Εκκαθάριση της ομίχλης: βοηθώντας τις οικογένειες να αντιμετωπίσουν την εφηβεία Διαταραχή έλλειψης προσοχής | GR.Superenlightme.com

Εκκαθάριση της ομίχλης: βοηθώντας τις οικογένειες να αντιμετωπίσουν την εφηβεία Διαταραχή έλλειψης προσοχής

Εκκαθάριση της ομίχλης: βοηθώντας τις οικογένειες να αντιμετωπίσουν την εφηβεία Διαταραχή έλλειψης προσοχής

Διάβασα μια φορά ότι το εθνικό κόστος της εξάρτησης καθώς και όλα τα αποτελέσματά της είναι η δεύτερη μόνο με τα χρήματα που δαπανούν για την εθνική άμυνα. Με αυτό κατά νου, χριστιανική Thurstone και το νέο βιβλίο Κριστίν Tatum, η διαγραφή του Haze: Βοηθώντας οικογένειες αντιμετωπίζουν εφήβων εθισμός, είναι τόσο επίκαιρη και σημαντική.

Το βιβλίο εστιάζει σε σχετικά με τις πολλές δυναμική που μπορεί είτε να συμβάλουν στην επίλυση της κατάχρησης ουσιών ενός εφήβου ή να τους βοηθήσει να ανακάμψει από αυτήν. Και ως ψυχοθεραπευτής που έχει περάσει χρόνια εργάζεται στον τομέα της εξάρτησης, το βρήκα να είναι ένα δροσιστικό ανάγνωσης. Συσκευασμένα με συνεντεύξεις από αυτούς που έχουν αναρρώσει από έφηβος τον εθισμό, καθώς και από τους παρόχους θεραπεία που ειδικεύονται σε αυτό, τις διευθύνσεις βιβλίο και τα μεγαλύτερα, πιο ανησυχητικά ερωτήματα σχετικά με τον εθισμό - όπως το πώς να ξέρω αν το παιδί σας χρησιμοποιεί - καθώς και η συχνά ασαφής και διφορούμενη αντικείμενο ακριβώς τι να πω για να σας έφηβος για τα ναρκωτικά.

Ξεκινώντας με μια ματιά γιατί έφηβος κατάχρηση ουσιών είναι μια τέτοια μεγάλη υπόθεση, Thurstone και Tatum αντλήσει από βιολογική επιστήμη να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε πώς η πρόωρη κύκλωμα ανταμοιβής του εγκεφάλου ενός εφήβου, σε συνδυασμό με την καθυστερημένη ανάπτυξη του προμετωπιαίου φλοιού, δημιουργεί έναν έφηβο να ανταποκριθεί θετικά στην ώθηση ικανοποίηση των ναρκωτικών προσφέρει.

Οι συγγραφείς δείχνουν πρόσφατα στοιχεία, γράφοντας ότι «οι πιθανότητες ζωής του αλκοόλ μείωση της εξάρτησης από το 14 τοις εκατό για κάθε έτος η έναρξη της χρήσης αλκοόλ καθυστερεί.» Ομοίως, όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να έχουν μια εξάρτηση σε νεότερα χρόνια της ζωής τους, είναι σοβαρή.

Thurstone και Tatum στη συνέχεια να διερευνήσει περαιτέρω τις επιπτώσεις από μια ποικιλία φαρμάκων για τους εφήβους. Μεταξύ αυτών των επιπτώσεων, προτείνουν, είναι ακαδημαϊκά προβλήματα, όπως το γεγονός ότι οι νέοι που χρησιμοποιούν μαριχουάνα από την ηλικία των δεκαπέντε είναι τέσσερις φορές λιγότερο πιθανό να αποφοιτήσει από το λύκειο.

load...

Μόλις καταλάβουμε το μέγεθος του προβλήματος, Thurstone και Tatum, στη συνέχεια, να παρουσιάσει τα εργαλεία γονείς πρέπει να πάει για την αντιμετώπισή της. Μεταξύ αυτών: η κατάλληλη ποσότητα επαγρύπνηση.

Εδώ, οι συγγραφείς ενθαρρύνουν τους γονείς να είναι ενήμεροι για την πρόσβαση ενός εφήβου με τις ουσίες, την κοινωνική αποδοχή που οι ίδιοι οι γονείς έχουν από τη χρήση ουσιών, και ο αντιληπτός κίνδυνος βλάβης που συνδέουν με τη χρήση ναρκωτικών. Οι γονείς θα πρέπει «να είναι περίεργος και δεν κατηγορητικός,» Thurstone και Tatum γράφουν. Θα πρέπει επίσης να ενεργήσει προληπτικά με την εφηβική τους για να συζητήσουν τις δύσκολες καταστάσεις μπροστά από το χρόνο. Και όταν πρόκειται για την παρακινδυνευμένο θέμα του αν πρέπει ή όχι να φαρμάκου δοκιμάσει το δικό σας παιδιά, οι συγγραφείς μας δίνουν τα υπέρ και τα κατά, τελικά, υπενθυμίζοντάς τους γονείς ότι «θα πρέπει να αποφασίσει τι είναι καλύτερο για την οικογένειά τους.»

