTD ως ξεχωριστή πρόβλημα υγείας, αν και μπορούν να συμπεριληφθούν στη νέα λίστα, που έχει προγραμματιστεί για δημοσίευση το 2017. Η ευρεία βραδύτητα στην αναγνώριση C-PTSD είναι μερικές φορές απογοητευτικό για εκείνους από εμάς που εργάζονται στον τομέα της ψυχολογίας, τραύμα, και της συμπεριφοράς υγείας. C-PTSD μπορεί να παράγει σοβαρή κατάθλιψη, άγχος, ακόμα και ψυχωσικά επεισόδια, τα οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά σωματικά συμπτώματα. Όταν οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας δεν γνωρίζουν ότι τα προβλήματα που έχουν να κάνουν με τα πραγματικά αποτελέσματα της C-PTSD, τότε η θεραπεία είναι πολύ λιγότερο πιθανό να είναι αποτελεσματική.

Η traumatologist, John Briere, κάποτε εισηγμένες όπως λέει, μόνο κατά το ήμισυ στο αστείο, ότι «αν Συγκρότημα PTSD δόθηκε ποτέ, λόγω.... Η DSM (το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών που χρησιμοποιείται από όλους τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας) θα συρρικνωθεί της να το μέγεθος ενός λεπτού φυλλάδιο.» Είναι βέβαιο ότι υπάρχει πολύ καλή απόδειξη ότι C-PTSD είναι πολύ πιο διαδεδομένο πρόβλημα από ό, τι αναγνωρίζεται γενικά. Η οργάνωση προάσπισης C-PTSD, Out of the Storm, κάνει μια ισχυρή υπόθεση ότι υπάρχουν εκατοντάδες εκατομμύρια αδιάγνωστες περιπτώσεις σε όλο τον κόσμο. Αν και τα δεδομένα που έχουμε είναι ατελής, τι είναι εκεί δίνει μια εικόνα στην οποία, όπως το έθεσε, «οι αριθμοί είναι συγκλονιστικό να εξετάσουμε».

Ένα εμπόδιο, τότε, για να δώσει την καλύτερη βοήθεια σε όσους υποφέρουν από C-PTSD είναι η έλλειψη ευαισθητοποίησης. Ένας άλλος λόγος είναι ότι, όπως ένα σχετικά νέο διάγνωση, υπάρχουν ακόμη πολλά να ανακαλυφθεί σχετικά με τον μηχανισμό με τον οποίο C-PTSD έρχεται περίπου. Μια πολλά υποσχόμενη νέα study1, όμως, μπορεί να αντιπροσωπεύει μια σημαντική πρόοδο στην κατανόηση του τι C-PTSD είναι, το οποίο με τη σειρά του θα μας βοηθήσει να εντοπίζονται καλύτερα και να το αντιμετωπίσουμε.

C-PTSD και Παιδικό Τραύμα

C-PTSD διαφέρει από το πιο γνωστά ξαδέλφη της PTSD κυρίως από το γεγονός ότι είναι το αποτέλεσμα μιας σειράς αποσταθεροποίησης περιστατικά που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου, ακόμη και χρόνια. Κάθε μία από μόνη της δεν θα ήταν αρκετή για να προκαλέσει τραύμα, αλλά το σωρευτικό τους αποτέλεσμα κάνει. Η τυπική περίπτωση της C-PTSD περιλαμβάνει έναν ενήλικο ο οποίος, ως ένα νεαρό άτομο, ήταν το θύμα της επαναλαμβανόμενες, χρόνιες, και παρατεταμένη τραύμα που περιλαμβάνουν βλάβη και την εγκατάλειψη από ένα πρωτεύον φροντιστή. Τέτοια κακομεταχείριση μπορεί να περιλαμβάνει «παθητική» προσβολές, όπως ένα γονέα παρακράτηση αγάπη ή αγάπη, ή δεν δίνει έπαινο.

