Είστε ενεργοποιητής; | GR.Superenlightme.com

Είστε ενεργοποιητής;

Είστε ενεργοποιητής;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να είναι ένας καταλύτης? δεν έχουν όλοι συνεπάγονται κατάχρηση ουσιών. Αλλά το κάνουν όλοι συμμετέχουν κάνοντας τον εαυτό σας πάρα πολύ υπεύθυνη για την ευημερία ενός άλλου προσώπου.

Ως τακτικοί αναγνώστες σε αυτό το blog ξέρετε, πιστεύω ότι η αναγνώριση ενός προβλήματος είναι ζωτικής σημασίας για τη λύση του. Μπορεί ακόμη να είναι μια λύση από μόνη της. Έτσι, εδώ είναι μερικές ερωτήσεις που μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε δυνατότητα τάσεις σας.

1) Είμαι χρονίως εξαντληθεί;

Μπορεί να καταστρέφουν τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο πολύ για τους άλλους, χωρίς να υπάρχει πραγματική πληρωμή ή ανταμοιβή. Τώρα, ανιδιοτέλεια μπορεί να είναι μια αρετή, αλλά αν δεν το κάνετε συνεχώς, αν δεν τις σχέσεις σας πάρει πολύ περισσότερο από ό, τι δίνουν. Η ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και το στρες ασθένειες.

2) Είμαι δίνει περισσότερα από όσα μπορούν να αντέξουν οικονομικά;

Δεν εννοώ μόνο τα χρήματα (αν και μπορεί να είναι ότι, πάρα πολύ) Θέλω να πω, σας δίνουμε πάρα πολύ από το χρόνο σας, την ενέργειά σας, την αγάπη σας; Είστε μείνει με πολύ λίγο για τον εαυτό σας, ή να δώσει σε άλλες επιδιώξεις ή σχέσεις;

load...

(Ναι, αυτό είναι το ίδιο πνεύμα στην ερώτηση 1. Αν η απάντησή σας να είναι το καθένα από αυτά είναι «ναι», ίσως να μην χρειαστεί να διαβάσετε το υπόλοιπο.)

3) Ακόμα και μετά να κάνω και να το κάνουμε και να κάνουμε, είναι αυτό το άλλο πρόσωπο ζητώντας περισσότερες;

Ή δεν μπορεί να ζητήσει άμεσα? θα μπορούσαν απλά να προτείνουν. Ή μπορεί να μειωθεί μόνο συμβουλές, ή να μοιραστούν τον πόνο τους, όλο αυτό το διάστημα γνωρίζοντας ότι είναι πιθανό να εντείνει και να προσφέρουν. (Εξετάστε το ενδεχόμενο παράγοντα χειραγώγησης: Από το παρελθόν η συμπεριφορά είναι ο καλύτερος δείκτης της μελλοντικής συμπεριφοράς, είναι το άτομο που ΑΠΟΓΡΑΦΗ ζωή σας για να τους διασώσει για άλλη μια φορά έξω;)

4) Είμαι διδασκαλία τους για τα ψάρια, ή είμαι απλά δίνοντάς τους τα ψάρια;

Ξέρετε το παλιό ρητό, έτσι δεν είναι; Διδάξτε κάποιος να αλιεύουν, τρώνε για μια ζωή. Στην περίπτωσή σας, είναι απλά συνεχώς την παροχή των ψαριών;

Σκεφτείτε πόσο αυτό είναι διασυνδεδεμένο με τις άλλες ερωτήσεις που έχω ζητήσει. Εάν είστε πάντα έχουν να κάνουν για τους άλλους, με το δικό σας βάρος, πέρα ​​από το σημείο του τι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά, και εξακολουθούν να χρειάζονται περισσότερο, δεν είναι περίεργο είστε εξαντληθεί!

Αλλά το σημαντικό πράγμα που πρέπει να αναγνωρίσουμε είναι ότι όλα βοήθειά σας είναι τελικά εσείς ή το άλλο άτομο να βοηθήσει. Είναι η διατήρησή τους παγιδευτεί σε έναν κύκλο της εξάρτησης? δεν μαθαίνετε αυτοδυναμία. Θα πρέπει πάντα περισσότερο? θα είστε πάντα να δίνει περισσότερο, και όμως, ότι ποτέ δεν θα είναι αρκετό. Αυτή είναι η βάση για μια βαθιά ανθυγιεινό δυναμική.

Μην εσείς και οι δύο αξίζουν κάτι καλύτερο;

load...


Post Γονείς

Όταν οι διακοπές σας θυμίζουν: δεν έχω την οικογένεια που θέλω

Post Γονείς

Παρατηρητική ψυχαναγκαστική διαταραχή, ανησυχία και αβεβαιότητα - τότε και τώρα

Post Γονείς

Πώς να κρατήσετε τους φίλους σας

Post Γονείς

Βοηθώντας τη διαταραχή υπερκινητικότητας του ελλείμματος προσοχής, τα παιδιά κάνουν φίλους

Post Γονείς

Ακούγοντας τους αγαπημένους μας με την ψυχαναγκαστική διαταραχή

Post Γονείς

Οικογενειακές διακοπές: τρόπος καθοδήγησης

Post Γονείς

8 κλειδιά για την ανατροφή παλιών σχολών για τις σύγχρονες οικογένειες

Post Γονείς

Το αντίθετο του ναρκισσισμού: η αύξηση των παιδιών με τα συναισθήματα

Post Γονείς

Ένα βήμα προς τα εμπρός για την κατανόηση της διαταραχής του μετατραυματικού στρες

Post Γονείς

Βιβλιογραφική ανασκόπηση: θεμελιώδεις έννοιες στη νευροεπιστήμη: οδύσσεια εγκεφάλου-μυαλού

Post Γονείς

Δημιουργία χώρου γκρίζου

Post Γονείς

Εφηβεία και βία: αυτό που δεν μπορούμε ποτέ να καταλάβουμε