Σε περίπτωση που μια δοκιμή φαρμάκων επανέλθει θετική, Thurstone και Tatum αντιμετωπίσει το πώς ένας γονέας θα πρέπει να το χειριστεί. Επίθεση των κοινών λάθη κάνουν οι γονείς στην επικοινωνία, όπως διαλέξεις, αφηγήσεις, και καταπραϋντικό, οι συγγραφείς μας παρουσιάζουν με τα τρία C της αποτελεσματικής επικοινωνίας σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών. Δηλαδή, δεν το προκαλούν, δεν μπορείτε να το ελέγξει, και δεν μπορείτε να το θεραπεύσει. Με αυτό κατά νου, Thurstone και Tatum εξηγήσει τα παξιμάδια και τα μπουλόνια του «Συνημμένο Κατάρτισης ανακοίνωση,» η οποία περιλαμβάνει το πρώτο θέσπιση βασικών κανόνων για την επικοινωνία, την κατανόηση της διαφοράς μεταξύ της αποτελεσματικής και καταστροφική επικοινωνίας, την εξάσκηση των δεξιοτήτων ακρόασης, καθώς και την κατάργηση των κοινών μπλοκ στην επικοινωνία.

Όταν πρόκειται για την θεραπεία, οι συγγραφείς προσφέρουν χρήσιμες συμβουλές για το τι να αναζητήσουν σε παρόχους θεραπεία, τι να περιμένουμε κατά τη διάρκεια της θεραπείας, και πώς να χειριστεί την οικογένειά συνεδρίες. Και τα πόδια τους γονείς μέσα από το φάσμα των ήπια έως πολύ μεγαλύτερα προβλήματα από τη χρήση ναρκωτικών, καθώς και το πώς να γίνει διάκριση μεταξύ τους. Το βιβλίο αντλεί από τα Εθνικά Ινστιτούτα κατευθυντήριες γραμμές για την κατάχρηση ναρκωτικών για να βοηθήσει τους γονείς να κατανοήσουν τις πέντε βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε έναν πάροχο θεραπείας. Για παράδειγμα, είναι η διάρκεια της θεραπείας επαρκής;

Οι περισσότεροι εξαρτημένοι άνθρωποι, Thurstone και Tatum γράφουν, «χρειάζεται τουλάχιστον τρεις μήνες σε θεραπεία για να μειώσουν πραγματικά ή να σταματήσουν τη χρήση ναρκωτικών.» Και, γράφουν οι μεγαλύτεροι χρόνοι θεραπείας που σχετίζονται με καλύτερα αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες ένας γονέας μπορεί να έχει είναι η υπομονή.

Ακόμα, σύμφωνα με τους συγγραφείς, ο γονέας θα πρέπει να υιοθετήσουν μια έγκυρη στάση, αν αποφύγετε «πέφτουν στις παγίδες του είναι πολύ αυταρχική, παθητική ή αμελής.» Οι γονείς θα πρέπει να είναι ρεαλιστική, πάρα πολύ. Θα πρέπει, σύμφωνα με τους συγγραφείς, επιδιώκει να διατηρήσει «έλεγχος της συμπεριφοράς, και όχι ψυχολογικό έλεγχο,» θέσετε ρεαλιστικούς στόχους για τη θεραπεία, είναι υγιής πρότυπα, επικοινωνούν σαφείς προσδοκίες σχετικά με τη χρήση ουσιών, και διατηρούν κατάλληλες self-care και όρια.

Η κατάχρηση ουσιών είναι μια χρόνια κατάσταση, Thurstone και Tatum μας θυμίζουν: μία για τα οποία οι γονείς θα πρέπει να έχουν ένα «σχέδιο προστασίας ανάκαμψης,» και αυτό που απαιτεί ότι οι γονείς οι ίδιοι κατάλληλη φροντίδα του εαυτού.

Διαγραφή του Haze: Βοηθώντας οικογένειες αντιμετωπίζουν εφήβων Τοξικομανίας Rowman & Littlefield, Ιουλίου 2017 σκληρό εξώφυλλο, 182 σελίδες $ 36

load...


Post Γονείς

Είστε κατάχρηση συναισθηματικά;

Post Γονείς

Ανασκόπηση βιβλίων: συνεργασία με γονείς ανήσυχων παιδιών

Post Γονείς

Ποιος φταίει για την ψυχαναγκαστική διαταραχή του γιου μου;

Post Γονείς

Το αγόρι στη λίμνη

Post Γονείς

Γιατί οι φίλοι εξαφανίζονται όταν η κρίση μετατρέπεται σε χρόνια

Post Γονείς

Ο αγαπημένος μου χρησιμοποιεί φάρμακα

Post Γονείς

Αύξηση των ποσοστών αυτοκτονίας και κατάθλιψη εφήβων

Post Γονείς

Εθιστική αναγκαστική διαταραχή: όταν μία φορά δεν είναι αρκετή

Post Γονείς

Σταματήστε την αναβολή!

Post Γονείς

Παιχνίδια αγώνα γονέα-παιδιού

Post Γονείς

Πώς να πολεμήσετε δίκαιο

Post Γονείς

Εστίαση στο νόημα, όχι χρήματα: Χριστούγεννα με προϋπολογισμό