Μπορεί να φαίνεται διαισθητικά ότι οι άνθρωποι αντιδρούν σε αυτές τις ανθυγιεινές σχέσεις με την ανάπτυξη των κοινών συμπτωμάτων της C-PTSD, όπως, μεταξύ άλλων, την ντροπή, την ενοχή, και μια ανικανότητα να ελέγχουν τα συναισθήματά τους ή να βρουν απόλαυση στη ζωή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, δυστυχώς, όλοι γνωρίζουμε πάρα πολλά παραδείγματα όπου τα παιδιά των καταχρηστικών γονείς πηγαίνουν για να αναπτύξουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Ωστόσο, μετά από σκέψη, αυτό δεν είναι τόσο προφανές αποτέλεσμα. Τα ανθρώπινα όντα έχουν σφυρηλατηθεί από εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης, προκειμένου να επιβιώσουν, να αναπτυχθούν και να τεκνοποιήσει. Δεν θα ήταν πιο λογικό για την εξέλιξη να μας αποκτήσει την ικανότητα να διαχωρίζουν τη θέση τους τραύματα της παιδικής ηλικίας, έτσι ώστε να μπορούμε να προχωρήσουμε με μια επιτυχημένη ζωή;

load...

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η C-PTSD είναι καλύτερα κατανοητή ως μια διαδικασία μάθησης που έχει πάει στραβά. Μέρος του τρόπου με τον οποίο έχουν σχεδιαστεί για την επιβίωση είναι ότι είμαστε αρκετά ευέλικτο ώστε να μάθουν να ευδοκιμήσουν σε πολύ διαφορετικά περιβάλλοντα. Οι δεξιότητες που χρειάζονται για να επιβιώσουν και να επιτύχουν στην Savannah είναι πολύ διαφορετικές από αυτές που χρειάζεστε σε μια σύγχρονη πόλη. Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, θα περάσουν από μια μακρά διαδικασία της εκμάθησης πώς να αποφύγουν τον κίνδυνο και πώς να ασχοληθεί με κίνδυνο όταν έρχεται γύρω. Αυτό είναι ένα ουσιαστικό μέρος της προσαρμογής στο περιβάλλον μας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας της μάθησης και προσαρμογής, η σχέση του νεαρού ατόμου με τους φροντιστές του ή της διαδραματίζει κεντρικό ρόλο. Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι ότι ένα ευάλωτο παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει ότι δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνη της. Για να περιηγηθείτε αυτά τα είδη κινδύνου και να ανακαλύψουν τον κατάλληλο τρόπο ανταπόκρισης, το παιδί βασίζεται σε φροντιστές, ειδικά τους γονείς, για την καθοδήγηση και την προστασία. Αν ο φροντιστής δεν εκπληρώσει αυτό το ρόλο, ή, ακόμη χειρότερα, γίνεται αντιληπτό από το παιδί ως πηγή κινδύνου τότε αυτή η διαδικασία παρενέβαινε με. Το παιδί βιώνει κινδύνους που αυτός ή αυτή δεν μπορεί να προσαρμοστεί και να μαθαίνει αυτο-προστασίας στρατηγικές που είναι πραγματικά βαθιά δυσπροσαρμοστική υπό φυσιολογικές συνθήκες. Στην ενήλικη ζωή, είναι πιο πιθανό να ερμηνεύσουν λανθασμένα καταστάσεις ως επικίνδυνη και στη συνέχεια να απαντήσουν με τρόπους που είναι αυτοκαταστροφική. Όταν ένα παιδί μεγαλώνει μαθαίνοντας ότι ο κόσμος γύρω τους δεν είναι ασφαλής, αυτός ή αυτή παίρνει την άποψη του κόσμου στην ενήλικη ζωή, με ευρείες και επιζήμιες συνέπειες.

Πρόοδος στη θεραπεία C-PTSD

Η μελέτη προτείνει τρόπους που μεταχείριση των C-PTSD μπορεί να βελτιωθεί. Ειδικότερα, conceptualizing C-PTSD, ως αποτέλεσμα μιας διαδικασίας εκμάθησης διαστρεβλώσει μέσω κακομεταχείριση υποδηλώνει ότι η επιτυχής θεραπεία περιλαμβάνει τη θεραπευτής διευκολύνοντας μια νέα διαδικασία μάθησης λειτουργώντας «ως μεταβατικό σχήμα συνημμένο, χρησιμοποιώντας την θεραπεία για να δημιουργηθούν τα ελλείποντα διεργασίες ανθεκτικότητα οικοδόμησης της Παιδική ηλικία." Η παροχή εξατομικευμένης θεραπείας σημαίνει κοιτάζοντας προσεκτικά τους τρόπους με τους οποίους έχει διαστρεβλωθεί η προσαρμοστική διαδικασία της μάθησης. Ορισμένοι πάσχοντες από C-PTSD θα αποτύχει να επεξεργάζονται πληροφορίες, αφήνοντας να αισθάνονται αβοήθητοι και δεν μπορεί να ερμηνεύσει τον κόσμο γύρω τους. Άλλοι θα σφάλουν προς την αντίθετη κατεύθυνση και overinterpret λεπτομέρειες, οι οποίες θα πρέπει να φιλτράρονται. Για να χρησιμοποιήσετε ένα παράδειγμα που δίνεται στη μελέτη, εάν λάβουν κακομεταχείριση στα χέρια του κάποιος φορώντας ένα κόκκινο σακάκι, τότε θα λανθασμένα «επικεντρωθεί σε κόκκινο μπουφάν ως σήματα κινδύνου.»

Η επιτυχής θεραπεία βασίζεται στον εντοπισμό των συγκεκριμένων τρόπων με τους οποίους ο τρόπος που κάθε άτομο επεξεργάζεται τις πληροφορίες σχετικά με πιθανές και πραγματικές κίνδυνο, προκειμένου να τους καθοδηγήσει σε πιο υγιή πρότυπα σκέψης. Με τον τρόπο αυτό, η ψυχολογική επάγγελμα μπορεί να κάνει μια σημαντική διαφορά στη ζωή των ατόμων που πάσχουν από αυτό το εξαιρετικά σοβαρό, και ακόμα υπό αναγνωρισμένη πάθηση.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

  1. Crittenden, μμ & Heller, MB (2017). Οι ρίζες της Χρόνιας διαταραχή μετατραυματικού στρες. Χρόνια άγχος, 1, 1 - 13. Doi: 10,1177-2470547016682965

load...


Post Γονείς

Η χλόη είναι πιο πράσινο σύνδρομο

Post Γονείς

Λιπομετρία, λιποθυμία: αυτό που πρέπει να γνωρίζει κάθε μητέρα

Post Γονείς

Πώς να γίνετε καλύτερος ακροατής

Post Γονείς

10 τρόπος για να χτίσετε και να διατηρήσετε καλύτερα όρια

Post Γονείς

Διδάσκοντας τα παιδιά να κάνουν σκληρά πράγματα

Post Γονείς

Ένα εργαλείο για την επιτυχία του σχολείου: 15 συμβουλές για σπουδές για μαθητές με Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: ο οδηγός του εμπιστευματοδόχου για την απόκτηση πτυχιακών προγραμμάτων στην κλινική ψυχολογία και στην ψυχολογική συμβουλευτική

Post Γονείς

Οι θεραπευτές χύνονται: αυτό που σκέφτηκα ήταν αλήθεια για τη θεραπεία, αλλά δεν ήταν

Post Γονείς

Χειριστός. Μητρική εταιρεία. Πάντα

Post Γονείς

Κρατώντας το παιδί σας στο μυαλό

Post Γονείς

Γονείς: αξιοποιώντας στο έπακρο τον εγκόσμιο

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: πορείες για υγιή γήρανση